Сообщений в теме: 35

[Илон]

Это тема достаточно серьёзная, так что прошу воздержаться от шуток и рофлов, поскольку это важный вопрос не только для меня, но и для многих форумчан. Поскольку онанизм + сидячий образ жизни + постоянное нахождение за монитором, будь то компьютер, планшет или телевизор напрямую влияют на качество зрения.

Я знаю о методиках Бейтса, Жданова и прочих. Я верю в то, что восстановить зрение возможно, что-бы не говорили врачи и доктора. Но проблема в том, что у меня не достаточно уверенности для того, чтобы начать восстановление, поскольку в разных методиках говорят разные советы. Одни говорят что близорукость появляется от того, что мышцы глаз отрафированы и нужно делать упражнения, другие говорят что они наоборот перенапрежены и их надо расслаблять, третьи считают что проблема не в глазах, а кровотоке и т.д.

Я читал в интернете истории людей о восстановлении зрения, но в основном это реклама витаминов, курсов, капель, таблеток и т.д. 
Иногда находил настоящие отзывы, но там у человека зрение не сильно ухудшено, всего на 0.5-1.5 диоптрий и он его быстро восстанавливал. 
Если на форуме есть люди которые восстановили зрение без операций, лазеров и т.д. Прощу вас описать здесь каким методом вы пользовались и сколько вам понадобилось времени. Заранее благодарю! 

[Propovednik]

Очень рекомендую лекции и упражнения  Жданова В.Г!Поищи в интернете!)На ютюбе много видео)Я его упражнения делаю примерно через каждый час после работы за компом!Ооооочень помогает!

[Илон]

Очень рекомендую лекции и упражнения  Жданова В.Г!Поищи в интернете!)На ютюбе много видео)Я его упражнения делаю примерно через каждый час после работы за компом!Ооооочень помогает!

Поверь, я уже смотрел и не один раз и не только Жданова. 
В каком плане тебе помогает? На сколько диоптрий восстановил? 

[Propovednik]

У меня наверное не всё так запущено)Лично у меня колоссально отдыхают глаза!)Чувствую расслабление в глазах и после отлично работается!У меня работа связана в фото,часто всматриваюсь в детали и т.д.Мне помогает привести себя в порядок

[Александр1234]

На 14 дней воздержания появляются заметные улучшения. Уходит светобоязнь, проходит дискомфорт, слезоточивость уменьшается. Потом на больших сроках проходит напряжение глаз. Например у меня был срок в три месяца там даже синяки начинали проходить под глазами, но сорвался ушел в запой и пипец что произошло, все вернулось даже на улице глаза щурил, синяки вообще синие были. В военкомате у меня карточка окулиста прямо зигзагами то нормально все, то фигова) он наверника думает, что я прикалываюсь, а я то что, то воздерживаюсь, то срываюсь.

[Sweet Morphine]

Заказал очки с алиэкспресс за 100 рублей и мне хорошо. 

[Илон]

Заказал очки с алиэкспресс за 100 рублей и мне хорошо. 

Очками зрение не восстановить, проверено не одной сотней тысяч людей! 
Их нужно будет каждые два года всё мощнее и мощнее заказывать, пока не ослепнешь или операцию не сделаешь, от которой кстати тоже ослепнуть можно.

[Затаившийся]

Увы, завязка онанизма мне зрение не восстановила. Близорукость слабой степени, левым глазом вижу хуже правого. Сейчас нагрузка на глаза колоссальная, целый день либо в телефоне, либо в книгах, всё 90% по учёбе. Когда сдам экзамены, займусь зрением. Ради этого я уже передумал поступать на IT, к тому же окончательно понял, что мне это неинтересно.
Начинал делать какие-то лёгкие упражнения для глаз, но быстро забрасывал

[Илон]

На 14 дней воздержания появляются заметные улучшения. Уходит светобоязнь, проходит дискомфорт, слезоточивость уменьшается. Потом на больших сроках проходит напряжение глаз. Например у меня был срок в три месяца там даже синяки начинали проходить под глазами, но сорвался ушел в запой и пипец что произошло, все вернулось даже на улице глаза щурил, синяки вообще синие были. В военкомате у меня карточка окулиста прямо зигзагами то нормально все, то фигова) он наверника думает, что я прикалываюсь, а я то что, то воздерживаюсь, то срываюсь.

