Не помню, когда я первый раз это сделал. Думаю, в классе 5-7-м. Помню, у меня было плохое самочувствие и родители оставили меня самого дома. От скуки я игрался своими органами и сделал "открытие". С тех пор делаю это по сей день с разной периодичностью. В возрасте, когда меня начал интересовать противоположный пол, стал рассматривать журналы с соответствующими картинками. Также смотрел откровенные сцены ночью по телевизору, когда родители ложились спать.
Пару раз за занятием меня застукали родители. Тогда папа был очень недоволен. Потом появился интернет, и возможности просмотра порнографии вышли на новый уровень. Привычка укоренялась. Потом был университет и жизнь в студенческом общежитии в другом городе. Заниженная самооценка, чувство одиночества, "нелады" с девочками — всё это только стимулировало привычку.
Сейчас у меня есть жена, собственное жилье и работа. И эта привычка тоже, которой уже около 23-х лет. После свадьбы стал этим заниматься реже, я даже воспрянул духом. Но потом опять были срывы и погружение в пучину самобичевания. Думаю, ситуация была бы лучше, если бы у жены не было физиологических проблем по "женской" части, которые создают трудности для интимной близости. Но это не оправдывает моей привычки. Я делаю это тайно, и жена ничего не знает. От этого мучит совесть и я чувствую себя ничтожеством.
Я перепробовал много методов, но ничего до конца не помогало. Были успехи - для меня это 97 дней. Сейчас делаю это с периодичностью раз в одну-две недели. Привычка отбирает кучу времени, эмоциональных и физических сил. Бороться с проблемой усугубляют обстоятельства — я много времени работаю в интернете, один в комнате. На вашем форуме нашел много интересной информации. Думаю, она поможет все-таки победить эту ужасную привычку 
