Сообщений в теме: 9

[Хотабич]

Приветствую всех. Имя моё не имеет значения, но имеет значение, то что я решил зарегистрироваться на этом сайте. Почему? Хочу полностью искоренить свою порнозависимость и также, по возможности мотивировать других парней, возможно девушек бросить эту пагубную привычку и подсказывать им их ошибки. Мне почти 20. Опыт онанизму у меня велик, чем конечно, я не горжусь(около 7-8 лет). Максимальный срок - 9 месяцев без о, поэтому я знаю как это жить без о и как это бросать о. Почему прекратил воздерживаться??? Мне стыдно самому себе ответить на этот вопрос, не то что вам. Что было, то было. Жизнь продолжается, и время уже заканчивать с онанизмом навсегда.

[Reward Bill]

Держись, борись, стремись товарищ!

[Nikita Alekseevich P]

Добро пожаловать в антио!

[Хотабич]

Что ж, сегодня отличный день и мне показалось сейчас отличное время поделиться своим 9-месячним "успехом" и также почему я прекратил воздерживаться.
Сразу оговорюсь, я с Украины, потому возможны ошибки.
Началось всё около года назад 1 июня. (Прежде я около года питался бросить, но четно).
Итак, где-то 22 мая я нашел сайт жизнь без онанизма. Сначала пол дня читал самое важное, а потом придумал, что буду каждый день с утра читать по одной статье (их было около 40). И сработало.
Да, это правда, сработало. Звучит просто, но на деле первые 4 недели были очень сложные. К счастью, я тогда учился собирать кубик Рубика и когда у меня появлялась похоть, я просто представлял как собираю его. Это был мой способ, сомневаюсь, что кто-то имел или же имеет такой же, но в этом весь секрет. А ещё важным моментом стало то, что мне это уже остачертело. Я уже не мог больше это терпеть. И теперь когда я иногда оглядываясь в прошлое, по той причине, что я начал сначала, я забыл очень важный момент. Эту проблему я замечаю у многих людей. Они делают эту ошибку каждый раз и не видят её. Главная проблема в том, что большинство людей со слабой волей, они видят себя как будто через камеру в порноролике, то есть со стороны. Они не смотреть "врагу" в лицо, а смотрят, на то, что будет дальше, сорвётся или нет, как будто сериал, серия за серией, сезон за сезонам Вы продолжаете смотреть на себя со стороны в ожидании чуда, что кто-то сделает работа за Вас, а Вам только остаётся считать дни. Посмотрите правде в лицо, каждый человек имеет свою роль в этом мире, так зачем отдавать свою роль кому-то или даже чему-то другому. Зачем, если можно сделать всё самому и гордиться этим перед другими, перед миром, но прежде всего перед собой. Могу сказать, так как попробовал и то, и другое - победив себя, свои похоть и нетерпеливость, Вы сможете многое, потому что, зная, что Вы сделали "такой подвиг, которым другим кажется, невероятным, из отдела фантастики, или даже глупой затеей". Вы будете помнить сквозь что, Вы смогли пройти и поймёте, что нет невозможно, а даже если и есть, то ненадолго, потому что Вы скоро бросите заниматься этом привычкой и бросить вызов этому "невозможному".

[Хотабич]

