Сообщений в теме: 38

[undergroundshark]

привет, в общем я почти погиб, состояние тяжелое, мастурбировал до 10 раз в день, постоянно думал о девушках, я не писатель мне знакомый комментарий оставил под видео чтобы я сюда зашел, короче не знаю, я все рассказал в этих двух роликах. мне очень стыдно поэтому я изменил голос и лицо не показываю.

первое видео

и второе видео 

[Erick]

Добро пожаловать.

Постарайся снова и никогда не ставь на себе крест. Старайся лучше, больше, пока жив - эту проблему можно решить.

[пустота]

подход к монтажу видео достаточно оригинальный)

[undergroundshark]

тут серьезно так быстро отвечают ? вчера я сорвался и онанировал без остановки и просто еле живой сегодня , никто из моих друзей не знает что у меня такая проблема и вообще я переживаю по этому поводу, конечно я опасаюсь что меня кто-нибудь узнает, я понимаю что для меня главное бросить, это самая сильная зависимость которая у меня была благодарю за поддержку, сегодня мой первый день воздержания, максимум я держался около 18 дней

[артиллерист]

Я этой гадостью доходил до такого же изнемаженого состояния. Мне было очень плохо и я этой гадостью даже память можно сказать потерял. Нарушились когнитивные функции. К примеру беря в руки книгу я не мог ничего запомнить из прочитанного и даже понять что читаю. Но бросив эту гадость и спустя 4-5 месяцев я немного восстановился и поправился в здоровье как в физическом так и психическом. Ну и сейчас уже почти четыре месяца воздержания и чувствую себя отлично. Порой даже самому себе удивляюсь насколько я сейчас изменился и стал гораздо лучше. Главное только не останавливаться и идти только вперед. 

[undergroundshark]

4 месяца ???  а как мне хотя бы месяц продержаться ? я думаю что если еще раз не сдержусь, просто не выдержу, меня весь день ломает сегодня голова просто раскалывается , не соображаю 

Я этой гадостью доходил до такого же изнемаженого состояния. Мне было очень плохо и я этой гадостью даже память можно сказать потерял. Нарушились когнитивные функции. К примеру беря в руки книгу я не мог ничего запомнить из прочитанного и даже понять что читаю. Но бросив эту гадость и спустя 4-5 месяцев я немного восстановился и поправился в здоровье как в физическом так и психическом. Ну и сейчас уже почти четыре месяца воздержания и чувствую себя отлично. Порой даже самому себе удивляюсь насколько я сейчас изменился и стал гораздо лучше. Главное только не останавливаться и идти только вперед. 

[555]

Парень не все так плохо.
Тут многие вылезают. Сам также мучался 15 лет...

[555]

В добрый путь.

[Oliver5678]

У тебя все получиться удачи тебе.

[LastOrder]

Приветствую, твоя ситуация мне знакома, в 19 лет ушатал организм ужасным режимом дня и постоянным онанизмом на фоне порнозависимости до состояния, когда подняться по лестнице без одышки невозможно было, а в голове как будто было все залито клеем, сопровождалось тотальным отупением и заторможенностью. Затем было воздержание длиной 8 с половиной месяцев, за время которого я успешно излечился от этих проявлений ВСД, индуцированных онанизмом, и в целом значительно улучшил свое состояние, как физическое, так и психологическое. Да, у меня до этого были первые попытки держаться по 2 недели, по месяцу, и этого времени было недостаточно для восстановления организма. Как удалось продержаться достаточно долго, чтобы организм восстановился? Мне в какой-то момент стало просто СТРАШНО, что я всю оставшуюся жизнь буду себя так чувствовать после онанизма или секса. У меня не было никакой уверенности, что организм сможет восстановиться, мне просто было страшно срываться, потому что я знал, что ничего хорошего после срыва меня не ждет. Конечно, я совершил серьезное волевое усилие, начав воздержание, но когда воля слабела, передо мной начинал маячить страх срыва, который возвращал волю на место. Мой опыт показывает, что даже абсолютно убитый организм может восстановиться, главное дать ему возможность. Хорошее питание, режим дня, адекватные твоему уровню физические нагрузки, прием витаминов и добавок для нервной системы, все это будет отличным дополнением к воздержанию.

