Сообщений в теме: 25

[Happy Future]

Всем привет. Мне 28, на форум наткнулся случайно. Не было ни когда серьезных отношений с девушками, только эпизодический секс который можно по пальцам пересчитать. В том числе услуги в публичных домах. Возможно, всему виной моя природная скромность или отсутствие опыта. Конечно, всегда проще было заняться О. в место того чтобы идти на контакт с девушкой. В последние пару лет начали с другом выбираться в "поле" и знакомиться. Впрочем, дальше этого не сдвинулся. Есть знакомая (подруга) с которой можно встретиться и съездить еа концерт скажем. Но это тупо френдзона. Впрочем я хочу вернуться к проблеме с О. Скорее это камень преткновения в том, чтобы завести отношения с девушкой. Какая-то галимая зона комфорта. Читал дневники ребят, тоже похожие стмптомы - апатия, усталость, слабый голос как у обсоса и еще ряд проблемных моментов. Ранее был опыт воздержания от О. но я срывался, начав в реальности общаться с девушкой, подругой не важно, мозг начинал проецировать секс.фантазии на реальную жизнь, я их разгонял и происходил срыв. Так же идея саморазвития мне тоже близка, ибо воздерживаясь от О. Начинаешь задумываться о том, что это не единственный порок и хочется меняться к лучшему для себя, отказываться от фаст-фуда, нарушенного режима и др. вредных привычек в пользу бережного отношения к себе. Воспринимаю форум как некую среду, где можно найти поддержку, полезный инф и вообще голова начинает работать в другом направлении, чтобы делать свою жизнь лучше. Вообщем я с вами ребята. Сегодня 7 дней.

[Erick]

Добро пожаловать на форум.

[Happy Future]

Понимаю, что у меня есть вот этот один единственный день, чтобы прожить его без О. Всего остального просто не существует. Планы, мечты, цели - это просто игра воображения. Цели - это здорово. Но только в контексте сегодняшнего дня. Что я сегодня сделал для достижения своей цели? Может ничего и не нужно делать сегодня, тогда зачем я забиваю себе голову? А так часто бывает. Пытаюсь жить осознанно, находится в текущем моменте. Еду на встречу с подругой, замутим фотосессию в центре. Нету вожделения, но есть чувство когда едишь на встречу к девушке. Деееееевушке. Да что это за божество такое? Отсюда и волнение. А по сути просто человек... не давно подходил знакомиться к очень симпатичной деве и по общению понял, ну что она вообще обычная, за ее вау-внешностью кроется обыкновенная, такая личность. А раньше казалось, что такие девушки как будто с другой планеты.

[Мансур]

Приветствую ! Рад что решил избавится от порока ! Решимости тебе ! Я тоже случайно здесь зарегался, теперь тут завсегдай) 

О, девушки, это отдельная тема вообще) Но, пообщавшись по лучше, я более менее, понял что они  из себя представляют... наверное...))

[Bitcoin]

Запомни раз и навсегда - настоящая женщина должна сама проявлять инициативу к тебе.   

Тяга к женщине - это завуалированное желание размножить частичку себя.

[YaVoin]

Приветствуем, желаю удачи в этом нелёгком пути, помни правило трёх НЕ и иди к цели

[Happy Future]

8-ой день. Фантазии не разгоняю, у меня с них все начинается. Кажется в этот раз такое прям взрослое, осознанное желание с этим покончить раз и навсегда. Благодаря вашим дневникам и этому форуму. И как-то легко дается. Настолько легко, что я вчера подумал а может и не было не какой проблемы? Ну типа подумаешь дрочу, че такого то))) типа из мухи слона раздуваю... но вот эти 8 дней я себя не чувствую грязным животным спускающим себе в руку, со стороны зрелище ужасное. Сейчас чувствую уважение к себе эти 8 дней, а для меня это крайне важно.
Вчера был у гастроэнтеролога, теперь лесом идет макдачка и прочий фаст-фуд, теперь мотивации больше переломить свои привычки.

