Сообщений в теме: 79

[Life Change]

Привет ребзи.Мне 20,стаж 7 лет. Последствия пагубного дела не столь выражены в период 13-16 лет. В 11 классе сильная любовь к ЕОТ, ну и более сильное увлечение этим делом(2-3 раза) чуть ли не каждый день, естестна похожая на ЕОТ порноактриса в наличии имеется.Сейчас смотрю на эту ситуацию с насмешкой и омерзением, постоянные спуски на фантазии с ней,тогда я не придавал этому значения. Появились первые дипресии, чувство неудовлетворенности и т.п,все то на что надо было обратить внимание но по каким то причинам просто проигнорировано. По моим воспоминаниям обострились траблы под конец 1 курса,я тогда вроде как то задумался об онанизме как о источнике проблем(мозг рандомно подсказал), но все же и этот намёк был проигнорирован,хотя не совсем, я тогда пытался бросать, но безуспешно. На 2 курсе все стало ухудшаться здоровье и психика,(однажды препод по физре во время занятия указала на мои проблемы с сердцем,ВСД чтоли,не помню как я себя выдал, но она что то заметила),забил на учёбу, стал сычевать, редко ходил в шарагу,ну как это обычно бывает. Интересно что не только привычка, но и борьба с ней начали на меня влиять все больше, больше угнетать после поражения, мне становилось все хуже и хуже.Весь 3 курс был в сплошном тумане, я полностью забил на жизнь. Сейчас я на днище, я овощ, ничего не чувствую, не мыслю, даже не хочу умирать, мне одновременно плевать и обидно за все произошедшее,я положил болт на жизнь и теперь расплачиваюсь жалким существованием.Дни тянутся так медленно, хотя что было недели две назад или неделю я не помню.В планах значит превозмогание, воздержание, занимание себя делами, мне просто уже плевать, я хочу почувствовать что то другое чем пустоту.Просто покончить раз и навсегда с проблемой не так ли?Такое часто было у других?

[Диджей]

Добро пожаловать на форум!

Это хорошо, что ты осознал о вреде этих ужасных пороков, после которых можно поставить знак равенства и написать "героин". Это подобия наркотиков, на которые если подсесть, то возникает тяжелая зависимость, но от которых МОЖНО избавиться. Поэтому... Выше нос, забей болт на этот депресняк ужасный, который у тебя, так же как ты забил болт на жизнь.

Последствия этих пороков душегубительны. Во всех фронтах жизни человек начинает терпеть одно поражение за другим. Ну а как должно быть после постоянного отрицательного слива энергии, после притупления чувств, после выжигания рецепторов и после больших доз дофамина, после которого делать ничего не хочется, кроме этих пороков, которые постоянно поставляют нам эти большие дозы? После всей этой шняги естественно все пойдет просто на спад, сверхъестественными скачками вниз.

Поэтому ты не один, твои чувства нам очень знакомы. Именно поэтому все мы здесь.

Главное правильно подойти к проблеме. Для начала твердо вознамериться отказаться от пороков. Затем очистить свое сознание от ЛЮБОГО размышления на тему секса, эротики, порно, девушек и прочих провоцирующих тебя факторов в частности. При любой мысли об этих вещах сразу отвлекайся как можешь. Затем найти ЗАМЕНУ этим деяниям: найди что то такое интересное, которое ты все жизнь хотел сделать ну или обучиться, т.е одним словом найди хобби. И день за днем ты увидишь как появятся цветки воздержания, а затем и плоды.

Удачи!

[артиллерист]

https://noomind.ru/f...icita-dofamina/

[артиллерист]

У меня все так же было и даже наверное похлеще. Если ты не помнишь что было неделю назад, то я не помнил что вчера было. Еще закончил то учебу на паршивую профу и толком по ней ничего не знаю, так как ничего не выучил, памяти то тогда не было. В принципе зная источник этой проблемы и его можно устранить, то вполне можно вылезти из этого болота. 

[Life Change]

Времени много потребовалось? Ты и до регистрации практиковал воздержание, а сейчас себя как чувствуешь?

[артиллерист]

Времени много потребовалось? Ты и до регистрации практиковал воздержание, а сейчас себя как чувствуешь?

Времени.. ну как сказать, я когда закончил шарагу год назад, то  тогда был еще куку от о. и мне даже было страшно выходить на какую либо работу. Но все-таки устроился и начал получать копейки. Эти копейки я тратил на продукты: яйца, орехи, овощи, фрукты, молочные продукты. Всю зиму бегал в парке. И потихоньку начала восстанавливатся память, да и здоровье в целом. Но так скажу, что само воздержания просто так по себе ничего не дает. Надо хотя бы питаться здорово, яйца есть каждый день хотя бы. 
Вообще тут дело в дофамине. Надо его нормализовать, а для этого надо L-Тирозин пропить хотя бы.
До регистрации воздерживался один раз на пол года и все. Сейчас чувствую себя так себе. Просыпаюсь по утрам с ватой башке и сонливостью, а это признак низкого дофамина в крови. 

