Сообщений в теме: 149

[Картошечка777]

Привет всем, я долго собирался, чтобы признать всю серьезность, моей проблемы. Мне казалось, что в этом ничего такого нет. Я мыслил как все подростки, до тех пор пока не стал замечать за собой, постоянную лень, неуверенность, слабость, мне было тяжело учиться, и в тягость куда-то ходить.
Заниматься я этим начал в 12 лет. Сначала раз в неделю, затем каждый день, и чаще. Я рос очень мягким и неуверенным, к 18 годам я предпринял первые попытки бросить О. Было много срывов. Затем я стал искать информацию в интернете, узнал про воздержание. Смог продержаться около 5 месяцев. Потом снова срыв, снова состояние ущербности.
Сюда на сайт пришел, дабы узнать о новых способах борьбы, и найти людей способных помочь мне в этом.

[dark knight 777]

5-месяцев хороший срок кста.Поэтому ты в легкую сможешь сделать год.Главное проанализировать ошибки,и понять ради чего,зачем ты все это начинал .

[Jaspar]

молодец, ты на правильном пути!

[Xypler]

Добро пожаловать! Почитай о правиле трёх НЕ, участвуй во всяких чемпионатах и конкурсах)

[AlanFord]

Добро пожаловать на АнтиО!

 

Желаю успехов и терпения в преодолении порока  

[Андрей гудков]

Даже то что ты читаешь дневники форумчан уже влияет на срывоустойчивость. Было исследование такое, я правда забыл название.
Путь в тысячу ли начинается с первого шага, как говорится.
Так что дерзай!

[Картошечка777]

5-месяцев хороший срок кста.Поэтому ты в легкую сможешь сделать год.Главное проанализировать ошибки,и понять ради чего,зачем ты все это начинал .

А с чего мне начать? Что нужно обязательно знать, чтобы бросить? Сайт очень большой много методик и прочего.

[Антионанизм]

5-месяцев хороший срок кста.Поэтому ты в легкую сможешь сделать год.Главное проанализировать ошибки,и понять ради чего,зачем ты все это начинал .

А с чего мне начать? Что нужно обязательно знать, чтобы бросить? Сайт очень большой много методик и прочего.

Братан , начни с эндокринолога. Я сходил к нему один раз , специально перед этим помастурбировав несколько раз , чтобы понять , какое моё гормональное состояние. Так вот оказалось , что у меня гипотиреоз. После лечения вся постмастурбационная симптоматика потихоньку снижается ( Хоть и не снижается вообще , так что не рекомендую в любом случае заниматься этим). К психиатрам и прочим психоврачам не рекомендую ходить , так как , скорее всего , тебе , как и мне , поставят какую - то невротическую фигню и будут нести околесицу про то , что " этажифизиалагичискийпрацес" Хотя если нужны какие - то ноотропы для восстановления , то можешь сходить, может что и выпишет ( в основном мне выписывали ) ( да и, если нужны , то это лучший варик, так как без рецепта их не продают ) . И сейчас пытайся много думать , развивать какие - то моторные навыки ( желательно новые , либо бустить старые ). Так с кровотоком проблем не будет. Удачи тебе и всех благ.

[dark knight 777]

Почитай дневники пользователей,различные методики.Мне помогла методика « одобрение похоти «.

[Картошечка777]

Жду не дождусь, когда стану полноценным участником. У меня уже 9-ый день воздержания. Пока, что иногда мучают головные боли. Но уже намного лучше. Моя мечта сейчас бросить эту пакость, навсегда и зажить нормальной жизнью, нормального, уверенного в себе человека
О. оказал на мою жизнь огромное влияние. Превратив обычного парня, в овоща-деграданта , с тупым отсутствующем взлядом. Я худой, одинокий, без друзей, и уж тем более без отношений. Хух... ну да ладно. Не буду о грустном. Я начал бороться, и хоть немного продвинулся. Я знаю, что одержу победу и совсем скоро. Всем добра)))

[Картошечка777]

Очень часто думаю, о том времени, что потратил на О. Становиться так стыдно за это. Меня каждый раз трясёт, осознавая, сколько всего было упущено. Когда пропадет это состояние депрессии и подавленности? Почему О. Действует на меня больше, чем на всех моих друзей. Я уверен многие из моих болеют этим. Но никто не ходит из них полудохлый, как я.
Некоторые рассказывают, как они дрюкают по 5 раз в день. Да я бы помер от этого.
Сейчас у меня цель 3 месяца полного воздержания. Буду каждый читать книги, заниматься физкультурой, общаться с людьми, ходить гулять, играть на гитаре. Отписываться буду каждый день надеюсь, кто-то будет следить за моими успехами в борьбе. Всем добра!!!

