Перейти к содержимому


Фотография

Путь длиною в жизнь


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 19

#1 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 22 Июнь 2020 - 20:39

Здравствуйте!

 

Очень не хочется лгать, особенно самому себе - и это так сложно, когда привычка врать (хотя бы по мелочи) въелась очень глубоко. И также глубоко въелся порок, который съедает душу как ржавчина. 

Узнал, что это такое лет в девять - десять. Попыток бросить было много, максимальный период полного воздержания - около года, это был момент серьезного роста и достижений.

Ставлю себе цели на ближайший месяц:

1. Подъем до 6.00 каждый день, спорт (велосипед, прогулки, купание в роднике - по возможности). 

2. Псалмы или молитва ежедневно

3. Стояние на "кулаках" сразу после подъема.

4. Ежедневный отчет здесь.

5. Бокс или иной контактный спорт - 2 раза в неделю.

Все это я начинал много раз - и спорт, и прогулки...И как обычно: а вот в этот-то раз :) Надеюсь на общение и поддержку, на критику и советы. Если будут подходящие команды - готов участвовать. 

Я уже много раз пробовал бросать, и понимаю, что ждет впереди, что враг хитер и коварен и нападает исподтишка тогда, когда ты наименее защищен, поэтому главная моя защита - это вы, мои читатели. 

Вчера сидел на набережной и читал дневники победителей. Это просто сокровище, по ним надо книги писать. Классный форум, отличные люди, светлые мысли. Наверное, Кто-то там наверху посмотрел на меня и решил помочь опять, направить на путь истинный. 

Мне 37, средний возраст, есть семья. Готов общаться с людьми любого возраста, любых убеждений, и от любого готов учиться чему-то полезному. 

Ну что, теперь я в Армии :) Враг будет разбит, Победа будет за нами. 

В общем всем рад, всех приветствую. Дорогу осилит идущий. 

 

 

 

 

 


  • Esperanto, eternalwarrior, mylight и 11 другим это нравится

#2 eternalwarrior

eternalwarrior

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 26476
  • 1 087 сообщений
  • Без онанизма:7 дней

Отправлено 22 Июнь 2020 - 21:00

Удачи тебе, друг! Главное настрой не растерять!
  • RageBrick и Вечный Странник 2020 это нравится

#3 Странник86

Странник86

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 45756
  • 129 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 81

Отправлено 22 Июнь 2020 - 21:33

Привет вечный и тоже странник. Молодец что выбрал путь самосовершенствования и реализации, а не фруктового кефира и овоща. Пиши в любое время, чем смогу, помогу и не сдавайся. Кто не был зависим, том не поймёт глубину падения зависимого человека, добра тебе Братко.
  • RageBrick, shametograce и Вечный Странник 2020 это нравится

#4 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 23 Июнь 2020 - 10:58

Здравствуйте!

 

Спасибо за добрые слова!

Утро: встал в 6-10, стойка, велопрогулка 45 минут. Какие-то сразу новые ощущения в теле, в голове. Хотя, когда пришел в офис - энергетика чуть упала, наверное, груз проблем, плюс жара. Но в целом классно, ощущение заряженных батареек. Завтра попробую заменить душ на прорубь. На вечер планирую прогулку. 

Утром, пока был между сном и бодрствованием, был момент нападения "темных сил", и очень тяжело было именно сдернуть себя с кровати. Думаю, потому что уснул после самого первого просыпания - попробую завтра встать сразу, какие ощущения будут. 

Друзья, подскажите, кто-то режим питания на этапе бросания пробовал менять? От чего лучше отказаться? 


  • mylight и RageBrick это нравится

#5 при свете луны

при свете луны

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 46782
  • 110 сообщений

Отправлено 23 Июнь 2020 - 13:57

Привет! Здорово, что ты ставишь себе цели. Желаю тебе успехов!


  • RageBrick и shametograce это нравится

#6 Geser

Geser

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 42505
  • 40 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 дней

Отправлено 23 Июнь 2020 - 14:31

Добро пожаловать! 

Желаю побороть зависимость.

За ранний подъем - респект. Сам пытаюсь каждое утро просыпаться в шесть утра, но оказываюсь словно прибитым к кровати и в итоге сплю часов до восьми. Но ощущение того, что пока все спят ты бодрствуешь - бесценно. 


  • RageBrick это нравится

#7 Alexxxxis

Alexxxxis

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 34683
  • 44 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 45 дней

Отправлено 23 Июнь 2020 - 16:24

Привет. Год полного воздержания это очень круто, я думаю ты справишься с новыми задачами)


  • RageBrick это нравится

#8 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 23 Июнь 2020 - 19:26

Добро пожаловать! 

Желаю побороть зависимость.

За ранний подъем - респект. Сам пытаюсь каждое утро просыпаться в шесть утра, но оказываюсь словно прибитым к кровати и в итоге сплю часов до восьми. Но ощущение того, что пока все спят ты бодрствуешь - бесценно. 

