Сообщений в теме: 10

[Truly]

На самом деле хотел бы сказать про обычную еду. А "опасна" она излишним возбуждением в теле(сужу по своему опыту), которое появляется после ее употребления. Вообще стараюсь правильно питаться и бывает день или два не включаю в рацион мясо. Так как избыток белковой пищи усиливает возбуждение. Но есть и продукты влияющие на нервную систему. Вот перечень продуктов которых стараюсь употреблять мало: ветчина, шоколад, ореховая шоколадная паста, арбуз, чай, кофе, алкоголь(пока совсем отказался). С ветчины особенно "прет", как и с ореховой пасты на голодный живот. Ну арбуз надо много долек съесть. Чай и кофе понятно - кофеин. Ну а алкоголь ослабляет бдительность. Много бананов то же не стоит есть. Один, два, не более. А как вы питаетесь и чего избегаете?

[Зелёный чай]

Избегаю сладостей и переедания, после них у меня сильная усталость.

[jizn]

Сообщение отредактировал jizn: 27 Ноябрь 2019 - 10:34

[Медбрат]

Со всем согласен кроме арбуза, ну разве что килограмма три сразу заточить... А так вообще любая еда, вызывающая тягу, срывоопасна. Быстрые углеводы (шоколад, батончики, варенье, даже мёд и сухофрукты), сыры (не знаю, что в них добавляют, но нельзя съесть один кусок и остановиться), мясо в любом виде (в том числе рыба и икра). Спокойный фон создают пожалуй лишь только крупа, овощи и фрукты (как в сыром, так и приготовленном виде), без применения избыточных приправ (лук, чеснок, острый перец, имбирь). Приправы разжигают внутренний огонь и это не всегда хорошо. Думаю, что вселенная дала нам в пищу продукты с мягкими нейтральными оттенками, чтобы мы не пережирали и не злоупотребляли едой. Ну а человек придумал из всего этого культ и теперь расплачивается за чревоугодие.

[DFG30]

Алкоголь, высоко калорийная еда(типо орешков) и переедание на ночь, вот это по моему зло из зла.

Алкоголь расслабляет, орешками и семками можно накидаться под фильм что не заметишь и уже +600 ккал, а это всё нужно куда-то девать.

 

Месяц назад с терапевтом разговаривал по поводу изжоги и пр. Вывод её был прост "ты дурак, питаешься через одно место" и посоветовала диету ГЭРБ и рекомендовала есть дробно т.е. 6 раз в день, разделяя завтрак, обед и ужин пополам. Мясо есть строго до обеда и калорийность снижать к ужину.

Проблем с желудком стало поменьше, да и в целом есть в таких правилах здравый смысл.

[Мафиозник]

Согласен, переедать и есть вредную пищу вредно для ррганизма и это очень сильно влияет на возбуждение. Лучше вообще отказаться от сладкого или же минимизировать его употребление.

[Самурай_2015]

На самом деле хотел бы сказать про обычную еду. А "опасна" она излишним возбуждением в теле(сужу по своему опыту), которое появляется после ее употребления. Вообще стараюсь правильно питаться и бывает день или два не включаю в рацион мясо. Так как избыток белковой пищи усиливает возбуждение. Но есть и продукты влияющие на нервную систему. Вот перечень продуктов которых стараюсь употреблять мало: ветчина, шоколад, ореховая шоколадная паста, арбуз, чай, кофе, алкоголь(пока совсем отказался). С ветчины особенно "прет", как и с ореховой пасты на голодный живот. Ну арбуз надо много долек съесть. Чай и кофе понятно - кофеин. Ну а алкоголь ослабляет бдительность. Много бананов то же не стоит есть. Один, два, не более. А как вы питаетесь и чего избегаете?

Я думаю, что ещё очень многое зависит от срока. Если поспрашивать людей, которые на полном воздержании по три по пять лет, то никакая ветчина или шоколадка уже не может привести их к срыву, потому что организм полностью перестроился и избыток белков или углеводов он направит совсем не на то, на что направлял раньше. Естественно, когда у онаниста или практикующего сексоголика скапливается энергия, то он её всегда пускает только по одному руслу. Но когда этот канал уже давно закрыт (в мозгах) бетонной стеной, то это к срыву не приведет. А вот если человек сам, в своей голове, решил эту бетонную стенку подвинуть, то тут можно и яблоко съесть и сразу в запой отправится. Для меня первична голова и выработка нужных мне рефлексов. А еда для меня в этом деле на втором месте. У меня так.

[Руст]

-

Сообщение отредактировал Rust: 28 Ноябрь 2019 - 00:26

[Руст]

https://antio.ru/ind...ic=59056&page=1

[Dezmond]

Я даже больше скажу - жизнь вообще срывоопасна.

[NikitaRozov]

Незнаю как вы, но я жру все подряд. Мне 15, я худой и высокий, так вот метаболизм очень быстрый. Ел все перечисленные продукты и переедал, никогда от этого не возбуждался и не фантазировал. Все выше перечисленные продукты не являются вредными, из можно есть сколько влезет. А так я вредную (газировка, чипсы, фастфуд) ем редко и считаю что они сильно вредят организму.