Сообщений в теме: 36

[hopeless]

Начнём по порядку.Мне скоро 19,родился я в маленьком городке.Познакомился с пороком когда мне было около 8-9 лет,кстати именно в то время мои родители расстались.В 8-9 лет я даже не догадывался что орган можно юзать именно так,мне рассказали об этом и я решил попробовать.Я попробовал,а после начал увлекаться этим "классным" занятием.И знаете сначала я не замечал никаких недостатков.В школе надо мной шутили и не принимали меня,три раза я влюблялся и три раза я был так сказать послан подальше.Я не урод и вроде не глуп.Так вот я и не знал что это связано именно с о.После 14-ти я начал стремительно худеть.Меня попросту гнобили в школе.(ненавижу эти времена).Я жил так до 17-ти лет пока не познакомился с видосом слидана под названием "Грех рукоблудия" и  тогда меня осенило.С тех пор я пытаюсь воздерживаться.Мой максимальный срок без о был 22 дня.Итак хочу поделиться плюсами воздержания и минусами онанизма,которые я заметил на себе.

Минусы онанизма:

1)вонючий пот

2)худоба(сейчас мой вес составляет 60 килограмм при росте 180,это очень мало)

3)невозможность завести какие-либо отношения с противоположным полом

4)отсутствие мотивации к каким-либо хобби(их у меня 2,сейчас хочу заняться программированием и делать игры на андроид)

5)красные глаза и глупый взгляд

6)плохое настроение,граничащее с депрессией(на людях я весёлый парень,но они не знают что происходит внутри меня)

7)суставы постоянно хрустят(хоть боли и нет,думаю что это не нормально)

8)так как я холерик,у меня бывают вспышки гнева,о эту ситуацию обостряет

9)какой-то дискомфорт в голове(не знаю как это описать,но я только что сорвался и чувствую его)

10)социофобия(когда я срываюсь начинаю чувствовать что со мной что-то не так и даже не хочу выходить на улицу)

11)ледяные руки

12)головокружение и темнота в глазах когда встаю

 

В принципе это основные моменты,которые я заметил на себе,а теперь к плюсам воздержания.

1)становишься более "живой"

2)появляется чувство юмора

3)более ясный взгляд

4)холодные руки становятся горячими(не знаю как это связано,но как-то так)

5)появляется мотивация что-то делать

6)кожа приобретает более здоровый цвет

7)улучшается мимика

8)лицо становится более полным(мне это на руку,потому-что при о видны скулы,это выглядит плохо)

 

На данный момент это всё,что я хотел написать,в последующих сообщениях возможно дополню свою историю.Кстати это всё я написал в нетрезвом состоянии,так как решил выпить вина от отчаяния.

 

 

 

[Herodot]

Привет, в школе надо мной тоже издевались, тоже было сильно обидно(прям врезать хотелось!!!), но репутация была прежде всего; насчет девушек, тоже отшила одна, очень мучался, места себе не находил, а вот сейчас смотрю на нее и думаю:"какое счастье, что я не стал с ней связываться"; я, кстати, тоже холерик, раньше дико бесили люди, которым ты пытаешься донести свою мысль, заканчиваешь свой монолог и твой собеседник в конце ляпнет какую-нибудь чушь, или всякие нытики и т.п.Лучше всего дистанцироваться от таких людей(избегать по возможности, свести общение до минимума)
Насчет о. согласен, раньше он у меня тоже вызывал раздражительность и нервозность, но я уже откатился до стадии, когда он вызывает только усталость
Единственное, что могу посоветовать, так это поскорее начать программирование и не зацикливаться на проблемах(т.к. это сильно понижает концентрацию и демотивирует на ровном месте)

[Диджей]

Чуваааааааак ты круууууут!Как ты грамотно описал то что бывает при срывах!Я с удовольствием читал)У меня все тоооо же самоооое)Желаю тебе удачи)

[hopeless]

Большое спасибо за ваши ответы,приятно осознавать что кто-то читает мой дневник.Сегодня первый день без о и он даёт о себе знать.По ощущениям не всё так плохо как могло бы быть,в запой я уходит не собираюсь.Хотелось бы посоветовать вам несколько каналов,которые лично мне приятно смотреть.

