Сообщений в теме: 103

[John Shelby]

Мужики (и девушки), всем добрый день на этом форуме! Тезисно расскажу, о чем будет этот дневник:

• Мне 20 лет, с 13 лет начал заниматься тем, чем не нужно Бывало злоупотреблял
• С девушкой первый раз случился в 16. Ничего не вышло то ли из за сильного волнения, то ли из за сформировавшейся уже тогда привычке к просмотру порнографии. 
• Неудобства все это дело стало мне доставлять с этого года.  Оказалось, что уже второй год хожу без девушки и отсутствует мотивация к общению с противоположным полом. Когда возникает желание, проще просто открыть ролик и опять на пару дней забить на этот вопрос.
• Кроме того, по зиме я сошелся с бывшей девушкой, и были опять проблемы, в связи с чем я окончательно убедился что все от того самого)
• ...
• С того момента я понял, что порнография - причина того, что мой интерес к живым, реальным девушкам гораздо слабее чем к тому, что я вижу на картинке. Онанизм в свою очередь забирает энергию и силы. Поэтому был срок больше двух месяцев воздержания, сорвался по глупости, и опять на полгода погряз в этом)
  
   
• Сейчас я заново бросаю. В этом вопросе моя главная задача - дойти до Нового года, а там уже дурная привычка отпадет сама собой) На сроке в 20 дней я сорвался, но решения продолжать воздержание не отняло! Это кстати и послужило причиной создания дневника - в обществе, думается, присутствует групповая ответственность, да и кроме того хотелось бы видеть целеустремленных сильных ребят, которые не тратят свою энергию попусту, а реализовывают свой потенциал.
  
  На момент написания этого дневника мой чистый срок - 4 дня. (С последнего срыва, до этого 3 недели воздержания)
   
• Основная моя цель - найти девушку, наладить личные отношения. Вторичная - работать над своими целями и задачами не отвлекаясь на подобные вещи) По ходу буду читать материалы с форума, насколько я увидел у вас есть очень много полезной информации) По ходу дела буду делиться чем-либо своим, что покажется мне полезным. Всем удачи, до связи!
  
  p.s. Также хочется поблагодарить создателей форума за идею и за то, как грамотно здесь все устроено. Совершенствоваться в команде гораздо легче и приятнее, поэтому это действительно важно)
  Всем спасибо за внимание)

[Амон_ра]

Привет. Классно все рассписал. Удачи в воздержании. Так держать )

[Swan]

Привет, братишка. Удачи в начинаниях! Сразу бы посоветовал правильно расставить цели. То что для тебя вторично, поставь на первое место, а девушка пусть будет где-то среди вторичных. Так будет проще переключиться с шириночной темы, да и девушки больше тянутся к таким мужчинам. Не дело мужчине пребывать то между сисек, то под юбкой, как бы этого не хотелось. Занимайся собой и своим развитием.

[Сапфир]

Соглашусь со всеми кто написал ранее, успехов в начинаниях. И запомни "НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ, УПАДИ 7 РАЗ, ВСТАНЬ 8"

[John Shelby]

4 день)
Спасибо всем, кто отозвался!) Сразу хочу прояснить ситуацию - в моей жизни учеба занимает первоочередное место, учусь в серьезном вузе и далее буду строить карьеру. Именно по этой причине у меня не клеится с девушками - все время уходит на учебу, в свободные дни хочется отдохнуть. Но организм не обманешь - поэтому сексуальную энергию перенаправлял в это дело, что впоследствии привело к одним проблемам.
Сейчас хочу наладить личную жизнь, вчера ходил на свидание и мне понравилось!) Это было даже удивительно, потому что после порнографии меня не особо тянуло к реальным девушкам. 
В общем парни, прогресс уже во всю идет, сейчас еще no fap November стартовал, так что на ноябрь с этим делом ни-ни, а далее уж и подавно) По опыту знаю первые дней 20 самые опасные, дальше становится гораздо легче)
Как стану участником, хочу принять участие в каком нибудь пари, так что планов много) До связи!

[Doyle]

Успехов!)

[Сапфир]

Желаю успехов в личной жизни. Но и про учёбу не забывай, ведь ты же сам сказал, что учишься в серьезном вузе. Если не секрет платишь за учёбу или на бюджет поступил

[John Shelby]

Желаю успехов в личной жизни. Но и про учёбу не забывай, ведь ты же сам сказал, что учишься в серьезном вузе. Если не секрет платишь за учёбу или на бюджет поступил

Спасибо большое, дружище!) Учусь я на бюджете, к своему образованию вообще отношусь ответственно)

Прошел пятый день, сегодня чувствовал прямо излишки энергии, пошел на турничок и вкачался по полной, все пустил в спорт) Ну когда, кроме как не на воздержании, можно получить прилив сил, даже если лег ночью после двух часов))
Теперь хочется наладить режим сна, ложиться бы до 12, а желательно к 11 - вообще топ. Куча полезных гормонов вырабатывается и в целом чувствуешь себя более отдохнувшим даже при раннем подъеме. Продолжаем работать!)