Да, онанизм наносит огромный вред зрению, в основном потому что из-за него давление постоянно скачет, а оно напрямую связано с глазами. 
есть много людей у которых при малейших нагрузках в глазах начинает темнеть, врачи приписывают им кучку болезней и таблеток целый набор, хотя на деле стоит только перестать дрочить и всё пройдёт на 3 день.

[Mystery]

"Касаемо лазеров меня напрягает тот факт, что сами врачи эти ходят в очках почему-то"...

Хорошее наблюдение!)))


А я вот даже не знаю, виноват ли здесь компьютер... У меня близорукость стала развиваться с 8 лет. Очки не носила до старших классов и всё равно зрение становилось всё хуже и хуже. Компьютера у меня не было лет до 22-х и телевизор мало смотрела. А моя троюродная сестра была меня на три года старше, часто смотрела телевизор, занималась плаванием (а в бассейне хлорка), но зрение у неё не портилось. У моего старшего брата тоже близорукость сильная стала со школы развиваться. Похоже, что это наследственность, хотя как раз таки у наших родителей такой проблемы нет (мать правда очки для чтения использует на старости лет), но она не близорука и отец также. Бабушки тоже в очках читали, я помню... А я наоборот вблизи вижу хорошо. Так что кто его знает, от чего это?

Упражнения для глаз я пробовала делать в течении нескольких дней, но мне от них так разболелись глаза, что стало страшно продолжать. Хотя делала по 8 раз каждое упражнение, как и говорили и вроде бы осторожно вращала глазами и т.п.))), но всё равно болели потом. Так что забила я на это. На лазерное денег нет и страшно, но знаю, что Avenir делал такую операцию и говорил, что с тех пор его зрение не портилось. Можете его спросить, кому интересно.

[Илон]

"Касаемо лазеров меня напрягает тот факт, что сами врачи эти ходят в очках почему-то"...
Хорошее наблюдение!)))
А я вот даже не знаю, виноват ли здесь компьютер... У меня близорукость стала развиваться с 8 лет. Очки не носила до старших классов и всё равно зрение становилось всё хуже и хуже. Компьютера у меня не было лет до 22-х и телевизор мало смотрела...

Наследственность не причём и компьютер тоже. 
Дело лишь в том как используются глаза. Если человек на уроках постоянно смотрит в тетрадь или книгу, если во время прогулки смотрит только под ноги и вообще постоянно смотрит только вблизи, то способность смотреть в даль у него ухудшается со временем. 
Если человек наоборот постоянно смотрит в даль, то ухудшается способность смотреть вблизи. В этом и суть человеческого организма, он постоянно подстраивается под условия окружающей среды.

[Sartre]

