Всем привет. Мастурбирую много лет. Раньше особо не заморачивался, ну передерну раза 2 в неделю и ок. Когда были отношения передергивал реже. Время шло, а привычка крепла.
Сейчас я женат, но дрочить продолжаю. В будние дни работаю в другом городе, поэтому секса нет, а "потребность" есть. Но по факту, понимаю, что это зависимость, а не потребность. И даже если будет постоянный секс, то это не поможет, потому что сексуальное возбуждение в мозгу начинает перестраиваться. Я это замечаю — например, хотел снять проститутку, предлагал жене групповуху. Но это не мое реальное желание, а желание продиктованное порнухой. Прямо такой сдвиг в голове начался. Надо с этим что-то делать.
В целом, я себя характеризую, как дисциплинированный человек: в хорошую погоду бегаю по утрам, переодически медитирую, хожу в тренажерный зал, хороший специалист на работе. Но в момент слабости я не узнаю себя: просто примитивное животное на одних инстинктах.
Попалась в руки книга с этого форума. Неделю назад решил бросить, но не регистрироваться тут. Не получилось продержаться недели. Раньше пробовал ставить на комп программы, которые блокируют порно, но через неделю срывался.
Короч, как то так. Если есть советы, пишите.
