Сообщений в теме: 76

[Azatot12]

Приветствую друзья!  Поздравляю всех с наступающим 2020 годом и желаю успехов в жизни!

Меня зовут Андрей,мне 20 лет и я онанист.Стаж моего онанизма составляет примерно 10 лет,и все эти 10 лет я просто существую.На подсознательном уровне я понимал,что онанизм вредит мне,но окончательно осознал только в декабре 2018.За этот год я далеко не продвинулся,но уже точно знаю,что онанизм я буду  бросать.Распишу по пунктам тот вред,который мне нанес онанизм.

1)Нет прогресса в зале

Посещаю зал с 15 лет,за 5 лет набрал 10 кг,я эктоморф,худой и невысокий:рост 175,вес 55.Всегда комплексовал,в младших классах вообще меня считали изгоем только из за худобы,в 6 классе я весил 29 кг!!!!К 9 классу набрал до 42.Прийдя в зал я за года 2 набрал до 50 и за остальные 3 года до 55,перед тренировками не брезговал онанировать,а потом удивлялся,почему же мои мизерные силовые упали еще ниже.Тестостерон не сдавал,но думаю из за сливов по 5 раз в день он не особо и высокий,да и генетика не лучшая.

2)Девственник

Онанизм полностью заменял мне общение с девушками,мне банально не хотелось с ними общаться,но на уме только и было,что я хочу их,да и сейчас тоже самое.Я не считаю себя хикканом и задротом,все таки я общался с девушками и даже получал комплименты,но компьютер и порнография просто полностью заменяли мне их.Только поступив в вуз я стал активно общаться и первый раз по настоящему влюбился,но так и не делаю первый шаг.

3)Лень,перепады настроения,депрессии

Как я уже говорил онанизм это мой единственный источник радости,а когда радость получена зачем что то делать,мне бывало лень просто вынести мусор или прибрать кровать,идти на встречу с друзьями мне тоже не всегда приносит удовольствия,хотя в мужском коллективе я невероятно общителен и нахожу подход к любому типу характера.Настроение меняется каждые пол дня,то я весел,то я не хочу видеть своих лучших друзей,с депрессиями я столкнулся недавно,когда стал бросать онанизм и стал понимать кем я являюсь.

Вывод

На данный момент мой срок воздержания от порно и онанизма 16 дней,буду бороться не прекращая,в этом году попытаюсь решить все свои внутренние загоны,разобраться в себе и идти только вперед!Спасибо всем прочитавшим,буду рад вашим советам и вопросам(если они есть)

[Erick]

Добро пожаловать.

[last_chance]

Добро пожаловать на форум! Желаю тебе скорейшего выздоровления! Будут вопросы - пиши.

[IAmMatthew]

Привет. У меня были похожие проблемы, например с друзьями не гулял полгода! За эти полгода я практически не выходил на улицу. Сейчас стало лучше. Гуляю почти каждый день, стало не лень тренировать руки (ну там бицепс, трицепс и всё такое), и да, раньше я не мог СМОТРЕТЬ ДЕВУШКАМ В ГЛАЗА СЛИШКОМ ДОЛГО, сейчас и это проходит. Стало лучше жить. Так что бросай это дело - не пожалеешь. У каждого свои плюсы от воздержания от порно и онанизма, я лишь описал то, что сам чувствовал. Если что, то пиши. Удачи

[Azatot12]

Привет. У меня были похожие проблемы, например с друзьями не гулял полгода! За эти полгода я практически не выходил на улицу. Сейчас стало лучше. Гуляю почти каждый день, стало не лень тренировать руки (ну там бицепс, трицепс и всё такое), и да, раньше я не мог СМОТРЕТЬ ДЕВУШКАМ В ГЛАЗА СЛИШКОМ ДОЛГО, сейчас и это проходит. Стало лучше жить. Так что бросай это дело - не пожалеешь. У каждого свои плюсы от воздержания от порно и онанизма, я лишь описал то, что сам чувствовал. Если что, то пиши. Удачи Спасибо

Спасибо,буду стараться.И вправду бывает такое,что с близкими друзьями просто противно общаться,хочется уехать и прочее,девушкам в глаза я могу смотреть и даже неплохо общаюсь,но я не состою в больших компаниях,да и в вузе знакомых девушек мало,так что честно не знаю где искать себе вторую половинку.

[Azatot12]

18 суток держусь,похоти как таковой нет,но если в интернете натыкаюсь на провокации она появляется мгновенно,за 18 дней ощутил небольшой прирост выносливости.

[Freeman3]

Привет.
У меня тоже почти 18 суток воздержания.
Желаю удачи и терпения в борьбе против О.

[Azatot12]

Добро пожаловать на форум! Желаю тебе скорейшего выздоровления! Будут вопросы - пиши.

Спасибо,если что обращусь за помощью!

[Azatot12]

Привет.
У меня тоже почти 18 суток воздержания.
Желаю удачи и терпения в борьбе против О.

Привет,спасибо.Желаю и тебе успехов и процветания!