[John Shelby]

Читал сейчас Германа Роледера - "Онанизм". Нашел в рекомендациях одного из участников форума. Местами полный трэш, но вот цитата, полностью описывающая знакомое состояние:

"Онанизм вреднее нормального совокупления еще тем, что влияет на характер человека. Фьюрбингер устанавливает, что характер онаниста меняется в силу игнорирования противоположного пола, т.-е. физиологического низведения, значимости противоположного пола. А в дальнейшем наступает привычка, которая уничтожает всякие попытки к борьбе с нею, иными словами, привычка становится все сильнее, а воля падает, характер же онаниста с этих явлений резко понижается."

Далее тоже заслуживает внимания:
"Лично я уверен, что большинство юношей, бледных и худощавых, обязаны состоянием своего организма изнуряющему пороку своему. Если кто-либо из врачей не разделяет моей точки зрения, то я это отношу за счет недостаточного изучения онанизма в медицинской литературе вообще. Я прилагаю в данном случае метод не столько медицинский, сколько психологический: если больной страдает чахоткой, малокровием, диабетом, болезнью почек, общим упадком сил, и притом еще онанирует, то порок этот способствует еще более значительному понижению сил и нарушению состояния организма. Я знал людей, с весьма крепким телосложением, у которых онанизм подорвал общее состояние здоровья и если мне укажут на то, что есть случаи, когда онанизм никак не сказался на организме человека, то я отнесу это к случаям исключительным и маловероятным."

Потом в книге подробнейшим образом описаны негативные последствия для организма и методы избавления (которые он называет лечением).
До конца еще не дочитал, буду изучать, пока все нравится, очень интересный материал) Подумать бы не мог что все реально может быть так серьезно, особенно когда сейчас все поголовно говорят, что это нормально. Хотя лично я для себя давно и твердо установил, что ни к чему хорошему это не ведет.

[Бледная радуга]

Читал сейчас Германа Роледера - "Онанизм". Нашел в рекомендациях одного из участников форума. Местами полный трэш, но вот цитата, полностью описывающая знакомое состояние:
"Онанизм вреднее нормального совокупления еще тем, что влияет на характер человека. Фьюрбингер устанавливает, что характер онаниста меняется в силу игнорирования противоположного пола, т.-е. физиологического низведения, значимости противоположного пола. А в дальнейшем наступает привычка, которая уничтожает всякие попытки к борьбе с нею, иными словами, привычка становится все сильнее, а воля падает, характер же онаниста с этих явлений резко понижается."Далее тоже заслуживает внимания:"Лично я уверен, что большинство юношей, бледных и худощавых, обязаны состоянием своего организма изнуряющему пороку своему. Если кто-либо из врачей не разделяет моей точки зрения, то я это отношу за счет недостаточного изучения онанизма в медицинской литературе вообще. Я прилагаю в данном случае метод не столько медицинский, сколько психологический: если больной страдает чахоткой, малокровием, диабетом, болезнью почек, общим упадком сил, и притом еще онанирует, то порок этот способствует еще более значительному понижению сил и нарушению состояния организма. Я знал людей, с весьма крепким телосложением, у которых онанизм подорвал общее состояние здоровья и если мне укажут на то, что есть случаи, когда онанизм никак не сказался на организме человека, то я отнесу это к случаям исключительным и маловероятным."Потом в книге подробнейшим образом описаны негативные последствия для организма и методы избавления (которые он называет лечением).
До конца еще не дочитал, буду изучать, пока все нравится, очень интересный материал) Подумать бы не мог что все реально может быть так серьезно, особенно когда сейчас все поголовно говорят, что это нормально. Хотя лично я для себя давно и твердо установил, что ни к чему хорошему это не ведет.

Говорить могут что угодно. Главное понять, что правда, а что – нет.
Успехов и побед!

[Runner 23]

Молодец! Вовремя одумался! Кайфы можно ловить и от других приятных и полезных вещей таких как спорт, отношения учёба, работа и тп! У тебя есть все шансы стать победителем! Главное будь всегда на чеку каким бы большим не был срок воздержания. Это очень коварная привычка. Много людей срыва лось на сроке в пол года, 9 месяцев, год и даже больше! Не повторяй их ошибок!

[John Shelby]

Молодец! Вовремя одумался! Кайфы можно ловить и от других приятных и полезных вещей таких как спорт, отношения учёба, работа и тп! У тебя есть все шансы стать победителем! Главное будь всегда на чеку каким бы большим не был срок воздержания. Это очень коварная привычка. Много людей срыва лось на сроке в пол года, 9 месяцев, год и даже больше! Не повторяй их ошибок!