1)Cro-Magnon.Отличный канал одного парня,который меня очень мотивирует.Мне близка его точка зрения относительно некоторых вещей,поэтому советую

2)Vergil Bell.Этот канал не по тематике воздержание,но там есть один очень интересный видос на эту тему,с ним я познакомился совсем недавно.Канал не такой большой,но годный.

[hopeless]

Всем воздерживающимся ку,остальным соболезную.В плане самочувствия всё также наверное,такое своеобразное чувство "овоща",думаю это многим здесь знакомо.К сожалению после того как я проснулся залез в вк и наткнулся на эротику,да ещё и просматривал примерно 10 минут.Это ни в коем случае нельзя делать,тут уже на помощь приходят всеми известные правила трёх не.Вспомнился кстати случай когда я около месяца назад просматривал порно и не спускал.Ребят если вы будете так делать,то гарантированно получите простатит,потому-что после этого сеанса у меня начались тянущие боли внизу живота.Это происходит из-за того что простата вырабатывает во время возбуждения сок,которому тупо некуда деваться.Поэтому ребят держите свои мысли в чистоте и не смотрите эротику,порно.

[hopeless]

Идёт уже третий день моего восстановления.По ощущениям также как и на второй день,а именно мотивация на нуле и настроение соответственно тоже,ещё я уже несколько раз замечаю что после срыва начинают болеть глаза когда долго находишься за компьютером,на воздержании такого нет.Щас моя проблема в том что либидо находится на очень высоком уровне и часто в голову проскальзывают нехорошие мыслишки.Ну ничего я это всё преодолею как и раньше в принципе.А ну и ещё у меня в приоритете наладить свой режим сна,потому-что мой режим просто сбит напрочь.Ложусь поздно,встаю тоже поздно,это очень бьёт по продуктивности и по воле.

[hopeless]

В этом дневнике я хочу быть откровенным и с вами и с самим собой.Вчера случился срыв,весь день я натыкался на какие-либо триггеры,и,если честно,особо не сопротивлялся.Это и была главная ошибка.Сейчас я чувствую себя ужасно,как выжатый лимон.Попробую описать своё самочувствие.

1)Апатия,ничего не хочется делать.

2)Синяки под глазами "дрочерский взгляд".(кстати очень интересная тема,которую я хочу затронуть в следующих сообщениях")

3)Снова похудел в лице,видны скулы.

4)Холодные руки.

5)Голова вообще не варит,так называемый brain fog.

 

Вот так как-то,не думаю что я в таком виде смогу привлечь девушек.Это конечно не самая моя приоритетная цель,но хочется хотя бы хорошо выглядеть.Следующее сообщение напишу когда у меня будет хотя бы 5 дней.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[hopeless]

Как и обещал пишу спустя 5 дней без о.Мне уже получше в физическом и моральном плане,как-будто туман в голове немного рассеивается.По моим наблюдениям на 6-7 день у меня начинается пас,выражается он в ужасном настроении,ломках на порно,ну и агрессии.Я не хочу писать тут каждый день,поэтому буду писать раз в 5 дней и делиться своими ощущениями.Сейчас состояние просто среднее,мотивации ещё конечно пока нет,но это временно.