[Медитирующий воин]

Приветствую друзья!  Поздравляю всех с наступающим 2020 годом и желаю успехов в жизни!
Меня зовут Андрей,мне 20 лет и я онанист.Стаж моего онанизма составляет примерно 10 лет,и все эти 10 лет я просто существую.На подсознательном уровне я понимал,что онанизм вредит мне,но окончательно осознал только в декабре 2018.За этот год я далеко не продвинулся,но уже точно знаю,что онанизм я буду  бросать.Распишу по пунктам тот вред,который мне нанес онанизм.
1)Нет прогресса в зале
Посещаю зал с 15 лет,за 5 лет набрал 10 кг,я эктоморф,худой и невысокий:рост 175,вес 55.Всегда комплексовал,в младших классах вообще меня считали изгоем только из за худобы,в 6 классе я весил 29 кг!!!!К 9 классу набрал до 42.Прийдя в зал я за года 2 набрал до 50 и за остальные 3 года до 55,перед тренировками не брезговал онанировать,а потом удивлялся,почему же мои мизерные силовые упали еще ниже.Тестостерон не сдавал,но думаю из за сливов по 5 раз в день он не особо и высокий,да и генетика не лучшая.
2)Девственник
Онанизм полностью заменял мне общение с девушками,мне банально не хотелось с ними общаться,но на уме только и было,что я хочу их,да и сейчас тоже самое.Я не считаю себя хикканом и задротом,все таки я общался с девушками и даже получал комплименты,но компьютер и порнография просто полностью заменяли мне их.Только поступив в вуз я стал активно общаться и первый раз по настоящему влюбился,но так и не делаю первый шаг.
3)Лень,перепады настроения,депрессии
Как я уже говорил онанизм это мой единственный источник радости,а когда радость получена зачем что то делать,мне бывало лень просто вынести мусор или прибрать кровать,идти на встречу с друзьями мне тоже не всегда приносит удовольствия,хотя в мужском коллективе я невероятно общителен и нахожу подход к любому типу характера.Настроение меняется каждые пол дня,то я весел,то я не хочу видеть своих лучших друзей,с депрессиями я столкнулся недавно,когда стал бросать онанизм и стал понимать кем я являюсь.
Вывод
На данный момент мой срок воздержания от порно и онанизма 16 дней,буду бороться не прекращая,в этом году попытаюсь решить все свои внутренние загоны,разобраться в себе и идти только вперед!Спасибо всем прочитавшим,буду рад вашим советам и вопросам(если они есть)

По физ. показателем не далеко от меня ушёл дружище !!)) Да и в школе у меня было такое же что и ты описываешь.) Но только вес у меня был тогда 44, а сейчас 53-4, не сильно нагнал.) Всю жизнь худой, и и с онанизмом долгая песня.., можешь мой блокнот почитать, желательно почитай! Всегда мне мешал, долго я с этим борюсь. Желаю тебе дружище удачи, в этом тернистом пути!).. Если что то надо спросить, сказать, поделиться, то спрашивай вседа поможем !!!

[Azatot12]

 

Приветствую друзья!  Поздравляю всех с наступающим 2020 годом и желаю успехов в жизни!
Меня зовут Андрей,мне 20 лет и я онанист.Стаж моего онанизма составляет примерно 10 лет,и все эти 10 лет я просто существую.На подсознательном уровне я понимал,что онанизм вредит мне,но окончательно осознал только в декабре 2018.За этот год я далеко не продвинулся,но уже точно знаю,что онанизм я буду  бросать.Распишу по пунктам тот вред,который мне нанес онанизм.
1)Нет прогресса в зале
Посещаю зал с 15 лет,за 5 лет набрал 10 кг,я эктоморф,худой и невысокий:рост 175,вес 55.Всегда комплексовал,в младших классах вообще меня считали изгоем только из за худобы,в 6 классе я весил 29 кг!!!!К 9 классу набрал до 42.Прийдя в зал я за года 2 набрал до 50 и за остальные 3 года до 55,перед тренировками не брезговал онанировать,а потом удивлялся,почему же мои мизерные силовые упали еще ниже.Тестостерон не сдавал,но думаю из за сливов по 5 раз в день он не особо и высокий,да и генетика не лучшая.
2)Девственник
Онанизм полностью заменял мне общение с девушками,мне банально не хотелось с ними общаться,но на уме только и было,что я хочу их,да и сейчас тоже самое.Я не считаю себя хикканом и задротом,все таки я общался с девушками и даже получал комплименты,но компьютер и порнография просто полностью заменяли мне их.Только поступив в вуз я стал активно общаться и первый раз по настоящему влюбился,но так и не делаю первый шаг.
3)Лень,перепады настроения,депрессии
Как я уже говорил онанизм это мой единственный источник радости,а когда радость получена зачем что то делать,мне бывало лень просто вынести мусор или прибрать кровать,идти на встречу с друзьями мне тоже не всегда приносит удовольствия,хотя в мужском коллективе я невероятно общителен и нахожу подход к любому типу характера.Настроение меняется каждые пол дня,то я весел,то я не хочу видеть своих лучших друзей,с депрессиями я столкнулся недавно,когда стал бросать онанизм и стал понимать кем я являюсь.
Вывод
На данный момент мой срок воздержания от порно и онанизма 16 дней,буду бороться не прекращая,в этом году попытаюсь решить все свои внутренние загоны,разобраться в себе и идти только вперед!Спасибо всем прочитавшим,буду рад вашим советам и вопросам(если они есть)

