Сообщений в теме: 172

[CyberNomad]

Здравствуйте, товарищи.

 

Мне 25 лет, окончил вуз, работаю, не женат, в отношениях не состою. Решил исправить свой образ жизни, начал с избавления от вредных привычек и порочных склонностей.

Неоднократно пытался бросать, удавалось продержаться чуть больше месяца. Причины срывов в более ранние годы – по причине чрезмерной похотливости и избытка энергии, теперь – в стрессовых ситуациях, на похоть энергии почти не осталось.

С юных лет был нелюдим, проводил время за чтением разной литературы, потом появился компьютер с интернетом. От такой комфортной жизни сильно страдает сила воли, не хватает ответственности перед собой и другими, разумом овладевают комплексы неполноценности. Чтение этого форума сильно помогло мне осознать пробелы собственной психики, наличие пороков, причины проблем и наметить план по исправлению.

Поэтому решил зарегистрироваться. Надеюсь исправиться и быть полезным для посетителей форума.
 

[Erick]

Добро пожаловать на форум.

[SEO-Spider]

Здравствуйте, товарищи.

 

Мне 25 лет, окончил вуз, работаю, не женат, в отношениях не состою. Решил исправить свой образ жизни, начал с избавления от вредных привычек и порочных склонностей.

Неоднократно пытался бросать, удавалось продержаться чуть больше месяца. Причины срывов в более ранние годы – по причине чрезмерной похотливости и избытка энергии, теперь – в стрессовых ситуациях, на похоть энергии почти не осталось.

С юных лет был нелюдим, проводил время за чтением разной литературы, потом появился компьютер с интернетом. От такой комфортной жизни сильно страдает сила воли, не хватает ответственности перед собой и другими, разумом овладевают комплексы неполноценности. Чтение этого форума сильно помогло мне осознать пробелы собственной психики, наличие пороков, причины проблем и наметить план по исправлению.

Поэтому решил зарегистрироваться. Надеюсь исправиться и быть полезным для посетителей форума.
 

 

Привет и добро пожаловать! Надеюсь, ты сможешь найти здесь свой путь избавления от онанизма и порнозависимости! Главное - это не отчаиваться и никогда не переставать бороться!

[CyberNomad]

Изложу некоторые свои взгляды на проблему:

1. Наличие раздражителей, обусловленных будто бы безобидными причинами. Ещё на первой стадии формирования психики – в школе – сходил с ума из-за созревающих девочек/девушек и молодых учительниц. В то же время чувствовал себя комфортно, здраво рассуждал и не предавался глупым помыслам в присутствии учителей мужского пола.

2. Деятельность заинтересованных лиц. Индустрия развлечений, включая развлечения полового характера. Она кормится за счёт социальных причин половой неудовлетворённости. Власти, допускающие функционирование подобных заведений/сайтов и вообще наличие в доступе подобных материалов, имеют долю в этом деле и/или они обязаны потворствовать этому под давлением внешних причин, под лживыми лозунгами личной свободы и современности (как это происходит в бывшем СССР). Сюда же отношу истоки инфантильности современных молодых людей (мозг под влиянием индустрии игр, развлекательных фильмов, субкультур зреет медленней, чем половая система).

3. Социальные причины. Возраст вступления в брак, занятость, состояние экономики, возможность обзавестись жильём.
Идеальный плебс – невежественные молодые люди, которые бешено вкалывают пока здоровы и работоспособны, снимают жильё, не советуются с родителями, тратят деньги на развлечения, попытки забыться и отойти от реальности, им легче потратиться на порножурнал или диск с игрой, иметь подолгу т.н. "девушку" (а если вы не вступаете в половые отношения, то есть другая крайность – самоудовлетворение), чем обзавестись домом и женой (и если сумеет, то останется под давлением бешеной ипотеки и прочих прелестей капиталистического рая). Всему этому способствует концепция "безопасного секса" с посторонним лицом, которая позволяет избежать социальной ответственности.

 

Должен отметить, что варианты развития сценариев из всех трёх пунктов наблюдал за самим собой и другими людьми.

[Никита158]

Добро пожаловать на форум! Желаю вам искоренить этот порок раз и навсегда! Успехов вам!

[last_chance]

Привет! Удачи тебе!

[CyberNomad]

Благодарен всем вам за приветствие и благие пожелания!

[Нонейм]

Красавчик. Интересно мыслишь, у тебя большие шансы на победу. Успехов тебе.