Проходил лечение, а затем ежегодное обследование в течении многих лет в одном институте.
Зрение восстановил тремя упражнениями, была близорукость.
1. Упражнения с линейкой офтальмологической ЛА-С метод по Коваленко.
2. Очки тренировочные для просмотра вдаль. (никогда не вникал в диоптрии, поэтому объясняю простым языком). В общем, очки подбирает под вас офтальмолог. В них вас заметно хуже видно. Нужно ходить в них и смотреть вдаль, постепенно изображение начинает становится в них немного яснее. Такое упражнение несёт в себе накопительный эффект. Со временем острота зрения действительно заметно становилась лучше. Но если сидеть в регулярно и долго смартфоне/пк, то все эти упражнение бесполезны, как палки в колёса.
3. Упражнения для аккомодации. Стандартный набор из 7-10 упражнения для глаз. Наибольший эффект (80-90%) конечно оказали первые два пункта.
Здесь всё очень индивидуально.
Когда я пришёл в институт в первый раз я часа 4 носился по кабинетам. Проверяли глаза на различных аппаратах. Капали в глаза какую-то болючую хрень, после которой ещё и острота зрения резко снижалась. Сдавал различные анализы, на наличие микроб, как я понимаю (засовывали какие-то длинные палочки, похожие на ушные под глаз, в районе слёзных каналов). Затем сидел с час у офтальмолога, которые дальше проверял мои глаза на других аппаратах, затем проверял моё зрение с различными линзами и выписывал эти тренировочные очки, ну и линейку сказал затарить и объяснил что и как.
Поэтому, если хотите серьёзно взяться за своё зрение, то я за полное обследование у офтальмолога, там очень много индивидуальных нюансов.
P.S. Спорт конечно обязательно нужно заниматься. Огромное кол-во раз натыкался на статьи о том, что у людей страдающих гиперпролактинемией снижается острота зрения. У меня лично было много периодов, когда пролактин был повышен. Я чувствовал это по своим ощущениям, а затем сдавал анализы, ничего удивительного я там не увидел. В эти периоды замечал, что у меня снижается острота зрения, причём довольно заметно. Когда занимался спортом и приводил гормоналку в отличное состояние - острота зрения становилась на порядок лучше. Ну это скорее индивидуальный нюанс.

Сообщение отредактировал Sartre: 08 Май 2020 - 18:13

[Илон]

Проходил лечение, а затем ежегодное обследование в течении многих лет в одном институте.
Зрение восстановил тремя упражнениями, была близорукость.
1. Упражнения с линейкой офтальмологической ЛА-С метод по Коваленко.
2. Очки тренировочные для просмотра вдаль. (никогда не вникал в диоптрии, поэтому объясняю простым языком). В общем, очки подбирает под вас офтальмолог. В них вас заметно хуже видно. Нужно ходить в них и смотреть вдаль, постепенно изображение начинает становится в них немного яснее. Такое упражнение несёт в себе накопительный эффект. Со временем острота зрения действительно заметно становилась лучше. Но если сидеть в регулярно и долго смартфоне/пк, то все эти упражнение бесполезны, как палки в колёса.
3. Упражнения для аккомодации. Стандартный набор из 7-10 упражнения для глаз. Наибольший эффект (80-90%) конечно оказали первые два пункта.
Здесь всё очень индивидуально.
Когда я пришёл в институт в первый раз я часа 4 носился по кабинетам. Проверяли глаза на различных аппаратах. Капали в глаза какую-то болючую хрень, после которой ещё и острота зрения резко снижалась. Сдавал различные анализы, на наличие микроб, как я понимаю (засовывали какие-то длинные палочки, похожие на ушные под глаз, в районе слёзных каналов). Затем сидел с час у офтальмолога, которые дальше проверял мои глаза на других аппаратах, затем проверял моё зрение с различными линзами и выписывал эти тренировочные очки, ну и линейку сказал затарить и объяснил что и как.
Поэтому, если хотите серьёзно взяться за своё зрение, то я за полное обследование у офтальмолога, там очень много индивидуальных нюансов.

Можешь кинуть ссылку, как примерно выглядят эти очки.

[Sartre]

 

 

Можешь кинуть ссылку, как примерно выглядят эти очки.

 

Вряд ли вам что-то это даст. Суть очков ведь в линзах, которые после полного обследования выписывает вам врач. Затем приходите в магазин, даёте рецепт и выбираете любою понравившуюся вам оправу. Внешне они выглядят как обычные очки для зрения. Но суть их в том, что в них видно всё вокруг в раз 5 хуже. И суть в том, чтобы в этих очках начать видеть так же, как и без них. Это говорит о том, что зрение на порядок улучшилось и эти линзы для вас будут уже не актуальны.
А если вы имели ввиду конкретное название таких очков, то я не знаю. Никогда не вникал. Врач называет их тренировочными очками, и я так же их всегда называл.

[dark knight 777]

на 22 дне воздержания яувеличились краски с моими минус 8.Я в течении месяца пил витамин с и чернику стало лучше.

[Weasley]

Jonsnow в своём дневе писал, что восстановил по какой-то там методике. Он говорил что типа видел только верхнюю строчку, а сейчас видит даже самую нижнюю - посмотри крч (метод Бейтса вроде)

Сообщение отредактировал Weasley: 08 Май 2020 - 18:42

[Илон]

Jonsnow в своём дневе писал, что восстановил по какой-то там методике. Он говорил что типа видел только верхнюю строчку, а сейчас видит даже самую нижнюю - посмотри крч (метод Бейтса вроде)

Как его найти и на какой странице дневника об этом писал? 

[Weasley]

Jonsnow в своём дневе писал, что восстановил по какой-то там методике. Он говорил что типа видел только верхнюю строчку, а сейчас видит даже самую нижнюю - посмотри крч (метод Бейтса вроде)

Как его найти и на какой странице дневника об этом писал?

пост #69

в #87 он говорит, что полностью восстановил зрение и видит нижнюю строчку, хотя изначально видел только вторую сверху.
хз насколько это правда

https://antio.ru/ind...pic=57710&page=

Сообщение отредактировал Weasley: 08 Май 2020 - 19:06

[Славянин 888]

Это тема достаточно серьёзная, так что прошу воздержаться от шуток и рофлов, поскольку это важный вопрос не только для меня, но и для многих форумчан. Поскольку онанизм + сидячий образ жизни + постоянное нахождение за монитором, будь то компьютер, планшет или телевизор напрямую влияют на качество зрения.

Я знаю о методиках Бейтса, Жданова и прочих. Я верю в то, что восстановить зрение возможно, что-бы не говорили врачи и доктора. Но проблема в том, что у меня не достаточно уверенности для того, чтобы начать восстановление, поскольку в разных методиках говорят разные советы. Одни говорят что близорукость появляется от того, что мышцы глаз отрафированы и нужно делать упражнения, другие говорят что они наоборот перенапрежены и их надо расслаблять, третьи считают что проблема не в глазах, а кровотоке и т.д.

Я читал в интернете истории людей о восстановлении зрения, но в основном это реклама витаминов, курсов, капель, таблеток и т.д. 
Иногда находил настоящие отзывы, но там у человека зрение не сильно ухудшено, всего на 0.5-1.5 диоптрий и он его быстро восстанавливал. 
Если на форуме есть люди которые восстановили зрение без операций, лазеров и т.д. Прощу вас описать здесь каким методом вы пользовались и сколько вам понадобилось времени. Заранее благодарю!

Сделай себе лазерную коррекцию, если деньги позволяют. Вот мне не позволяют, поэтому и не делаю))

[Илон]

 

Иногда находил настоящие отзывы, но там у человека зрение не сильно ухудшено, всего на 0.5-1.5 диоптрий и он его быстро восстанавливал. 
Если на форуме есть люди которые восстановили зрение без операций, лазеров и т.д. Прощу вас описать здесь каким методом вы пользовались и сколько вам понадобилось времени. Заранее благодарю!

Сделай себе лазерную коррекцию, если деньги позволяют. Вот мне не позволяют, поэтому и не делаю))

Не за что! Ты хотя-бы понимаешь принцип того как эта операция "восстанавливает зрение" ?
По сути это как вживить в глаз линзу которую нельзя достать, только линзу не вживляют, а вырезают лазеров в твоём же глазу. 
Проблема в мышцах вокруг глаза, а не в самих глазах! Так что лазерка проблему не решит, только создаст эффект её решения. Кому то этого достаточно, но не мне, я собираюсь вести экстремальный образ жизни, в плане нагрузок на организм и атрофированные после операции глаза такого не выдержат, поэтому я восстанавливаю своими силами.