По физ. показателем не далеко от меня ушёл дружище !!)) Да и в школе у меня было такое же что и ты описываешь.) Но только вес у меня был тогда 44, а сейчас 53-4, не сильно нагнал.) Всю жизнь худой, и и с онанизмом долгая песня.., можешь мой блокнот почитать, желательно почитай! Всегда мне мешал, долго я с этим борюсь. Желаю тебе дружище удачи, в этом тернистом пути!).. Если что то надо спросить, сказать, поделиться, то спрашивай вседа поможем !!!

Привет,хорошо почитаю.Спасибо за поддержку,я не стремлюсь быть прям супер качком,но до 70 нагнать за всю карьеру хотел бы

[Azatot12]

19-й день воздержания.Только проснулся,поспал просто ужасно,перед сном накрыла лютая депрессия,хотелось рыдать.Поспал часа 4,снились сны как я онанирую и смотрю порнографию,проснулся с радостью,что это был сон.Многие пишут,что сны мешают им и они срываются,но я пока наоборот после подобных снов не хочу срываться.

[Azatot12]

Хочу поделиться своей проблемой.Мои сильнейшие депрессии на воздержании возникают из за моей глупой влюбленности.Когда онанировал даже и не думал о таком,был человек,мы общались,внешность мне нравилась,а перестав онанировать я просто по щелчку пальца влюбился.Бывают дни,когда мы хорошо и весело общаемся,а потом раз и целый день или два игнор,не общаемся в вузе и в соц сетях.Не могу сказать,есть ли у девушки ко мне какие то чувства,да и сил узнавать нет.Я истощен,я начинаю понимать кем я являюсь,что упустил,но это наоборот дает мне сил,те боли и несчастья от любви мотивируют меня не онанировать.Почитав дневники других пользователей я понимаю,что я не один с такой проблемой,влюбленность на стадии борьбы с онанизмом,и тем более безответная сильно истощает,будем бороться!

[Azatot12]

Надеюсь,что все будет ровно и я успею записаться в команду "чистый 2020",никогда не верил в приметы,но по гороскопу 2020 год для близнецов предвещает тотальные изменения в жизни.Чтож,посмотрим.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Azatot12]

 

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

 

 

 

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

Большое спасибо!

[Azatot12]

20-й день.Выспался хорошо,провокационные сны продолжают сниться,но уже меньше.В целом состояние лучше,чем вчера.

[Azatot12]

Сорвался на 21-м дне.Причина во мне,один внутренний голос говорил "Держись,иди спать",второй говорил "Да ладно тебе,отдохни до нового года,и так вымотался ломками".В фильме словил триггер и перевозбудился,проиграл похоти.Сейчас сижу просто вымотанный,как будто дрочил неделю,вся энергия мгновенно исчезла.В любом случае,войну я не проиграл и не сойду с пути,соберусь мыслями и отпишусь о начале нового воздержания.

[Azatot12]

Введение.

Данный дневник будет моим ориентиром,в нем я буду писать свои личные успехи/неудачи,наблюдения и личную жизнь.В декабре 2019 я не онанировал 21 день,после чего произошел срыв и последнюю неделю продолжается.Скоро наступят каникулы и я начну свой путь.
Цели.

1.Побороть зависимость от порнографии,тем самым избавится от онанизма.Данная цель возможно номер 1 в моей жизни,так как онанизм отнимает энергию и время,что негативно сказывается на продуктивности.

2.Привести свое тело в нормальную физическую форму.Моя задача набрать вес до 70-75 кг,заняться исправлением осанки,параллельно упражняясь в увеличении роста.На данный момент мой рост 173,хочу попробовать подрасти до 180,разумеется на это понадобится терпение и силы,но буду стараться.

3.Наладить личную жизнь.Ну тут расписывать нечего.

4.Наладить режим сна,избавится от некоторых привычек,есть меньше сладкого.

5.Купить велосипед.Всегда любил поездки по городу,смотреть на пейзажи и вообще любил велоспорт,а вот финансов на велосипед моей мечты не имеется,по этому впишу свою цель сюда.

Вывод.

Данный форум дал мне надежду,надежду что я не потерян и борюсь,как и многие пользователи форума.Надеюсь к концу декабря 2020 я увижу себя в новом свете,и похоть и онанизм не будут править мной.

[Erick]

2.5.2. Запрещается создание избыточного количества дневников на одного пользователя.
Просим воздержаться от создания нового дневника, если объём старого менее 15-20 страниц и/или с момента его создания прошло менее 6-12 месяцев. Срыв не является уважительной причиной для создания нового дневника.
Администрация по своему усмотрению и без предварительного уведомления может склеить 2 и более дневников пользователя в один, если они слишком малые по объёму.

 

Создавать новый дневник можно лишь через 6 месяцев после создания старого. Склеил твой новый со старым.