![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-4.jpg?_r=0)
Mein Kampf
#1
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 18:07
Красивых слов я произнёс немало, написал столько же. Теперь пора подтверждать их делами.
Итак. Мой самый большой и полностью подтверждённый (см. мой старый дневник) срок воздержания от онанизма составил ровно ДВА месяца и ДВАДЦАТЬ ДЕВЯТЬ дней.
Всё что надо делать для того, чтобы не дрочить я знаю. И не только знаю но и умею. Надо применять эти знания на практике.
Как это ни странно, но я нашёл что с онанизмом можно существовать не злоупотребляя им. Но всё таки мне хочется от этой привычки избавиться.
Итак, напомню себе главное:
НЕ ТРОГАТЬ ЧЛЕН РУКАМИ БЕЗ НЕОБХОДИМОСТИ И ТЕМ БОЛЕЕ НЕ ЛАСКАТЬ ЕГО.
КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА РУКА БЕЗСОЗНАТЕЛЬНО ПОТЯНУЛАСЬ К ЧЛЕНУ (РЕФЛЕКС ОНАНИСТА) ПРЕСЕКАТЬ ЭТО ДЕЙСТВИЕ.
НЕ ФАНТАЗИРОВАТЬ НА ЭРОТИЧЕСКИЕ ТЕМЫ, ТАК КАК УГЛУБИВШИСЬ В ФАНТАЗИИ ЛЕГКО СНЯТЬ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЗАПРЕТ- НЕ ПРИКАСАТЬСЯ К ЧЛЕНУ И НЕ ЛАСКАТЬ ЕГО.
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ОБРАТИТЬ ИМЕННО НА ЭТОТ ПУНКТ. ФАНТАЗИИ НЕОБХОДИМО ПРЕСЕКАТЬ КАК ТОЛЬКО ОНИ ВОЗНИКНУТ.
ТАКЖЕ НЕОБХОДИМО:
НЕ СМОТРЕТЬ ПОРНОГРАФИЮ И ТАК НАЗЫВАЕМУЮ ЭРОТИКУ.
НЕ ПОСЕЩАТЬ ПОРНОЧАТЫ И ПОРНОФОРУМЫ В ИНТЕРНЕТЕ.
НЕ РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ В МОБИЛЬНЫХ СЛУЖБАХ ЗНАКОМСТВ С ЦЕЛЬЮ ЭРОТИЧЕСКОЙ ПЕРЕПИСКИ.
ВСЕ ЭТИ ВЕЩИ (И НЕ ТОЛЬКО ОНИ) МОГУТ ПРОВОЦИРОВАТЬ И СКЛОНЯТЬ К МАСТРУБАЦИИ.
Вот и всё.
На этот раз особое внимание надо уделить именно фантазиям, точнее борьбе с ними. Именно с фантазирования начинается онанизм.
И потом, это просто идиотское времяпрепроваждение. Порядок надо наводить в голове.
PS: Отсчёт начинаю с 14 октября 2007 года, с нуля. Это на случай отказа линейки, чтобы легче было сделать новую. Одна отказала (26 октября), судя по всему вместе с сайтом откуда я её взял.
- pars1fal, freerider и пустота это нравится
#2
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 18:20
Но всё таки мне хочется от этой привычки избавиться.
Опять ты поменял свое мнение,не мог бы поподробнее написать почему?
- freerider это нравится
#3
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 19:07
Опять ты поменял свое мнение,не мог бы поподробнее написать почему?
Вот уж и не знаю, просто так захотелось. Гдето читал хорошие слова, в чьём то дневнике. Из восточной мудрости. "Почему? Потому что я ТАК решил". Да и потом ощущения без онанизма намного приятнее, я имею в виду продолжительный период БЕЗ. Воспоминания назад потянули, точнее вперёд. Потом нет больше страха перед срывом, попытавшись привести онанизм к разумному количеству я вдруг совершенно перестал бояться сорваться и снова дрочить как кролик, по три раза за день. Так что иногда полезен разумный компромисс!
- freerider и Bismarck это нравится
#4
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 19:52
Вот уж и не знаю, просто так захотелось.
Ну, как бы то ни было, я щитаю что ты вернулся на правильный путь,неверное я не зря все таки спорил с тобой в твоем предыдущем дневнике
![lol.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/lol.gif)
- freerider это нравится
#5
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 20:59
неверное я не зря все таки спорил с тобой в твоем предыдущем дневнике
Кстати я от своих поступков не отрекаюсь. И те действия, которые описывал в предидущем дневнике считаю правильными. Но решил снова взяться за старое и довести до конца когда то задуманное- бросить онанизм совсем.
не зависимо от своих сексуальных пиков и спадов,когда зверски хочется дрочить это одно а иногда и не хочется вовсе
вот в том то и дело, что иногда зверски хочется, а иногда не хочется вовсе....
- freerider это нравится
#6
Отправлено 14 Октябрь 2007 - 21:03
Как только они возникли, а они возникнут, немедленно прекратить их. Вот на это в первую очередь и надо обратить внимание, за этим в первую очередь и надо следить.
