Сообщений в теме: 23

[AntiZavisimosti]

Приветствую!
Хотел бы рассказать о появившихся за последние 3 года проблемах с психикой.
Я читал на данном форуме истории людей с подобными проблемами.
Поэтому сразу обозначу, что цель рассказа - найти единомышленников по проблеме, у которых возможно получилось вернуть прежний трезвый ум и не совершать неадекватные глупости.
P.S. Обратил внимание, что данные вопросы поднимали люди в начале существования форума. Тогда, когда я еще и не начинал заниматься онанизмом. Возможно сейчас здесь не сидят те, у которых есть/было такое( видел о проблеме писал старейший модератор форума) )


Итак, начну с описания жизни до онанизма .....

Онанизмом я не занимался первые 12 лет жизни. Был спокойным ребенком. Из увлечений компьютерные игры. Спортом, физкультурой не занимался. В школе также был спокойным, в активной деятельности класса не участвовал. Мальчиком для гнобления не был. Загонов детско-юношеских не было по типу депрессии, неразделенной любви, комплексов по поводу внешности и т.д. Отношения с родителями и обстановка в семье хорошие.

Далее рассказ жизни с начала занятия онанизмом до явных появлений проблем с психикой .....

Сделал первый раз в 12 лет. По началу вреда не чувствовал , а если что-то и чувствовал, то не,понимал, с чем это связано. До 14 лет занимался по много раз в день. Потом уже начал ощущать физическое истощение и я начал приходить к тому, что это из-за онанизма. В те же 14 обследовал сосуды головы и шеи для последующего военкомата. Выявили проблемы с ними и врачи предупредили, что курить при таких сосудах нежелательно, здоровье ухудшается значительно быстрее, чем у человека со здоровыми сосудами. После этого я понял, что и от частых оргазмов нагрузка на сосуды не слабая. Начал бросать. Было много сроков по месяцу до 16 лет. В 16 лет в конце августа мне захотелось "побить" эти + - месячные рекорды. Начал воздерживаться в конце августа, закончил в начале февраля. 5 месяцев. Но за этот период произошло много событий. В ноябре познакомился с девушкой 27 лет. Познакомился через общего знакомого совсем случайно и не с целью отношений. У нее был ребенок и много проблем в жизни, она делилась, я слушал, все устраивало. В начале января познакомился с другой девушкой 23 лет. Испытывал к ней чувства сильной симпатии, ни к кому до этого и после такого не испытывал. Позже мои две подруги познакомились и поругались. А еще позже я потерял обеих. Всё это сопровождалось большими скандалами, проклятиями. Моя психика нехило пострадала, я переживал по поводу второй девушки, хотел вернуть. На фоне такого угнетенного состояния,я, чтобы пролечить некие проблемы со здоровьем, не связанные с психикой,14 месяцев пил таблетки (не антидепрессанты), у которых побочными эффектами являются депрессия, суицидальные мысли и прочие психические расстройства. Пролечился нормально.

Это всё было предисловие, чтобы вы понимали, откуда ноги растут .....

Теперь непосредственно к сути нынешней ситуации .....

После скандалов, проклятий, ссор с парнями, мужьями (да, они их подключали)этих девушек + лечения таблетками моя психика сильно пошатнулась.
Буду перечислять по пунктам.
1) Появилось, как я понимаю из описания других людей, ОКР. Навязчивые мысли, перепроверяю разные действия, ритуалы и тд. Приводить много примеров можно: перепроверяю,закрыл ли дверь и так по множеству раз. Иногда возвращаюсь и проверяю, все ли нормально в квартире. Есть определенное количество движений, чтобы помыть руки,голову.
2) Появилась очень сильная тяга к противоположному полу. 80% разговоров с приятелями у меня на тему девушек. Я выклевал все мозги всем, кто со мной общается. Именно желание заниматься сексом. Парням, с которыми недавно познакомился, часто представляюсь тем,кем не являюсь. Рассказываю им в подробностях пошлые истории, что у меня было много партнерш.
3)Как и сказал ранее, я вступал в серьезные конфликты с окружением мужского пола девушек, с которыми я общался в 16 лет. После этого у меня выработался в голове механизм получения энергии путем ссор с кем то. Я перессорился с практически всеми приятелями. В момент конфликта я чувствую себя героем. Только потом понимаю, что всё это неадекватное поведение.


Собственно это трм основные психические проблемы и вопросы в следующем:
1) Есть здесь те, у кого было такое ОКР, которое я описал? Стала ли ситуация лучше? За какое время? Что на ваш взгляд помогло избавиться от этого? Сильно ли может помочь чистое воздержание?
2) Есть ли здесь такие сексуально озабоченные как я? Может ли эта сексуальная озабоченность быть из-за переизбытка сексуальной энергии? Мне 19,девственник.
3) Стоит ли сейчас при такой нездоровой голове знакомиться с девушками и пытаться этими отношениями восстановить свое мировоззрение?
4)Я не в такой уж сильной мере считаю себя зависимым от онанизма. Стаж занятий 9 лет. Из них было 3 срока по +- пол года, много сроков по несколько месяцев. Может ли в моей ситуации помочь скажем 2 годовое чистое непрерывное воздержание в восстановлении психики?
5)Можно ли на ваш взгляд антидепрессанты? Насколько мне известно, они также как и онанизм снижают собственный дофамин.
6)Будет ли толк от занятиями с психологом? Учитывая, что я последовательность появления своих проблем сам путем анализа знаю. А подбадривания,успокоения или советы я часто слышу. Только хватает их ненадолго.
7)Могут ли все 3 проблемы быть связаны с ОКР? То есть непосредственно навязчивые ритуалы , сексуальная озабоченность и тяга к конфликтам?

[USA]

Благодаря твоей теме,я понял,что у меня оказывается тоже ОКР

[Зелёный Павлин]

Привет, у меня тоже ОКР (сейчас либо исчезло, либо в ремиссии, на фоне приема препарата не могу сказать). Если хочешь что-то спросить пиши.
1) ОКР у меня было на различные темы, причем когда изучал информацию по этому, некоторые писали, что темы могут меняться. Чистое воздержание около месяца мне не сильно помогло, просто появилось побольше сил на борьбу с ОКР, но если ты не знаешь что делать, сколько бы ни было у тебя сил толку ноль, поэтому ОКР у меня не исчезло. На данный момент ОКР себя не проявляет уже около 1,5 - 2 месяцев. Помог мне в этом психотерапевт, работа с ним и антидепрессант.
2) Здесь тебе могу только дать совет найти какое-либо занятие интересное и полезное для тебя, чтобы мысли направить в иное русло.
3) Я тебя не знаю. Когда у меня проявлялось ОКР была ещё и тревога, поэтому с девушками знакомиться хотелось, но я не видел в этом смысла. Как ты можешь понравиться, если у тебя постоянный страх ?) А они это чувствуют)
Поэтому здесь решай по обстоятельствам, но я бы углубился в решение проблемы. Так оно будет эффективнее и быстрее.
4) Я думаю особо сильно не поможет. Воздержание - инструмент, а не решение проблем. У тебя мало энергии ? Воздержание тебе в помощь. Но решение самих проблем, извини, придется самому подумать.
5)Принимаю антидепрессант, по поводу дофамина: моментами, конечно, было снижение мотивации, ничего не хотелось делать, но опять же повторюсь МОМЕНТАМИ, то есть от силы несколько дней. И происходило это при повышении дозы препарата. Я думаю, если тебе нужно решить серьезную проблему (вылечиться), то дофамин и т.д. будут иметь второстепенное значение.
6) Тебе нужен не психолог, а психотерапевт (если что это не психиатр). Психолог не имеет права выписывать препараты и рецепты на них. А психотерапевт это врач, который будет с тобой работать различными путями: давать задания, проводить психотерапию и выпишет лекарства, если будет нужно и т.д. Только единственное: я бы не обращался в ПНД, лучше к частному анонимному психотерапевту.
7) Окр и навязчивые ритуалы да, а насчёт всего остального не уверен.
На Ютубе есть некоторые каналы по этой теме, но мне они дали понять, что со мной, и направили мои мысли на обращение к врачу, а не вылечили меня.
Каналы: жизнь без ОКР, жизнь без паники, Павел Федоренко (это не реклама)

[LastBob]

Приветствую, для начала , если ты считаешь нужным обратись к психологу, при грамотном подходе он поможет тебе разобраться в большей части проблем связанных с твоей головой.

Теперь мои личные советы :
1) Обруби концы в общении с этими дамами, совсем и навсегда ( не стоит тратить больше времени, появятся ещё большие загоны, старайся обрубать мысли на корню, по прошествию времени станет намного проще)
2) Погрузись в работу - учебу (твой род деятельности неизвестен) ( полностью смести фокус внимания, посвяти себя деятельности, сконцентрируйся на достижении целей в учебе или работе, так будет проще)
3) Ограничьте доступ в интернет и к компьютеру ( была бы возможность я бы им и не пользовался вовсе, но увы сейчас все построено вокруг пк и интернета)
4) Наладь режим Сна, режима тренировок и питания( употребления воды) ( нормальный сон, физ активность и питание делают вещи, которые способны координатно поменять жизнь )

По поводу озабоченности - ты смотришь слишком много порно и слишком много фантазируешь - когда уберёшь эти 2 переменные станет намного проще, если горит вопрос с девственностью всегда можно обратиться к представительницам древней профессии

Странно, что ты считаешь себя независимым от онанизма, при прочих оных ты его никогда и не бросишь.

Можно долго ещё распинаться на подобную тему, можно и написать ответы на основные вопросы смысла существования человека , толку все равно не будет, все делают все как сами знают, игнорируя какие либо простые базовые моменты ( к примеру я , все что ты описал +~ была у меня в 19 и 21, но тогда я искал искал ответы в алкоголе, неразборчивой половой жизни и просто колоссальной тратой времени на раздумья, фантазии и конечно же сериальчики. Сейчас решив одну проблему( с онанизмом) приходится столкнуться с колоссальным количеством жизненных проблем и сформированных линий моего поведения , которые походу придётся переделывать не один год. Благо, что все кругом такие же как и я, хотя и бывают случаи и похуже иначе бы я остался настолько позади всех, что разница между мной и условно говоря Петькой, который бы не тратил бы силу, время и энергию вникуда была бы соизмерима с пропастью)

[Клинок Света]

Падажжи... у меня два вопроса. Я правильно понял, ты в 16 лет стал общаться с двумя дамами, которые старше тебя на 7 и на 11 лет, но ещё и умудрился втянуться в грандиозный конфликт при участии их парней/мужей? И ещё... ты написал, что в 12 лет начал онанировать, сейчас тебе 19. А "стаж занятий" 9 лет.    Обсчитался просто или ты не про онанизм..?

[AntiZavisimosti]

Привет, у меня тоже ОКР (сейчас либо исчезло, либо в ремиссии, на фоне приема препарата не могу сказать). Если хочешь что-то спросить пиши.
1) ОКР у меня было на различные темы, причем когда изучал информацию по этому, некоторые писали, что темы могут меняться. Чистое воздержание около месяца мне не сильно помогло, просто появилось побольше сил на борьбу с ОКР, но если ты не знаешь что делать, сколько бы ни было у тебя сил толку ноль, поэтому ОКР у меня не исчезло. На данный момент ОКР себя не проявляет уже около 1,5 - 2 месяцев. Помог мне в этом психотерапевт, работа с ним и антидепрессант.
2) Здесь тебе могу только дать совет найти какое-либо занятие интересное и полезное для тебя, чтобы мысли направить в иное русло.
3) Я тебя не знаю. Когда у меня проявлялось ОКР была ещё и тревога, поэтому с девушками знакомиться хотелось, но я не видел в этом смысла. Как ты можешь понравиться, если у тебя постоянный страх ?) А они это чувствуют)
Поэтому здесь решай по обстоятельствам, но я бы углубился в решение проблемы. Так оно будет эффективнее и быстрее.
4) Я думаю особо сильно не поможет. Воздержание - инструмент, а не решение проблем. У тебя мало энергии ? Воздержание тебе в помощь. Но решение самих проблем, извини, придется самому подумать.
5)Принимаю антидепрессант, по поводу дофамина: моментами, конечно, было снижение мотивации, ничего не хотелось делать, но опять же повторюсь МОМЕНТАМИ, то есть от силы несколько дней. И происходило это при повышении дозы препарата. Я думаю, если тебе нужно решить серьезную проблему (вылечиться), то дофамин и т.д. будут иметь второстепенное значение.
6) Тебе нужен не психолог, а психотерапевт (если что это не психиатр). Психолог не имеет права выписывать препараты и рецепты на них. А психотерапевт это врач, который будет с тобой работать различными путями: давать задания, проводить психотерапию и выпишет лекарства, если будет нужно и т.д. Только единственное: я бы не обращался в ПНД, лучше к частному анонимному психотерапевту.
7) Окр и навязчивые ритуалы да, а насчёт всего остального не уверен.
На Ютубе есть некоторые каналы по этой теме, но мне они дали понять, что со мной, и направили мои мысли на обращение к врачу, а не вылечили меня.
Каналы: жизнь без ОКР, жизнь без паники, Павел Федоренко (это не реклама)

Приветствую!
1)У меня темы разные, необъяснимое желание сделать глупые, неразумные вещи. При чем коробит больше всего из-за того, что я прекрасно помню время, когда я беззаботно без загонов жил. Это было буквально вчера, 3 года назад. То есть я в этой проблеме выступаю человеком, которого избивают, а он не теряет сознание и всю эту боль чувствует.
Я проблему вижу и тот факт, что она не решается,еще больше вызывает печаль.
2)Возможно ОКР это только одно из моих расстройств. Я стал сильно циклиться на девушках. Все с кем я общался относились к этой теме нейтрально, я же просто выносил мозг рассказами, мыслями,желаниями, планами связанных с ними.
Многие советуют заниматься больше своими обязанностями, учиться,работать, развиваться. Но когда у тебя в голове каша, то ты можешь выполнять только минимально необходимое,что от тебя требуется. Скажем, сейчас я учусь в колледже. Не работаю. Дальше тоже буду учиться в универе,возможно подрабатывать. Я могу минимально по учебе делать, по работе, если будет. Но в голове только нездоровые мысли.
Из того, что я пробовал и от чего чувствовал изменения - силовые тренировки и молитвы. От них чувствуется небольшое спокойствие.
3) Да вот и я оставшейся разумной частью головы понимаю, что сейчас девушка для серьезных отношений такой себе вариант. Очень хочется именно головкой, но если головой подумать. Меня мужики с устойчивой психикой терпеть долго не могут. А так опозорюсь неадекватностью только.
4) Энергия есть именно на переживания в голове. Что-то помимо этого дается и хочется с большим трудом. Лень даже в компьютерные игры играть.
5) 6) Вылечиться хочется. В глубине души понимаю, что антидепрессанты помочь могут. Но многие говорят,что это на время. И в той же душе есть вера, по крайне мере плацебо, что оздоровить душу можно без медикаментов, а через духовный путь.
7) У меня есть подозрение,что это всё линии одной цепочки, иначе бы я при других диагнозах мало осознавал себя больным. То есть подозреваю, что если избавиться от ОКР, то все станет как надо. Это как если удалить бородавку-мать, то и остальные слезут.

[Зелёный Павлин]

Привет, у меня тоже ОКР (сейчас либо исчезло, либо в ремиссии, на фоне приема препарата не могу сказать). Если хочешь что-то спросить пиши.
1) ОКР у меня было на различные темы, причем когда изучал информацию по этому, некоторые писали, что темы могут меняться. Чистое воздержание около месяца мне не сильно помогло, просто появилось побольше сил на борьбу с ОКР, но если ты не знаешь что делать, сколько бы ни было у тебя сил толку ноль, поэтому ОКР у меня не исчезло. На данный момент ОКР себя не проявляет уже около 1,5 - 2 месяцев. Помог мне в этом психотерапевт, работа с ним и антидепрессант.
2) Здесь тебе могу только дать совет найти какое-либо занятие интересное и полезное для тебя, чтобы мысли направить в иное русло.
3) Я тебя не знаю. Когда у меня проявлялось ОКР была ещё и тревога, поэтому с девушками знакомиться хотелось, но я не видел в этом смысла. Как ты можешь понравиться, если у тебя постоянный страх ?) А они это чувствуют)
Поэтому здесь решай по обстоятельствам, но я бы углубился в решение проблемы. Так оно будет эффективнее и быстрее.
4) Я думаю особо сильно не поможет. Воздержание - инструмент, а не решение проблем. У тебя мало энергии ? Воздержание тебе в помощь. Но решение самих проблем, извини, придется самому подумать.
5)Принимаю антидепрессант, по поводу дофамина: моментами, конечно, было снижение мотивации, ничего не хотелось делать, но опять же повторюсь МОМЕНТАМИ, то есть от силы несколько дней. И происходило это при повышении дозы препарата. Я думаю, если тебе нужно решить серьезную проблему (вылечиться), то дофамин и т.д. будут иметь второстепенное значение.
6) Тебе нужен не психолог, а психотерапевт (если что это не психиатр). Психолог не имеет права выписывать препараты и рецепты на них. А психотерапевт это врач, который будет с тобой работать различными путями: давать задания, проводить психотерапию и выпишет лекарства, если будет нужно и т.д. Только единственное: я бы не обращался в ПНД, лучше к частному анонимному психотерапевту.
7) Окр и навязчивые ритуалы да, а насчёт всего остального не уверен.
На Ютубе есть некоторые каналы по этой теме, но мне они дали понять, что со мной, и направили мои мысли на обращение к врачу, а не вылечили меня.
Каналы: жизнь без ОКР, жизнь без паники, Павел Федоренко (это не реклама)

Приветствую!
1)У меня темы разные, необъяснимое желание сделать глупые, неразумные вещи. При чем коробит больше всего из-за того, что я прекрасно помню время, когда я беззаботно без загонов жил. Это было буквально вчера, 3 года назад. То есть я в этой проблеме выступаю человеком, которого избивают, а он не теряет сознание и всю эту боль чувствует.
Я проблему вижу и тот факт, что она не решается,еще больше вызывает печаль.
2)Возможно ОКР это только одно из моих расстройств. Я стал сильно циклиться на девушках. Все с кем я общался относились к этой теме нейтрально, я же просто выносил мозг рассказами, мыслями,желаниями, планами связанных с ними.
Многие советуют заниматься больше своими обязанностями, учиться,работать, развиваться. Но когда у тебя в голове каша, то ты можешь выполнять только минимально необходимое,что от тебя требуется. Скажем, сейчас я учусь в колледже. Не работаю. Дальше тоже буду учиться в универе,возможно подрабатывать. Я могу минимально по учебе делать, по работе, если будет. Но в голове только нездоровые мысли.
Из того, что я пробовал и от чего чувствовал изменения - силовые тренировки и молитвы. От них чувствуется небольшое спокойствие.
3) Да вот и я оставшейся разумной частью головы понимаю, что сейчас девушка для серьезных отношений такой себе вариант. Очень хочется именно головкой, но если головой подумать. Меня мужики с устойчивой психикой терпеть долго не могут. А так опозорюсь неадекватностью только.
4) Энергия есть именно на переживания в голове. Что-то помимо этого дается и хочется с большим трудом. Лень даже в компьютерные игры играть.
5) 6) Вылечиться хочется. В глубине души понимаю, что антидепрессанты помочь могут. Но многие говорят,что это на время. И в той же душе есть вера, по крайне мере плацебо, что оздоровить душу можно без медикаментов, а через духовный путь.
7) У меня есть подозрение,что это всё линии одной цепочки, иначе бы я при других диагнозах мало осознавал себя больным. То есть подозреваю, что если избавиться от ОКР, то все станет как надо. Это как если удалить бородавку-мать, то и остальные слезут.