[hopeless]

Всем привет,к сожалению в прошлый раз я сорвался когда срок без о был где-то 9 дней,триггером послужило порно.Сегодня 10 день моего восстановления от этой мерзости.Если честно пока что изменений мало,но срок пока маленький,поэтому это логично.Из положительного я заметил прибавку к осознанности и мотивацию,пока ещё слабую,но всё же мотивацию,которой во время дроча нет.Пока я писал эти строки я вспомнил ещё один большой недостаток онанизма вкупе с порно и это слабая эрекция во время секса.Блин вот самое смешное что я никогда не думал что у меня будут проблемы с этим,я думал что это приходит с возрастом,когда уже нет того запала.Из недавнего появилась девушка с которой я переписываюсь,пока в интернете,так как карантин.Посмотрим что из этого получится.

[hopeless]

Срыв на 14 день.Боже как же мне это надоело,всё начинается с навязчивых мыслей,а заканчивается как всегда разочарованием.Сейчас чувствую себя просто ужасно,больше нечего добавить.

[hopeless]

Этот день у меня был просто запойным,сорвался в 4 утра из-за навязчивых мыслей и вечером,так как подумал,да что там,нечего уже терять расслаблюсь-ка я ещё разок.Я понял что мне особо ничего не приносит радости кроме порно и онанизма.Поэтому решил поучаствовать в пари,чтобы вылезти из этого печального положения.Отписываться теперь буду раз в 5 дней.Поехали. 

[Oleg01]

Всем привет,к сожалению в прошлый раз я сорвался когда срок без о был где-то 9 дней,триггером послужило порно.Сегодня 10 день моего восстановления от этой мерзости.Если честно пока что изменений мало,но срок пока маленький,поэтому это логично.Из положительного я заметил прибавку к осознанности и мотивацию,пока ещё слабую,но всё же мотивацию,которой во время дроча нет.Пока я писал эти строки я вспомнил ещё один большой недостаток онанизма вкупе с порно и это слабая эрекция во время секса.Блин вот самое смешное что я никогда не думал что у меня будут проблемы с этим,я думал что это приходит с возрастом,когда уже нет того запала.Из недавнего появилась девушка с которой я переписываюсь,пока в интернете,так как карантин.Посмотрим что из этого получится.

И у меня плохая эрекция в сексе после онанизма. Но я решил полностью заменить онанизм сексом, надеюсь будут результаты.

[hopeless]

Очередная победа врага.У меня был срок в 14 дней и проснулся я рано от поллюции.Потом я,особо не думая,решил сорваться,ну и снова разочаровался в себе,как же без этого.До срыва чувствовал себя в принципе хорошо,а щас не очень,есть такая лёгкая тяжесть в голове.Буду потихоньку восстанавливаться,хочу дойти до срока в 30 дней и посмотреть как там.

[hopeless]

Сорвался.Я просто ничтожество.Пока моя мать работает,я сижу и дрочу за компом,да и ещё на очень мерзкий жанр.

[hopeless]

0 день

Сегодня был многократный срыв и после этого я чуть не потерял сознание.Этот порок совершенно не даёт развиваться,потому-что тупо не хочется и не можется.Дабы прекратить эту череду срывов я записался на 9-й чемпионат АНТИО.Надеюсь что это будет последний срыв в моей жизни,потому-что ну дальше просто некуда.Так что ребятки,если вы участвуете в этом замечательном чемпионате,то удачи вам,надеюсь что мы победим этот всепоглощающий порок.Отписываться теперь буду раз в 5 дней.Ещё я немного изменил шрифт,думаю так будет приятнее читать.

[shametograce]

Держись, выход есть, не сдавайся!

[hopeless]

Спасибо за поддержку.

Держись, выход есть, не сдавайся!

[hopeless]

5 день

Уже немного лучше себя чувствую.Правда последние 2 дня сильно проседает настроение,но всё нормально,потому-что это синдром отмены.Думал об отношениях тип нужны ли они мне вообще,просто у меня нет ничего такого что могло бы привлечь девушку.Наверное пока не встану на ноги не буду их заводить.Кажется что 2 года прошли мимо меня пока я боролся с этим всем.Больше не хочу терять время.

[woody]

успехов тебе !!! будут вопросы пиши