Добрый день! Рад, что ты решил заглянуть в мой дневник. Давай знакомиться. Меня зовут Xyroon, мне 19 лет и уже 2-3 года борюсь со своей зависимостью.
Началось все в далеком 2017 году, когда я наконец начал осознавать, что дрочка на порнушку как-то не придает мне статсусности в обществе. Я ощущал себя вяло, и стал искать инфу о вреде онанизма. Я наткнулся на ЖБО, потом на этот форум. Помню у меня тут был аккаунт, и уже тогда я здесь вел свой дневник. Со временем я забросил свой дневник, а потом и сам форум. Следующие 2 года я продолжал бороться с пороком, но это было с переменным успехом. Самые мои долгие периоды без порнушки это 5,5 месяцев и 3,5 месяца. Все они были пару лет назад. Последние 1,5 года я пробовал разные методики, ставил блокировщики сайтов, читал книги о воздержании, но ничего не помогало. Также последние 1,5 года я вел максимально нездоровый образ жизни (курил, бухал, жрал что попало), что возможно и было одной из причин моих постоянных срывов. Запои были серьезные. В день я мог 4-5 раз кончить, и так могло продолжаться несколько дней. Короче, воздержание было с переменным успехом.
Последние 2 месяца я меняю свою жизнь в лучшую сторону: перестал курить, оганичил потребление алкахи, стал заниматься спортом и есть правильную пищу. Единственным канем преткновения остается порнуха и дрочка. Это тот якорь, который не дает мне улучшить качество моей жизни.
Сейчас я осознаю, чего мне не хватало последние 2 года. Мне не хватало поддержки. Мне не хватало поддержки таких же людей, кто понял насколько вредно смотреть порнуху и мастурбировать. Поэтому я вернулся сюда. Здесь я смогу получать так называемый контроль со стороны, общаться с людьми, делиться советами и помогать друг другу.