[CyberNomad]

Вот уже 1,5 месяца, как отказался от чая и сладкого (были проблемы с желудком, изведёнными в период одновременной учёбы и работы). Поначалу было тяжело физически, но не психологически. Стал налегать на фрукты, морковь -- всё кажется сладким. ЖКТ явно оздоровился, мыслить стало легче. Обострился нюх на ванильные духи. Раньше они меня раздражали за "нечестный приём" привлечения мужского внимания. А теперь эти духи вызывают желание поесть или выпить вишневого компота.

[CyberNomad]

Несмотря на весело проходящий карантин, я умудрился столкнуться с несколькими стрессовыми ситуациями. Настроение мрачное, зато теперь назрел план: отказ от вещей, которые могут вогнать меня в стресс. Пофигизм не поможет, особенно в ситуациях, когда ты ответственен за что-либо. Просто не браться помогать другим, игнорировать проблемы окружающих, не придумывать себе дел, которые могут закончится не так положительно, как ожидал.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 23-29.

[CyberNomad]

Полезное занятие для бездельничающих рук -- качать резиновый бублик. За последний месяц накачал ладонь так, что теперь легко разрезаю текстолит за минуту дедовскими стальными ножницами  -- раньше для заготовки той же длины требовалось минут десять на грани травмы.

[CyberNomad]

Давненько не заходил в свой аккаунт. Уже 2-й год пытаюсь бросить. Срывался раз в 1-3 месяца, преимущественно из-за стресса по разным поводам.

 

Раньше, как правило, спустя три недели воздержания я бывал как огурчик, полностью отсыпался и вставал в пять утра, пробежка, турник, лёгкие закаливания и всё такое, все лица женского пола 14-55 лет казались привлекательными. Но после перенесённого ковида иммунитет основательно ослаб и здоровье надолго пошатнулось, так что последние полгода я лечился от вирусных инфекций дыхательных и мочевыводящих путей (свою лепту, помимо почечных солей, внесли и едкие выделения простаты при семяизвержении), болел также за текущие горькие события. Энергия пошла на убыль, страсти ослабли, ум прояснился, пришло покаяние и мысли о грядущем неизбежном.

 

Стоило ли терять ценное, чтобы понять его ценность?

 

Ну, во всяком случае, теперь я не пытаюсь видеть в каждой встречной "ту самую" и бросаться в атаку, ведь так можно и в беду попасть, учитывая возраст и ответственность.

[CyberNomad]

Приведу некоторые свои наблюдения.

 

1. Если позволяют силы и здоровье, то на начальном этапе воздержания нужно отказаться от употребления продуктов с содержанием рафинированного сахара (сладости, шоколад, разве что чуточку домашнего варенья) и кофеина (кофе, чай). В моём опыте употребление этих продуктов явно увеличивает риск срыва. После примерно 40 дней воздержания можно вернуть употребление этих продуктов, но всё же в очень малых количествах. Кстати, отказавшись от сахара, я открыл для себя салат из бурака со сливками (вместо майонеза), источник полезных полисахаридов и клетчатки.

 

2. В периоды обострения похотливости нужно избегать просмотра возбуждающих материалов и даже не пялиться на женщин вокруг. Иначе могут запросто разболеться яйца и простата, а там пойдут пораженческие мысли о необходимости разрядки и...

 

3. Нужно регулярно депилировать подмышки и пах. Причин две: во-первых, изменение баланса веществ в крови на начальном этапе воздержания может вызвать возрастание потливости и вонючести; во-вторых, чистота и сухость указанных мест, как ни странно, снижает похотливость. Вообще, гигиена и чувство опрятности здорово влияют на самочувствие и самооценку, снижают психологические факторы срыва, так что надо вовремя депилироваться и купаться (лучше в пятничный вечер или субботу, чтобы в понедельник выйти на работу / учёбу без заметного запаха щёлочи), стричь ногти, стричь волосы, причёсываться, не позволять разрастаться неопрятной щетине, подстригать усы, не носить попахивающей одежды, регулярно стирать постельное бельё, использовать немного благовоний или душистое мыло. Если крайняя плоть обрезана, то одна из проблем гигиены решена навсегда.

 

4. Не допускать увлечённости, желания построить отношения на волне эйфории. Избегать быкования. Всему своё время и место, иначе дело закончится очередным срывом.

 

5. Перед сном 10 минут стараться не думать ни о чём, вообще ни о чём. Раз в неделю хотя бы 1 час посвящать размышлениям не о насущных проблемах, а о самом себе (образе жизни, состоянии психики, будущем, родителях, перспективах личностного роста, выполнении религиозных предписаний).

