На улице пасмурно, на душе тоже, чувствую еще слабость после совершенного акта... Мысли проскакивают о том, что я становлюсь старше, скоро 24г., а я все как ребенок, занимаюсь не тем.. Знакомое чувство? В последнее время оно захватывает меня все больше и больше.. У меня было время все обдумать, и если не сейчас, то никогда не решусь на то, чтобы поменять свою жизнь.
![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-46311.jpg?_r=1589096173)
Нулевой день или принятие решения
#2
Отправлено 12 Апрель 2020 - 11:43
Будь королем не только на словах, а короли не дрочат.
- Рэдрик Шухарт, Fenikss и Korol'ь это нравится
#3
Отправлено 12 Апрель 2020 - 16:48
Знакомое чувство.
Через какое-то время будет и на улице светло и в душе, онанизм уже не будет тянуть на дно.
Желаю стать свободным и менять свою жизнь дальше без зависимости!
Сообщение отредактировал espartano: 12 Апрель 2020 - 16:48
- Jonsnow и Korol'ь это нравится
#4
Отправлено 12 Апрель 2020 - 20:34
Сообщение отредактировал Jonsnow: 12 Апрель 2020 - 20:34
- Юпитер, БизнесМэн, Edu и 2 другим это нравится
#5
Отправлено 13 Апрель 2020 - 13:50
Друг, то что ты здесь - это уже начало твоей победы над пороком!Здоровая пища, жизнь в трезвости, спорт, ежедневные физические нагрузки, соблюдение режима дня, ежедневное планирование, ежедневный труд, полноценный сон, ранние подъёмы, отказ от вредных привычек, ограничение интернета, отказ от игр и прочих вещей, забирающих энергию и время - вот вещи, которые помогут полностью изменить себя и свою жизнь.Если обращать внимание на все эти вещи, то состояние будет сильным и устойчивым, и ртуть внутреннего счастья будет бить фонтаном - ВСЕГДА! Ты станешь тем, кто всегда уверен в себе, всегда жизнерадостен, всегда наполнен энергией и энтузиазмом, всегда действует правильно!Будь победителем во всём! Быть счастливым и успешным - это твоё право по рождению!С каждым новым чистым днём, ты будешь становиться сильнее, выносливее, здоровее и решительней!Жизнь с онанизмом и другими пороками и жизнь чистая, без пороков - это две совершенно разные жизни! Это 2 разных человека!
Очень мощные слова! И клип заряжает на победу!
- Korol'ь это нравится
#6
Отправлено 14 Апрель 2020 - 08:50
Спасибо за поддержку!
#7
Отправлено 14 Апрель 2020 - 16:13
Все это знакомо! Возраст кстати такой же. Крепись и начинай путь. По опыту 73 дней скажу тебе - 73 дня были лучшими в моей жизни! Понял - что срываться ради 3 минутного кайфа и все коду под хвост - нет! НИКОГДА! Даже отшивают тех девушек - которые предлагают постель. По любви да - согласен и то в меру! А самое лучшее это для зачатия ребенка.
- Korol'ь это нравится
#8
Отправлено 15 Апрель 2020 - 06:53
Первая ломка.
По старой привычке, проснувшись, начало тянуть к О. Вместо того чтобы бездумно сорваться, я решил рассудить, дал себе 3 варианта развития событий:
1В. - Вернуться к старому, заниматься О., тогда ничего не изменится.
2В. - Найти себе доступную девушку, получать секс вместо О.
3В. - Заменить О. спортом, и достигать своих поставленных целей.
Недолго думая, выбрал 3-й вариант, встал с постели, умылся, нашел музыку для тренировок и начал отжиматься.. Сейчас усталость, хочется спать, посмотрел в интернете, почему так? Оказывается, это естественно, поэтому нужно соблюдать режим сна и питаться после и до тренировки... И вот, отсюда выкатились новые цели:
1 - Соблюдать режим сна
2 - Определить свой рацион дня на неделю
Что еще?
- Удалил все игры с ноутбука
- Не курю 3 недели
P.s. Советую послушать песню Tanir - Ни шагу назад
#9
Отправлено 15 Апрель 2020 - 21:43
Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята.
Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.
Дневник переведён в категорию 23-29.
- Korol'ь это нравится
#10
Отправлено 19 Апрель 2020 - 11:52
Вот я и стал на год старше! Неделя пройдена!
Все поздравили, но расстояние не позволяет и эпидемия не с кем увидеться, поэтому сижу дома, один. Выходной. От безделья все же установил себе игру, думал побаловать себя О., но это так, пролетела мысль и забылась. 3 дня занимался спортом, два дня уже отдыхаю, завтра берусь заново за отжимания. Заказал себе гриф гантельный и блины на 1.25 кг. для начала, жду когда приедет. Прочитал статью о том, что время за компьютером стоит проводить не более 4 ч., решил, что буду ограничивать себя во времяпровождении за ноутбуком, вместо этого займусь чем-то полезным по дому, чтением и тд.
P.S
4 неделя без курения.
1 неделя без О.
- Solo.work это нравится
#11
Отправлено 10 Май 2020 - 12:08
Всем привет!
Много прочитанных статей о пользе без О. (вредности мы все и так знаем) меня побудило на то, чтобы поставить себе цель "Год без О."
В этой теме я поэтапно буду делиться своим опытом воздержания и рассказывать о каких-то важных изменениях Так же, этапы будут помогать в анализе, если вдруг будут частые срывы в этапе 2, нужно будет проанализировать ошибки и двигаться дальше) Надеюсь, на вашу поддержку!
Этап 1 (Самое сложное - начать):
3 дня без О.
#12
Отправлено 10 Май 2020 - 14:48
2.5.2. Запрещается создание избыточного количества дневников на одного пользователя.
Просим воздержаться от создания нового дневника, если объём старого менее 15-20 страниц и/или с момента его создания прошло менее 6-12 месяцев. Срыв не является уважительной причиной для создания нового дневника.
Администрация по своему усмотрению и без предварительного уведомления может склеить 2 и более дневников пользователя в один, если они слишком малые по объёму.
Новый дневник можно создавать лишь через 6 месяцев с момента создания старого. Твой новый склеен со старым.
#13
Отправлено 10 Май 2020 - 16:39
2.5.2. Запрещается создание избыточного количества дневников на одного пользователя.
Просим воздержаться от создания нового дневника, если объём старого менее 15-20 страниц и/или с момента его создания прошло менее 6-12 месяцев. Срыв не является уважительной причиной для создания нового дневника.
Администрация по своему усмотрению и без предварительного уведомления может склеить 2 и более дневников пользователя в один, если они слишком малые по объёму.
Новый дневник можно создавать лишь через 6 месяцев с момента создания старого. Твой новый склеен со старым.
Хорошо, спасибо)
- Erick это нравится
#14
Отправлено 15 Май 2020 - 17:59
1 срыв. Сейчас 4 дня без О.
Этап 2:
4-7 дней без О.
#15
Отправлено 05 Июнь 2020 - 15:24
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных