Итак 9-й день.
Сегодня я хотел бы написать о проблеме, которая привела меня сюда. Вернее заставила начать новый дневник.
Это именно совершенно конкретная проблема. Конечно, у меня есть и более глобальные цели и желания, типа улучшения качества жизни, саморазвитие и т.п. Но в первую очередь я хотел бы решить именно ее.
Дело вот в чем. Так случилось, что начало 2020 года стало сплошной чередой новых вызовов и невиданных проблем не только для нашей страны и для всего мира, но и для моей личной жизни. Прямо день в день началось: проблемы в семейной жизни, расставание с любимым человеком, огромный стресс, неудачи на работе. Вообщем полный провал. Хочу сказать, что эта черная полоса продолжается по сути и сейчас.
Я думал, что на всем протяжении этой полосы у меня не будет не единого просвета и даже внутренне был готов к этому. Но в конце февраля я случайно познакомился с одной неплохой девушкой. Сначала просто переписывались с ней по деловым вопросам, буквально несколько сообщений. Я не строил в отношении нее абсолютно никаких планов в тот период. Но так случилось, что в середине мая переписка наша возобновилась и примерно с самого начала лета начались романтические отношения.
Получилось так, что из-за перечисленных причин, огромного стресса и депрессии я вступил в них не в самом лучшем виде. Жизненный тонус - почти на ноле, настроение всегда подавленное, негативные мыли почти все время, частые перемены настроения. Плюс к этому я имел: низкую физическую активность, сидячий образ жизни, проблему с правильным рационом питания, плохое качества сна. Ну и в завершении всего этого: постоянное рукоблудие + хроническая порнозависимость.
Для полноты картины хочу написать, что у меня не было реальных сексуальных отношений с женщинами - примерно 2 года, на тот период. Именно поэтому, в своей голове я постоянно выстраивал оправдание этому занятию - мол периодически нужна разрядка, если реального секса нет. 1-2 раза в неделю - вполне необходимо и оправданно, в моей ситуации. Но естественно, что 1-2 разами в неделю дело не ограничивалось, а было в разы больше. Плюс трата кучи времени на порносайтах.
Вот с такой вот кучей своих проблем я и вошел в новые отношения с новой девушкой. Буквально через пару недель, когда наша история начала развиваться, у меня начались проблемы: тупо не хочу ее. Поцелуи , объятия - все на месте, но вот с остальным проблемы. И не хочется, и не можется... За весь период нашего знакомства - интимная близость была раза 3 всего. Что, конечно же, очень мало. Секса с ней я стал избегать.
В конце июля, после очередного полного фиаско. Я решил, бросить онанизм и просмотр порно. Но не сразу оценил масштаб проблемы. Были срывы. Очень часто было так: просмотр порно, много часов фантазирования, но отсутствие разрядки. Нагрузка на мозг и простату - колоссальная. Все об этом знают, насколько это вредно: пребывать в подобном состоянии много часов, много дней.
В итоге к концу августа я имел полностью раздроченный центр удовольствия в своем мозгу и полностью раздроченную (буквально) простату. Начались боли и неприятные ощущения в том самом месте. Вот такие были результаты моего "воздержания".
После этого я пришел сюда, чтобы начать уже реальную борьбу.
