Сообщений в теме: 127

[Тошик20]

Здравствуйте. Мне 19 лет, борюсь с этим злом уже около полугода. Максимальный срок воздержания 3 недели. Начал воздерживаться с 26 декабря, полет нормальный, мысли пошлого характера пока не лезут. Моя цель 9 месяцев. Поддержите. С вашей поддержкой я справлюсь.

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!

[Тошик20]

Буду каждый день отчитываться о своих ощущениях и стараться давать какие-либо рекомендации.

[Возрождения личности]

Вперед! 

Победы   

[Ксюша]

 

 

Честное слово больше не буду!

смотри у меня

ловлю тебя на слове 

[Тошик20]

 

 
 

Честное слово больше не буду!

смотри у меня
ловлю тебя на слове 

 

Тут грех сорваться с такой поддержкой

[Тошик20]

Ну вот подходит к концу мой 3 день воздержания. Чувствую себя великолепно. Разок посещали меня мысли о разврате, но я быстро от них избавился, взяв в руки гитару и сыграв пару песен. К сожалению, с помощью спорта я не могу отвлекаться от всего этого, из-за болезни с рождения. У меня внутречерепное давление. Поэтому в силовых упражнениях я ограничился полностью. Но у меня есть гитара и книги, они меня хорошо отвлекают.

[Тошик20]

Всё хорошо

[Гай Юлий Цезарь]

Вместе мы победим! Главное держать свои мысли под чётким контролем!

[IAmMatthew]

Привет. Не стоит воздержание делать главной целью. Как минимум половина срывов происходит из-за этого. Должна быть цель выше, для достижения которой просто необходимо избавиться от этой пагубной привычки. И при этом зависимость, по сравнению с той целью, должна быть крошечной как атом.
И ещё. Не говори себе, что продержишься девять месяцев. Запомни, если бросать, то раз и навсегда. И если тебе когда-нибудь захочется заняться этим в последний раз, то вспомнр, что когда-то давно этот последний раз уже был.

[Тошик20]

Привет. Не стоит воздержание делать главной целью. Как минимум половина срывов происходит из-за этого. Должна быть цель выше, для достижения которой просто необходимо избавиться от этой пагубной привычки. И при этом зависимость, по сравнению с той целью, должна быть крошечной как атом.
И ещё. Не говори себе, что продержишься девять месяцев. Запомни, если бросать, то раз и навсегда. И если тебе когда-нибудь захочется заняться этим в последний раз, то вспомнр, что когда-то давно этот последний раз уже был.

9 месяцев - это ориентир. Конечно же после этого срока я не собираюсь себя сливать, просто мне нужна цель которую я ясно вижу. На мой взгляд, когда ты не видишь цели тебе тяжелее держать себя под контролем. А цель конечно же есть и эта цель заключается в построении личной жизни и саморазвитии. Просто отказ от этой привычки мне реально поможет. Спасибо вам за отзыв, любой совет очень важен для меня.

[Тошик20]

Вместе мы победим! Главное держать свои мысли под чётким контролем!

Спасибо за поддержку

[Тошик20]

Сегодня снились сны полуэротического характера, а именно нижнее женское бельё. Не могу понять с чего бы вдруг? Но порадовало то, что когда я проснулся я не был возбуждён. Сегодня попадались в соц сетях пару фотографий откровенного характера, но я доволен собой, потому что я совершенно ничего не почувствовал от них. А так я в соц. сетях особо не сижу, отключил новостную ленту в ВК, удалил Инстаграм и отключил YouTube. Так же в настройках Гугла отключил контент для взрослых. Игры я так же удалил, потому что после какой-то катки в игре меня тянуло на о. Поэтому мой телефон насколько это возможно чист от всякого г...

[Тошик20]

День 4. Всех с наступающим новым годом. Хотел бы рассказать как чувствую себя сегодня. Вообще желания какого-то нет, но есть пара вопросов, которые меня волнуют. Во-первых тот сон о котором я писал, во-вторых часто попадался в интернете взрослый контент в виде рекламы, в-третьих в фильме замечал насколько героиня аппетитна, в-четвёртых перед дневным сном (я практикую полчаса дневного сна) мой разум начал блуждать по знакомым кадрам из порно-роликов. Но я переборол себя. Особенно с фантазиями. Я сразу же начал осознавать то, что это не по-настоящему и всё это я выдумал. И знаете 2 минуты и я забыл что я себе там навыдумывал. Но я теперь боюсь, что всё выше перечисленное как снежный ком может накопиться и будет срыв. Но в то же время у меня пришло осознание того насколько я слаб из-за о. Чувствую неуверенность в себе, какие-то непонятные переживания и то что с девушками у меня никак, хотя почти у всех друзей есть своя половинка. Поэтому сегодня достаточно двоякие чувства и тяжеловато мне в них разобраться. Но я уверен, что я на правильном пути и должен продолжать делать то что должен делать. Всем хорошего настроения, мы победим!

[555]

В добрый путь Тошик20.
С наступающим тебя тоже!

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Тошик20]

Начался 5 день воздержания. Проснулся очень поздно - 12:00. Завис над одной игрой аж до 3 часов ночи. Давно просто не играл, захотел расслабиться. Но я всё равно всё удалил это временное помутнение. Что касается своих себя чувствую себя прекрасно, никаких проблем не чувствую. Но есть доля сожаления насчёт того, что за прошедший год я сделал как то маловато и главная моя мечта насчёт того, чтобы найти девушку провалилась. Ладно нужно забыть это, ведь впереди самый светлый праздник - новый год. Всех с наступающим новым годом!

[Тошик20]

День 5 в самом разгаре, но позже писать не получится, всё-таки новый год нужно встретить. Сегодня вообще не думал об о. Даже мысли не посещали. Почитал сайт жизнь без онанизма. Очень интересно написано и узнал кое-что. Оказывается 100 дней достаточно чтобы полностью восстановились рецепторы и ты вёл себя нормально. Поживем - увидим, проверим на себе. Всем удачи! И от всей души поздравляю с наступающим новым годом! Пусть в новом году всё будет отлично, чтобы счастливых дней было как можно больше и все задумки осуществились!

[Тошик20]

День 6. С утра было тяжеловато себя сдержать. Остался дома один, но вспомнил к какой цели я иду и просто откинул это всё от себя. А в целом день прошёл ну очень легко. Хотя заметилась некая нехорошая привычка. А именно, что теперь в каждой мимо проходящей девушке или фото я ищу сексуальный подтекст. То есть пытаюсь рассмотреть так скажем самые злачные места. Я конечно стараюсь не смотреть, но не получается. При этом я не фантазирую и не возбуждаюсь. Поэтому я не знаю как это рассматривать, но я понимаю что это нехорошо и по-крайней мере странно. Будем с этим бороться тоже

[IAmMatthew]

День 6. С утра было тяжеловато себя сдержать. Остался дома один, но вспомнил к какой цели я иду и просто откинул это всё от себя. А в целом день прошёл ну очень легко. Хотя заметилась некая нехорошая привычка. А именно, что теперь в каждой мимо проходящей девушке или фото я ищу сексуальный подтекст. То есть пытаюсь рассмотреть так скажем самые злачные места. Я конечно стараюсь не смотреть, но не получается. При этом я не фантазирую и не возбуждаюсь. Поэтому я не знаю как это рассматривать, но я понимаю что это нехорошо и по-крайней мере странно. Будем с этим бороться тоже

У многих такое на воздержании. Просто старайся не смотреть.

Сообщение отредактировал IAmMatthew: 02 Январь 2020 - 11:28