[Happy Future]

Вчера встретился со знакомой девочкой и кентом. И началась какая-то нелепая конкуренция за её внимание + взаимный стеб друг над другом. Типа как инструмент самоутвердится в её глазах. Причем я инициировал условия для этой игры и втянул в неё друга. А потом обижался и злился на него))) ну в целом все классно прошло, много смеялись и сделали прикольные снимки. И потом, вечером, я думал а нахер мне вообще все это надо было? В смысле играть в эту игру и временами чувствовать себя проигравшим. Конкурировать ради чего? Все равно у меня не было ни каких планов на эту девочку. Ну общались бы они, она что-то рассматривала в его инстаграмме и они говорили на темы, понятные только им. Да ради Бога, какая мне разница? А я просто сижу рядом и наблюдаю, ну и что? Неужели эта роль так плоха, я думаю что нет.

[Happy Future]

9ый день. Вчера написал одной девочке, чисто сексуальный интерес. И потом с этого начались фантазии секс-картинки. Ночью просыпался то и дело со стояком. Был соблазн заняться О. Но как-то перетерпел. Тяжело это дается все же. Чувствовал, что теряю контроль над собой. Но совсем с девушками не общаться тоже не могу. Точнее не хочу обрубать все коммуникации с женским полом. Буду внимательней к своим мыслям и мотивам.

[YaVoin]

Если хочешь давольно долго продержаться, лучше избавляйся от такого, ну не переписски с девчонками, а именно фантазии на них, я когда фантазировал на такие темы, проходило недели две, и после ежедневных фантазий - срыв. Так что лучше жить настоящим, а не вымышленным   Кстати, если долго воздерживаешься, девушки как-то начинают чувствовать энергию, у тебя появляется уверенность, жить в каком-то плане становится проще, особенно это хорошо совмещать, либо со спортом, либо с чтением, Улучшается память, появляется энергия. Так что лучше переставай фантазировать 

[Happy Future]

Спасибо за ответы YaVoin. Сегодня прочитал статью "Культ Секса". Меня перевернуло. В статье я узнал себя, кажется что если секса в жизни нет - значит я неполноценный, это занижает самооценку и все такое. Некоторые мои друзья живут с культом секса в голове, все эти истории про то, что типа успех мужчины измеряется количеством половых связей мне теперь видеться полным бредом. А раньше я искренне верил что это правда и нужно к этому стремиться иначе я чмо. Вообщем меня это больше не гложит, а вот сосредоточиться на себе и подтянуть сферы своей жизни сейчас гораздо важнее. Чем я сейчас и занимаюсь. Понимаю что не зря, вообще не зря попал на этот форум.

[Happy Future]

День 10-ый. Каждую ночь снится эротика/порно, видимо все это живет в подсознании, а на яву стараюсь не думать об этом, выкидывать эти мысли из головы. Читал одну книгу современную. И там главные герои спят друг с другом. Причем это не какая-то любовная повесть, а космическая сага. Они просто то и дело трахаются в космосе на космическом корабле, пока вселенная умирает. Кароче, я разочарован, автор нашпиговал свою книгу сексуальными сценами, как какое-то дешевое американское кино. Раньше, я бы и не задумался об этих вещах, сейчас вижу что с этой сексуальной подвязкой книга будоражит, вызывая сильные эмоции. Почитаю классиков, пожалуй.

Недавно пообщался с близким другом на тему О. Он в браке, у него жена и ребенок не давно появился. Воздерживается от О. порядка 2,5 лет, раньше с этим были проблемы похлеще чем у меня. Вообщем я ему рассказываю, что мысли о сексе постоянно крутятся у меня в башке я с трудом себя сдерживаю, на что он мне ответил - твоя метода это похоже на терпелку. Пока отношение к противоположному полу не поменяешь, ничего не изменится. Ну я понял к чему он клонит - увидеть там свет вселенной, богатый внутренний мир))) ахахах

Я его спрашиваю, а как это технически сделать?
Он отвечает: читай Лескова, Достоевского.
Думаю, че за бред? Да он издевается)))
Как бы не так, пока я не оступился, продолжаю идти по этому пути, не хочется срываться и обнулять счетчик, потом еще гнобить себя за это...
А вообще идея с дневником мне нравится.

[Happy Future]

Похоже, у меня проблемы с концентрацией внимания. Не могу целеноправленно что-то делать долгое время. Мозг в каком-то хаотичном состоянии находится постоянно. Хотя на работе стрессовая обстановка и ответственность меня мобилизует и все нормально. А в остальном тяжело. Даже почитать книгу толком не удается. Постоянно отвлекает желание серфить, проверить ватсап и вк. какие-то мысли о бабах....
Взял за правило: когда я в метро - читаю эл.книгу. делаю это прямо таки на зубах. Сегодня отлавливал себя на том, что снова отвлекся и переставал читать и снова возвращался к чтению. И в какой-то момент включился и стало интересно.

Читал ветки про смартфонную зависимость и сейчас увидел весь масштаб влияния интернета на мое состояние и ресурсность. Ресурса просто нет. Сейчас в метро отключаю интернет и читаю книгу, тренирую мозг и новые нейронные связи. Думаю вернуться к урокам в psd, чем я раньше занимался. А тупо сидеть и пялится на свою страницу в вк, переключая одни и те же трэки в плеере - это дно. Нужна осознанность и дисциплина, привычка делать правильные вещи.

Сегодня заходил к клиентке - она в шортиках.. ну вообщем понятно что дальше в голове происходило. Ну решением будет стараться не смотреть. И это тоже привычка, которую нужно сформировать. Потомучто сегодня есть привычка - пялиться на части тела девушек и это спусковой механизм.

Все начинается с первой мысли (возбуждающей): она может просто как-бы проскользнуть, я на ней не заостряю внимания и все, забыл про нее и иду дальше. А могу ухватиться за эту мысль, начать ее раскручивать и тогда она перерастает в навязчиваю идею и я не смогу уже себя проконтролировать и произойдет срыв. Мне крайне важно сразу присекать первую мысль. Конечно я не стану ходить как параноик - не думать об этом, не думать об этом, не думать... но когда я отлавливаю себя на этих мыслях, нужно срочно что-то с ними сделать. Переключиться на что-то. Я вот прям чувствую всю эту химию в теле когда гоняю в голове возбуждающие мысли. Они настолько приятные, что не хочется останавливаться. И по телу прям кайф... жуть. Чем больше эти мысли "кормлю" тем они сильнее становятся и все, потом уже желание О. Настолько сильное что не можешь с ним совладать.
Вообщем задачи по воздержанию следующие:
-Не смотреть на части тела девушек
-отслеживать мысли и останавливать себя

Пока все ровно.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 23-29.

[Happy Future]

Спасибо, что приняли в свои ряды.

День 11-ый. Ночью снились эротические сны в полудреме с переодическим стояком и пробуждениями. Ну днем особо желание не долбит. Держу фокус на текущих задачах.

Вообще как-то спокойно в плане О. Как будто проблема решилась. Но понимаю, что нужно быть на чеку. Сейчас осознаю что мое животное желание секса было связано с прочипованными мозгами. Это после прочтения статьи "Культ Секса" у меня был инсайт. Да так и есть, но сейчас важнее делать вклад в себя и я чувствую, что на правильном пути.

[Happy Future]

12-ый день.

Работаю в фирме, ей заправляет одно семейство. Я их уже выкупил давно: это жена, это дочка, это её муженек, это походу своха или хз кто. Когда хотят работают, когда не хотят могут слить клиентов. Вчера позвали на корпоратив. Естественно с бухаловом. Не горю желанием с ними эмоционально сближаться. Мне комфортнее выстраивать отношения с работодателем на дистанции. А нахер им знать кто я? Они меня не знают, для них я белый лист. Ведем диалог в контексте работы и не каких увеселительных мероприятий. Тем более с бухлом. Это не для меня. Ну как бы в моем понимании работа должна оставаться работой. Эмоционального контакта с ними не ищу. Да что там говорить, общаюсь порою на лютом морозе и вижу как мне порою не решаются озвучить какую-то претензию. К чему я это... вообщем сегодня почти не кто на работу не вышел, один парень со страдальческим выражением лица после похмелья, вообщем я не многое потерял хахах))


Как многие говорят - проблема с О. далеко не единственная. Конечно О. опустошает, лишает сил и мотивации, энергии. Но отказавшись от О. я вот прям ощущаю сразу душевную пустоту. Или пустоту в жизни. И что я хочу сделать? Сразу залипнуть на отношения с девочкой. Но что это меняет? Крутилась жизнь вокруг дрочки, теперь будет крутиться вокруг девочки. База нулевая, обедненный внутренний мир, к сожалению сейчас это так. Помню один человек говорил мне - разделяй свое сердце с друзьями. Ну с Богом у меня как-то не очень. Друзья есть, с кем можно прям искренне побазарить. Переодически накрывает чувство одиночества, но я не стану искать мисс ту самую сегодня. Потомучто это тупиковый путь. От одиночества отношениями не спастить. Я уже пробывал. Может кому-то помогает, но не мне.

Возвращаюсь в сегодняшний день. Дисциплина, режим, здоровое питание, турник, чтение, звонки друзьям, спланированные выходные. Занимаюсь сферами своей жизни. В таком ритме я меньше подвержен унынию и хандре и реже проваливаюсь в свои гоны. Вперед, на встречу счастливому будущему)))

[Happy Future]

13-ый день. Чпокаюсь во сне с рандомными бабами из прошлого.

Была депрессуха утром не знаю что там, гормональная перестройка, магнитные бури или вспышки на солнце, но было прям хреново. Но с О. не развязал, не хочу терять свою новую личность, уважение к себе. Стало проще читать книги, мозг по тихоньку привыкает.

Сегодня с кентом и одной девахой пошли играть в бильярд. Очень много позитивил, заставлял её смеяться и кинестетил её, разглядывал тело, кароче кормил свою похоть. Пару раз тормозил себя, чувствуя что начинаю фантазировать. Бесит, что в такой ситуации фокус на бабе, а кент на 2ом месте. Как будто его вообще нет. Слишком я был увлечен игрой в хихи-хаха и забыл про кента. Пишу это, признаю, в след. ситуации буду за собой наблюдать и держать общение с кентом в приоритете.

[Happy Future]

Пол ночи крутило живот, не понял как началось утро. Раза два доводил себя фантазиями до эрекции. Мысли поехать к шлюхам. Забыл про правило трех Не.
Как-то перетерпел. Возбуждающие мысли сильные, но не хочу обнуляться. Торможу себя и переключился на книну. Мне нравится моя новая личность, не хочу её терять.

[Happy Future]

Две недели!!! Ну для меня это реально победа. Начало положено.

Воздерживаясь от О. читая статьи и ваши дневники начинаю в полной мере осозновать насколько мои мозги были захламлены всяким мусором.

Конечно одержимая идея заняться сексом с первой встречной. Идея необходимости вписаться в отношения как можно скорее, иначе я не мужик. И прочее... разговоры моих знакомых в духе пересчета своих вагинальных побед, смакование похоти, рассказы как я переспала с другом, но не хотела и т.п. видятся мне каким-то примитивным животным уровнем.
Я просто думаю, это что, жизнь про это? А раньше, слушая эти разговоры я чувствовал свою обделенность и искренне считал что это круто.
На самом деле осозновать степень своей свободы от этого массового бреда - вот что круто.

Мне ложится концепция миссии и реализации своих целей. Вклад в себя, развитие сфер своей жизни. А я не смогу их развивать если весь ресурс будет уходить на поиск бабы. Просто даже не понимаю, кто мне вбил в голову, что я должен кого-то там искать? Потомучто это транслируют в ванильных фильмах про чистую любовь)) или потому, что Вася, Петя, Сережа в отношениях... или я так сильно желаю секса, что его отсутствие делает меня несчастным? Бреееед, чувак это не то, что тебе нужно, займись собой.

[Happy Future]

Сейчас скользкий момент, есть искушение слиться, заообщался с одной девчулей и договорились встретится в выходные и вообщем у себя в голове я уже 1000 раз с ней переспал и подмывает щаняться О. На фоне этих порно-грез. Но пока держусь, не хочу терять свое состояние.