Сообщений в теме: 10

[joker767]

Итак, сейчас 22 года, мастурбирую с 12 лет каждый день,иногда по несколько раз в сутки. С началом половой жизни понял, что слишком быстро кончаю,но так же продолжал онанировать. Первые 2 года из 4 я не делал ничего и думал, что это пройдет само. На 3 год уже начал что-то решать: презервативы с пролонгаторами(не помогало вообще), потом спреи(помогали, но не всегда). Начал копать в чем может быть проблема, в итоге начал грешить на частый онанизм и рефлекс быстро кончать, начал воздерживаться... протянул около 25 дней(поллюций не было) и был секс с реальной девушкой(было также быстро), потом сорвался и второй секс уже был минут 15-20 и мог протянуть и дальше по желанию, что крайне было странно. Затем следующие несколько раз были не такими долгими, опять как и в начале - от силы 5 минут. Начал воздерживаться снова(15 день сейчас) и 7 день без секса( под утро произошла поллюция- где то здесь на форуме читал, что хороший знак). Будем продолжать в том же духе.

[joker767]

p.s. Как только начал воздерживаться появилась энергия(до этого чтобы что-то сделать нужно было очень сильно захотеть), чувствую себя более уверенным, набрал +10кг.

[eternalwarrior]

Добро пожаловать на форум! Удачи в борьбе!

[AlanFord]

Добро пожаловать на АнтиО! 

 

Успехов и удачи в преодолении порока

[LastOrder]

Первый быстрый раз это нормально, у тебя еще достаточно молодой организм. Постепенно нарастишь контроль. Главное, что на второй заход у тебя все нормально, вот если бы ты и там спускал за 2 минуты, это уже было бы странно. Ну а так все верно, воздерживайся от порно и онанизма, развивайся, и будет все отлично.

[joker767]

Сегодня 22 день. Спустя ровно 7 дней произошла вторая поллюция. Не смотрю порно=не возбуждаюсь лишний раз=дрочить не хочется совсем.

[Андрей гудков]

Вода камень точит. Дерзай

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[joker767]

35 день. Все по старому, длительность акта с дамой увеличилась точно, в другой раз был довольно долго, но был немного под алкоголем и возможно это сыграло в мою пользу, что не может не радовать)

[joker767]

44 день. Последние 42 и 43 дни было тяжко. Сильная хотелка, но пережил. Сегодня вроде прошло. Идем дальше

[joker767]

Привет. С тех пор, кое-что изменилось и не в лучшую сторону. Я все еще в состоянии борьбы. До зимы 2021 года все было отлично с продолжительностью акта, хотя и продолжал заниматься О. Одним днем при воздержании зацепился за П и было очень сильное возбуждение на протяжении часа, что аж перехватывало дыхание, но я сдержался и не спустил, что привело к бедовым последствиям. В ту ночь у меня была впервые бессонница с постоянным прокрутом тех увиденных сценариев П в голове. Затем на протяжении недели оставалась бессонница каждый день с прогоном тех мыслей. Сходив в больницу прописали какие-то уколы и таблетки для нормализации нервной системы и сна. В первые дни было все шикарно, даже пропала некая социофобия в людных местах.  Но потом это все несколько прогрессировало и теперь на протяжении следующего года меня преследовала бессонница, резкие скачки адреналина абсолютно от любой мысли, раздражительность, тревожность, перехватывало дыхание, постоянные навязчивые мысли, тошнота. Тошнота в людных местах - не мог перекусить с друзьями в клубе, баре. Постоянно напрягали навязчивые мысли и тошнота. Такое психологическое состояние очень мешает весело проводить время даже сегодня. Далее я попал на прием к неврологу, который посоветовал ложится край в 1 час ночи и просыпаться в 8-9. Больше проводить время в движении, гулять. (а так 12+ времени провожу за ПК) и прописала легкие нейролептики для успокоения тревожности. Все это мол, от неправильного образа жизни. Так вот, это привело к результатам в очень короткие сроки. Я засыпал в 1 и пробуждался в 9 по будильнику. Вскоре страх и навязчивые мысли прошли, я мог хоть немного радоваться жизни снова. Победил страх при навязчивых мыслях путем проживания этой эмоции, а не отторжения.
Сейчас август 2023. Прошло около 3х лет от начала борьбы, и более 2х лет от конкретного подкоса психологического здоровья. 

На данный момент: Бессонница очень в крайних случаях. Страх от мыслей редко. Но осталась раздражительность и тревожность. Но  также осталась и тошнота на каких-то дружеских посиделках и отсутствия удовольствия от жизни. Все стараюсь бросить О и занимаюсь только традиционным с одной женщиной, хоть и довольно редко. На данный момент держусь уже более месяца. Однако, пару дней назад случайно возбудился в ночное время, когда уже собирался спать, и тут возбуждение (стресс) накатил снова, как пару лет назад ,но многократно слабее и я также сдержался и лег спать, употребив таблетки для успокоение нервной системы, уснул неплохо. И теперь я чувствую снова навязчивые мысли и тошноту, слабее аппетит и абсолютно нет возбуждения, упало либидо. И не важно, живая женщина или П. Поднять орган тяжело и быстро падает уже пару дней, нет никакого желания. Теперь не могу понять, флатлайн? конкретный раздрайв нервной системы, и поэтому она ушла в защитный режим автоматически? (Снова чувствую сейчас тревогу, страх, тошноту и только прибавилось низкое либидо).
 

Очень устал от этого состояния, когда не могу весело провести время в большой компании как раньше. Хотя один или с БЛИЗКИМИ друзьями спокойно хожу в привычные мне места и спокойно себя чувствую, но как только появляются мало знакомые мне люди или обстановка - сразу появляются мысли об этой проблеме, появляется тошнота и хочется быстрее вернутся домой и отдыхать.  Сейчас стараюсь соблюдать режим сна, стараюсь снова начать заниматься спортом, пью легкие таблетки для снятия тревожности, но мало помогают. Почитав некоторые дневники, надеюсь, скоро вернется хотябы либидо, не считая, возврат к радости в жизни.