Сообщений в теме: 18

[AslanO]

Можно приводить множество фактов за и против онанизма в которые кто-то верит, а кто-то нет, но тот, который не требует доказательств - это время которое тратится на мастурбацию.

Возможно найдутся такие, кто занимался этим быстро, но обычно это происходит так, что ты ищешь просто идеальные для тебя картинки или порно, которое тебя реально заводит, а потом пытаешься как можно дольше растянуть удовольствия от этого, тем самым истощяя свою половую систему.

Вот именно этим я и занимался, не смотря на то, что я достаточно продуктивный человек и ценю своё время, но когда дело касалося онанизма и просмотра порно, то это могло длиться час или более.

Естественно после этого я себя осуждал, как же без этого, но я уже не мог заниматься этим какие-то 5-10 минут. Естественно было множество попыток бросить это дело, которое заканчивалось запоями после срыва, когда ты начинаешь делать это больше чем раньше, но я пришёл на этот сайт и теперь надеюсь мне будет легче бросать среди таких как я.

[Erick]

Добро пожаловать на форум.

[Илон]

Читай как можно больше дневников на этом форуме, что бы впитывать опыт и учиться на чужих ошибках.

[Fenikss]

Читай дневники чемпионов.
Читай про вред онанизма, до тех пор, пока ты не внушишь себе , что это бесполезное занятие , да хотя оно еще и вред наносит по всем фронтам.
Успехов!

[Нонейм]

 

 

Естественно после этого я себя осуждал, как же без этого, но я уже не мог заниматься этим какие-то 5-10 минут.

На самом деле это делает ангел, который сидит в каждом человеке, и постоянно не одобряет у каждого человека подобные действа. 10 из 10 онанистов и бывших среди них подтвердят, что всякий раз, слышали его голос, так или иначе произнося "я себя осуждал" или "я был собой недоволен".

[AslanO]

Читай дневники чемпионов.
Читай про вред онанизма, до тех пор, пока ты не внушишь себе , что это бесполезное занятие , да хотя оно еще и вред наносит по всем фронтам.
Успехов!

Да как раз я уже хорошо напичкан всевозможной информацией, но когда приходит это чувство, то ты забывает все свои убеждения.

[AslanO]

Эффективный метод воздержания
Этот метод основан на личном опыте. Воздержанием занимаюсь достаточно давно и хоть бывают срывы, тем не менее было что из этого подчеркнуть.

Думаю многие узнают себя или хотя бы поймут, что так и с ними случалось. В общем в период начала воздержания сложнее всего пройти период 1-10 дней, когда сильное желания зависимости все время присутствует и по этому лучшим метод для этого периода будет забить свой график в хламину. То есть так, чтобы не было даже когда подумать об онанизме.

Ведь мы обычно даем слабину когда нам нечем заняться, когда мозг пытается заполнил свободное время, он обычно предлагает онанизм и порнографию. И по этому нужно сделать такие рабочие условия, чтобы полностью отдаться работе или развитию своих скиллов.

Надеюсь этот пост поможет начинающим не только бросить онанизм, но и найти дело, в которое они отдадут всего себя.

[Erick]

Сколько тебе лет?

[AslanO]

Сколько тебе лет?

19

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[AslanO]

Вот и настал тот день, когда я проиграл. Началось это из того, что я проснулся после долгого сна. А спал я много, потому что никуда не спешил, день был лёгкий и первое что посетило мои мысли, это эротика, ну и естественным образом мне сильно захотелось посмотреть несколько картинок с мыслями, что ничего ужасного не случится, при этом зная и понимая, что я уже это не раз проходил, при этом я попался и не мог остановиться. Дальше я понимал, что если уж начал, то нужно и закончить, чтобы не создавать отёков. Если что, это был 20-ый день. И нужно понимать, что какой бы день не был, все равно можно попасться.

Теперь обязательно нужно подчеркнуть уроки, которые я после этого получил:
- не спи много от безделья, так как первое что посетит твои мысли - будет фантазии.
- будь всегда занятой, чтобы не создавать пространства для плохих мыслей.
- не бывает такого, что посмотрел несколько фоток и всё нормально после этого.
- сразу напиши об этом выводы, чтобы понимать, что нужно избегать.

[AslanO]

Сегодня я заметил, какое последствие может причинить слив

Все началось с того, что у меня должен был быть загруженный день, так как мне предстояло пойти в универ и сдать два экзамена(у меня была такая возможности), а уже после них, пойти на работу. Но суть не в этом.  В этот раз получилось так, что я чувстовал себя очень не уверено и не стабильно, хотя при этом препод, которому я сдавал, был достаточно простым и не было причины такой неуверености. По своей рече и поведении, я заметил, какой дар я потерял и осознал, как хорошо было, когда я был в нормальном состоянии.

Дело в том, что в период воздержания я чувстовал, как меня распирает от уверености и что мне было пофиг на все происходящее, так как дни были не менее загруженные. Но когда я начинаю жить этой же жизнь, но только после слива, то сразу замечаю колосальное отличие, что кстати, раньше я не замечал и мне казалось, что воздержание особого эффекта не имеет, так как визуально это не можна проверить, когда ты уже на нормальном сроке и забываешь про это, но когда ты сраваешся, то начинаешь сравнивать себя с тем, какой ты был мужественный и смелый.

В общем вывод таков: разница между сроками воздержания существует и она способствует твоему комфорту при том уровни жизни, которая у тебя происходит. Если человек с утра до вечера работает над собою, то при срыве будут заметны все недостатки. Каждый раз при мыслях слится, нужно задавать себе вопрос, а стоит ли это того, чтобы остальное время жизни быть как худшая версия себя.

