Сообщений в теме: 50

[Nicholas Schnaps]

Всем привет. Давайте знакомиться. Мне 32 года, зовут меня Николай, родом из Украины (поэтому могу писать с ошибками, русский знаю плоховато) "стаж" 19 лет, хотя ооочень рано начал интересоваться девочками, но именно оргазм первый случился в 13. С начала года всерьез решил завязать с онанизмом, порно и...сексом)) Было принято решение завести дневник, потому-что чувтвую потребность в нём. Мне нужно куда-то писать и говорить об этом, слишком долго я на этой игле. Максимальный срок воздержания - 37 дней. (май-июнь). После этого было несколько попыток, но все неудачные. Сегодня сорвался на 13 днях. Так что...я опять в начале пути))

[Аманев]

Приветствую тебя. Мне тоже 32.Сам недавно зарегистрирован. Форум очень помогает бороться с этой проблемой. Силы и знаний тебе! Будут вопросы, спрашивай

[Guard]

Привет, Николай!)

 

Опиши детальнее, пожалуйста, свою проблему и каковы твои планы?

[Nicholas Schnaps]

Началось всё с того, что я, как мне кажется, слишком рано начал интересоваться девочками и всей этой темой. Еще до школьных лет, когда были какие-то игры с раздеваниями и демонстрациями всех этих дел, меня это дико возбуждало в отличии от моих друзей, которые просто смеялись когда видели голых девочек, или эротические картинки и т.д. Так получилось, что с самого детства (лет с 5-6) я был лидером нашей компании. Мои пацаны слушались меня всегда и во всём. Кароч организация игр, постройка палаток с последующим приглашением девочек туда поиграть в карты была на мне  Я спокойно и практически без проблем мог уломать девочек показать что у них там да и как, и во дворе и в детском садике. Примерно в 11-12 лет всё резко изменилось. Я уже занимался онанизмом (без эякуляции) и чем дальше, тем у меня больше начало возникать проблем в общении с девушками. Я их тупо начал бояться. Появилось какое-то стеснение. Я не понимал что происходит, еще недавно я был лидером нашей компании и без проблем мог общаться с девочками, а тут я начинаю тупо их избегать. Началом конца стал проклятый октябрь (когда мне было 13лет, почти 14), когда я первый раз испытал оргазм. Я полетел в пропасть со скоростью света. Я мог заниматься этим по несколько раз в день, из отличника и стал уверенным троечником. Я практически перестал выходить на улицу, потому-что пацаны уже во всю общались с девушками, а я их нереально боялся, я тупо не знал о чём говорить, ступор какой-то начинался.
Так всё продолжалось до 17-18 лет (поступление в универ). Я очень часто занимался этим в те годы(13-18 лет), но мне не кому было объяснить что со мной происходит и почему я превращаюсь в овощь. Думал жизнь в общаге и учёба в универе что-то изменит. Но...она не изменила ничего. Я продолжал заниматься этим и в общаге. И всё больше замыкаться в себе. Появились первые неврозы, депресухи, тревожные состояния, повышеное давление, частое мочеиспускание и т.д. Кароч в конце учёбы (22-23 года) я уже был с полным набором болезней онаниста. Вернулся в родной город. Надо искать работу...Хаха если бы это было так просто. Социофобия была на пике. Первый год после учёбы я просидел дома. Первые пол года я пытался хотя бы гуглить какие-то вакансии, даже на несколько собеседований сходил, но они видели перед собой овощь, поэтому шансов не было. Развился (как я уже потом нашел в интернете такой синдром как "синдром безработицы", такое бывает у невротиков) Потом я не делал ничего. Только сон, еда и онанизм. Дальше родственники начали понимать, что есть проблема и проблема серьезная, как это так, молодой парень а сидит дома, никуда не выходит, нигде не работает. У дяди был бизнес небольшой, начал меня таскать с собой туда. Работал я там не каждый день да и то чисто подсобка какая-то.

Где-то в 25 лет чисто случайно встретил одноклассника, который сильно изменился после школы (подкачался) и он уговорил меня пойти в качалку. А выглядел в то время я ужасно. 102 кг живого веса при 179см епт)) Оххх я помню свой первый поход в тренажерку, как меня всего трясло, как я переступил порог зала, как мне казалось что на меня смотрят тупо все и т.д.)) Из-за того что работа у меня была не стабильная, в зал я мог ходить часто, но мне было тупо страшно пойти туда одному, поэтому ходил я только тогда когда было время у друга и только с ним. Примерно за 2 года я скинул почти 20кг и поднабрал чутка форму. Если честно тренажерка очень сильно помогла в плане социофобии. Работал я всё так же у дяди, но меня уже не так сильно напрягали люди.

Жил в то время я с мамой и бабушкой (батя бросил где-то в 2-3 года). Так всё продолжалось до 28 лет, когда у мамы обнаружили рак. В 30 лет мамы не стало. Перед смертью мама очень просила меня найти работу (понятное дело, что эта подработка не была полноценной работой). Ну и...что-то сломалось внутри меня в то время. Мамы не стало в феврале, а уже в мае я таки нашел полноценную работу (где и работаю по сей день).
Девственность потерял в 31год с разведенной женщиной с работы(моего возраста). Началось всё с общения, потом пиво после работы, а потом она в один прекрасный момент сказала - у меня давно не было и я тебя хочу. Ну я честно признался что у меня никогда не было и что я жутко боюсь этого дела. Она сказала что проблем никаких нет, что у нее самой давно не было и она забыла как это всё делаеться и перевела на шутку, что как-то нам природа подскажет)) И представьте, даже когда мы спали я всё равно продолжал заниматься онанизмом (дада и такое бывает).
В начале этого года я всерьез решил подсесть на полное воздержание. Этому предшествовало несколько факторов - блогеры-воздержанцы с ютуба, которые объяснили всю пагубность этой привычки, философия MGTOW которая как оказалось очень близка мне и задержка в несколько недель у женщины с которой мы временами спали. Я пообещал себе, если пронесет и она не беременна, я завязываю с этим, потому-что не хочу семьи и детей. Я не считаю что это плохо и т.д., просто мне одному как-то комфортнее, я люблю свободу.
Какие планы и цели?! Стратегическая цель - полное воздержание. Тактическая цель - 6месяцев. Я понимаю что сходу я не смогу избавиться от этого наркотика навсегда, потому-что уж слишком всё в организме настроено на частое семяизвержение, но меня уже не остановить, я буду начинать снова и снова пока не брошу эту гадость навсегда.
 

[RageBrick]

Добро пожаловать на Антио - Nicholas Schnaps!))   "философия MGTOW" - 

[Nicholas Schnaps]

Ну что, прошло 2 дня, всегда когда были попытки бросить это дело, первые дни для меня были самыми тяжелыми. Всего за почти 20 лет этого дела, попыток было примерно 25-30, большинство из которых заканчивалось на сроках 5-10 дней. Последние три попытки были 37-10-13, странно но когда я сорвался в последний раз, меня накрыло такое отчаяние, что вы и представить себе не можете, потому что я был очень сильно замотивирован и отлетел на таком раннем сроке. Ну ничего, в этот раз будет иначе.

В будни практически нету времени много писать (как раз сезон на производстве, работаем по 11 часов), постараюсь в воскресенье написать как потеря девственности повлияла на отношение к порно и онанизму, как изменились фантазии и т.д., ну и возможно о MGTOW несколько слов скажу, как я пришел к этому, простыми словами что это такое и как лично я это воспринимаю.
 

[Nicholas Schnaps]

Такссс, как и обещал, расскажу чутка, как я пришел к MGTOW философии, что это такое и т.д. 

 

Всё началось с того, что я всегда испытывал дикий стресс из-за женщин. Было несколько девушек, к которым я испытывал чувства, у меня с ними ничего не получалось, я не понимал что делать, постоянная разбитость и переживания преследовали меня. Потом чисто случайно я попал на сайт Мужского Движения и всё резко изменилось. Стало понятно, чего на самом деле хотят женщины, какое положение мужчины в современном мире, на чьей стороне законы в случае развода и т.д. Но...Мне не нравилось то, что большинство членов МД, всё равно были за построение семьи, но только на своих условиях (ну типо патриархат). Меня всегда удивляло, как они владея полной картиной современного мира, всё равно идут на этот шаг. И тут в один прекрасный момент я узнаю, что есть движение MGTOW («Men Going Their Own Way», мужчины, идущие своим путём), которое в принципе являеться частью МД, но они категорически против заключения брака, да и вообще долгосрочных отношений с женщинами. Многие мужчины ценят комфорт созданный женщинами дома (еда, уборка, стирка, секс) больше чем СВОБОДУ. Я же считаю, что настоящий, свободолюбивый мужчина должен делать только то, что хочет он сам и несет за это полную ответственность. Самодостаточность, независимость и жизнь для себя любимого - вот главные принципы MGTOW философии.

 

Подведем итог. Я не пропагандирую идеи MGTOW, у нас форум совсем не об этом. Я намеренно не сказал, что именно я понял о женщинах и какова их истинная сущность, потому-что это субъективные выводы. Просто лично мне стало намного легче  практиковать воздержание, когда я переключил внимание с женщин на себя любимого, на свои увлечения, хобби, интересы и т.д. Я - центр вселенной, а не они. Я живу и буду жить так как я хочу, а не как принято, или как должен. И я не холостой....Я...СВОБОДНЫЙ)) 

[AlanFord]

Добро пожаловать на форум!

 

Желаю удачи и успехов в преодолении зависимости 

[Nicholas Schnaps]

Проснулся после второй смены и сразу же захотелось что-то написать.)) Ребят, хоть и прошло всего несколько дней после создания дневника, я с каждым днем все больше убеждаюсь, что это была лучшая идея на пути к исцелению. Теперь у меня стойкое ощущение, что за мной наблюдает много людей и я не могу просто взять и сдаться, это настолько сильно мотивирует и дисциплинирует, для меня эти 4 дня воздержания пролетели даже не заметил)) 

 

Нууу, давайте сегодня расскажу, как потеря девственности повлияла на мое отношение к порно, онанизму и фантазии. Первое что хотелось бы сказать, это то, что секс, в первые разы, лично для меня, оказался чутка не таким, каким я себе его представлял, когда фантазировал, смотрел порно и занимался этим проклятым делом. Получилось реально как в том анекдоте "жалкое подобие левой руки")) Просто когда годами и очень часто занимаешься этим, "он" привык к определенным движениям руки, определенному уровню сжатия и т.д., ты идеально знаешь как сделать себе хорошо, а тут ты не можешь этого всего контролировать и реально первые разы именно от процесса, для меня кайфа было не слишком много. Потом как то привыкается. Второе что хотелось бы выделить, это получение оргазма, который в первые разы давался очень трудно, именно из-за того, что изменился сам процесс "трения" ну и конечно же нереальное волнение. Поэтому ребят, у кого "большой стаж О" и у кого еще не было секса, вот эти два момента могут быть, потом всё будет нормально.

 

После начала половой жизни моментально изменились видео, которые я смотрел. Если раньше я мог смотреть жесткое порно, иногда даже разную грязь типо ледибоев, то после этого, порно стало более мягким, романтичным, чувственным, где в кадре только пара. Фантазии (иногда я занимался этим просто лежа на кровати без картинок и видео) тоже изменились, если раньше были закрученые бурные сцены с соседками, одноклассницами, однокурсницами, то теперь это были сюжеты в которых преимущественно были воспоминания о сексе.

 

Выводы. Потеря девственности остановила процесс деградации в порно (до просмотра животных и детей не скатился, хотя говорят такое бывает). Так же начало не хватать именно телесного контакта с женщиной, процесс онанизма перестал приносить прежние ощущения и стал больше обычной разрядкой напряжения, а не чем-то нереально приятным как это было до секса. Из негативного, лично для меня, стало то, что реально не хватает секса, мне кажется бросать онанизм девственником было бы легче. Но это просто для меня так, потому-что я бросаю и секс и онанизм. Нууу как то так...

[Nicholas Schnaps]

5 дней полного воздержания и ночью было первое испытание. На работе в сезон (лето-осень) очень часто бывают ситуации, когда не хило могут потрепать нервы, сегодня был один из таких дней. Организм привык к "разрядке" в таких случаях и когда я пришел под утро домой, мысля "а может ну его" всё таки признаюсь проскочила, но я быстро ее отогнал и постарался поскорее уснуть. Запас мотивации пока большой, но впереди выходной (воскресенье) и надо быть очень осторожным чтобы не сорваться.

[Гражданин Поэт]

Добро пожаловать!

[Воcав_48]

Не срывайся!

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.

[Nicholas Schnaps]

7й день полного воздержания. Ну что могу сказать)) Поскорее бы лето прошло, слишком много возбуждающих моментов даже без интернета...Вчера начались слегка тянущие боли в яйцах (ожидал что будут позднее). Сегодня очень важный день, потому-что выходной, а для организма это годами было сигналом расслабиться. Уверен на 100% что неделя без секса и О прошла относительно легко только благодаря тому, что я создал дневник. Рассказывая очень много личных вещей я будто проживаю заново все эти годы, вспоминаю все те ощущения и мысли, то состояние организма и психики и понимаю насколько же это всё губительно и страшно. И я не хочу назад...Всё...Хватит!!! Даже после недели я чувствую что энергии побольше стало, у меня есть один индикатор)) когда я начинаю в свободное время листать "синего Мерфи" (English grammar in use), это значит что сил начало хватать не только на работу и это безумно радует, потому-что книга уже лежит возле меня)) вся в пыли, но дождалась)) Я очень люблю английский язык, раньше знал его на достаточно неплохом уровне (не эдванст конечно, но на уровне аппера думаю был), его знание не хило помогает получать больше информации подключая англоязычные источники. Да и банально любимые фильмы в оригинале слушать ну просто наслаждение. Основы заложили еще в школе (учительница была очень сильная+это была мама моего друга, как то стыдно было с самого начала этот предмет не учить, а  дальше я и сам влюбился в язык), а потом оно как-то само поддерживалось и подучивалось. Так что если я опять вернулся к английскому, значит я на правильном пути. Где-то не за горами, я уверен и возвращение в качалочку. Ни шагу назад!!! 

