Привет коллеги по объединяющей нас всех очень вредной привычки
Мне 31 год и я болен онанизмом.
Недавно узнал об этом сайте и почитав разные дневники приятно удивлен сколько адекватных и разумных людей разных возрастных категорий здесь активны. Огромное уважение и отдельное спасибо модераторам сайта. Как я понял, они вносят не мало своего личного времени в обработку этого сайта и модерирования текстов. Никаких триггеров, извращенности и неадекватного поведения. Отличная работа! Спасибо!
С О. я сопротивляюсь уже не первый год и достиг некоторых результатов. На этом форуме я увидел разные команды и 9-ый чемпионат антиО, который стартует с 1-ого сентября. Именно в нем я очень хотел бы принять участие. Это и будет моим переходом на новый уровень. Морально и физически я чувствую себя в отличной форме. Понимаю, что опасность срыва меня не миновала, поэтому готов к обострениям уже проверенными методами.
Следующий этап - год без О.
Времени для записи на чемпионат у меня осталось не много. Надеюсь, модераторы учтут мое искреннее желание и сжалившись надо мной, переведут мой аккаунт в участники в августе.
Уже как 13 лет О. и прон влияют на мою жизнь очень пагубно. Примерно два последних года я активно пытаюсь бороться с этой привычкой. До 29-ти лет я и даже не задумывался о вреде О.
Мысли о том, что "что-то здесь не так", начали появляться после того, как после очередного эджинга со итоговым сливом, я в туманном состоянии побрел на кухню ударяясь плечами об косяки дверей. Да-да, именно до такого состояния я доводил себя и просто выкачивал из себя все, что только можно. Заниматься эджингом я мог на протяжении нескольких часов. К примеру приходя с работы в пять часов вечера, после ужина я предавался этим ужасным утехам и мог заниматься до полуночи.
Просыпаясь утром в жутко разбитом состоянии, я не понимал почему после сна я чувствую себя хуже, чем до. Опухшее лицо с хроническими синяками под глазами смотрело на меня в зеркале убогим и туповатым взглядом.
Сначала активной борьбы с О. у меня уже были некоторые успехи. В самом начале я и двух дней не мог продержаться. Постепенно я начал набирать несколько дней воздержания, затем после закономерных срывов и запоев у меня получалось воздерживаться все больше и больше. По неопытности в воздержании я совершал одну большую ошибку. По началу, где-то на ютубе я услышал, воздержание - это самое главное не сливать. Именно это и была моя ошибка. Я смотрел прон и занимался О. но до слива не доводил. Это и есть так называемый эджинг... На таком "воздержании" я занимался самообманом.
По достижению воздержания в таком режиме одного месяца я не замечал особых улучшений. Разбитость по утрам не прошла, синяки все так же были ярко выраженными. Особой ясности в голове не было, так как прон я смотрел как ежедневно.
Я начал углубляться в тематику воздержания. Нашел знаменитый англоязычный форум и еще один на немецком языке. Об АнтиО узнал только месяц назад.
Прочитал книгу немецкого медика Германа Роледера "Онанизм". Кучу видео и разных блогов перелопатил.
Ударяться в крайности разных методик не стал. Вместо этого начал выявлять для себя некоторые важные моменты, которых придерживаюсь по сей день. Самое главное зло и причина моих срывов: просмотр прона и фантазии.