Сообщений в теме: 10

[desper]

Привет! Кто тренировался по видео Игоря Войтенко? и какие были результаты? Тренироваться ли по его видео, или не стоит?

[jizn]

А что ты хочешь в итоге получить?

Сообщение отредактировал jizn: 26 Февраль 2020 - 19:36

[fogofwar29]

ТОПИ!

[jizn]

ТОПИ!

как царь

[Рэдрик Шухарт]

Оформляй как гребаный король!

Смотри на Игоря войтенко и думай, хочешь ли ты так выглядеть и столько работать для этого и вперед\или нет.
 

Сообщение отредактировал espartano: 27 Февраль 2020 - 00:44

[Конунг]

В принципе, ничего нового он не рассказывает. Есть упражнения, по ним занимаешься - получаешь результаты, все просто. А Игорь может просто дать мотивацию.

Сообщение отредактировал Конунг: 27 Февраль 2020 - 01:27

[Перспективный]

Да,они дают результаты.

[Мафиозник]

Мотивация извне это самообман. У тебя самого должна она быть. Обычно посмотришь Войтенко и такой: ДА МОТИВАЦИЯ,Я ЦАРЬ, Я ТОПЛЮ. И через пять минут обратно в спокойное состояние возвращаешься.

[Владимир брас]

Тут правильно сказали. Ничего нового он не рассказывает. Сам смотрит какие-то видео на ютубе и просто копирует это все, выдавая при этом " чужие упражнения" за свою программу))) Сколько раз он просто копировал упражнения из видео Криса Хериа, не сосчитать))) Сейчас естественно его не смотрю, но раньше помню посматривал и вспомнилось мне одно видео. Называлось оно " Как поднять уровень тестостерона ? " я послушал, а потом начал серфить сайты на эту тему и наткнулся на один сайт, где написано все то же самое, что и сказал Войтенко)) точь в точь, слово в слово) Он просто копирует инфу с сайтов, упражнения из чужих видеороликов и выдает это за свое))) Причем продает эти программы за деньги, но а некоторые лошки, которым лень самим это поискать, покупают у него "его" программы. Вашей ленью он и пользуется)))) 

 

Как мотиватор он может и неплох, но опять же, как написали выше - МОТИВАЦИЯ ДОЛЖНА ИДТИ ИЗНУТРИ..... а если у вас ее нет, то вы просто получаете временную эмоциональную накачку и все. Большинство так и живут - смотрят каждый день ролики по мотивации. Мотивация это высокий дофамин и высокая чувствительность рецепторов к дофамину. Если он есть, то с мотивацией у вас проблем не будет. Но для этого нужно бросить дрочить! Это точка номер ноль! Если вы дрочите, то не видать вам дофамина и соответственно мотивации как своих ушей))) 

[desper]

спасибо за ответ

[Илон]

Тут правильно сказали. Ничего нового он не рассказывает. Сам смотрит какие-то видео на ютубе и просто копирует это все, выдавая при этом " чужие упражнения" за свою программу))) Сколько раз он просто копировал упражнения из видео Криса Хериа, не сосчитать))) Сейчас естественно его не смотрю, но раньше помню посматривал и вспомнилось мне одно видео. Называлось оно " Как поднять уровень тестостерона ? " я послушал, а потом начал серфить сайты на эту тему и наткнулся на один сайт, где написано все то же самое, что и сказал Войтенко)) точь в точь, слово в слово) Он просто копирует инфу с сайтов, упражнения из чужих видеороликов и выдает это за свое))) Причем продает эти программы за деньги, но а некоторые лошки, которым лень самим это поискать, покупают у него "его" программы. Вашей ленью он и пользуется)))) 

 

Как мотиватор он может и неплох, но опять же, как написали выше - МОТИВАЦИЯ ДОЛЖНА ИДТИ ИЗНУТРИ..... а если у вас ее нет, то вы просто получаете временную эмоциональную накачку и все. Большинство так и живут - смотрят каждый день ролики по мотивации. Мотивация это высокий дофамин и высокая чувствительность рецепторов к дофамину. Если он есть, то с мотивацией у вас проблем не будет. Но для этого нужно бросить дрочить! Это точка номер ноль! Если вы дрочите, то не видать вам дофамина и соответственно мотивации как своих ушей))) 

Интересный факт - 90% ютуба это изменённые копии статей или других видео, каждый берёт везде по немного и собирает из этого своё. 
Про мотивацию и про то что бесполезно получать её из вне, говорил он сам в отдельном ролике. Тренировочные программы в домашних условиях придумали ещё десятки лет назад и Крисс Хериа не чего нового в них не принёс, а значит и сплагиатить у него нельзя, ведь он сам их взял из другого источника. На деле есть всего пара-тройка принципов мышечного роста и именно по ним строят тренировочные программы, это делается на коленки! Берёшь упражнения на нужную группу мышц, пишешь примерное количество повторов в подходе, количество подходов и отдых между ними, ВСЁ! 
При этом создатели этих программ сами их не используют, будь то Войтенко или Крисс Хериа. Они вырастили мышцы в зале со штангой и тренажёрами. 
Войтенко частично тренировался дома, но всё равно с дополнительным весом! 

Сообщение отредактировал Илон: 27 Февраль 2020 - 18:39