Но всё равно, главное- ни в коем случае не трогать руками член, не ласкать его, и сразу убирать от него руки, как только руки к нему потянулись.
- freerider это нравится
#7
Отправлено 15 Октябрь 2007 - 08:33
Естественно это не пропаганда гитлеровского фашизма. Просто слова красивые.
И всё же, почему бы не назвать тему просто "Моя борьба"?
Как-то неприятно видеть название гитлеровского творения в заголовке темы
![sad.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/sad.gif)
На этот раз особое внимание надо уделить именно фантазиям, точнее борьбе с ними. Именно с фантазирования начинается онанизм.
И потом, это просто идиотское времяпрепроваждение. Порядок надо наводить в голове.
Вот это самое главное!
И я над этим работаю, только не ставлю цель полностью бросить онанизм.
- freerider это нравится
#8
Отправлено 15 Октябрь 2007 - 21:24
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОНАНИЗМА.
Желания дрочить нет, и это хорошо. Ночью фантазий тоже удалось избежать.
Интерес к порнографии не появлялся. Как это ни странно, но эта трудность для меня легко преодалима.
Сейчас на первом месте именно борьба с фантазиями и мыслями. Без конкретного приложения в виде девушки они бесплодны.
К тому же у меня накатано немало "сценариев", в основном как с моим участием, так и просто абстрактных.
Я увлекался сочинением порнорассказов, не предавая их, однако, бумаге. Так что есть что забывать.
Страдаю безсонницей, уже очень давно. И подобное мыслеблудие часто помогало отключиться и заснуть. Из объятий Эроса в объятья Морфея.
Естественно, обычно всё это сопровождалось и маструбацией. Но даже когда я твёрдо усвоил правило не прикасаться к члену, привычка засыпать, фантазируя, осталась.
Вот эту привычку и надо изжить в первую очередь!
Единственное что я могу себе предложить, так это занять мозги перед сном. Буду заучивать английский разговорник, так как совершенно необходим словарный запас. Очень даже неплохо зная грамматику, я без словаря беспомощен.
- freerider это нравится
#9
Отправлено 15 Октябрь 2007 - 21:30
Как-то неприятно видеть название гитлеровского творения в заголовке темы
Особой симпатии да и вообще симпатии к этому персонажу не испытываю, хотя всё же он для меня менее отвратителен чем Ленин. Кстати хочу наконец таки прочесть это "творенье". Тем более вроде без купюр.
- freerider это нравится
#10
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 04:08
- pars1fal и freerider это нравится
#11
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 09:44
Чтение разговорника никак не способствует быстрому засыпанию.
Есть книга по этому поводу - Иванченко "секреты вашей бодрости" (глава сон и работоспособность), в ней приводятся техники расслабления, общие факторы, способствующие засыпанию, "снотворная" гимнастика и многое другое. Книгу можно найти в сетке, если не найдешь - кинь мне е-майл в личку, я пришлю.
- freerider это нравится
#12
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 15:06
- freerider это нравится
#13
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 17:46
- freerider это нравится
#14
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 19:01
Есть книга по этому поводу - Иванченко "секреты вашей бодрости" (глава сон и работоспособность), в ней приводятся техники расслабления, общие факторы, способствующие засыпанию, "снотворная" гимнастика и многое другое. Книгу можно найти в сетке, если не найдешь - кинь мне е-майл в личку, я пришлю.
Спасибо! Если будет интерес- то напишу!
Сейчас я пока вспомню то, чему меня учил один хороший врач. Как раз расслаблению, дыханию, "прикладной" медитации. Так что именно практические навыки этого у меня есть, надо только вспомнить и пользоваться.
- freerider это нравится
#15
Отправлено 16 Октябрь 2007 - 23:10
- freerider это нравится
#16
Отправлено 17 Октябрь 2007 - 18:00
Сегодня днём отказался от регистрации в службе знакомств по мобильнику
Когда то тоже занимался этой фигней
![lol.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/lol.gif)
![smile.gif](https://antio.ru/style_emoticons/default/smile.gif)
- freerider это нравится
#17
Отправлено 18 Октябрь 2007 - 01:44
Срок воздержания от маструбации буду отслеживать по линейке. Иногда записывать в дневник, на случай отказа этого приборчика.На этот раз дизайн линеечки мне очень нравится, и менять его я не собираюсь.
СЕГОДНЯ В ДНЕВНИКЕ ОДНОГО ИЗ КОЛЛЕГ ЗАПИСАЛ ОДИН СВОЙ ВЫВОД: "Онанизм ослабляет волю и способствует лени. Способствует потере самоуважения и снижает мотивацию в достижении жизненых целей." К сожалению, это и мой опыт тоже.
- freerider это нравится
#18
Отправлено 18 Октябрь 2007 - 01:57
в то время СМСки на мегафоне бесплатные были
Увы! Теперь вроде как за минуту разговора берут за СМС... Вобщем когда за ночное общение с прекрасной незнакомкой со счёта уходит полсотни рублей...
- freerider это нравится
#19
Отправлено 18 Октябрь 2007 - 12:16
- freerider это нравится
#20
Отправлено 19 Октябрь 2007 - 12:45
- freerider это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных