Здравствуйте дорогие форумчане.Прошу прощения заранее за ошибки,школу закончил давно)) история моя долгая,поэтому у кого мало времени лучше не начинайте читать 
вы первые с кем я делюсь своей историей.
Хочу поделиться своей историей,возможно кому то моя история тоже поможет бросить это пагубное занятие. Мне сейчас 27 лет и я к сожалению до сих пор не победил онанизм но,я борюсь и надеюсь скоро я забуду это как страшный сон. Моя история с "О" начинается в далеком 2004г когда мне исполнилось 12лет. Как то раз я сидел в кругу ребят немного старше меня и у них зашел разговор о том когда у мальчиков начинается вырабатываться сперма и все в этом роде, и кто то сказал что она появляется в 12 лет. Я запомнил это и мне стало интересно. На тот момент я уже знал об "О" но не занимался этим и тут я подумал "мне как раз 12 и наверно она у меня уже есть" и мне захотелось узнать так ли это и эти мысли были самой большой ошибкой в моей жизни,далее вы поймете почему я так говорю. И вот я сижу в комнате один с телевизором,канал MTV а вы думаю знаете что этот канал не отличался целомудрием и вот очередной клип,я возбудился и начал "О" буквально через несколько минут я слил. Я испытал такоой кайф,что некоторое время не мог придти в себя. Это стало началом моего падения. После этого моя жизнь начала меняться. Теперь моей целью было не играться с друзьями или учиться (учился я хорошо кстати,пока не начал дрочить),а уединиться с телевизором и снова по дрочить. Я использовал каждую возможность. Бывало что я занимался этим по 3-4 раза в день,после такой частоты у меня появлялись мозоли на моем органе и даже это не могло меня остановить 
Я использовал все для возбуждения,фантазии,картинки с голыми женщинами в газетах,книгах. Затем я обнаружил у дяди в машине диски с эротикой,у него еще был магнитофон на котором можно было их смотреть и угадайте чем я занимался когда оставался один дома у дяди. Со временем я стал замечать что простые картинки и соло видео девушек меня уже не возбуждают,мозг требовал чего то большего и ситуация стала усугубляться когда в телефонах появился интернет. С этого момента я начал скатываться еще быстрее. Сначала были видео обычного с*кса,мой мозг просто ликовал от этого,затем и этого стало мало и со временем я стал переходить на более жесткие жанры и дело уже дошло до девушек с конями (вспоминаю сейчас и краснею от стыда и ужаса). Радует то что за все время меня ни разу никто не поймал за этим занятием. И вот мне 27 и я до сих пор не победил "О". Конечно я сейчас не смотрю такие изощренные видео но ситуация от этого не становится радостней. Это была история о том как я пришел к этому. Теперь хочу рассказать что дало мне занятие этим делом.
Я всегда удивлялся откуда у моих ровесников да и у людей в общем,столько энергии,как они так спокойно себя чувствуют рядом с противоположным полом или в большой группе людей. Я спрашивал себя "почему я такой? Что со мной не так? Неужели я родился таким и я всегда буду таким ущербным,неуверенным в себе человеком?" И мне даже в голову не приходило что проблема, причина совсем рядом,скажем так "под рукой". И я продолжал бы оставаться в неведении если бы не встретил этот сайт. Когда я начал читать истории,в каждой я находил себя и свои проблемы. И после этого я решил начать борьбу с этим. Что же дал мне онанизм? Он дал мне слабую волю,слабость в теле,ухудшение настроения,нежелание что либо делать,избегание общества людей,тугую соображаемость,слабую потенцию. Этот список можно долго продолжать. Что меня спасло от окончательного разложения?- это спорт,религия и то что я уже много лет не занимаюсь этим слишком часто. Но даже из за такой частоты,у меня были проблемы в жизни,в отношениях с девушками,трудности в спорте,трудности в общении с людьми. Когда я срывался,я становился каким то тупым ребенком,начинал глупо шутить,и даже голос становился каким то не мужским,характер становился каким то детским,становился обидчивым и в те моменты когда я должен был проявлять мужество и настойчивость,я просто обижался к примеру. И мой внешний вид,после порно и "О" я терял какую то часть своей привлекательности, становился похож на зомби,взгляд был пустой и не уверенный, из за этого девушки не воспринимали меня всерьез,в их глазах я был каким то несерьезным дурачком. Самое обидное что я на самом деле не такой. Но знаете что самое интересное? То что я таким начинал становиться даже не тогда когда сливал,а тогда, когда начинал смотреть порно! А если сливал я допустим раз в неделю или две то порно я смотрел почти каждый день. Я заметил что если я не смотрю порно хотя бы три-четыре дня я сразу начинаю меняться. И я понял что первая причина проблем не "О" а ПОРНО. Что тоже для меня стало своего рода открытием.
Что происходит когда я начинаю смотреть порно и дрочить.
1- пропадает настроение 2-становлюсь раздражительным и вспыльчивым 3-пропадает желание что либо делать,хочется просто уединиться и смотреть порно 4- не хочу ни с кем общаться ни видится 5- мозг начинает хуже соображать,ухудшается память 6-появляется неуверенность в себе. (раньше думал в этом виноват только онанизм) 7-появляется слабость в теле и становлюсь слаб духом,начинаю всего и всех бояться. Становлюсь пугливым. 8- даже волосы становятся хуже,теряют здоровый цвет,появляется больше седины,быстро становятся жирными. 9- депрессия,тяжело начинаю переживать любые трудности,апатия. И знаете что больше всего бесит и выматывает? То что после слива приходится себя все время контролировать,что бы не вести себя как чмо,контролировать каждое свое слово и свои движения. Когда воздерживаешься этого делать не нужно.
Что происходит со мной когда я не дрочу и не смотрю порно хотя бы неделю-две.
1- Появляется настроение 2- Сон становится лучше и утром легче вставать,нет разбитости. 3- Появляется желание что то делать,по дому,на работе и т.д. 4- В теле появляется сила и крепость 5- Начинаю лучше и быстрее соображать,это проявляется и в речи,начинаю грамотно и правильно составлять предложения при разговоре с людьми 6- появляется уверенность в себе,легко иду на контакт с людьми и не туплю при разговоре. 7- улучшается внешний вид,волосы становятся здоровее,лицо начинает светиться,даже взгляд другой. 8- со стороны девушек появляется больше интереса ко мне (по причине описанных выше). 9- начинаю радоваться мелочам.
Что хочу добавить. Боритесь ребята с этим всеми силами иначе можно остаться на обочине жизни. И боритесь в первую очередь с ПОРНО,если сможете победить это то можно сказать это 70%от общей победы. 
полностью согласен по поводу смены образа жизни.