Спасибо большое за совет, сам прошлый раз на сроке в 2 месяца сорвался по глупости, в этот раз надо быть максимально бдительным.

6 день

Сегодня достаточно сложно все прошло: подруга, которая мне сильно нравится, начала кидать мне свои фотки, хотя я сказал ей что завязал и дрочить не буду)) Но ее это не остановило и она продолжила слать, потому что для нее это норма. Не фантазировать в таких условиях было что-то на грани невозможного, но этот квест я прошел успешно. Помогло то, что я вчера читал в книге Роледера (он там так расписал, что заниматься этим больше вообще не тянет) + то что есть форум, не могу же я так облажаться, к тому же при всех) Так что работаем дальше мужики!)

[EVILP]

Успехов, друг!

[Runner 23]

Да... Испытавает тебя судьба... Молодец, что не поддался соблазну при таких условиях. В следующий раз, если такой будет-быстро удаляй эти фотки, а вообще советую серьёзно поговорить с подругой, найти нужные слова, что нужеа тебе не ради подобных фото и что эти фотки тебе ни к чему,в общем постарайся
найти нужные слова, которые она услышит. Если не дура-поймёт и перестанет слать тебе эти фотки, а если нет-подумай нужна ли тебе девушка, которой в отношениях нужен лишь секс.

[Freeboy]

Привет, удачи тебе бро.

И маленкий совет, никогда не ставь девушку на первое место. Никогда. И посмотри Макса Вердикта на ютубе.

[John Shelby]

Всем спасибо за поддержку, ценю!!
 

 

Привет, удачи тебе бро.

И маленкий совет, никогда не ставь девушку на первое место. Никогда. И посмотри Макса Вердикта на ютубе.

Посмотрю с удовольствием, мне самому эти темы интересны) У меня вроде и не было никогда такого, что я все внимание уделял девушкам вместо своих целей. Просто часто бывает, что целый день я занят учебой/хобби/спортом/чтением или просмотром фильмов, но иногда становится одиноко и я задаю себе вопрос, почему у меня имеются все возможности, чтобы состоять в хороших отношениях, а вместо этого я ничего не делаю для своей личной жизни. Тупо у меня спортивная фигура, хорошая внешность (девушкам я как правило нравлюсь, либо сами говорят либо я вижу по их поведению), стильно одеваюсь, в учебе все хорошо, вежливый в общении, но в личной жизни пусто уже третий год.. Особенно это чувство усиливалось, когда я не воздерживался. Говорят, что нужно заниматься саморазвитием, а девушка сама придет, но вот я отучился уже три курса в универе с хорошими результатами, и что то до сих пор не пришла) Поэтому я в том числе и начал тему с воздержанием, чтобы мыслить более позитивно, быть более уверенным в себе и заполнить пробел с девушкой в своей жизни)

Между тем, день 7 прошел успешно, первая неделя готова, это самое начало пути Энергию направляю в творчество, занимаюсь скульптурой, есть много крутых идей) В выходные при условии наличия свободного времени почитаю материалы про избавление от порнозависимости, а то при виде фотографии какой нибудь девчонки в инстаграме меня тригеррит достаточно жестко)

[Runner 23]

Принимай контрастный душ для профилактики и мятный чай,меньшн тригерить будет

[John Shelby]

День 8 успешно, весь день занимался творчеством, все отлично, только поздно ложусь спать) Завтра день отдыха устраиваю себе, кроме того хочу всю неделю ложиться спать до 12, а то развилась другая дурная привычка - сидеть до ночи а потом на следующий день не вдуплять что происходит) 

[John Shelby]

День 9 - стабильно, было сделано много дел, о нашей теме даже не думал - все внимание ушло в творчество. Ложусь спать пораньше наконец то, хотя можно еще раньше)
Всем успехов на пути, ребят!)

[John Shelby]

День 10. Сегодня выходил на улицу, увидел семейную пару с детьми и словил хорошее настроение. Посетила мысль, что вся половая система предназначена исключительно для отношений с любимой женщиной (какое открытие)), а не коем образом не для того, с чем мы тут усердно боремся) Исходя из этого, а также из кое-каких мыслей из книги Роледера, желание возвращаться к этому делу напрочь отпадает.
Периодически в течении дня списываюсь с девочками, если где то проскакивают фотки эротического содержания - тут же стараюсь пролистывать и по возможности блочить источники, хотя все еще дается с трудом. 
Быстрей бы перейти период в первый месяц, потому что для меня первый месяц как чекпойнт - знаю, что дальше уже точно не сорвусь (хотя бдительным надо быть всегда). Работаем дальше.