Сообщений в теме: 51

[Dimon_com]

Всем привет! Меня зовут Дмитрий, мне 33 года. Решился всё-таки рассказать не много о себе. Началось всё это тогда, когда я ещё в школу не ходил(мне было примерно 4 года), помню как я тёрся об кровать и получал приятные ощущения, однажды мои родные заметили это и назвали меня бессовестным, после этого я продолжил заниматься онанизмом уединённо. В детстве я был очень плаксивым и меня легко мог обидеть любой человек, а ещё я был очень чувствительным. Есть люди, которые по жизни издевались надо мной, унижали, оскорбляли, морально опускали, но также были и очень хорошие друзья, которые защищали и поддерживали в труднейшие времена... Сейчас по прошествии огромного времени, я начал видеть, что вся наша сила, в большей степени, заключена в нашей психологии, а не в физиологии. В детстве я был физически сильным человеком(несмотря на худощавость), но это по сути ничего не решало, ведь в любом конфликте, я сдавался в 99% случаях (даже не попробовав что-то сделать), так как был слаб психологически. Периодичность занятия онанизмом начиная с возраста 4 года и до подросткового (а точнее будет сказать до прихода компьютера в мою жизнь и особенно скоростного интернета), была примерна раз в месяц, а может ещё реже, а вот когда в моей жизни появился компьютер, то и возросло количество онанирования, самый пик пришёлся на те времена когда у меня появился хороший и скоростной интернет (в день доходило до 4-6 раз). Стоит ли писать про то, что временами просто ничего не хотелось, ничего меня не вдохновляло, не было страсти к чему либо, кроме онанирования. А ещё сколько себя помню, я всегда был медлительным (наверное потому что если нет тяги к чему-либо, то зачем и ускоряться). Курил примерно 3 года, бросил в 2005 году, алкоголь не пью примерно с 2006 года, отказался от мяса в 2009 году на 4 месяца, так как были проблемы с сердцем, это помогло избавиться от болезни, потом ел мясо в армии с 2009г по 2010г, потом снова перестал есть мясо, примерно с 2012г стал вегано-сыроедом. Примерно 1 год практикую контрастный душ, практически каждый день. 

[mujchina]

"Я просыпаюсь..."

Эй Ижан,вставай на работу пора.

[SaxarniyGrex]

Привет Дмитрий. Тут всё дело в том, что есть совокупность маленьких проблем. Одна маленькая проблема, вторая, третья, пятая, десятая, пятидесятая... Эти проблемки копятся десятками лет. В совокупности своей они как глубокая яма, из которой вылезти практически нереально. Тем более, что мыслить приходится от первого лица, а соображалка уже не та.

Все проблемы начинаются от воспитания. С одной стороны лень (обжорство, сладкоежство, ничегонеделание, безмятежная жизнь). С другой стороны праздный образ жизни (игромания, киномания, разного рода развлечения). Такой образ жизни впечатывается в подсознание ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ. И вот образуется зависимость от О. а слезть уже никак не можешь, потому что большую часть жизни ленился (не по своей вине), развлекался, находился в зоне комфорта всегда, никаких стрессов никогда небыло. Соответственно просто нету навыков соответствующих, чтобы взять и начать действовать. И вот эту комплексную проблему за 2 месяца никак не решишь. Ну продержишься 2 месяца на сверхорганизации и простеньком плане, а потом срыв и сплошные запои. Тут надо менять себя полностью, лепить себя нового, воспитывать в себе дисциплину, волевые качества, умение ставить цель и достигать её, умение составлять сложные планы и соблюдать строгий режим дня. И вот по мере лепки нового себя, через ГОДЫ, потихоньку начинаешь вылазить из этой ямы.

Тут на форуме многие дают советы, а помогают они не особо. Простая моральная поддержка наверно лучше помогала бы. А вот представьте теперь тяжёлый случай зависимости, когда человек уже многие годы пытается бросить и не получается, срывается каждый день. Он уже просто отчаивается и старается не обращать внимание на зависимость. Ну слил по быстрому с закрытыми глазами, побыстрее отделался от этого г. и будто небыло ничего. При этом считает себя бесхребетным овощем и слабаком. По сути поставил на себе клеймо и смирился. А таким людям хочется помочь. Ситуация у них просто паршивая. И что фигово им уже и совет фиг даш, не вникнут и сами они действуют с черепашьей скоростью. Их уже надо буквально тянуть из этой ямы. А казалось бы ответ вот он уже на поверхности, всё по полочкам разложено. Такие вот дела...

