Сообщений в теме: 51

[Rainbow-ggg]

Привет всем.

19 лет, стаж 6 лет примерно

Начал онанировать довольно поздно по сравнению с друзьями, в 12 лет и уже через год-полтора осознал то что эту привычку нужно бросать. Я перепробовал кучу разных методов, пробовать вести дневник, раздробить срок воздержания на части, чтобы после достижения определённого результата (воздержания в 10 дней потом в 30 и тд) как то поощрять себя за это, пробовать не считать дни. Все было без толку, плюс ко всему год назад осознал что нужно взять себя в руки и начать развиваться, стать более социально активным, сам по себе я мало когда брал инициативу в общении в свои руки, мало знакомился с кем то, если у меня были друзья, то с ними я был знаком уже более 5 лет. И когда у меня что то не получалось (бывало скажу такой бред на публике) шли срывы. Главная цель моей жизни это стать мужественным, уверенным в себе человеком, стать волевым, научиться ставить перед собой цели и что бы ни случилось достигать их.
Если я не избавлюсь от этой зависимости я никогда не стану таким. Поэтому я хочу принять участие в челлендже про чистый 2020 год.

[Erick]

Добро пожаловать.

[last_chance]

Привет, надеюсь на твоё выздоровление! Все у тебя получится, не переживай! Будут вопросы - обращайся!

[м-р Форрест]

 

Главная цель моей жизни это стать мужественным, уверенным в себе человеком, стать волевым, научиться ставить перед собой цели и что бы ни случилось достигать их.

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

[Возрождения личности]

 

 

Главная цель моей жизни это стать мужественным, уверенным в себе человеком, стать волевым, научиться ставить перед собой цели и что бы ни случилось достигать их.

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

 

Полностью согласен с м-р Форрестом!

[м-р Форрест]

 

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

 

Полностью согласен с м-р Форрестом!

 

Спасибо

[Rainbow-ggg]

Привет, надеюсь на твоё выздоровление! Все у тебя получится, не переживай! Будут вопросы - обращайся!

 
Главная цель моей жизни это стать мужественным, уверенным в себе человеком, стать волевым, научиться ставить перед собой цели и что бы ни случилось достигать их.

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

Благодарю всех за поддержку.
Форест, дело в том что когда я перестаю думать о онанизме (не в плане как бы сбросить напряг, а как избавиться от него) я начинаю забывать о проблеме и чуть плохое настроение сразу приводит к срыву, особенно это проявляется когда воздерживаешься больше месяца, когда думаешь что все, ты уже победил и не тут то было. Поэтому сейчас я на первый план вынесу победу над пороком, постоянно напоминая себе что нужно бросить, что онанизм вреден для здоровья и т.д, и уже спустя достаточно большой срок приступлю к другим целям, а там как раз после воздержания появится больше сил.

[Rainbow-ggg]

Добро пожаловать.

Эта тема потом превратится в дневник?
Или мне надо будет создать дневник отдельно в другом обсуждении?

[RageBrick]

Добро пожаловать на Антио - Rainbow-ggg

[Erick]

Эта тема и есть твой дневник, когда станешь участником, ее перекинут в раздел дневников.

[м-р Форрест]

 

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

Благодарю всех за поддержку.
Форест, дело в том что когда я перестаю думать о онанизме (не в плане как бы сбросить напряг, а как избавиться от него) я начинаю забывать о проблеме и чуть плохое настроение сразу приводит к срыву,

Нет, я тебе не рекомендую просто переставать думать о том, что такая проблема есть. Напротив, это просто всё время надо иметь ввиду, что проблема есть. Как боксёр, допустим, всегда имеет ввиду, что он однажды вывихнул плечо, и, хоть, он, может, его уже и закачал и сустав уже долгое время не "вылетает", он всегда имеет ввиду этот фактор, чтобы соперник не застал его врасплох, когда тот сделает ошибку, забыв о своей травме, и неосторожно выбросит "джеб", который снова приведёт к привычному вывиху сустава по оплошности. Он имеет ввиду этот фактор, но он работает, он бьётся, поднимается выше и он занят жизнью и, готов биться об заклад, он счастливый и позитивный человек; а не трясётся над своим плечиком - так он никогда не стал бы выше самого себя.

 

особенно это проявляется когда воздерживаешься больше месяца, когда думаешь что все, ты уже победил и не тут то было. Поэтому сейчас я на первый план вынесу победу над пороком, постоянно напоминая себе что нужно бросить, что онанизм вреден для здоровья и т.д, и уже спустя достаточно большой срок приступлю к другим целям, а там как раз после воздержания появится больше сил.

 План хороший)) Правда, думаю, тебе надоест сидеть без дела уже через дней 5 и сам начнёшь чем-то заниматься)))

[Rainbow-ggg]

Это получится, когда ты перестанешь зацикливаться на онанизме и начнёшь думать о своей жизни нормально, а для этого нужно раз и навсегда перестать возвращаться к этой проблеме, решить один раз, что всё. В добрый путь!))