Во-первых, антидепрессант нужен, чтобы успокоить твою психику и нормально с ней работать. Это верно, что лекарство тебя не излечит, но оно даст почву для лечения. Например, без препарата задания по психотерапии будут тебе казаться сложно выполнимыми
Я тоже помню время, когда без загонов жил, но мы же здесь, поэтому и решаем проблемы, которые здесь, а не копаемся в прошломм.

[Зелёный Павлин]

По поводу энергии на переживания в голове: вот именно воздержание тебе даёт эту энергию (или даст), но ты не знаешь куда ее направить и просто так ее психически сжигаешь. Поэтому здесь нужно направление - врач

Сообщение отредактировал Зелёный Павлин: 18 Январь 2021 - 15:03

[AntiZavisimosti]

Приветствую, для начала , если ты считаешь нужным обратись к психологу, при грамотном подходе он поможет тебе разобраться в большей части проблем связанных с твоей головой.
Теперь мои личные советы :
1) Обруби концы в общении с этими дамами, совсем и навсегда ( не стоит тратить больше времени, появятся ещё большие загоны, старайся обрубать мысли на корню, по прошествию времени станет намного проще)
2) Погрузись в работу - учебу (твой род деятельности неизвестен) ( полностью смести фокус внимания, посвяти себя деятельности, сконцентрируйся на достижении целей в учебе или работе, так будет проще)
3) Ограничьте доступ в интернет и к компьютеру ( была бы возможность я бы им и не пользовался вовсе, но увы сейчас все построено вокруг пк и интернета)
4) Наладь режим Сна, режима тренировок и питания( употребления воды) ( нормальный сон, физ активность и питание делают вещи, которые способны координатно поменять жизнь )
По поводу озабоченности - ты смотришь слишком много порно и слишком много фантазируешь - когда уберёшь эти 2 переменные станет намного проще, если горит вопрос с девственностью всегда можно обратиться к представительницам древней профессии
Странно, что ты считаешь себя независимым от онанизма, при прочих оных ты его никогда и не бросишь.
Можно долго ещё распинаться на подобную тему, можно и написать ответы на основные вопросы смысла существования человека , толку все равно не будет, все делают все как сами знают, игнорируя какие либо простые базовые моменты ( к примеру я , все что ты описал +~ была у меня в 19 и 21, но тогда я искал искал ответы в алкоголе, неразборчивой половой жизни и просто колоссальной тратой времени на раздумья, фантазии и конечно же сериальчики. Сейчас решив одну проблему( с онанизмом) приходится столкнуться с колоссальным количеством жизненных проблем и сформированных линий моего поведения , которые походу придётся переделывать не один год. Благо, что все кругом такие же как и я, хотя и бывают случаи и похуже иначе бы я остался настолько позади всех, что разница между мной и условно говоря Петькой, который бы не тратил бы силу, время и энергию вникуда была бы соизмерима с пропастью)

Здравствуй!
1)Именно с этими дамами я полностью не общаюсь, не пишу,не лайкаю уже год точно (учитывая, что ситуация была 3 года назад). Более того, я уже не общаюсь ни в каком виде ни с кем, кто знал и участвовал в этой ситуации. Поясню:в то время у меня было много приятелей, с которыми я познакомился очень давно, в 12-14 лет. Они знали меня с еще жизнерадостной, беззаботной головой и мыслями. Тогда, когда были конфликты, они заступались за меня перед угрожающим окружением тех девушек. Давали советы,поддерживали. Конфликт длился 2 года, никто не пострадал. Поддерживали меня в той или иной степени 6 человек. Со всеми из ними разругался и распрощался в дальнейшем, опять же по причине неадекватных слов и действий, которые они уже не могли терпеть.
2)Совет хороший и подавляющее большинство на этом и делают уклон. Нужно трудиться, уставать,чтобы всякая ерунда в голову не лезла. Но это хорошо помогает для относительно здоровых, у кого просто стресс. Я же даже если и занимаюсь каким-то нужным серьезным делом, то все равно в голове беспокойства не проходят и КПД из-за таких мыслей всё снижается и снижается.Не скажу, что я считаю себя потерянным и безнадежным (Хотя конечно в данном вопросе полагаться на собственную оценку- не лучшая идея). Я учусь в колледже, готовлюсь, чтобы поступить в вуз. Знаю, что некоторые сверстники лет с 15 подрабатывают, особенно парни физ трудом себе на сигареты,алкоголь,развлечения. Да, у них есть вредные привычки. Но зато они уверены в себе, у них нет загонов. А это очень важно. Здоровье больше от нервов рушится, можно себя до такой ручки довести, что в 25 больнее 60 летнего алкоголика.
4) Вот это беспроигрышные советы, универсальные я бы сказал. Вода дает энергию, пользуюсь "водной диетой" 3 года уже. Со сном сложнее и муторнее. Я последние 1.5-2 года сплю обрывисто,хотя до этого первые 18 лет жизни спал по 10 часов преимущественно без снов, очень крепко. Все мне завидовали, как это я так крепко сплю, да и сны не мучают. Стало всё плохо в этом плане. Во-первых, сон обрывистый. И таких обрывов 4-5, прям осознанных, когда просыпаюсь ночью и несколько минут лежу , чтобы заснуть. Во-вторых, сплю значительно меньше.

