Как-то прочитал пост в NoFap's reddit.
В нем рассказывалось о странном методе ослабления ломок, желания слиться. Если ломки сильные, но при этом ты уже не хочешь прогуляться(куда там, когда ты это делаешь десятый раз за день) по улице, уже несколько раз принимал холодный душ или тебе просто хочется посмотреть фильм не слившись , то этот метод как раз поможет. Метод заключается в том, что ты пьешь много воды и часто ходишь в туалет. Тогда желание слиться улетучивается. Объяснить это явление я не могу. Но оно работает!! Не знаю как, но это работает.
Если так подумать, то избавиться от ломок всегда можно, а способов много. Чтоб вы понимали, можно избавиться от ломок даже таким безумным способом: принять слабительное. В этой ситуации ты уже не будешь думать о сливе, куда там, когда у тебя жопа рвется. Но вряд ли это кому-то понравится. Лучше отжимания или мой способ.
Есть такой замечательный метод как дофаминовое голодание. Вы наверно слышали, что разработчики из Кремниевой(Силиконовой) долины его применяют. Метод заключается в том, что перестаешь делать вещи, которые доставляют тебе слишком много удовольствия: просмотр ленты, ютуба, принятие сладкой еды, алкоголя и т.д. После дофаминового голодания, тебе хочется делать то, что раньше тебе казалось скучным. Тем самым, ты сублимируешь куда-то свою энергию, а ломки пропадают. Дофаминовое голодание применяешь, когда ты не хочешь отжиматься, заниматься чем-нить интересным, а хочешь слиться.
Сообщение отредактировал RainbowButterfly: 16 Июнь 2020 - 15:08
