Сообщений в теме: 23

[anton322]

Добрый день, товарищи. Меня зовут Антон, 23 года. Пытаюсь бросить онанизм. 

 

Были попытки по месяцу, по 2 максимум, но все насмарку. Сейчас вот воздерживаюсь неделю, хочу продолжать в этом духе, побороть этот порок, так сказать. Ну еще бросить курить. 

 

Что еще рассказать о себе? Занимаюсь бегом, доучиваюсь на юриста, живу в собственной квартире один - это для меня как опасный фактор в борьбе с о., так как всегда один, в мыслях. Вот и пришел сюда, за мотивацией. 

[Черный Флай]

Добро пожаловать на форум! А олько лет дрочишь?

[anton322]

Добро пожаловать на форум! А олько лет дрочишь?

С 12 лет получается. 

 

11 лет беспрерывной дрочки каждый день.

[Мафиозник]

Добро пожаловать! Желаю удачи!

[anton322]

Добро пожаловать! Желаю удачи!

Спасибо! 

 

Всего один человек пожелал удачи, а уже мотивация прет из всех щелей 

[Jonsnow]

           Друг, мы на войне. Наши враги известны - это онанизм, похоть, гнев, жадность, лень, страх, неуверенность и другие. Они очень сильны. Эти враги давно побеждали нас. Они давно мешали нам ощущать счастье и радость от жизни. Но пришло время, окончательно победить их!  

Желаю тебе раз и навсегда победить порок, и не тратить более своё время на порочные вещи.  Ведь победа и яркая, счастливая жизнь - это твоё право по рождению! 

 

Мало просто воздерживаться от О, кроме этого нужно:

 

 

- не употреблять вещества, порабощающие Тело и Душу (наркотики, алкоголь, сигареты, кофе)

- очищать Душу (молитва/медитация, отказ от просмотра грязных фильмов, программ, газет, книг, журналов и т.д.)

- вести здоровый образ жизни (контрастный душ, спорт, бег, турник и т.д.)

- перестать убивать время на игры и интернет сёрфинг

- правильно питаться (здоровая пища, отказ от сладкого, чипсов, колы и прочего)

- нормализовать режим дня (ранний подъём-5-00, 6-00, работа, ранний отход ко сну до 22-00, сон -7-8 часов)

- заниматься духовным развитием (творчество, полезное обучение, полезные книги и т.д.)

- планировать свою деятельность на неделю, месяц, год, 5 лет вперёд. Ставить временные рамки и выполнять поставленные задачи

- помогать не только себе, но находить время для помощи тем, кто находится рядом (помогая другим, забудешь о своих проблемах)

- и самое главное, необходимо понять себя, понять что тобой движет? Куда ты идёшь? В чём твоя цель? Ради чего ты здесь?

 

Для мотивации:

 

Важность полового воздержания. Лучшее видео

 

 

Брахмачарья (воздержание). Про секс и не только

 

 

Мечтай

 

https://www.youtube.com/watch?v=AGKUR0mRZ28

 

Действуй 

 

https://www.youtube.com/watch?v=AXjNlEOjbD4

 

Победи себя и одержишь тысячи побед

 

https://www.youtube.com/watch?v=q2Jwcxko7sI

 

ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ.Давай по-взрослому.

 

https://www.youtube.com/watch?v=gBay6kwWu6A

[anton322]

 

           Друг, мы на войне. Наши враги известны - это онанизм, похоть, гнев, жадность, лень, страх, неуверенность и другие. Они очень сильны. Эти враги давно побеждали нас. Они давно мешали нам ощущать счастье и радость от жизни. Но пришло время, окончательно победить их!  

Желаю тебе раз и навсегда победить порок, и не тратить более своё время на порочные вещи.  Ведь победа и яркая, счастливая жизнь - это твоё право по рождению! 

 

Мало просто воздерживаться от О, кроме этого нужно:

 

 

- не употреблять вещества, порабощающие Тело и Душу (наркотики, алкоголь, сигареты, кофе)

- очищать Душу (молитва/медитация, отказ от просмотра грязных фильмов, программ, газет, книг, журналов и т.д.)

- вести здоровый образ жизни (контрастный душ, спорт, бег, турник и т.д.)

- перестать убивать время на игры и интернет сёрфинг

- правильно питаться (здоровая пища, отказ от сладкого, чипсов, колы и прочего)

- нормализовать режим дня (ранний подъём-5-00, 6-00, работа, ранний отход ко сну до 22-00, сон -7-8 часов)

- заниматься духовным развитием (творчество, полезное обучение, полезные книги и т.д.)