И вот эти проблемы со сном я даже связывал с воздержанием. И на форуме некоторые писали, и блогеры воздержанцы рассказывают, что стали мало спать. Но хорошо это или плохо? Вот это не знаю даже. По идее сон- лучшее универсальное лекарство и радоваться, что стал в 2 раза меньше пользоваться этим лекарством, сомнительное дело , по-моему. Но возможно в моем случае это из-за головы, потому что я воздерживался и до этих проблем достаточно длительно. Со сном проблем не было
5) Я могу объяснить, почему себя сильно зависимым не считаю. Начал я заниматься ровно в 12 лет и уже спустя 1.5-2 года стал чувствовать урон на себе. Некоторые приходят к этому спустя много десятков лет стажа. Получалось 3 раза по пол года держаться и срываюсь, если быть откровенным, из-за желания померить орган. Именно вот эти полу годовые сроки воздержания, на всех трех я сорвался из-за этого. В той или иной степени есть дисморфофобия. Но как и написал ранее, в детстве или подростковом возрасте я вообще не комплексовал не из-за чего, никаких загонов, депрессий и в помине не было.
Порно я не смотрю умышленно. Случайно выскакивающая эротика даже не возбуждала на максимальных сроках. Фантазии есть и каждый день, но они связаны именно с девушками и отношениями. Я подозреваю, что эти фантазии навязчивы, похожи на ОКР.

[AntiZavisimosti]

Падажжи... у меня два вопроса. Я правильно понял, ты в 16 лет стал общаться с двумя дамами, которые старше тебя на 7 и на 11 лет, но ещё и умудрился втянуться в грандиозный конфликт при участии их парней/мужей? И ещё... ты написал, что в 12 лет начал онанировать, сейчас тебе 19. А "стаж занятий" 9 лет.    Обсчитался просто или ты не про онанизм..?

1)Да, умудрился, ибо я тогда адекватно мыслил и с 12-14 лет нашел себе круг общения из более раскрепощенных и активных чем я. Получилось так, что случайно через общего знакомого познакомился с одной, потом со второй. И в конечном итоге жестокие конфликты с многочисленными угрозами и проклятиями. Девушки эти уже повидавшие жизнь были, рожавшие(вторая скрыла это). Я просто хотел без задней мысли пообщаться, если бы знал, что будет потом, то конечно лучше бы отморозился сразу от первой и следовательно от второй. Возможно эти испытания мне даны, чтобы жизнь не казалась мёдом. Но опять же. Испытания испытаниями, но если это уже развило нездоровую голову, то сильным вряд ли станешь.
2)Обсчитался на год, если говорить про онанизм, а эротику 9 лет. Я первый раз сделал в начале 12 летия, мне скоро 20.

[Клинок Света]

 

Падажжи... у меня два вопроса. Я правильно понял, ты в 16 лет стал общаться с двумя дамами, которые старше тебя на 7 и на 11 лет, но ещё и умудрился втянуться в грандиозный конфликт при участии их парней/мужей? И ещё... ты написал, что в 12 лет начал онанировать, сейчас тебе 19. А "стаж занятий" 9 лет.    Обсчитался просто или ты не про онанизм..?

1)Да, умудрился, ибо я тогда адекватно мыслил и с 12-14 лет нашел себе круг общения из более раскрепощенных и активных чем я. Получилось так, что случайно через общего знакомого познакомился с одной, потом со второй. И в конечном итоге жестокие конфликты с многочисленными угрозами и проклятиями. Девушки эти уже повидавшие жизнь были, рожавшие(вторая скрыла это). Я просто хотел без задней мысли пообщаться, если бы знал, что будет потом, то конечно лучше бы отморозился сразу от первой и следовательно от второй. Возможно эти испытания мне даны, чтобы жизнь не казалась мёдом. Но опять же. Испытания испытаниями, но если это уже развило нездоровую голову, то сильным вряд ли станешь.
2)Обсчитался на год, если говорить про онанизм, а эротику 9 лет. Я первый раз сделал в начале 12 летия, мне скоро 20.

