Сообщений в теме: 38

[Old Boy]

Всех приветствую!

 

Мне 29 лет, женат, есть ребенок.

Пороком страдаю лет с 7 точно. То есть получается что это самое продолжительное занятие в моей жизни. К сожалению это пагубная зависимость, а не что-либо другое. Я хочу от нее избавится. Давно слежу за форумом, но зарегистрироваться решил только сейчас. Не хочу проводить остаток жизни в зависимости от этой страсти. С нетерпением жду момента, когда смогу участвовать в командах по Воздержанию.

Сюда планирую писать свои мысли, отчитываться перед собой в первую очередь о проделанной работе и тому подобное. Чувствую что мне это нужно. В одиночку не справиться.

Онанизм разрушает, подавляет, делает недееспособным. Я хочу сбросить оковы и взять жизнь в свои руки.

[Erick]

Добро пожаловать.
Не говори «один я не справлюсь», таким образом ты сбрасываешь ответственность за этот порок на других, но все чем смогут тебе помочь - это добрым советом, никто не будет бить тебя по рукам когда ты полезешь в штаны, или следить за тобой когда ты за компом/телефоном. Пойми, это твой порок - твоя проблема, спрашивай, узнавай, читай и смотри, как его победить, а потом побеждай, сам, потому что только ты способен бросить его за себя.

[Beezzz864]

Онанизм разрушает, подавляет, делает недееспособным.

+++

[last_chance]

Добро пожаловать на форум! Желаю тебе скорейшего выздоровления! Будут какие то вопросы - обращайся!

[Мансур]

Приветствую ! Думаю, что надо это бросить. Тем более у тебя семья. Стань лучше ради них. Всё у тебя получиться ! Давай дерзай бро.

[Old Boy]

Добро пожаловать.
Не говори «один я не справлюсь», таким образом ты сбрасываешь ответственность за этот порок на других, но все чем смогут тебе помочь - это добрым советом, никто не будет бить тебя по рукам когда ты полезешь в штаны, или следить за тобой когда ты за компом/телефоном. Пойми, это твой порок - твоя проблема, спрашивай, узнавай, читай и смотри, как его победить, а потом побеждай, сам, потому что только ты способен бросить его за себя.

Я скорее имел ввиду что наедине с ним невозможно оставаться - не справляюсь. Планирую пописать тут кратенькие отчеты про свои мысли, настроения, состояния. На данном этапе есть надежда, что это поможет не срываться. Когда уже несколько публично это все.

[Хаширама]

 

Добро пожаловать.
Не говори «один я не справлюсь», таким образом ты сбрасываешь ответственность за этот порок на других, но все чем смогут тебе помочь - это добрым советом, никто не будет бить тебя по рукам когда ты полезешь в штаны, или следить за тобой когда ты за компом/телефоном. Пойми, это твой порок - твоя проблема, спрашивай, узнавай, читай и смотри, как его победить, а потом побеждай, сам, потому что только ты способен бросить его за себя.

Я скорее имел ввиду что наедине с ним невозможно оставаться - не справляюсь. Планирую пописать тут кратенькие отчеты про свои мысли, настроения, состояния. На данном этапе есть надежда, что это поможет не срываться. Когда уже несколько публично это все.

 

Мне ведение дневника помогло. Буду продолжать и стараться делать только лучше. Читай статьи, дневники, тоже помогает. Вольёшься в цель единую для всех. 

[Old Boy]

Я вернулся) Со всеми этими историями 2020, не было желания что-то писать, плюс пароль и почту от акка забыл)

Сейчас все попроще стало, с онанизмом тоже, я больше начал разбираться в себе, очень сильно в этом помогла мне супруга.

К сожалению порнозависимость и прочие вещи очень плотно сидят в подкорке, я могу воздерживаться лишь путем жестких запретов, но уже есть подвижки к осознанному принятию себя и своих недугов. Так сказать готовлю плацдарм для очередного шага вперед.

[Old Boy]

Вот опять сижу в пустом времяпрепровождении за компом и тянет включить что-нибдь этакое..

Мои уже спят. Лучше сюда отпишу об этих движениях и выключу наконец комп)

[Old Boy]

Аналогичная ситуевина. Пишу сюда, вмессто того, чтобы хотеть просматривать порно, потому что добром это не закончится)

У меня сейчас еще что-то типа кризиса среднего возраста, плюс кризис веры, плюс прокрастинация, апатия, инфантилизм и прочие нехорошие весчи.