- планировать свою деятельность на неделю, месяц, год, 5 лет вперёд. Ставить временные рамки и выполнять поставленные задачи

- помогать не только себе, но находить время для помощи тем, кто находится рядом (помогая другим, забудешь о своих проблемах)

- и самое главное, необходимо понять себя, понять что тобой движет? Куда ты идёшь? В чём твоя цель? Ради чего ты здесь?

 

Для мотивации:

 

Важность полового воздержания. Лучшее видео

 

 

Брахмачарья (воздержание). Про секс и не только

 

 

Мечтай

 

https://www.youtube.com/watch?v=AGKUR0mRZ28

 

Действуй 

 

https://www.youtube.com/watch?v=AXjNlEOjbD4

 

Победи себя и одержишь тысячи побед

 

https://www.youtube.com/watch?v=q2Jwcxko7sI

 

ПОЛОВОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ.Давай по-взрослому.

 

https://www.youtube.com/watch?v=gBay6kwWu6A

 

Я вот кстати целый день сегодня читал у тебя, про твои взлеты и "падения". Спасибо что так хорошо пишешь! 

[Frust(f)able_X]

Приветствую! Лучших благ! Враг у нас един, но способы борьбы с ним у всех разные... Вперёд же!

[anton322]

Пока не могу отвечать в другие разделы - напишу сюда. 

 

Всегда на воздержании поднимается настроение, чувствую физически лучше. Помимо воздержания от онанизма, всегда пытаюсь не есть сахар, не пить алкоголь. Наркотики никогда не употреблял и не собираюсь. Помимо всего этого пытаюсь саморазвиваться во всех сверах. 

 

Сейчас моя основная цель - создать для себя большую финансовую подушку и выйти в пассивный доход, но для этого нужны большие средства и познания.

[shametograce]

Добро пожаловать на АНТИО

[anton322]

Добрый день, форумчане! Решил отписаться и рассказать о своем состоянии.

 

Встал сегодня в 7 утра, принял душ, позавтракал яишницей с овощами, пытаюсь питаться правильно . Сейчас будет экзамен, голова чистая, как никогда раньше, спокоен как лев. 

 

В общем пока заметны только улучшения.

 

Многие пишут про зрение. Не знаю, я когда месяц воздерживался, никогда зрение лучше не становилось

[anton322]

Поздравьте меня! Я сдал экзамен! 

 

С воздержанием это оказалось на много легче, потому что все твои мысли сконцентрированы только на одном - на экзамене. Ничего не отвлекает, ничего не мешает. Думаю продолжать в том же духе! Спасибо за поддержку! 

[Erick]

Красавчик.

[anton322]

Красавчик.

А когда я стану участником проекта? 

[Erick]

Ты зарегистрировался только вчера, тебе еще рано. Наберись терпения.

[anton322]

Еще такой вопрос. 

 

Если я хочу почитать к примеру у Буковского "Женщины" - это будет срывом? Там очень много околоэротических сцен. 

[anton322]

Хочу еще высказать свои мысли по поводу онанизма. 

 

Как я сказал ранее, я занимался им с 14 лет до 22. Все это время я жил в эйфории, радостный, не понимая какой вред себе наношу. Но сейчас я все осознал.

 

Вред: 

 

-замкнутость

 

-боязнь общения с женщинами

 

-дрищ(сейчас уже нет, спортом занимаюсь с 18 лет)

 

-потливость и просто плохой запах 

 

-плохие фантазии

 

Сейчас я уже все осознал и пытаюсь встать на правильный путь. 8-ой день не занимаюсь этим, полет нормальный. От женщин уже не пытаюсь получить просто секс, пытаюсь увидеть в них личность. Если я найду ту самую, мне же с ней жить, а не [шпили-вили] каждую минуту.

 

Буду продолжать читать дневники других участников и дополнять свой. 

 

Мат на форуме запрещен. Ознакомься с правилами.

 

Модератор Erick

Сообщение отредактировал Erick: 16 Июнь 2020 - 15:31

[anton322]

Еще поставил для себя цель бросить курить. Да, я курю, и понимаю что это тоже очень плохо, но за 4 года курения я привык этому. Много раз пытался, но все на смарку. 

 

Сейчас хочу докурить последнюю пачку сигарет и все, расстаться с этой вредной привычкой. Я разработал некий план: покупать в начале недели продукты, а оставшиеся деньги класть на вклад или покупать не дорогие акции. Да, может акции прогорят, но это всяко лучше чем тратить эти же деньги на убийство сеюя.

 

Будет сильный стресс для организма, но я буду держаться, я же мужчина!

 

Буду стараться каждый день отписываться о своем состоянии.

 

За мат дико извиняюсь! 

 

[shametograce]

Ты молодец.  Я тоже страдал от курения много лет. 

[anton322]

Ты молодец.  Я тоже страдал от курения много лет. 

А как бросил? Силой воли? Есть какие-нибудь советы?