 

6. Чтобы насущные дела не валились из рук, не наступила прострация, упадок сил и очередной срыв, можно завести чек-листы по наиболее важным вопросам (например, что нужно сделать в выходной день).

[CyberNomad]

Обычно размышления о пороке наводят на сам порок, но порой наступает прозрение.

 

Сегодня понял суть великорусского шовинизма - это когда онанируешь на всё "русское".

 

Собственно, ура-патриот - это фетишист, онанирующий на "русский мир / возрождение СССР".

 

Обидно, но теорема доказана и опровержению не подлежит.

 

В конце концов, всё, что связано со страстями - будь то онанизм, порнозависимость, видеоигры, интернетозависимость, шовинизм - имеет одинаковый механизм воздействия и выработки зависимости, служит растлению неорганизованного большинства в пользу обогащения организованного меньшинства, а потому нужно набраться смелости дезавуировать и уничтожить их в себе.

[CyberNomad]

Ловлю себя на мысли, что нынешнее воздержание превратилось в своего рода эксперимент -- интересно, каким я буду через год воздержания? Ведь таким я себя не помню... Да, старые механизмы получения дофамина исчерпали себя.

[NakiR]

Ты вернёшься в самое обычное человеческое состояние, когда организм не пашить как завод, и когда мозг не помешан на разврате.

[QueenL1ght]

Ловлю себя на мысли, что нынешнее воздержание превратилось в своего рода эксперимент -- интересно, каким я буду через год воздержания? Ведь таким я себя не помню... Да, старые механизмы получения дофамина исчерпали себя.

Твои рецепторы и железы отдохнут. Как следствие, увеличится чувствительность первых и мощность вторых.
Кстати, почему именно год?) (а не 3,5,7,10 месяцев =Р)

[CyberNomad]

Кстати, почему именно год?

 

Наверно, потому что в годах измеряют жизнь. Прожил по-новому хотя бы год - значит, изменил жизнь. Потом ещё год, и ещё год. И так до самого конца. Окружённый всё увеличивающимся полчищем дьяволов, сбитый с толку суетными устремлениями, слушая ложь и наблюдая правду. Подписался на всю поездку.

[CyberNomad]

Сегодня притащился домой с работы уставшим несколько больше обычного и безответственно сожрал, помимо обильного ужина, одну "коровку" и полплитки самого дешёвого тёмного шоколада, которые некие злоумышленники положили на самую видную полку дверцы холодильника. Драматизм ситуации обусловлен тем, что ЖКТ, поджелудочная железа и печень отвыкли от потребления сахара, и в результате я впал в состояние, которому ещё не знаю названия (хотя бывало и похуже, например, когда умудрился запить сковородку самодельной картошки фри чаем с десятком кусков сахара).

 

Итак, этим вечером кровь моя сгустилась, и некий крупный сосуд в мозге медленно застучал, правый глаз настигли лёгкие судороги, а мошонка, которая в течение всего текущего периода воздержания держалась гордой и подтянутой, повисла с самым жалким видом, так что я раздумал добивать себя показаниями домашнего глюкометра и, сделав несколько лёгких физических упражнений в попытке сжечь лишнюю глюкозу, рухнул на кровать.

 

Перед этим я успел принять таблетку цитрамона, и вскоре действительно полегчало. Стук в голове ослаб, стало легче дышать и перед тем, как окончательно лечь спать, я решил вновь сообщить миру о том, что грешно баловаться с продуктами, содержащими рафинированный сахар, и возвращаться к ним надо постепенно.

 

 

Меня всё ещё занимают мысли о том, каким я буду через год воздержания. Я не сделаю головокружительной карьеры из наёмного работника в рантье, не стану атлетом и не найду товарища всей жизни. Но зато перестану чувствовать себя неловко в присутствии молодых девушек и женщин, как минимум.  На тех, кому за двадцать, смотрю исподлобья, всем насупившимся сердитым видом сообщая о неудовлетворённых инстинктах. Рядом с теми, кому едва 16-17, чувствую себя этаким графом Калиостро: тянет таинственно улыбаться и говорить покровительственным тоном. Малявки понимают, что я всего лишь безвредный необъезженный жеребчик, и улыбаются своим мыслям.

 

Но по мере воздержания симптомы пресловутого спермотоксикоза сходят на нет, и надеюсь, что, наравне с коллегами по борьбе с пороком, получу звание отставного онаниста не формально, а заслуженно.

Сообщение отредактировал CyberNomad: 07 Июнь 2022 - 23:00