Да еще к тому же переодически тянет покурить, из-за того что в течение прошлого месяца переодически покуривал в качестве эксперимента, не мог понять, сидит оно во мне еще или нет. Так то я  хотя бросил 8 лет назад практически одним днем. Но видимо еще какое-то напряжение осталось внутренее(

[Old Boy]

Вспомнил про практику по преодолению прокрастинации: переодически спрашивать себя: "что я делаю сейчас?", пока в таком самом простом и тупом виде, но уже некоторые плоды начал пожинать)

С желанием передернуть пока проблем нет, но сегодня опять поймал себя на мысли, что не могу спокойно проходить между заголовков новостей типа:«Самая сексуальная спортсменка» попозировала в обтягивающих шортах, 55-летняя актриса снялась в рубашке на голое тело и удивила подписчиков - сразу чувствую горячее желание перейти по ссылке

Чувствую себя часто по отношению к женщинам как подросток в пубертатный период, с этим тяжко и пока не получается разобраться.

[Erick]

Привет. Тебе уже исполнилось 30?

[Old Boy]

Привет. Тебе уже исполнилось 30?

 Привет! Да.

[Old Boy]

Сегодня ходили в гости и принимали гостей, насыщенный день. Затеял небольшой ремонт дома - очень сложно на этом сосредоточится - ломает что-то делать. Задумался о том, что я не зарабатываю столько денег, чтобы перепоручать это другим, но в принципе хотелось бы наверное.

Про о. не думал, не до этого было)

[Old Boy]

Все идет своим чередом, на работе как обычно подзавальчик) Все время хочется соскочить с важных и срочных дел на более приятные и не такие важные как следствие.

Вчера пока с народом общался опять покурил, это зря, теперь опять в "мирной жизни" думаю как бы за сигареткой время провести. Из этого сделал вывод, что курить мне нельзя -  в том плане, если буду периодически это делать, то потом придется с собой же бороться, чтобы не закурить "просто так". 

[Old Boy]

Печально на работе от многозадачности, дома от дел скопившихся, ощущение бессилия, бесполезности и т.д.

Думаю уже, может что-то с организмом не в порядке, но не узнавал с чего начать, что сдать, какие анализы и т.д.

Полагаю что к участковому терапевту по ОМС бесполезняк идти, максисмум на биохимию отправит, ад и то не факт(

Причем в отпуске на море особо ниче такого не было, кроме перепадов настроения.

хмм...

[Old Boy]

Как обычно после работы выжат как лимончег. Дома ел, тупил с чувством вины, поня что мне сегодня не светят подвиги ремонтные, пошел свой хлам разбирать. Приуныл от того что это бесполезная фигня. Супруга в ответ предложла позаниматься другим, не ремонтным, но более приоритетным чем мое ковыряние в хламе. Сделал это, но подзалип от того что не сделал, что сам хотел уже давно - например поиграть часик в приставку. Вот сижу в 12 ночи, с одной стороны молодец, с другой стороны хз. Да и импульс (целеуказание даже сокрее) получил от жены, а не от себя в конечном счете. Не понимаю как это интерпритировать, планирую обсудить это с моим психологом.

[Old Boy]

Аппатия, усталость, саможаление.

[Воcав_48]

Давно воздерживаешься? "ощущение бессилия, бесполезности", "аппатия, усталость, саможаление" это пройдет, такое бывает вначале когда бросил онанировать или после 1-2 недели (мб больше) воздержания. Но это пройдет если продолжишь воздерживаться дальше! Будешь чувствовать себя лучше чем даже в состоянии которое у тебя было до такой аппатии, бессилия.

[Iamthepilot]

Всех приветствую!
 
Мне 29 лет, женат, есть ребенок.
Пороком страдаю лет с 7 точно. То есть получается что это самое продолжительное занятие в моей жизни. К сожалению это пагубная зависимость, а не что-либо другое. Я хочу от нее избавится. Давно слежу за форумом, но зарегистрироваться решил только сейчас. Не хочу проводить остаток жизни в зависимости от этой страсти. С нетерпением жду момента, когда смогу участвовать в командах по Воздержанию.
Сюда планирую писать свои мысли, отчитываться перед собой в первую очередь о проделанной работе и тому подобное. Чувствую что мне это нужно. В одиночку не справиться.
Онанизм разрушает, подавляет, делает недееспособным. Я хочу сбросить оковы и взять жизнь в свои руки.

Смело, правильно, необходимо! Так похоже на мою историю. Успехов!