Всем привет. Мне почти 30 и я неоднократно пытался бросить о., но безуспешно. Началось все лет в 8-9, когда старший брат показал мне как это делать, к слову в тот раз ничего не получилось, только получил раздражение. Как все развивалось дальше я не помню, но на о. я подсел еще до того, как у меня появилась сперма. В ход шло все, что было под рукой (журналы, картинки, помню как сидел до полуночи в ожидании эротики по тв), а потом я нашел 2 VHS кассеты в вещевом ящике у родителей... и это было уже совсем не эротика. Быстрый интернет у меня появился только годам к 17, тогда я узнал что такое торрент и меня понесло.
К слову первый секс у меня был лет в 12.. Это была девушка с низкой социальной ответственностью. После чего их было достаточно много, но это был не больше чем слив.
Первая девушка появилась годам к 18. Тогда мне хотелось заниматься сексом без остановки, я был озабочен, а она от этого уставала. В конце концов она ушла от меня, что было для меня очень болезненно. В последующем я постоянно испытывал необходимость встречаться с кем-нибудь. Я не могу сказать, что девушки на меня "клюют", поэтому любое внимание с их стороны заставляло меня думать, что я не никчемен и я гнался за этим чувством, прилипал к девушке, не разбираясь в своих реальных желаниях. При всем при этом я не оставлял занятия о., сливая по 1-2 раза, а некоторые дни и по 4 раза до появления боли в нижней части живота. Мне казалось, что это от нехватки секса, что у меня избыточная сексуальность, повышенный тестостерон. Попытки понять нормально ли это наводили меня на статьи, которые не придавали о. никаких негативных последствий. В целом интернет так устроен, что ищешь, то найдешь.
Четкое осознание зависимости пришло наверно годам к 25, когда я начал искать причины своей пассивности, интровертности, отсутствии желаний, серости жизни и т.д.. Я понял, что давно не испытывал страсть к чему либо. Даже страсть к о. появлялась только в случае воздержания в течение 4-5 дней, а при 10+ превращалась в наваждение.
Также я понял, что мне до боли сложно оставаться наедине со своими мыслями. Мне постоянно нужно какое-то отвлечение: разговор по телефону по пути в магазин, просмотр ленты и т.д. лишь бы не появлялись мысли в голове. Особенно сложно с засыпанием - без телефона в голове просто не угасают мысли.. Почему так больно от мыслей? Потому что это мысли - самоедство, в памяти практически сразу возникают ошибки, которые я не редко совершаю в основном в общении с коллегами, незнакомцами и др. Меня сразу кидает в жар и руки автоматически тянутся к телефону, пролистываются несколько постов и наступает ожидаемое расслабление, мозг плывет в тумане и чувство тревоги отступает.
Вернусь к теме о. Из-за того, что я достаточно рано подсел на этот наркотик, я не могу ответить себе на следующие вопросы:
- действительно ли моя плохая память связана с этим увлечением?
- действительно ли мой низкий уровень концентрации связан с о.?
- действительно ли мой уровень тревожности, нервозности связан с о.?
Я думаю, что о. это не причина, а скорее следствие более сложных проблем с психикой, с которыми нужно работать. Но с точки зрения влияния о. на способность организма противостоять негативным проявлениям неуравновешенной психики хотел бы отметить взаимосвязь, которую я для себя отметил - после занятий о. (особенно после 2-3 сливов подряд) я падаю в жуткую яму депрессии и начинаю размышлять о смысле жизни, а точнее о его отсутствии.
Сумбурно конечно и может быть не все, что хотел сказать, надеюсь в последующем наверстать.
Цель - разобраться в себе, отслеживать позитивные или негативные проявления отказа от о.