Смотрю у вас есть хорошие достижения в жизни - армия, отказ от вредных привычек, контрастные души... Всё это хорошие навыки и очень полезные. С такими навыками вы уже смело можете воздерживаться по 3-5 месяцев а может быть даже и годами. 

Важно соблюдать 2 момента. С одной стороны - это хорошо продуманный план, который включает в себя режим дня, планирование дел, выполнение действий по сопротивлению желаниям предаться пороку, режим питания. С другой стороны - это реализация плана на деле, которая включает в себя дисциплинированность, трудолюбие, исполнительность, волевые качества. И чем лучше реализация плана тем длиннее сроки воздержания. Удачи вам и с прошедшим праздником. 

[Doyle]

У всех одна проблема. Зависимость мешает нам жить. Мы уделяем время онанизму, порно, фантазиям в большей степени, а нормальные дела из-за этого страдают, время идёт.
Я вот, сейчас каждое утро и каждый вечер пытаюсь заниматься русским языком, делаю записи на видео, это мега тяжело, после работы сил нет, наверное больше моральных, тяжело себя заставить.
Есть некая щацыкленность на похоти, которая сформировалась в детстве и теперь менять это мега тяжело. Но это реально.

[Dimon_com]

Привет Дмитрий. Тут всё дело в том, что есть совокупность маленьких проблем. Одна маленькая проблема, вторая, третья, пятая, десятая, пятидесятая... Эти проблемки копятся десятками лет. В совокупности своей они как глубокая яма, из которой вылезти практически нереально. Тем более, что мыслить приходится от первого лица, а соображалка уже не та.

Все проблемы начинаются от воспитания. С одной стороны лень (обжорство, сладкоежство, ничегонеделание, безмятежная жизнь). С другой стороны праздный образ жизни (игромания, киномания, разного рода развлечения). Такой образ жизни впечатывается в подсознание ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ. И вот образуется зависимость от О. а слезть уже никак не можешь, потому что большую часть жизни ленился (не по своей вине), развлекался, находился в зоне комфорта всегда, никаких стрессов никогда небыло. Соответственно просто нету навыков соответствующих, чтобы взять и начать действовать. И вот эту комплексную проблему за 2 месяца никак не решишь. Ну продержишься 2 месяца на сверхорганизации и простеньком плане, а потом срыв и сплошные запои. Тут надо менять себя полностью, лепить себя нового, воспитывать в себе дисциплину, волевые качества, умение ставить цель и достигать её, умение составлять сложные планы и соблюдать строгий режим дня. И вот по мере лепки нового себя, через ГОДЫ, потихоньку начинаешь вылазить из этой ямы.

Тут на форуме многие дают советы, а помогают они не особо. Простая моральная поддержка наверно лучше помогала бы. А вот представьте теперь тяжёлый случай зависимости, когда человек уже многие годы пытается бросить и не получается, срывается каждый день. Он уже просто отчаивается и старается не обращать внимание на зависимость. Ну слил по быстрому с закрытыми глазами, побыстрее отделался от этого г. и будто небыло ничего. При этом считает себя бесхребетным овощем и слабаком. По сути поставил на себе клеймо и смирился. А таким людям хочется помочь. Ситуация у них просто паршивая. И что фигово им уже и совет фиг даш, не вникнут и сами они действуют с черепашьей скоростью. Их уже надо буквально тянуть из этой ямы. А казалось бы ответ вот он уже на поверхности, всё по полочкам разложено. Такие вот дела...

Смотрю у вас есть хорошие достижения в жизни - армия, отказ от вредных привычек, контрастные души... Всё это хорошие навыки и очень полезные. С такими навыками вы уже смело можете воздерживаться по 3-5 месяцев а может быть даже и годами. 

Важно соблюдать 2 момента. С одной стороны - это хорошо продуманный план, который включает в себя режим дня, планирование дел, выполнение действий по сопротивлению желаниям предаться пороку, режим питания. С другой стороны - это реализация плана на деле, которая включает в себя дисциплинированность, трудолюбие, исполнительность, волевые качества. И чем лучше реализация плана тем длиннее сроки воздержания. Удачи вам и с прошедшим праздником. 

 

Привет, SaxarniyGrex, спасибо и Вам успехов во всём. Согласен, что в подсознание записывается всё то, через что мы проходили и потом в соответствии с тем, как там всё записано, мы и живём и действуем как покатанной, ничего делать не надо, живёшь себе по написанному сценарию, в зоне комфорта... Нужно делать полную пере-прошивку своего подсознания, а когда произойдёт пере-прошивка подсознания, тогда поменяется и наше тело и наши реакции на различные ситуации, обстоятельства, поменяются наши привычки... Сейчас проглатываю разные аудиокниги(иногда даже за день или два дня) про позитивное мышление, про силу подсознания, силу притяжения, силу любви и благодарности. 

 

Всё начинается с малого, когда-то мы начали онанировать и шаг за шагом разогнали всё это до огромных размеров, мы к этому привыкли настолько сильно, как к чему-то само собой разумеющемся, теперь настало время создать и шаг за шагом разогнать новую жизнь, полную реализации, достижений, самодостаточности, счастья, в общем полного кайфа от жизни... Чего и всем желаю!)

[Dimon_com]

У всех одна проблема. Зависимость мешает нам жить. Мы уделяем время онанизму, порно, фантазиям в большей степени, а нормальные дела из-за этого страдают, время идёт.
Я вот, сейчас каждое утро и каждый вечер пытаюсь заниматься русским языком, делаю записи на видео, это мега тяжело, после работы сил нет, наверное больше моральных, тяжело себя заставить.
Есть некая щацыкленность на похоти, которая сформировалась в детстве и теперь менять это мега тяжело. Но это реально.

Привет, Domino777. От моральных сил вообще всё зависит. Если мы морально к чему-то не готовы, то физически даже и мизинцем не пошевелим, по сути это сила веры, стрессоустойчивость, психология, мысли, уверенность, в общем все наши тонкие составляющие...  Любое действие сначала рождается в мыслях, а затем уже совершается на физическом плане. Зацикленность на похоти, это привычка, а любую привычку всегда можно поменять. Возникающая похоть в нас это энергия, нужно выработать в себе привычку использовать эту энергию на реализацию, на достижении цели, на воплощение мечты, на самовыражение себя.

[Dimon_com]

Сейчас двигаюсь в таком направлении - отслеживаю свои состояния от различных жизненных ситуаций, обстоятельств. Стараюсь заглянуть глубже и вижу, что сидит во мне много установок того, как нужно реагировать на то или иное событие в жизни. Установки эти записывались в течении всей жизни, но самые яркие, конечно же отпечатались в детстве. Всё это сидит на подсознательном уровне... Сейчас много слушаю аудиокниг о подсознании, о силе позитивного мышления, о силе любви и благодарности, и из этих книг я понял, что наше состояние притягивает соответствующее событие в жизни, и оказывается это состояние тоже можно менять, постепенно смещать его в ту сторону, в какой ты намерен видеть себя в будущем. Один из способов это каждодневное и множественное проговаривание аффирмаций, эффективнее всего утром после сна и вечером перед сном, потому что именно в это время легче чем в другое, записывается информация в подсознание. Другой способ, который также сейчас осваиваю, это медитация по созданию нового себя, проработке и очищения от старых негативных установок, состояний, эмоций.

Энергия - основа всего, поэтому очень важно не тратить её на всякие пустяки, мелкую суету, переживания, обиды, ненависть и претензии; следует не только не тратить, но и копить и приумножать, а также извлекать из всего и всегда (любой опыт в жизни полезен). Успешные люди всегда живут в состоянии возможностей, а те кто считают себя неудачниками - находятся в состоянии неудач. ЭНЕРГИЯ УНИВЕРСАЛЬНА, И ТО КАК ОНА БУДЕТ ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ - ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ НАС. Куда мы её направим, туда она и будет двигаться

[Dimon_com]

1 января была поллюция. Никакой слабости в тот день не ощутил, обычное абсолютно нормальное состояние. Все мои прогнозы сбываются по поводу того, что у нас в мыслях (убеждениях) - то и в реальности выстраивается. Поллюцию я не считаю срывом, а также не считаю, что поллюция может как-то забирать мои силы. Я также не считаю, что мне был нанесён какой-то ущерб от всех моих актов онанирования, напротив, я искренне благодарен за всё, через что я прошёл в жизни, ведь благодаря всему этому я теперь есть тот, кто я есть и двигаюсь к тому, к чему двигаюсь. Больше нет желания кого-то винить за всё то, через что я прошёл в своей жизни. Теперь я ясно вижу, что сам всегда создавал и создаю свою реальность.