 

Я удивлён, что у тебя в принципе была изначально возможность с ними даже без задней мысли пообщаться. В плане, какой бы ты харизматичный или житейски умный в 16 лет уже ни был, всё равно эти 7 или 11 лет - нехилый такой разрыв по накопленному опыту. Тем более, что они "уже повидавшие жизнь были". Я не сомневаюсь в правдивости написанного, и тебя принизить не пытаюсь; допускаю, что ты действительно показался им достойным собеседником. Просто искренне удивлён, что они были заинтересованы в общении. Ну ты, брат, и приключенец)

[Шеогорат]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

[Зелёный Павлин]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

Ну психиатр это больше по тяжёлым случаям: психозам, шизофрении, биполярному расстройству. Тут психотерапевт подойдет

[AntiZavisimosti]

 

 

Падажжи... у меня два вопроса. Я правильно понял, ты в 16 лет стал общаться с двумя дамами, которые старше тебя на 7 и на 11 лет, но ещё и умудрился втянуться в грандиозный конфликт при участии их парней/мужей? И ещё... ты написал, что в 12 лет начал онанировать, сейчас тебе 19. А "стаж занятий" 9 лет.    Обсчитался просто или ты не про онанизм..?

1)Да, умудрился, ибо я тогда адекватно мыслил и с 12-14 лет нашел себе круг общения из более раскрепощенных и активных чем я. Получилось так, что случайно через общего знакомого познакомился с одной, потом со второй. И в конечном итоге жестокие конфликты с многочисленными угрозами и проклятиями. Девушки эти уже повидавшие жизнь были, рожавшие(вторая скрыла это). Я просто хотел без задней мысли пообщаться, если бы знал, что будет потом, то конечно лучше бы отморозился сразу от первой и следовательно от второй. Возможно эти испытания мне даны, чтобы жизнь не казалась мёдом. Но опять же. Испытания испытаниями, но если это уже развило нездоровую голову, то сильным вряд ли станешь.
2)Обсчитался на год, если говорить про онанизм, а эротику 9 лет. Я первый раз сделал в начале 12 летия, мне скоро 20.

 

Я удивлён, что у тебя в принципе была изначально возможность с ними даже без задней мысли пообщаться. В плане, какой бы ты харизматичный или житейски умный в 16 лет уже ни был, всё равно эти 7 или 11 лет - нехилый такой разрыв по накопленному опыту. Тем более, что они "уже повидавшие жизнь были". Я не сомневаюсь в правдивости написанного, и тебя принизить не пытаюсь; допускаю, что ты действительно показался им достойным собеседником. Просто искренне удивлён, что они были заинтересованы в общении. Ну ты, брат, и приключенец)

 

Знаешь, сейчас парни не самым лучшим образом относятся к разведенным девушкам с детьми.  Поэтому они более открыты, нежели 16 летние красивые. Я тогда был чист душой и беззаботный. По большей части я слушал, а они рассказывали. Как и подметил зелёный павлин, они отличают здоровых беззаботных людей от парней с проблемами. Но в тоже время , когда ты здоров, ты не столь зациклен на том, чтобы у тебя была половинка и занятия любовью с ней.  Эта проблема лишь следствие, а причина в голове. 

[AntiZavisimosti]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

Ты мог бы рассказать, сколько у тебя эта проблема длилась? Как давно избавился? 

[Шеогорат]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

Ты мог бы рассказать, сколько у тебя эта проблема длилась? Как давно избавился?

Я не избавился, длится 10-11 лет, только недавно начал заниматся этой проблемой, есть ряд простых упражнений которые могут помочь если постоянно их использовать неочень понятно насколько у тебя тяжолый случай это во первых а во вторых, обсесии и компульсии (навязчивости) это симптомы не одного только окр, всеравно нужно проконсультироватся у специалиста для точной постановки диагноза, я вот наверняка не знаю что у меня окр(почти наверняка окр но я не врач), поход к врачу только предстоит, есть с этим личные проблемы и тематика обсесий религиозная и про окр, навящивые мысли и действия незнал ничево, пребывал в неведении и не ходил к врачу с этим а эта дич прогресировала столько лет.
Поначалу у меня было это скачками несколько раз во вторую половину дня а в итоге сейчас я больше 40 минут немогу без компульсий а к ночи промежутки между заскоками доходят до всево 2-3 минут и добавились ментальные компульсии, определенные слова цыфры и темы провоцируют обсесии, ночное время я просто не могу спать, в зеркалах ищу несуществующее и пр, полный бред. Хочеш также? Неходи по врачам и не пей таблетки, делай вид што всё ок и вбивай себе в голову "да сдоров я просто такой период жизни, нервишки шалят" хотя впрочем есть ещё пограничное состояние и может таблетки не всем нужны, короче сходи к хорошему врачу.

[AntiZavisimosti]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

Ты мог бы рассказать, сколько у тебя эта проблема длилась? Как давно избавился?

Я не избавился, длится 10-11 лет, только недавно начал заниматся этой проблемой, есть ряд простых упражнений которые могут помочь если постоянно их использовать неочень понятно насколько у тебя тяжолый случай это во первых а во вторых, обсесии и компульсии (навязчивости) это симптомы не одного только окр, всеравно нужно проконсультироватся у специалиста для точной постановки диагноза, я вот наверняка не знаю что у меня окр(почти наверняка окр но я не врач), поход к врачу только предстоит, есть с этим личные проблемы и тематика обсесий религиозная и про окр, навящивые мысли и действия незнал ничево, пребывал в неведении и не ходил к врачу с этим а эта дич прогресировала столько лет.
Поначалу у меня было это скачками несколько раз во вторую половину дня а в итоге сейчас я больше 40 минут немогу без компульсий а к ночи промежутки между заскоками доходят до всево 2-3 минут и добавились ментальные компульсии, определенные слова цыфры и темы провоцируют обсесии, ночное время я просто не могу спать, в зеркалах ищу несуществующее и пр, полный бред. Хочеш также? Неходи по врачам и не пей таблетки, делай вид што всё ок и вбивай себе в голову "да сдоров я просто такой период жизни, нервишки шалят" хотя впрочем есть ещё пограничное состояние и может таблетки не всем нужны, короче сходи к хорошему врачу.

10-11 лет назад, это ж когда я вообще был беззаботным ребёнком. Ну а сама проблема мешала тогда учиться, работать, коммуницировать с людьми? Это началось, как я понимаю, уже когда ты занимался онанизмом?

[Helga]

я вступал в серьезные конфликты с окружением мужского пола девушек, с которыми я общался в 16 лет. После этого у меня выработался в голове механизм получения энергии путем ссор с кем то. Я перессорился с практически всеми приятелями. В момент конфликта я чувствую себя героем. 

и никогда не били?

[AntiZavisimosti]

я вступал в серьезные конфликты с окружением мужского пола девушек, с которыми я общался в 16 лет. После этого у меня выработался в голове механизм получения энергии путем ссор с кем то. Я перессорился с практически всеми приятелями. В момент конфликта я чувствую себя героем.

и никогда не били?

В школьное время был вообще не конфликтным. А когда вот эти все выяснения отношений начались, то всё обходилось максимальными угрозами в сторону моих приятелей и меня, а им со стороны нас. Всегда оставался осадок.

[Шеогорат]

Найди нормального психиатра, самому с окр справится краайне сложно, зависимо от тяжести может быть даже и невозможно, чем дольше будешь тянуть тем дальше оно будет усиливатся и разрастатся и превращать твою жизнь в заевший кашмарик, говорю на своём опыте.
НАЙДИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА И ЛЕЧИСЬ ПОКА ХУЖЕ НЕ СТАЛО.

Ты мог бы рассказать, сколько у тебя эта проблема длилась? Как давно избавился?

Я не избавился, длится 10-11 лет, только недавно начал заниматся этой проблемой, есть ряд простых упражнений которые могут помочь если постоянно их использовать неочень понятно насколько у тебя тяжолый случай это во первых а во вторых, обсесии и компульсии (навязчивости) это симптомы не одного только окр, всеравно нужно проконсультироватся у специалиста для точной постановки диагноза, я вот наверняка не знаю что у меня окр(почти наверняка окр но я не врач), поход к врачу только предстоит, есть с этим личные проблемы и тематика обсесий религиозная и про окр, навящивые мысли и действия незнал ничево, пребывал в неведении и не ходил к врачу с этим а эта дич прогресировала столько лет.
Поначалу у меня было это скачками несколько раз во вторую половину дня а в итоге сейчас я больше 40 минут немогу без компульсий а к ночи промежутки между заскоками доходят до всево 2-3 минут и добавились ментальные компульсии, определенные слова цыфры и темы провоцируют обсесии, ночное время я просто не могу спать, в зеркалах ищу несуществующее и пр, полный бред. Хочеш также? Неходи по врачам и не пей таблетки, делай вид што всё ок и вбивай себе в голову "да сдоров я просто такой период жизни, нервишки шалят" хотя впрочем есть ещё пограничное состояние и может таблетки не всем нужны, короче сходи к хорошему врачу.

10-11 лет назад, это ж когда я вообще был беззаботным ребёнком. Ну а сама проблема мешала тогда учиться, работать, коммуницировать с людьми? Это началось, как я понимаю, уже когда ты занимался онанизмом?

Да мешала и сейчас мешает, жизнь портит знатно. С социализацией у меня и так проблемы + окр + онанизм, блин просто надо както вылазить из этой ямы.

Нет началось это гдето в 11-12 а онанизм в 13-14 но думаю онанизм усугубил вобщемто все проблемы по психике включая навязчивости.