Друзья, сейчас узнал, что на 10-14 день воздержания восстанавливается уровень андрогенных гормонов и решил о них почитать.
Нашёл интересную информацию, которая говорит что, недостаток этих гормонов является причиной эктоморфного телосложения.
Под эктоморфным телосложением имею ввиду тонкие и длинные кости, а не количество мышечной массы, хотя она тоже от этого зависит.
Цитирую из источника:http://sportwiki.to
Пубертатный период. Если у мальчика во внутриутробном периоде тестостерон синтезируется нормально, а его дефицит возникает до наступления пубертатного периода, то наблюдается задержка полового развития. В зависимости от степени дефицита в той или иной мере замедляются описанные выше изменения наружных половых органов, оволосения, мышечной массы, голоса и поведения. Кроме того, при нормальной секреции СТГ на фоне недостатка тестостерона в пубертатном возрасте запаздывает закрытие эпифизарных зон роста, что ведет к избыточному удлинению трубчатых костей и непропорциональному росту рук и ног относительно туловища, из-за чего телосложение становится евнухоидным.
Я думаю это сможет объяснить многим причину тонких костей. У меня у самого предплечье(мышца) мощное, но запястье(кость) тонкое. Я не мог понять причину и искал на ютубе как его утолщить, но кость какими-либо упражнениями не увеличишь, говорили всё от генетики зависит.
Как оказалось, кроме генетике есть ещё не один фактор.
Когда мы дрочим, мы сливаем весь тестостерон и нарушаем андрогенный баланс. Так-что тонкие и длинные кости вам обеспечены, если будете дрочить весь подростковый период, а если и потом будете продолжать, то получите женскую грудь и обвисшие "мышцы" на своём теле.
Думаю это не плохая мотивация для продолжения борьбы с этой гадкой зависимостью!
В тоже время при воздержании и высоком уровне тестостерона всё будет наоборот, очень мужественно и красиво.
Цитирую из источника:http://sportwiki.to
Усиленный синтез тестостерона наряду с действием ФСГ на клетки Сертоли стимулирует развитие извитых семенных канальцев в которых и образуются сперматозоиды. Повышение концентрации тестостерона в крови одновременно воздействует на многие ткани, но изменения в большинстве из них происходят постепенно, в течение нескольких лет. Увеличиваются длина и толщина полового члена, появляются складки мошонки, предстательная железа начинает выделять секрет, входящий в состав спермы. Появляются волосы в подмышечных впадинах, на лобке, затем на голенях и наконец на других частях тела и на лице. Развитие оволосения может занять около 10 лет, его завершение говорит об окончании пубертатного периода. Повышаются масса и сила мышц, особенно мышц плечевого пояса, истончается подкожная клетчатка. Быстрее удлиняются трубчатые кости, что ведет к общему ускорению роста, однако эпифизарные зоны роста постепенно закрываются, из-за чего рост замедляется и в итоге прекращается. Одновременно утолщаются кости. В результате повышения массы мышц и костной ткани заметно увеличивается вес. Усиливается эритропоэз, и концентрация гемоглобина у мужчин становится выше, чем у мальчиков и женшин. Утолщаются хрящи гортани и понижается голос. Развивается половое влечение.
Можете написать своё мнение по этому поводу, надеюсь многим помог.
Сообщение отредактировал Илон: 04 Апрель 2020 - 20:37
единственное что есть это " псевдоусики" которые у меня сформировались в 14-15, а сейчас мне скоро 19 будет, а изменений там никаких не произошло, и пару черных кучерявых волосков на подбородке 
.
Но буду стараться.