 

Респект! Чтобы не быть "прибитым" использую три приема: 1) Вознаграждение (встал в определенный срок - что-то вкусное или другое, что через осязание, вкус, рецепторы тело воспринимает как "благодарность"; 2) Наказание - не встал - отдал деньги на благотворительность, например, 3) Молитва в момент пробуждения сразу, безотлагательно 


  • RageBrick это нравится

#9 RageBrick

RageBrick

    Боец

  • Участники
  • Пользователь 29363
  • 3 191 сообщений

Отправлено 24 Июнь 2020 - 01:55

Пусть твои цели осуществляться - Вечный Странник 2020)
  • shametograce и Вечный Странник 2020 это нравится

#10 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 24 Июнь 2020 - 15:48

Здравствуйте!

 

Утром был дождь, спорт отложил на вечер. 

Весь день болит голова, такое ощущение, что взорвется. Сижу в офисе стараюсь добить текущие вопросы, чтобы не погрязнуть окончательно в текучке и ничего не завалить. 

Принял решение сходить на тренировку в выходные. 

Срывов не было, слава Богу. 

Состояние в целом подавленное, нет драйва, не кайфую от всего того, что происходит, и это неправильно. Не настолько важно, "что" я делаю, важно еще и "как". С каким настроем, с какими целями. 

В корне не нравится то, как я сейчас живу, проживаю эту жизнь. Но сначала план - за месяц постараться в привычку взять все то, что себе прописал (спорт, активность), восстановиться финансово после карантина. Следующий этап - разбираться с отношениях, возможно, в чем-то менять окружение. 

Честно, хочется притянуть в свою жизнь людей открытых, позитивных, расширить круг общения. Убрать все энергетические "хвосты", научиться отсекать людей подозрительных, двуличных и прочих, которые за добро платят чем попало, и просто излишне любопытных. 


  • RageBrick, shametograce и Arslanov это нравится

#11 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 25 Июнь 2020 - 19:28

Здравствуйте!

 

Не хватает, к сожалению, времени читать чужие дневники, заряжаться и сопереживать. 

Утром сегодня честно проспал, но с энергетикой сегодня намного лучше. 

Организм перестраивается, обычные эмоциональные качели. 

Записался на тренировку, залы пока не работают, а жаль. 

Сейчас поеду за аккумуляторной фарой для велосипеда, есть желание покататься в темное время. 


  • shametograce это нравится

#12 shametograce

shametograce

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 46415
  • 3 420 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 18 месяцев

Отправлено 26 Июнь 2020 - 23:36

Добро пожаловать!  Рады "Старичкам" ))   Мне 36.


  • mylight и Вечный Странник 2020 это нравится

#13 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 28 Июнь 2020 - 16:25

Здравствуйте!

Все больше убеждаюсь, что для начала надо контролировать свои мысли.
Сделал еще несколько шагов, и жаль, что не делал этого раньше.
Уровень энергии повысился, теперь хочется чего-то нового, в дополнение к спорту. Думаю о музыке.

#14 unmuzadi4

unmuzadi4

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 46967
  • 66 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 4 месяца

Отправлено 29 Июнь 2020 - 05:55

приветствую. очень понравился ваш подход к целям на утро. все мы в одной яме, и каждый строит себе лестницу (фига чё придумал). Успехов!



#15 Erick

Erick

    Модератор

  • Модераторы
  • Ведущие
  • Меценаты
  • Пользователь 41073
  • 9 042 сообщений

Отправлено 29 Июнь 2020 - 23:36

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.



#16 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 09 Июль 2020 - 22:27

Здравствуйте!

Почти 2 срыва. Иду дальше

#17 mylight

mylight

    Воин

  • Меценаты
  • Пользователь 28060
  • 400 сообщений
  • Я Могу!
  • Максимальный срок без онанизма: 5 месяцев

Отправлено 10 Июль 2020 - 03:00

Здравствуйте!
Друзья, подскажите, кто-то режим питания на этапе бросания пробовал менять? От чего лучше отказаться?

Привет! Советую минимизировать белый сахар и еду, в которой он есть. Будет полегче телу, плюс аскеза поможет поймать правильный настрой. Я ем обычно раз в неделю вкусняшку, а так никаких тортиков, шоколада и булок. С кофе тоже в завязке, экспериментально на полгода) Удачи, мы можем!!!
  • Вечный Странник 2020 это нравится

#18 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 19 Июль 2020 - 15:02

Здравствуйте

Я расслабился, обленился, и вот он результат - срыв. Слишком много внимания сексу, это неправильно. Поднимаюсь и иду дальше. Пожелайте мне усреха

#19 Bros3670

Bros3670

    Воин

  • Участники
  • Пользователь 40106
  • 77 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 месяц

Отправлено 19 Июль 2020 - 18:58

Здравствуйте
Я расслабился, обленился, и вот он результат - срыв. Слишком много внимания сексу, это неправильно. Поднимаюсь и иду дальше. Пожелайте мне усреха

держись!!!ты сможешь

#20 Вечный Странник 2020

Вечный Странник 2020

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 47022
  • 9 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 год

Отправлено 26 Июль 2020 - 13:00

Спасибо за поддержку!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных