Сообщений в теме: 66

[Ikari]

Всем привет, мне 17 лет, пришел на форум с целью побороть свою зависимость от порно и онанизма.

[JosephSuperator]

Всем привет, мне 17 лет, пришел на форум с целью побороть свою зависимость от порно и онанизма.

Привет! Это очень хорошо! Можешь рассказать больше о себе и своей зависимости?

[Ikari]

В принципе из за чего я пришел к воздержанию. По себе начал замечать что после онанизма стало ухудшаться состояние (Недосып, лень и неуверенность), решил найти информацию про воздержание в интернете, наткнулся на канал I Know. Посмотрев его видео решил сделать эксперимент не заниматься этим, продержался пару дней и сорвался, поискав еще информации нашел этот форум и сегодня как раз на нем зарегистрировался.

[Амон_ра]

Привет

Почему сорвался?

Смотришь порнографию или нет. Какие проблемы испытываешь, депрессия, угнетенное состояние, может тоска, другие проблемы. Какой стаж, когда начал. Расскажи все...

Начни с чтения статей. Это очень важно. Сейчас ты все равно на премодерации и писать не можешь, так что займи время чтением. Узнаешь много о себе.

https://antio.ru/ind...p?showforum=225

[Ikari]

Причина срыва из за фантазий.

 

В 2012 году начал смотреть эротику потом уже порнографию и естественно потом уже стала комбинация из онанизма и порнографии. Стаж 8 лет.

 

Насчет проблем, иногда появляется такое состояние что никому не нужен и ничего не сделал в этой жизни.

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Желаю успехов в пути!

[PayWend]

Добро пожаловать на форум надеюсь что ты бросишь этот порок )

[Dezzer]

Удачи в борьбе с пороком ! 

[Амон_ра]

В смысле из-за фантазий.

Вспоминай, может перед этим где эротику видел да забыл. Гуляешь по вконтакте или инстаграмму. Посмотри в интернете статьи про тягу. Чаще всего люди пишут о фантазиях, но они не обращают внимание на то что перед этим где-то возбуждались, что-то видели подхватили.

Читал статьи?

Это могут быть не фантазии, а воспоминания завуалированные. Когда дофамин вымыт, там все может быть. Не оставляй как есть, поработай над этим, а то очнешься лет через десять. Напиши в гугле "Тяга зависимость" читай тоже статьи. В целом больше занимайся.

Если ты сорвался нужно это разбирать.

Сообщение отредактировал Амон_ра: 21 Ноябрь 2020 - 12:09

[RageBrick]

Приветствую тебя на форуме - Ikari!))

[EVILP]

Добро пожаловать на форум)

[mikolio]

Добро пожаловать! Это здорово, сейчас лучшее время чтобы бросить!

[Ikari]

В смысле из-за фантазий.

Вспоминай, может перед этим где эротику видел да забыл. Гуляешь по вконтакте или инстаграмму. Посмотри в интернете статьи про тягу. Чаще всего люди пишут о фантазиях, но они не обращают внимание на то что перед этим где-то возбуждались, что-то видели подхватили.

Читал статьи?

Это могут быть не фантазии, а воспоминания завуалированные. Когда дофамин вымыт, там все может быть. Не оставляй как есть, поработай над этим, а то очнешься лет через десять. Напиши в гугле "Тяга зависимость" читай тоже статьи. В целом больше занимайся.

Если ты сорвался нужно это разбирать.

 

Вспомнил что видел эротику в игре GTA Online, на пляжу в игре были полуголые девушки. Насмотревшись на них как раз и пошли фантазии. Потом уже от фантазий зашел на сайт с порнографий и произошел срыв.

 

Почитав нашел правило трех-не

1. Не фантазируй

2. Не просматривай порнографию

3. Не трогай половой орган

[Амон_ра]

В смысле из-за фантазий.
Вспоминай, может перед этим где эротику видел да забыл. Гуляешь по вконтакте или инстаграмму. Посмотри в интернете статьи про тягу. Чаще всего люди пишут о фантазиях, но они не обращают внимание на то что перед этим где-то возбуждались, что-то видели подхватили.
Читал статьи?
Это могут быть не фантазии, а воспоминания завуалированные. Когда дофамин вымыт, там все может быть. Не оставляй как есть, поработай над этим, а то очнешься лет через десять. Напиши в гугле "Тяга зависимость" читай тоже статьи. В целом больше занимайся.
Если ты сорвался нужно это разбирать.

 
Вспомнил что видел эротику в игре GTA Online, на пляжу в игре были полуголые девушки. Насмотревшись на них как раз и пошли фантазии. Потом уже от фантазий зашел на сайт с порнографий и произошел срыв.
 
Почитав нашел правило трех-не
1. Не фантазируй
2. Не просматривай порнографию
3. Не трогай половой орган

Да с порнографией все сложно. Многие на ней срываются. Вроде ни чего такого, а банальная картинка ведет к срыву. Знаешь по сути воздержание в идеале идет так;

Отключаешь всю порнографию, вплоть до таких вот картинок, тебя ломает 1-3 месяца, читаешь статьи о вреде онанизма и порнографии и дальше все нормально, после этого восстанавливаешься. Сам по суди если перед алкоголиком ставить бутылку водки и говорить ему "Терпи, терпи ты сможешь" это нормально? Конечно это ни к чему не приведет. Нужно чтобы тяга ушла, а для этого изоляция.

Но это в идеале. А по факту люди воздерживаются так же как и ты, то там картинку увидят, то эрекцию захотят проверить. Срыв обеспечен и давай воздержание по новой.

Попробуй эти статьи;

https://antio.ru/ind...showtopic=64973

https://antio.ru/ind...showtopic=67975

[Ikari]

Посидел подумал пришел к такой мысли что есть воздержание от здорового состояния организма (Это когда сидишь смотришь порнографию и онанируешь. Или же куришь, бухаешь и так далее). По факту можно воздерживаться от любого действия или же вещи.

[Амон_ра]

Посидел подумал пришел к такой мысли что есть воздержание от здорового состояния организма (Это когда сидишь смотришь порнографию и онанируешь. Или же куришь, бухаешь и так далее). По факту можно воздерживаться от любого действия или же вещи.

 

От любой вредной вещи, это да. По сути воздерживаться это значит дать отдых нервной системе. )

[Ikari]

1 День

 

Всем привет, полет нормальный.

Придерживаюсь правилу трех-не.

[Ikari]

2 День

 

Сегодня на ютубе нашел канал по воздержанию называется - Амит Фатуллаев.

А так пока что без изменений

 

Придерживаюсь правилу трех-не.

[Ikari]

3 День

 

Пока что воздержание проходит нормально.

 

Придерживаюсь правилу трех-не.

[SOBAKIN]

3 День
 
Пока что воздержание проходит нормально.
 
Придерживаюсь правилу трех-не.

Удачи. Дам совет, как только начинает угасать мотивация и начинаешь одобрять фантазии, сразу заходи на форум и "промывай мозги" сам на таком много срывался. У меня сейчас почти такой же срок.