В прежнем сообщение я затронул тему причини окончание моего воздержания, но так и не написал ничего, потому это сообщение я пишу, что объяснить, как я смог скотиться к такому - воздерживаться 9 месяцев, а потом начать сначала на БОЛЬШЕ ГОДА!!! Что же, я такой человек, который не очень любит резких изменений, но понимающий, что, чтобы идти в будущее, нужно оставить прошлое, а это значит, что нужно думать о том, что есть сейчас и что будет завтра, а не зацикливаться на вчерашнем дне. Конечно, делать выводы с своих ошибок нужна делать, но не нужна о них думать постоянно, потому что можно не увидить настоящее и сделать ошибку дважды. И всё же, если уж начал росказывать, то будет добр - закончи.
Итак, ишёл мой 9 месяц и всё было хорошо. Я продолжал учиться и уже начал следить за своим режимом сна вплотную.
Где-то в конце февраля у меня планировалась операция на перегородку носа. Операция прошла успешно, но от наркоза я очень тяжко отходил первых два дня я задыхался, даже с открытым ртом и окном и не спал вообще. Разве что на пол часа. И тут началось.
На 3 ночь со мной уже никого не було и я "спал" один. Я дал Ше не мог уснуть, дыхание унормализовалось, но голове по прежде очень сильно болела. Из-за отсутствия физических нагрузок, которые мне были запрещены, я ходил с трудом, мозг отказывался спать. И тут в мою голову взбрела мысль, последствия которой, я чувствую по сей день. Я подумал, что если я передёргнуть, то мой организм устанет и мне станет легче. Я ещё никогда так не ошибался. Вместо того, чтобы быстро уснуть я думал, как бы сделать это ещё раз. И я сделал. Я не верил что делаю. Я как будто отпустить себя, "свою роль" и начал смотреть со стороны. Не могу сказать, что ночка была спокойной. На утро я чувствовал себя немножко уставшим, почти как всегда, только как будто без энергии. То есть я чувствовал себя нормально, но как то без энергии. Трудно объяснить, это надо ощутить.
Я до сих пор удивляюсь своим организмом, как он смог справиться с воздоровлением после операции и паралельно выдерживать акты онанизма, так как Вы уже догадались, я продолжил заниматься о. И это булостранно для меня, что я уже не мог себе сказать нет. После 3-4 раза я сказал себе ничего, с кем не бывает, это всего лишь 2 плохих дня, ничего страшного. В итоге, ещё около 16 месяцев постоянных воздержания и срывов. Первые месяцы ещё более менее, но дальше я стал себе противный. Как??? Столько времени и усилий коту под хвост! Невозможно! Это сон! Я не верил себе! Я уже никому и в ничего не верил! Я был побеждён и сломлен,и при этом постоянно питался ограничить себя, прекратить это делать, но внутри...там уже было всё мертво. Это был крах, которого я не ожидал. Мне понадобился Целий год, что бы понять, что мне нужно собраться, пересмотреть свою "стратегию"и дать уже бой онанизму. И это помогло. Опять таки, как и в прошлый раз всё просто. Нужно разобраться в проблеме и найти решение. Нужно понять, что никто не будет тебе с этим помогать(сайт антио не в счёт), ты должен сам взять и прекратить это делать:
- если ты дома и тебя прёт - выйди на улицу;
- дождь - возьми зонт;
- снег - возьму куртку;
- град - выйди в подъезд;
- ночь - возьми фонарик и не или в лес
- не можешь идти - отжымайся от пола!!!
Главное - это занять себя: физически или же в голове. На первых порах советую гулять и отжиматься от пола по возможности, к примеру сейчас 10 раз через 10 минут ещё 10. Не нужно себя занять и изнашивать помимо репродуктивной систему , ещё и скелет мышцы, связки и сухожилия.
Это этом всё, краткой сестра таланта, но почему здесь мне кажется, лучше всё расставить по полочкам.
В дальнейшем я буду следить за успехами других парней и по возможности писать у себе в дневнике важную информацию как для начинающих, так и дня " опытных".
Всем желаю хорошего дня или уже спокойной ночи!!!

[Хотабич]

Приветствую всех, сегодня облачное небо с утра, но это не ухудшит моё настроение и я расскажу, как у меня обстоят дела в целом.
В общем, я воздерживаюсь где-то около 2 недель (точно не помню когда начал, да и времени нет считать дни) и знаете, за всё время было только 2-3 тяга к о и всё, я потерпел пару минут, вспомнил зачем я воздерживаюсь и всё, продолжил заниматься своей жизнью.
За этот период я понял очень довольна много. 1 - сон очень многое решает. Если лажыться спать в одно время и вставать тоже в одно время - у тебя много энергии даже если у тебя постоянная дурочка(из-за дрочки ухудшается качество сна, поэтому даже самый налаженной сон в конце концов сломается, и вы начтёте засыпать где то 1-2 часа ночи.
2 - когда не думаешь о сексе и мастурбации, появляется где-то час и даже больше свободного времени, так как у меня иногда уходило много времени, чтобы тупо приготовить всё к мастурбации.
3 - жить хочется, когда дрочишь, ты думаешь только о плохом, сложно мастурбировать постоянно и думать о хорошем. А когда бросаешь, ты сам замечаешь, как будто изменения происходят естественно, чему я очень рад и меня аж прёт от этого.
За это время это главное, что я заметил по себе. Конечно, и другие ребята, которые бросили о уже рассказали об всех плюсах и минусах, но я решил поделиться сугубо своими, вдруг это кому-то поможет. Мне греет душу, когда я вижу, что кто-то прочитал мою статью и она ему понравилась. На это я и буду заканчивать. Всем желаю удачи и помните - жизнь одна, и её стоит прожить, так как вы , а не другие считаете нужным!

