Сообщений в теме: 22

[Zirko]

Всем привет, я собираюсь бросить онанизм. Мне сейчас 17 , выпускной класс. Знаком я с онанизмом уже более 7 лет. Раньше сильно проблем не было с этим, хотя соответственные симптомы в виде слабого самочувствия и прочего были. А с 9 класса как-то стало это происходить все чаще и чаще. Много стресса было , да и сейчас ничего особо не изменилось ( даже больше в некоторых моментах стресса стало). В следствие этого, я буду проводить значительные изменения в своём образе жизни. И перестать мастурбировать тоже входит в этот список. Каждый раз , когда у меня будет срыв , я буду писать в данном сайте. ( Я до этого пробовал фиксировать их в телеграмме , но со временем забросил , метод оказался неэффективным) Как говорят японцы, youroshiku onegaishimasu (прошу любить и жаловать) ????

[Черный Флай]

Добро пожаловать на форум!

[AlanFord]

Добро пожаловать на АнтиО!

 

Желаю удачи и успехов в преодолении зависимости 

[Zirko]

Добро пожаловать на АнтиО!
 
Желаю удачи и успехов в преодолении зависимости 

Спасибо )

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Желаю успехов на твоем пути!

[Zirko]

Привет всем. Ну что ж прошёл мой первый день.
Удалось избежать Мастурбации. Однако, было парочка мысль о том, что бы это сделать. Хорошо, что я имел хоть какой-то план на сегодня, который включал пару интересных моментов, требовавших много времени и сил.
Во первых, я возобновил поход в качалку.
Во вторых, я экспериментировал с онлайн дневником ( через Obsidian не реклама). Оказалось довольно прикольно . Печатные текст выглядит лучше и более организованным нежели тот, что я писал в бумажном дневнике. ( у меня очень плохой почерк и я люблю зачеркивать очень много)
И я наконец-то продолжил проходить курсы, на которые я зарегистрировался, но практически забросил.
В общем, день прошёл довольно продуктивно.

[Zirko]

Но, я заметил один момент, который меня немного волнует.
Частенько у меня появляются мысли о онанизме ( в половине случаев) , когда я слышу/вижу/вспоминаю/печатаю одной конкретной девушке или после этих действий.
Как мне иметь дело с данным моментом?

Я понял, что я не равнодушен к ней. Но я боюсь к ней сейчас подойти и признаться, так как я до этого нецеленаправленно игнорировал ее чувства ко мне (были и есть проблемы с пониманием намеков) на протяжении 1.5 года.
И я недавно узнал, она встречалось с кем-то недавно. И если ещё одна моя теория подтвердиться , то мой лучший друг может быть к ней неравнодушен.
Прошу дать совет в данной ситуации!

[Сила В Пользе]

 

А какой можно вообще дать совет в любовном треугольнике, особенно если никого из их участников ты хорошо не знаешь? Или тебя интересует как не возбуждаться при контакте с той девчонкой?

 

Если все же про треугольник, то тебе стоит, я считаю, понять силу и природу своих намерений (являются ли твои чувства основанными лишь на интиме). Сопоставить с намерениями друга (истинными, они не всегда пересекаются со сказанными) и увидеть чего хочет девушка. Понимаю. Для этого нужно больше разбираться в языке жестов, невербальном поведении, мимике. Это все не возьмешь нахрапом, однако эти навыки полезны как в повседневной жизни, так и в данной ситуации.

 

А не возбуждаться от контактов... Тут смотря в какой манере вы пишете: если в эротической, то плавно (или не плавно, на твое усмотрение) уйти от такого стиля общения, а если же ничего подобного нет, то перестать себе это воображать (иначе от чего у тебя возбуждение возникает я не совсем понял) или же просто перестать с ней общаться (что, возможно, тебе не подойдет)

[Zirko]

А какой можно вообще дать совет в любовном треугольнике, особенно если никого из их участников ты хорошо не знаешь? Или тебя интересует как не возбуждаться при контакте с той девчонкой?
 
Если все же про треугольник, то тебе стоит, я считаю, понять силу и природу своих намерений (являются ли твои чувства основанными лишь на интиме). Сопоставить с намерениями друга (истинными, они не всегда пересекаются со сказанными) и увидеть чего хочет девушка. Понимаю. Для этого нужно больше разбираться в языке жестов, невербальном поведении, мимике. Это все не возьмешь нахрапом, однако эти навыки полезны как в повседневной жизни, так и в данной ситуации.
 
А не возбуждаться от контактов... Тут смотря в какой манере вы пишете: если в эротической, то плавно (или не плавно, на твое усмотрение) уйти от такого стиля общения, а если же ничего подобного нет, то перестать себе это воображать (иначе от чего у тебя возбуждение возникает я не совсем понял) или же просто перестать с ней общаться (что, возможно, тебе не подойдет)

Спасибо, да как-то сам себя загнал непонятно куда. Предстоит теперь много в этом работы и разборок сделать.

[Zirko]

Ну, что же день 2.
Почти сорвался днём , но удалось предотвратить семяизвержение.
Задал вопрос той девушке об возможности отношений вечером и в принципе я получил ожидаемый отказ. С одной стороны немного больно, но это лучше , чем жить в неведении. Хотя бы фантазии и глупые мечты прекратятся.

[Zirko]

Посередине ночи проснулся и сорвался поност

[Zirko]

День 3
Сегодня чувствовал себя прям неопределённо, были резкие перепады настроения . Помимо этого ещё и проснулся почти к обеду. План набросил, но список на слабую 3.

После обеда сорвался и кончил, смотря порно . Думаю сейчас взять и установить доп ограничения на телефоне , хотя потом придётся немного мучиться на учебе. Но это необходимое действие.

Из интересного побил свой рекорд чтения книг за последние два года, а именно прочитал книгу за 4 дня. Обычно уходит 1 месяц. Хочу поставить цель прочитать ещё 2 книги до конца этого года и применить полученные знания на практике.

Прошу вас дать мне рекомендации книг, которые нужно прочитать для саморазвития ! Заранее спасибо

[Сила В Пользе]

Прошу вас дать мне рекомендации книг, которые нужно прочитать для саморазвития ! Заранее спасибо

Саморазвитие какого плана тебя интересует и на какую тематику?

[Zirko]

Прошу вас дать мне рекомендации книг, которые нужно прочитать для саморазвития ! Заранее спасибо

Саморазвитие какого плана тебя интересует и на какую тематику?

Наверное общее для развитие каких либо полезных навыков и привычек

[Сила В Пользе]

-Я вижу, о чем вы думаете. Джо Наварро - Про невербальную психологию. Поможет лучше понять себя и людей

 

-Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал - Очень и очень часто рекомендуют эту книгу для развития одноименного качества

 

-Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги - Довольно наивная местами книга (естественно, оригиналу более 60 лет, если не ошибаюсь), однако общий посыл и штрихи можно взять для себя. Начинал с это книги.

 

-Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь. Крис Восс - Тут уже более детальное раскрытия сути и психологии диалогов и переговоров.

 

-Люди, которые играют в игры. Э. Берн - Прекрасная книга для раскрытия психологии и программирования мозга, как правило сделанное неосознанно или осознанно в детском возрасте. О понимании механизмов возникновения разных установок.

Сообщение отредактировал Сила В Пользе: 06 Декабрь 2020 - 09:08

[Zirko]

Привет всем . Сегодня сорвался. Чувствую себя так себе в сравнении с до. Все же наверно мне стоит не лежать на кровать в течение светлого времени суток. Это одно из 3 основных мест , где происходит мастурбация.
Буду лежать на полу днём (если захочется полежать) , благо ковёр есть.


Какие получается основные техники есть , чтобы избежать мысли о онанизме ?

Я нашёл правило 3 не, активная жизнь и отсутствие условий, в которых обычно ты это делаешь.

Какие дневники или статьи на сайте вы порекомендуйте для must read ( обязательного чтения)?

Спасибо всем за помощь!

[Сила В Пользе]

Какие дневники или статьи на сайте вы порекомендуйте для must read ( обязательного чтения)?

Метод диэротизации

Книга китайца с шестилетним опытом воздержания. Парящий Орел

Цигун 8 кусков парчи (Дополнение к книге китайца)

EVOLUTION 1.1 - Теоретические знания

Почему ты продолжаешь срываться by Mad Professor

[Zirko]

Какие дневники или статьи на сайте вы порекомендуйте для must read ( обязательного чтения)?

Метод диэротизации

Книга китайца с шестилетним опытом воздержания. Парящий Орел

Цигун 8 кусков парчи (Дополнение к книге китайца)

EVOLUTION 1.1 - Теоретические знания

Почему ты продолжаешь срываться by Mad Professor

Спасибо

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Arxi]

Какие дневники или статьи на сайте вы порекомендуйте для must read ( обязательного чтения)?

Райдера почитай. https://antio.ru/ind...showtopic=51243