[Картошечка777]

День 10
Сегодня снился эро.сон, ломок пока не было. Мне сейчас нужно устроиться на работу. И перестать торчать, так много дома. Это чревато срывом.
К базовым правилам 3-ох «не» добавил еще 3.
1.Не лежать в постеле (особенно сразу, после пробуждения)
2.Не оставаться одному
3. Не принимать ванну (только душ)
Буду читать дневники, и промывать себе мозги вредом О. Так легче бросить.

[Картошечка777]

День 11
Вчера был безумно стрессовый день. Меня стало все раздражать, и все нервировать . Я не могу себя контролировать. Чуть сразу начинаю орать, злиться. Эмоции переполняют. Гнев, сменяется плачем (да, я пошел выплакаться во двор пока никто, не видел). Вчера приехала сестра, и был готов прибить её за то, что она курила, сначала на кухне, потом в детской РЯДОМ с детьми, на кровати. Потом снова на кухне, еще пару раз в течение часа, полтора.
Я сильно злился из-за этого. Вонь от этой дряни, заполонила весь дом. Это были не обычные сигареты, а «стики», которые курятся с помощью электроной фигни (понятие не имею, как они правильно называются).Запах еще был, такой фрукто-тошнящий. У меня намечались рвотные позывы, и я не мог уснуть. Сестре я не стал, ничего говорить, а просто злой лег спать. Я знал, ей плевать, что мне противно. Она полезет ко мне драться, но не станет делать, как я прошу.
Вообщем сейчас у меня сложный период высокой эмоциональности. Уверен, многие меня поймут.
Сегодня сделал планку с утра. И зарядку. Пока тренироваться сложно, постоянные боли в спине.
Руки держу, по верх одеяла, дабы не ковыряться в трусах, когда сплю)))

[Erick]

Сколько тебе лет?

[Картошечка777]

Сколько тебе лет?

20 лет

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Картошечка777]

День 12
Все прекрасно! Меня перевели в участники! Вступил в команду «месяц без онанизма».
Признаюсь, очень страшно сорваться. Потерять время. Начать все с начала. Снова состояние овоща. Наплевательское отношение к жизни.
Но, есть и позитивная сторона. Страх заставляет меня, не сидеть без дела. Улучшать свои методы борьбы с пороком.
Ну, вы поняли.

Сегодня прочту, столько дневников, сколько смогу. Я все еще не понимаю, как бросить, чтоб потом не сорваться! Удачи!!!

[dark knight 777]

День 12
Все прекрасно! Меня перевели в участники! Вступил в команду «месяц без онанизма».
Признаюсь, очень страшно сорваться. Потерять время. Начать все с начала. Снова состояние овоща. Наплевательское отношение к жизни.
Но, есть и позитивная сторона. Страх заставляет меня, не сидеть без дела. Улучшать свои методы борьбы с пороком.
Ну, вы поняли.

Сегодня прочту, столько дневников, сколько смогу. Я все еще не понимаю, как бросить, чтоб потом не сорваться! Удачи!!!

Просто не думай о срыве ,занимайся какими-то мелкими бытовыми делами.Главное забыть про О и секс .

[Сила В Пользе]

День 12
Все прекрасно! Меня перевели в участники! Вступил в команду «месяц без онанизма».
Признаюсь, очень страшно сорваться. Потерять время. Начать все с начала. Снова состояние овоща. Наплевательское отношение к жизни.
Но, есть и позитивная сторона. Страх заставляет меня, не сидеть без дела. Улучшать свои методы борьбы с пороком.
Ну, вы поняли.

Сегодня прочту, столько дневников, сколько смогу. Я все еще не понимаю, как бросить, чтоб потом не сорваться! Удачи!!!

Ты вступил в "Чистый октябрь"? Тогда мы в одной команде. 

[Сила В Пользе]

Уже посмотрел) Даже в одном отряде) Тоже выбрал Легион