Всем воздерживающимся хой! После депрессивной зимы на смену пришла солнечная весна, оковы сезонной подавленности сброшены, посему считаю необходимым взяться за свою проблему основательно.
Я думаю, что сейчас меня поймут все, кто это читает. Когда человек сталкивается с объективным вредом просмотра порнографии, фантазирования и непосредственно мастурбации, заниматься этим дальше становится ещё опасней. К непосредственному вреду постоянного износа половой системы прибавляется и внутренний конфликт, который не жалея съедает тебя изнутри. Ведь так безоблачно и прекрасно дрочилось, когда мы просто не осознавали, что это может нанести какой-то вред нам, а может быть даже были убеждены, что мастурбация — это благо, полезно и вообще лечит от всех болезней. Только столкнувшись с информацией о вреде онанизма и приняв её, мы становимся другими. Отныне мастурбация это в первую очередь торг со своей совестью.
Мой стаж огромен, я дёргал более трети своей жизни, и половину из этого стажа я уже был знаком с вредом обсуждаемого действа. Половину я дрочил и каждый раз подмечал негативное действие на мою жизнь, как кратко-, так и долгосрочное. Думаю, что это одна из причин того, что я нахватался проблем на свою голову.
Пробовал воздерживаться без дневника — всё не то, сложно отследить изменения в своих мыслях, что приводит к неизбежному. Это для меня основная проблема воздержания — уследить за самообманом, за теми уловками, которые ты подкидываешь сам себе. Вот ты воздерживаешься месяц, неделя наиболее острой ломки прошла, и тут вдруг ты сам себя убеждаешь, что подсмотреть одним глазком будет не лишним, ты же волен делать то, что хочешь. Финал очевиден. За весь свой стаж попыток воздержания разной степени серьезности я вывел краеугольное правило: посмотрел, значит проиграл. Спустишь сейчас или через несколько дней — неважно, похоть как вирус проникла в твоё сознание и готовит диверсию, которая обязательно окажется успешной.
Сейчас я воздерживаюсь пару дней, точно даже не знаю. Правило "трёх не" соблюдаю.