Благодарю всех за поддержку.
Форест, дело в том что когда я перестаю думать о онанизме (не в плане как бы сбросить напряг, а как избавиться от него) я начинаю забывать о проблеме и чуть плохое настроение сразу приводит к срыву,

Нет, я тебе не рекомендую просто переставать думать о том, что такая проблема есть. Напротив, это просто всё время надо иметь ввиду, что проблема есть. Как боксёр, допустим, всегда имеет ввиду, что он однажды вывихнул плечо, и, хоть, он, может, его уже и закачал и сустав уже долгое время не "вылетает", он всегда имеет ввиду этот фактор, чтобы соперник не застал его врасплох, когда тот сделает ошибку, забыв о своей травме, и неосторожно выбросит "джеб", который снова приведёт к привычному вывиху сустава по оплошности. Он имеет ввиду этот фактор, но он работает, он бьётся, поднимается выше и он занят жизнью и, готов биться об заклад, он счастливый и позитивный человек; а не трясётся над своим плечиком - так он никогда не стал бы выше самого себя.

 
особенно это проявляется когда воздерживаешься больше месяца, когда думаешь что все, ты уже победил и не тут то было. Поэтому сейчас я на первый план вынесу победу над пороком, постоянно напоминая себе что нужно бросить, что онанизм вреден для здоровья и т.д, и уже спустя достаточно большой срок приступлю к другим целям, а там как раз после воздержания появится больше сил.

 План хороший)) Правда, думаю, тебе надоест сидеть без дела уже через дней 5 и сам начнёшь чем-то заниматься)))

Да, ты прав, без твоего поста я бы и дальше просто ждал, нужно постоянно напоминать себе про зависимость и в тоже время решать оставшиеся задачи и стремиться параллельно к другим целям! Спасибо огромное за толчок и мотивацию) пример с боксёром точно описал мою ситуацию. Если буду сидеть и трястись только за онанизм, то в итоге ничего так и не добьюсь

[Rainbow-ggg]

Воздерживаюсь очень легко, может быть из за того что это только начало. Иногда посещают всякие дурные мысли, но я их сразу же гоню и возвращаюсь к своим делам и то сегодня мысли приходили в связи с тем что торчал дома целый день один и отдыхал. Постоянное напоминание о онанизме очень сильно помогает, заставляет возвращаться в реальность и думать о своём будущем. Всегда говорю себе "Чувак, тебе 19 лет уже, а ты до сих пор зависим. Что хорошего ты сделал в жизни, чего ты добился за всю жизнь, кем ты хочешь стать?" И это дико мотивирует, я чувствую что ещё немного и я уже освобожусь. За 6-7 лет дрочилова я уже накопил столько опыта борьбы, перечитал столько статей, узнал столько нового. Не бросить онанизм просто невозможно. Жду когда админы одобрят дневник, чтобы ворваться в ряды 2020 года.

У нас все получится мужики, бросить зависимость легко, дело в том что нам не хватает немного воли, срывы происходят от наших глупых ошибок, последние 20+ моих срывов было из за того что я посмотрел эротику и трогал член. Все.
"Можно подрочить и больше никогда в жизни не дрочить" (с) Александр Фломастер

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Rainbow-ggg]

Записался уже в команду по воздержанию, воздерживаться с кем то реально придаёт сил, ты прямо чувствуешь что ты не один. Я перечитал большую часть дневников и понял что все имеют те же проблемы что и я, у некоторых ситуация намного плачевнее. Надеюсь они бросят это дело и их жизнь станет лучше.
Буду отписываться одним большим постом в конце каждой недели об общем состоянии, о том смог ли я приблизиться к своим целям, о том что происходило, о своих мыслях и так далее.

[Beezzz864]

дай Бог, чтобы ты и дальше легко жил без этого

[Rainbow-ggg]

Лёгкая неделя, не смотрел порно вообще, если видел какие-либо картинки сразу отводил взгляд, старался не смотреть на девушек. Настраиваюсь на положительные мысли, был момент когда меня захлестнул негатив, чувствовал дичайший дискомфорт, неуверенность в себе, хотелось прям сквозь землю провалиться, однако я смог преодолеть это и срыва не было. В целом безпродуктивная неделя, в своих целях я не продвинулся вообще, только даже немного запутался, пролежав в кровати занимаясь самокопанием.
Успехи были, но они незначительны, то что я стал больше общаться с одногруппниками явно не особо большой плюс.

[Rainbow-ggg]

Лучше все-таки отчитываться каждый день, перед сном, писать посты о том насколько был продуктивен день. Эта неделя прошла неудачно скорее всего из за того что не было чёткого плана как действовать, я поставил себе цели и не выполняю их никак. Запишусь в команду саморазвития, чтобы вести там свой список дел.

Идет 13 день, все отлично, уже чувствую что через год буду вспоминать онанизм как страшный сон

[Rainbow-ggg]

Были фантазии, но шли примерно с секунд тридцать, сразу гнал их из головы. В целом день чист.

[Rainbow-ggg]

Много времени уже прошло, продолжаю спокойно воздерживаться, дел было куча в эту неделю, сдавал все зачёты и контрольные, плюс ко всему этому учился рисовать. Фантазии посещают очень редко, порно не смотрел вообще.