Всем привет. Мне 29 лет и я онанист. Бывает занимаюсь этим побольше бывает поменьше, но не менее 3 раз в неделю за последние лет 10 это точно..Сегодня я наткнулся на данный сайт, почитал дневники и начал осознавать, что у меня есть довольно серьезные проблемы с этим делом.
У меня есть постоянный сексуальный партнер- девушка, самой большой мотивацией для меня был пост одного человека про то, что качество секса в его браке заметно подросло, после отказа от онанизма и более того он научился контролировать его продолжительность, хотелось бы услышать от прочитавших мой пост как улучшилась их сексуальная жизнь и что особенно понравилось. Чувствую, что заниматься онанизмом не правильно и стыдно. Стыдно в первую очередь перед самим собой. Хочу изменить данный аспект своей жизни, 5 лет назад я бросил курить( курил серьезно и много-2 пачки) думаю и с этим пагубным занятием выйдет. Поддержите, хочу быть полноценным мужчиной!