[Nicholas Schnaps]

8 дней. 

Пришел с работы, решил накидать парочку мыслей пока не забыл. Первое что вспомнил, когда были попытки бросить "О" на 7+ дней, вот не скажу что все, но большинство раз я отлетал только по одной причине - проскакивала мысля "мне кажется у меня уже не стоит и я что-то в себе сломал воздержанием", надо включить порно и посмотреть всё ли в порядке. Думал только у меня так, но читал в комментах на ютубе под каким-то роликом про воздержание, что у людей тоже такое бывает, так что может кто столкнеться с такой ситуацией, не ведитесь на эти уловки организма, это всё от лукавого)) 

Таксс, ну в целом что сказать...пережил воскресенье, уже радует, но перешли на первую смену, а значит неделя будет тяжелая, потому-что раньше после работы сразу спать ложился, ну а перед работой уже как-то стремно было заниматься этим, а сейчас после работы есть время, организм и нечисть будут искать варианты сломать меня. Энергии стало побольше, если не возбуждаться, то легкие тянущие боли в яйцах практически не беспокоят. Ломок пока нету, но еще раз повторюсь, уже не раз отлетал и без ломок, на чистом самообмане.

[Nicholas Schnaps]

10 дней.

Ну что братва, первый шаг на пути к свободе сделан, десяточка позади. Появилось лёгкое напряжение "там", когда купался, он реагировал мгновенно на любые случайные прикосновения. Так же есть перепады настроения, не знаю, от перестройки в организме, или банально от переутомления на работе чёто штырит. Но в целом всё хорошо, ломок нет, полёт нормальный.

[UserArtem]

КрасавчикКрепись.

[Nicholas Schnaps]

13 дней.

Ууууу понеслась, выпил пивка и такие ломки поймал, что просто жуть и хуже всего то, что есть женщина которая не против. Я сегодня уже раз 10-15 себе говорил - та ладно забей, один разок слить можно, тем более с женщиной, расслабся, выходные же...)) Но нет!!! Я смогу!!! Я выдержу!!! Вы знаете шутки шутками, но чем дальше, тем больше мне кажеться будто реально нечисть какие-то силы бросает и с каждым разом команда демонов всё сильнее, хитрее и мудрее. И для каждого эти демоны находят свои слова, так что не поддаемся братва, мы сильнее, давайте как в "приказе 227" - НИ ШАГУ НАЗАД!!!

[Nicholas Schnaps]

14 дней.

Вчера был очень сложный день, думал уже всё - сломаюсь, но как то выдержал. Очень тяжело бороться с инстинктами и этому, как мне кажется, есть неплохое объяснение. Был такой нейрофизиолог Пол Маклин, который сформировал гипотезу о "триедином мозге". Согласно этой модели у человека есть как бы три центра принятия решений. Самый главный и самый старый из них это - рептильный мозг. Он отвечает за инстинкты и у него подавляющее "число акций". Дальше в процессе эволюции сформировался - лимбический мозг (эмоции, чувства). И последним, и самым молодым являеться - неокортекс (мысли, анализ). Если продолжить аналогию с акциями, то доли у них примерно 80%-15%-5%. Именно поэтому, даже когда вы вроде бы логически можете объяснить себе пагубность того или иного занятия(работа неокортекса), сломить в себе инстинкты, эмоции и чувства очень и очень трудно.

[Nicholas Schnaps]

15 дней.

Выходные прошли очень тяжело. Вчера вечером ломки достигли пика (начались еще в суботу). Даже имея огромную базу знаний в голове, имея уйму аргументов в пользу воздержания, рептильный мозг напирал со всей силой. Где-то в 21:00 вспомнил что когда был установлен личный рекорд (37 дней), где-то на 15-20 дне я внезапно заинтересовался духовным развитием, монашеским образом жизни и т.д. Нашел первую попавшуюся документалку про Афон и начал смотреть. Помогло. Не полностью, но страшное возбуждение отступило, осталась только небольшая боль в яйцах. Уснуть было тяжело. Сейчас состояние норм, ломки отступили.