Сообщений в теме: 29

[Дарт]

Начал дрочить где-то в 13-14 точно не помню.
Давольно быстро, где-то за год-два частота дошла до 2-3 раз в день, еще за год-два я дошол до совсем извращённых жанров и 4-7 раз в день и многих гнусностей описание которых пропущу.
Более-менее осознал и начал бороться с зависимостью где то в 18-19
Сейчас мне 21 я перерыл тонны материала, изрядно покопался в своей голове, сдвиги и прогресс были но последние пол года произошел откат, точнее всё съехало под откос, в плане жанров всё стало ещё хуже чем раньше, хотя частота всё-таки меньше чем до периода усиленной борьбы.
На форуме уже сидел.

Самые важные вещи которые я для себя выделил в этой череде попыток:

1.Зависимость у меня не от дрочки а от порно, дрочка побочное явление.

2. За годы мозг наточился под эту дрянь и если не занят чем то требующим полной самоотдачи то пытается вернутся в русло к которому привык, лезут мысли и фантазии.

3. Как не избегай триггеров, не планируй все нюансы, всё равно тригер будет, желание сорваться всё равно будет, рано или поздно я всё равно встану в ситуацию выбора, где только сила воли имеет значение. Я должен все силы приложить на прокачивание воли в те дни когда удаётся выдержать напор зависимости, и тогда по крупицам соберу в себе стержень каторый не сломится под напором этих демонов похоти пытающихся захватить твой разум.

4.Никаких творческих успехов, духовного роста и пр. небудет пока я окончательно не брошу смотреть порно.

Первый день воздержания и я больше не сорвусь.

[Erick]

Добро пожаловать на форум.

[shametograce]

Добро пожаловать на Форум.  Ты молодец, что уже начал изучать проблему.  Желаю тебе удачи. 

[Mongoose]

Привет, удачи на твоём пути! Продолжай вести дневник не теряйся...

[Дарт]

Читаю ж.б.о. 5.0
Раньше читал какую-то версию, эта значительно лучше, кардинально лучше.

[Дарт]

Срыв

[shametograce]

Бывает.  Главное не сдавайся.  Изучай.  Читай.  Работай над собой!

[Дарт]

Вчера был в второй срыв.

[shametograce]

Какие действия ты принимаешь?

[Mongoose]

Такая же петрушка(

 Два дня подряд по разу сливаюсь - дурак! Стараюсь не довести до онанозапоя и ты постарайся!

[Дарт]

Какие действия ты принимаешь?

Бьюсь головой об стенку кричу ойойойойой какой я кретиинннн ррррррхабхыгхындыхря, затем вспоминаю что самобичевание это прямой путь к новому срыву и пытаюсь не думать о том что срыв был, ну был и был проехали движемся дальше.

Почти дочитал жбо
Штука отличная, но как мне кажется слишком уж большой упор делается на гормоны, мне кажется далеко не вся жизнь завязана на них, хотя безусловно у человека низкаво духовново развития(как мы с вами(человек дрочащий даже время от времени духовно развитым ну никак быть неможет.))вся жизнь зацыклена именно на гармонах.

[shametograce]

 

Какие действия ты принимаешь?

Бьюсь головой об стенку кричу ойойойойой какой я кретиинннн ррррррхабхыгхындыхря, затем вспоминаю что самобичевание это прямой путь к новому срыву и пытаюсь не думать о том что срыв был, ну был и был проехали движемся дальше.

Почти дочитал жбо
Штука отличная, но как мне кажется слишком уж большой упор делается на гормоны, мне кажется далеко не вся жизнь завязана на них, хотя безусловно у человека низкаво духовново развития(как мы с вами(человек дрочащий даже время от времени духовно развитым ну никак быть неможет.))вся жизнь зацыклена именно на гармонах.

 

 

Продолжай читать, изучать, узнавать новое о себе и своей проблеме.  Выход есть.  

[Дарт]

Какие действия ты принимаешь?

Бьюсь головой об стенку кричу ойойойойой какой я кретиинннн ррррррхабхыгхындыхря, затем вспоминаю что самобичевание это прямой путь к новому срыву и пытаюсь не думать о том что срыв был, ну был и был проехали движемся дальше.
Почти дочитал жбо
Штука отличная, но как мне кажется слишком уж большой упор делается на гормоны, мне кажется далеко не вся жизнь завязана на них, хотя безусловно у человека низкаво духовново развития(как мы с вами(человек дрочащий даже время от времени духовно развитым ну никак быть неможет.))вся жизнь зацыклена именно на гармонах.

 
Продолжай читать, изучать, узнавать новое о себе и своей проблеме.  Выход есть.

Выхода нет, нет дверки которую открыл и бах вот она жизнь без онанизма. Либо ты ломаешь стену между тобой и хорошей жизнью либо стена ломает тебя, если долго и упорно бится об неё, то рано или поздно она расшатается и рухнет(надеюсь), вопрос только сколько сотрясений мозга придётся для этого пережить

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Дарт]

Пока не писал был в запое.
Сейчас из нево вышел, день 10.

[Дарт]

13 день.
Всё идёт ровно. Удачно избегаю одиночество и прокрастинацию, нереально помогает.

[Дарт]

Только что чуть не сорвался.

[Mongoose]

 Держись, срок около 2-х недель по моим наблюдениям - опасное время. Начинают активизироваться мысли, усиливается тяга. Постарайся снизить риски, нелазь бездумно в инете, а лучше на пару дней откажись. Попробуй ментально, мысленно вспомнить для чего вся эта борьба!

[Дарт]

Прошлым вечером была тяжёлая борьба но я одолел, правдо радость победы омрачили паллюции

[Mongoose]

 Вчера и у меня ломка была, так захлестнула, что еле "ноги унёс". 5-10 минут полазил по вредным сайтам, стало так интересно что нового - благодарен судьбе, что справился. Сейчас проведу небольшую работу на сайте и выключу ноутбук от греха подальше. Понятно, что свинья грязь найдёт, но помогать своей зависимости не надо!