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Хотабич]

Приветствую всех,
Сегодня воскресенье, у меня выходной и есть желание кое-чем поделиться.
Прошел почти месяц с момент когда я последний раз мастурбировал. Не могу сказать, что этот месяц был для меня тяжёлый в плане бросания о, но он был тяжёлый из-за новой роботы. Я работаю в администрации бассейна в одном комплексе, где могут приходить как и жильцы отеля, так и с улицы. Как уже можно было догадаться, приходят туда, как и парни и мужчины, так и девушки и женщины, то есть соблазна на протяжении 8 ( а бывало и 10) часов достаточно, и поэтому я придумал себе систему. Заключалась она в том, чтобы не смотреть без нужды на красивый пол. А так как в бассейне было много правил и их довольно часто нарушали, я скорее смотрел не ели ли они или не пили ли они что-то на бассейне, чем на их тела. И всё же иногда бывало, что приходило 30-40 девушек моего возраста( hot girls;) ) и начинали или же постоянно велять перед мной или же иногда шутить, заигрывать, потому я придумал план Б. Чтобы отвлекаться от этих мыслей, я начал бегать в лесу после работы. Иногда сам, иногда с другом или друзьями. СОВЕТУЮ ВСЕМ!!! Прочистка мозгов - 99%! Стресс уходит, плохие мысли улетучиваются. Не обязательно даже бегать, просто погулять в лесу, у кого есть такая возможность. Единственный минус - нужно идти 7-8 вечера, не позднее, так как потом очень сложно уснуть.
А и ещё, за этот месяц заметил, что я уже не ищу решение проблем в онанизме. То есть, есть моя жизнь и я отвечаю за неё, никто другой и поэтому я уже на сбрасываю свои проблем на о, а ищу решение в себе и своих возможностях. Советую и Вам, брать свою жизнь в свои руки, отвечать перед самим собой или же перед Богом, как Вам угодно. После этого начинаешь ценить каждый миг из жизни и делать выводы из всех своих проступков, чтобы не совершать их в будущем.
На этом всё, желаю всем сил и веры в самих себя, потому что без неё некуда в наши дни!

[Хотабич]

Hi everyone,
Сегодня 26 августа и я немного зол на себя. Почему? Потому что, я вчера подрочил два раза. Почему? Потому что, мне было скучно!
Скучно! Печально, но нету худа без добра. Я понял причину моих срывов за последние пол года, год и это меня очень радует. Дело в том, что меня тянет подрочить, а не сексом заниматься. Это уже патология, с которой нужно бороться очень долго. И второе - оказывается мне нравится срывается, то есть постоянно падать в пропасть после к примеру пол месяца, месяца или дольше воздержания. Мне нравится начинать всё с начала. Я думаю, я просто боюсь того, что будет дальше. Я не знаю как и почему только сейчас до меня это дошло, но это факт. Я больной человек(психически) и мне нужно лечение. Хорошо, что месяц прошел не бесплодно и я чувствую себя более менее и готов идти дальше, а не начинать запойный онанизм.
Я человек, который умеет признавать свои ошибки, но даже для меня не просто было собраться и написать всё это. Как-то это неправильно, писать и советовать одно, а делать совсем по-другому. Получается, я трепло, которое говорит больше чем делает, а я такое ненавижу.
Вообщем, я конечно ещё молодой (19 лет), но даже я понимаю, что истерить и паниковать - это не выход. Нужно взять себя в руки, сделать выводы из этой ситуации и двигаться дальше или я останусь здесь ещё на долго.
За такой огромным вагон времени я сделал следующие выводы:
- Если хочешь сорваться - возвращайся к источнику твоей силы и желания;
- Стараться не оставаться одним в помещении, если много свободного времени;
- Исключить или же уменьшить употребление сладкого, алкоголя, табака(из последними двумя проблем нету, но после сладкого могут быть)
- Минимум времени в интернете: Инстаграм и Ютуб занимают много времени + много разных вызывающих фото видео, которые могу вызывать пошлые мысли.
Это главные правила, которые мне помогают, когда мне трудно. Возможно эти правила будут кому-то ещё полезны. На этом всё.
Да прибудет с вами сила!!!

[Reward Bill]

Не особо кори себя за это. Ну, произошло и произошло. Ты уже сделал выводы. Длительная злость к себе делу не поможет. А так, мне кажется, нужно стремиться сострадать самому себе и другим и бороться с другими вредными привычками, хотя я даже месяца ещё не продержался, но свои 5 копеек всё-таки решил)