 

Делать в жизни надо только то, что искренне желает твоё сердце. Друзья, при любом раскладе, при любом жизненном обстоятельстве поддерживайте в себе всегда стабильное сильное состояние, поддерживайте крепкий настрой. Постоянно укрепляйте свой контроль, не давайте ни кому и ни чему сломать вас. Как в песне группы "Машина времени" - "Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнётся под нас". Ваше упорство по достижению задуманного не должно иметь границ...

 

Усиливайте веру в себя, в свои возможности, ведь наши возможности ограничены лишь нашими убеждениями.

 

Всем крепости духа, твёрдого настроя, гибкости, несгибаемого намерения, безупречного прохождения через любые жизненные ситуации!

Сообщение отредактировал Dimon_com: 03 Январь 2021 - 04:18

[Dimon_com]

Была поллюция 4 января, состояние великолепное, потому что и в мыслях нет опускать руки и даже намёков нет на какие-либо переживания   Это я пишу не в пользу того, чтобы поллюции были постоянно, а в пользу того, что чтобы там не происходило в нашей жизни, всё идёт как надо. И если ты настроен на что-то очень твёрдо, то ты это получаешь  А поллюция - это лишь отголоски прошлого.

Продолжаю каждый день медитировать, почти каждый день практикую контрастный душ, каждый день произношу аффирмации, каждый день выделяю какое-то время для занятий, которые придают моей жизни огромный смысл и просто очень заряжают. Каждый день работаю над своим общим состоянием, каждый день тружусь над своими мыслями, убеждениями, пересматриваю свои прежние взгляды, постепенно меняю мировоззрение, стараюсь каждый день тренировать свою нейропластичность. Каждый день слушаю развивающие аудиокниги.

Всем успехов, твёрдого настроя (от него на 100% зависит результат достижения задуманного), гибкости, решительности, силы духа, безупречности и конечно же веры в себя!

[Dimon_com]

Планка в 1 месяц достигнута, двигаемся дальше! Огромная благодарность сайту antio, руководству сайта, а также всем участникам форума! В миллиардный раз всем желаю достигнуть новых высот, сразу реализовывать свой освобождающийся потенциал в благое дело/занятие, крепкого духа, несгибаемого намерения, настроя и настойчивости!

[Аманев]

Молодчина! Топи вперёд и не смотри назад! Там делать нечего.

[Dimon_com]

Молодчина! Топи вперёд и не смотри назад! Там делать нечего.

Друг, спасибо! Очень приятно на душе от таких слов. Вперёд и только вперёд!

[Dimon_com]

1,5 месяца свободной жизни... Спасибо всем и всему за всё!

Сейчас в моей жизни такой период, что я каждый день, очень часто за день размышляю о безупречном прохождении через все жизненные ситуации. И всегда стараюсь(опять-таки насколько это возможно) поддерживать в себе безупречное состояние (состояние равновесия, баланса) при любом раскладе. Конечно сразу не получается достигнуть в этом направлении грандиозных высот, но как говорят тропа образуется под ногами идущего. Какие-то сдвиги всё равно ощущаются. Сегодня например, было одно обстоятельство, при котором если взять меня обычного прошлого, то я бы опустил руки и позволил бы себе впасть в глубокое уныние. Но я чувствовал всё начало происходить по новому, и я поддерживал в себе хорошее сильное состояние и в итоге всё получилось разрулить оптимальным образом. Сегодня у меня произошло, так сказать, грандиозное событие.

Чтобы не было рутины, я стараюсь каждый день развивать свою нейропластичность. Но если она (рутина) всё-таки происходит, то принимаю её, вглядываюсь в неё и стараюсь разглядеть совершенство. Вообще стараюсь постоянно развивать в себе способность видеть совершенство и красоту во всём.

Конечно, пока ещё нет сверхсильных сдвигов в жизни, но я прямо сейчас благодарен за всё что у меня есть. Я знаю, что нужно время на то, чтобы качественно изменить свою жизнь, ведь до этого я то и делал что десятилетиями ничего не делал, находился в каком-то состоянии выученной беспомощности. Но сейчас всё начинает обретать чёткость, красоту и совершенство.

Всем искренне желаю начать обретать стабильное хорошее сильное состояние всегда!

[bredd]

Рад за тебя!)

[Dimon_com]

Рад за тебя!)

спасибо, друг, взаимно)

[Dimon_com]

Сегодня от души прогулялся на улице по городу, потом по лесу, последний раз так здорово и свободно прогуливался месяца 3-4 назад) На улице очень тепло и хорошо, температура примерно -2.

Вернулся на чистое сыроедение, примерно неделю уже, то есть ем только фрукты, овощи, орехи, мёд, сухофрукты и всё в этом духе, без жарки, варки, парки и без обморожений)))))) А до этого был на веганстве также близком к сыроедению. Сразу совсем другое состояние. И тело говорит мне только спасибо)

Медитирую примерно 1 месяц и 20 дней, недавно на днях пошли первые ощутимые результаты. Значительно уменьшилось негативных состояний и очень часто теперь я в течении дня испытываю приятные ощущения. Сейчас в медитациях прорабатываю свои укрепившиеся за долгие годы отрицательные состояния/эмоции, путём проникновения в подсознание.

Начал чаще выполнять отжимания, приседания, пресс... до этого делал, лишь в лучшем случае, раз в неделю.

Стал больше спать...

А также я всегда и постоянно в поиске и собирательстве, всего что связано с темой уравновешенного прохождения через любые жизненные ситуации, сложные и простые) Тружусь и пыхчу над своей психологией и убеждениями)

Всем успехов и "достигаторства"!

Сообщение отредактировал Dimon_com: 31 Январь 2021 - 23:42

[Dimon_com]

Под утро была поллюция и день прошёл со слегка тяжёлым состоянием, но не из-за поллюции, а от того, что предыдущий день был очень энергозатратным. Повторюсь, что для меня поллюция, на данном этапе, абсолютно нормальное явление, это значит что моя психология всё ещё перестраивается. Когда прекратятся поллюции, я буду точно знать, что вышел на новый уровень освобождения от воспоминаний и ощущений связанных с онанизмом и порнографией.

Всем крепчайшего настроя и силы духа!

Сообщение отредактировал Dimon_com: 03 Февраль 2021 - 01:02

[Urus]

Привет! Почти 2 месяца, это круто, ты молодец! Продолжай в том же духе!

[Dimon_com]

Привет! Почти 2 месяца, это круто, ты молодец! Продолжай в том же духе!

Привет! Спасибо за согревающие душу слова! И ты двигайся к своей цели не смотря ни на что!

Сообщение отредактировал Dimon_com: 04 Февраль 2021 - 00:16

[Аманев]

Сегодня от души прогулялся на улице по городу, потом по лесу, последний раз так здорово и свободно прогуливался месяца 3-4 назад) На улице очень тепло и хорошо, температура примерно -2.
Вернулся на чистое сыроедение, примерно неделю уже, то есть ем только фрукты, овощи, орехи, мёд, сухофрукты и всё в этом духе, без жарки, варки, парки и без обморожений)))))) А до этого был на веганстве также близком к сыроедению. Сразу совсем другое состояние. И тело говорит мне только спасибо)
Медитирую примерно 1 месяц и 20 дней, недавно на днях пошли первые ощутимые результаты. Значительно уменьшилось негативных состояний и очень часто теперь я в течении дня испытываю приятные ощущения. Сейчас в медитациях прорабатываю свои укрепившиеся за долгие годы отрицательные состояния/эмоции, путём проникновения в подсознание.
Начал чаще выполнять отжимания, приседания, пресс... до этого делал, лишь в лучшем случае, раз в неделю.
Стал больше спать...
А также я всегда и постоянно в поиске и собирательстве, всего что связано с темой уравновешенного прохождения через любые жизненные ситуации, сложные и простые) Тружусь и пыхчу над своей психологией и убеждениями)
Всем успехов и "достигаторства"!

Прогулки очень хорошо помогают, последнее время очень приобщился я к этому, хотя раньше чтобы мне выйти одному куда то гулять было сродни подвигу. Чем выше срок тем больше энергии, готовься к каждодневным тренировкам)) Не занимайся о и будешь чемпионом. Во всем. Удачи и терпения тебе. Подписался.