[Life Change]

Хочу дополнить что даже от занятия нет абсолютно никакого удовлетворения, из за бед с башкой практически ничего не чувствую.Есть посинения под глазами, несмотря на нормальный режим сна и требуемое количество часов.Ну эти следствия в общем то понятны.Буду отписывать результат каждую неделю.

[Life Change]

И ещё чуть не забыл: недавно наткнулся на рандом пост 2ch-а, в котором один анон пояснял за сколиоз, остео, я не разбираюсь в этом, в общем пояснял за проблемы с позвонком, я об этом конечно до этого не задумывался.Плохое кровообращение и проблема с сосудами, я как то привык постоянно сутулиться. Поделав комплекс упражнений на шею становиться немного лучше мозгу .Еще подключю физ упражнения и буду немного править осанку.

[артиллерист]

Да тебе хорошо было заняться спортом
https://youtu.be/g1hbdTFB2Es

[Life Change]

Как же меня ломает на 2-ом дне, днем настроение лучше было, а сейчас.. Пишу это, чтобы не сорваться

[Erick]

Работай над своим отношением к этому пороку, ты должен его бросить, а не бороться с ним. Да, могут быть периодически ломки, но чтоб сразу на 2 дне после правильного бросания, когда ты сознательна настроен, у тебя есть планы на день, неделю, месяц и ты систематически развиваешься во всех направлениях - эт вряд ли. Сознание должно быть занято делами важными и интересными, иначе будет доставать порок.

[Life Change]

С утра до обеда сильнейшее желание слить и апатия, но сейчас я выдержал и наблюдаю немного изменённое состояние сознания, хорошо что я не сдался, мне стало чуть лучше, надежда есть

[Life Change]

Вопрос: почему же, те кто воздерживаются уже долгий срок допустим возвращаются обратно и при этом чувствуют подавленность после акта, хотя прошло достаточное количество времени, но они могут все равно случайно вернуться, считай что наркоман, у которого возможность вернуться всегда при нем и в любое время? Это вообще лечится полностью?Путем изменения психики со временем восстановления, хотя почему то возвращаются, когда все отрегулировалось и восстановилось и причина зависеть вроде бы отпала, поделитесь мнением пожалуйста или может быть знаете?

[Life Change]

Давай по новой Миша, все фигня.Срыв... По ощущениям эта проблема онанизма меня больше не беспокоит, раньше было, что я угнетался после фапа, но я думаю проблема в том, что после отказа наступают постоянно дикие ломки и их очень трудно терпеть, без дофаминов трудно,буду опять пробовать преодолеть, зато в запой по ощущениям не ушёл и не уйду сегодня, у меня практически постоянно после слива были акты 2-3 сверху, но сейчас я не чувствую вины больше и меня не беспокоит онанизм, сейчас когда я слил, я не чувствую упадок, но ломки именно они заставляют тебя прогибаться.

[Life Change]

Под приходом дофамина я немного переосмыслил это дело и мне стало лучше, тут вопрос силы воли не более, хотя завтра и после завтра я буду думать иначе.

[Life Change]

Меня торкает АХАХАХ, я вообще не понимаю как я мог докатиться до такого,земля пухом цнс, я ничего не чувствую, я так понимаю что если все так и будет продолжаться то дурка да.Какая же нелепость.

[Life Change]

Лол и я не один такой к тому же, да [вырезано] и то время года 2 назад было лучше, хоть я и немного деградировал, но не настолько, чтобы тупо сидеть и овощить, я просто в шоке, как же горит пердак..Уникумы здесь?

 

Мат на форуме запрещен, ознакомься с правилами.

 

Модератор Erick

Сообщение отредактировал Erick: 18 Июль 2020 - 22:12

[Life Change]

После 3 актов онанизма сегодня, у меня начались спазмы живота, в районе аппендецита, кароч я в этот раз точно бросаю, это уже не шутки, я не знаю аппендецит ли это, но острой боли, нет только спазмы, кто нибудь сталкивался? Появились именно после мастурбации, мой организм походу не может тянуть такие нагрузки, я не понимаю

[Life Change]

Я ещё не знаю что там вообще с простатой, она расширена, я незнаю че там с инфекциями и имунная система слабая полюьому

[Life Change]

Я не знаю, до этого такого не было вообще, я слышал что у многих проблемы были с пищеварительной системой и вообще это не совсем спазм, а обычные сокращения в области аппендецита без резких болей