первые 3 дня прошли без особых сложностей
полный отказ от любой эротики в любом проявлении.
довольно сложно, иногда, что то пролазит в голову, приходится сразу выкидывать.
Пока эффектов положительных не чувствую, утреннего стояка нет, но.... в транспорте, универе, если пройдет девушка в мини юбке ппц
![crazyfun.gif](style_emoticons/default/crazyfun.gif)
может чуточку стал спокойней)
Что хочется исправить?
- не уверенность в себе с девушками.
- малый запас энергии (тянет спать часто)
- не большие проблемы с кожей на лице(слышал помогает прыщи исчезают)
- учебу (добиться успешной учебы).
- бездеятельность (заняться спортом)
- не общительность, вспыльчивость, нервозность