День восьмой: размышления о силе воли
Многие на этом форуме делают ставку на силу воли, которая редко когда срабатывает и оправдывает себя. Но большинство это почему-то не останавливает.
После срывов парни сетуют на отсутствие силы воли, презирают себя и гнобят. Некоторые не сдаются и начитают тренировать силу воли, у некоторых что-то получается, но обычно всё заканчивается срывами и самоуничижением.
Правда в том, что на силе воли невозможно держаться вечно. Сила воли обязательно когда-нибудь закончиться, какой бы железной она не была. Сила воли – это не то качество, которое следует развивать в себе.
Если дать определение тому, что такое сила воли, то сила воли – это способность достигать того, в чём ты не нуждаешься. Или заставлять себя делать то, чего делать не хочется. Или, если сказать проще, то сила воли - это способность совершать насилие над собой.
В нашей культуре сила воли позиционируется как положительное качество, а миф о силе воли обычно принимают как догму. Обладателям силы воли принято завидовать, а себя - гнобить за отсутствие силы воли. Полезность и необходимость силы воли не принято подвергать сомнениям.
Для достижения того, в чём ты действительно нуждаешься – сила воли не нужна. Сила воли нужна для достижения целей, навязанных извне.
Люди, которые бегают по утрам - они не насилуют себя, они просто берут и бегают. Тем, кто бегает регулярно, сложно отказаться от утренней пробежки в хорошую погоду. Им нравятся приятные ощущения, которые они получают от пробежки, ради которых не лень даже встать пораньше. Сила воли и мотивация нужна только для тех, кто не знает, как классно проходит день, который начинается с утренней пробежки.
То же самое справедливо и по отношению к парням, которые живут без порно и онанизма: они не насилуют себя, они просто живут и радуются жизни. Те, кому приходится насиловать себя – просто не осознают тех преимуществ, которые они получат от жизни без пагубных привычек.