Привет всем.
С 15 лет у меня начался переходный возраст, который в последствии выявился на моём лице в виде прыщей. К 18 годам процесс стал лишь увеличиваться, что стало сильно жать на психоэмоциональный фон, стал полностью равнодушен ко всему и ко всем, считаю себя каким-то неполноценным и каждый раз смотрясь в зеркало лишь убеждаюсь в этом. Перенастроить своё восприятие я не могу, ибо факт остаётся фактом и никуда он не уходит .
Замечено такое, что после о. > появляются красные и причём подкожные прыщи, но, так-же при воздержании у меня имеется данная проблема. Уже и незнаю куда деваться, к дерматологу ходил, тот мне рассказывал сказки о внешнем уходе, хотя ясное дело, что нужно менять что-то внутри, а не снаружи, ибо убирать симптом без устранения болезни - глупо.
Может у кого-то есть опыт, кто-то справлялся с этим. Мне уже 25 (почти) и до сих пор страдаю этим. Все щеки (в большинстве) - немного лоб и спина, усё.
Да уж.. врач тупенький. Видимо, женщина? Они любят подобную чушь нести про косметические изыски)))))
Мне от прыщей помог спорт. Бег. Хотя можешь и боевухой заняться. НО спортить надо ежедневно, минимум минут по 10-ть раз в день. Если можешь больше, то занимайся больше. Но не перегружай организм. Просто создай себе программу силовых тренировок с оптимальным временем (вычислишь его по своим ощущениями, сколько сможешь заниматься). Купи хорошую спорт обувь и начни бегать. Для начала бегать по чуть-чуть. Дальше увеличивай дистанцию забега. Организм тебе сам подскажет, сколько максимум надо бегать для здоровья, не для выпендрежа перед друзьями или еще кем-то. ЧИСТО РАДИ ЗДОРОВЬЯ.
Если пойдешь на боевуху, то лучше туда, где есть КАТА. Это база с ударной техникой, где надо двигаться, выполняя точные схематичные ударные связки и движения. Ката много чего развивает и дает, но заниматься ею надо ежедневно. Хотя можно и на более простые боевухи ходить, типа бокса. Но тогда купи снаряд и подвесь, чтобы дома тренироваться.
В общем, движение - жизнь. И сем ты больше двигаешься, тем меньше проблем будет со здоровьем. А прыщи - это тоже проблема. Обычно связана с плохим питанием и пищеварением. Спорт же начнет твою кровь гонять, как горную речку. Микробы и прочее дерьмо не смогут жить в быстрой речке, они любят застойное болото)))