[luffy]

Сегодня я заметил, какое последствие может причинить слив

Все началось с того, что у меня должен был быть загруженный день, так как мне предстояло пойти в универ и сдать два экзамена(у меня была такая возможности), а уже после них, пойти на работу. Но суть не в этом.  В этот раз получилось так, что я чувстовал себя очень не уверено и не стабильно, хотя при этом препод, которому я сдавал, был достаточно простым и не было причины такой неуверености. По своей рече и поведении, я заметил, какой дар я потерял и осознал, как хорошо было, когда я был в нормальном состоянии.

Дело в том, что в период воздержания я чувстовал, как меня распирает от уверености и что мне было пофиг на все происходящее, так как дни были не менее загруженные. Но когда я начинаю жить этой же жизнь, но только после слива, то сразу замечаю колосальное отличие, что кстати, раньше я не замечал и мне казалось, что воздержание особого эффекта не имеет, так как визуально это не можна проверить, когда ты уже на нормальном сроке и забываешь про это, но когда ты сраваешся, то начинаешь сравнивать себя с тем, какой ты был мужественный и смелый.

В общем вывод таков: разница между сроками воздержания существует и она способствует твоему комфорту при том уровни жизни, которая у тебя происходит. Если человек с утра до вечера работает над собою, то при срыве будут заметны все недостатки. Каждый раз при мыслях слится, нужно задавать себе вопрос, а стоит ли это того, чтобы остальное время жизни быть как худшая версия себя.

В какой сфере работаешь/учишься?

[AslanO]

Учусь на программиста. Работаю тоже в IT с разными CMS, в основном с wordpress. Начинал с фронт-энда и работал на фрилансе, а теперь и фриланс и IT компания

[luffy]

Красава, а где фрилансишь? Я думал индусы похоронили фриланс)

[AslanO]

Красава, а где фрилансишь? Я думал индусы похоронили фриланс)

Ну фриланс я начинал с СНГ бирж, таких как freelancehunt, freelance.ua. Но сейчас уже давно туда не захожу, уже сформировалась база постоянных клиентов и я даже не думаю о том, где мне их искать. Индусы сейчас на зарубежных фриланс биржах, и да, там конкуреция, но платят там по лучше чем у нас. Здесь можно найти "дурачка", который сделает тебе сайт за 500 грн, а некоторые и за даром. Да и путь это долгий, в перспективе фриланс хорошая вещь, но если тебе срочно нужны деньги, то работай в компании.

[AslanO]

Прошел ровно месяц!   

Хочу подвести итоги. В общем начну с как по мне результатов:

• больше появилось времени на свои дела и занятия(так как не трачу на просмотр п.)
• нету лени и апатии к чему-либо(связано с восстановлением нейромедиаторов) 
• в голову приходят только адекватные мысли(так как не возбуждаю фантазию)
• чувствую себя более уверено(скорее всего из-за уровня тестостерона, так как я воздерживаюсь и занимаюсь спортом)
• легко концентрируюсь на делу и не отвлекаюсь от мысли, что нужно отдохнуть(такое у меня было раньше, всегда хотелось отвлечь свое внимание)
• с противоположным полом общаюсь также спокойно, как и со своим(раньше не хотелось вступать в контакт)

Возможно все эти пункты не такие уж значительные, но в комплексе они делают из тебя таким, каким ты был изначально(не испорченным). Все начинаеться с мыслей. Не скажу, что не хочеться совсем фантазировать, но стоит отметить, что и особого желания нет, да и фантазии уже не особо пошлые. Фантазии будут всегда и на начальном этапе им нужно уделять особое внимание(то есть нужно избегать их).

 

Могу сказать, что этот месяц удался мне более менее легко, так как я вечно забит всякими делами(учеба, работа, фриланс) и мне просто даже не когда подумать об какой-то пошлости. Так же я научился правильно отдыхать, то есть проводить время на выходные с друзьями, на природе, главное не дома и не самому. Я думаю это способствовало продолжительности моего воздержания. 

Старался вообще писать свои результаты по существу, а не нафантазированные себе, с мыслью, что воздержание это супер сила. Просто есть понимание, что воздержание фундамент, но от него толку нету, если ты не продолжаешь строить. Я реально могу заметить отличие, так как не раз уже прохожу этот этап и вижу, что разница между тем, когда занимаешься онанизмом и не занимаешься все таки есть.

[dark knight 777]

Молодец!Я свои фотки сравнил 1-й и 4-й месяц .Близкие и друзья говорили что я поменялся ,мужественнее стал .

[AslanO]

Хочу отписать за два месяца воздержания.

Пишу конечно позже чем собирался, но так обычно и бывает, когда у тебя сформировался какой-то срок и тебе кажется, что смысла писать что либо нету.

Но какой-то анализ нужно делать, даже если это не поражение.
- Проще держатся чем в первый месяц?
Разницы не заметил. Приливы ломок бывают все равно
- Повысилась ли продуктивность?
Да и заметно. Но тот факт, что бывают дни, когда трудно идёт - не отрицаю. И я связываю это также с недоработками в личной жизни. Всегда бывают какие-то трудности, либо чего-то недостаёт и воздержание ни чем в этом не поможет
- Как это повлияло на личные качества?
Ну как минимум это даёт определенного рода закалку и все кажется не таким уж непостижимым.
- Что с этим собираешься делать?
Да в целом тоже самое, что и до этого - работать и заниматься собой пока молодой и есть на это силы и желание.
- Что особенного в этом периоде?
Метод. Метод который позволил мне и моему другу продержатся не привычные 2-4 недели, а чуть больше и это не может не радовать.

При всем этом всегда остаётся соблазн и желания, которые продуцирует мозг, но мысли о проделанном пути всегда радуют и это заряжает в правильном направлении.