[Шеогорат]

Добро подаловать
https://antio.ru/ind...topic=71052&hl=
Почитай там последнее сообщение, будет полезно.

[undergroundshark]

в более зрелом возрасте сложнее восстанавливаться это точно

Приветствую, твоя ситуация мне знакома, в 19 лет ушатал организм ужасным режимом дня и постоянным онанизмом на фоне порнозависимости до состояния, когда подняться по лестнице без одышки невозможно было, а в голове как будто было все залито клеем, сопровождалось тотальным отупением и заторможенностью. Затем было воздержание длиной 8 с половиной месяцев, за время которого я успешно излечился от этих проявлений ВСД, индуцированных онанизмом, и в целом значительно улучшил свое состояние, как физическое, так и психологическое. Да, у меня до этого были первые попытки держаться по 2 недели, по месяцу, и этого времени было недостаточно для восстановления организма. Как удалось продержаться достаточно долго, чтобы организм восстановился? Мне в какой-то момент стало просто СТРАШНО, что я всю оставшуюся жизнь буду себя так чувствовать после онанизма или секса. У меня не было никакой уверенности, что организм сможет восстановиться, мне просто было страшно срываться, потому что я знал, что ничего хорошего после срыва меня не ждет. Конечно, я совершил серьезное волевое усилие, начав воздержание, но когда воля слабела, передо мной начинал маячить страх срыва, который возвращал волю на место. Мой опыт показывает, что даже абсолютно убитый организм может восстановиться, главное дать ему возможность. Хорошее питание, режим дня, адекватные твоему уровню физические нагрузки, прием витаминов и добавок для нервной системы, все это будет отличным дополнением к воздержанию.

[Mongoose]

Привет. Довольно трудно сосредоточиться на каждом слове ролика, картинка немного отвлекает, но  смысл понятен. Я согласен с мнением LastOrder нужно начинать с азов. После своих "онанозапоев" я на 2-3 дня выпадал из социума, стараясь хоть немного восстановиться и уж точно не смог бы снять ролик. Ты молодец - первый шаг сделан, дальше нужно очень аккуратно и постепенно возвращаться к человеческому образу жизни. Посмотри как маленькие дети учатся ходить нас ждёт тоже самое (в переносном смысле).

[undergroundshark]

чуть не сорвался сегодня , проводил время за просмотром видео на ютуб и вдруг захотелось посмотреть эротические видео с большой грудью и всё такое, почти решился, но взял себя в руки и пошел в минус 20 за водой на улицу, просто офигел от холода при моем весе в 48кг при росте метр 80 , но вроде держусь пока не сорвался, уже вечер (19 часов)

[Henry_kek]

Привет. Я верю, что у тебя всё получится - выкарабкивайся!

[undergroundshark]

13:50 второго дня очень сильно прямо сейчас тянет включить эротическое видео , вообще капец. 

[undergroundshark]

уже вечер, почти 8 часов.пока держусь..

[undergroundshark]

в общем накатила депрессия сильная и я решил что закрываю этот канал на ютубе , снимать про свою проблему с онанизмом больше не стану. И вообще думаю может отключить телефон и так никто не звонит никогда , вообще перестать говорить с людьми..

[Mongoose]

в общем накатила депрессия сильная и я решил что закрываю этот канал на ютубе , снимать про свою проблему с онанизмом больше не стану. И вообще думаю может отключить телефон и так никто не звонит никогда , вообще перестать говорить с людьми..

Это мозг на тебя обиделся за то что посмел отказаться от зависимости. Не знаю насчёт ютуба, попробуй обычный дневник вести, если не на сайте, то для себя лично в блокнотик. А к ютубу ты ещё вернёшься как окрепнешь. Скорее всего когда я пишу ты уже сорвался, но если нет то это круто! Попробуй "перекройся" на пару-тройку дней, исключи все эрораздражители, людей. Ешь, спи, смотри нормальные фильмы, просто дай отдых мозгу не грузи его.

[undergroundshark]

Не срывался. Пока держу воздержание. Были эротические сны, игнорировал

в общем накатила депрессия сильная и я решил что закрываю этот канал на ютубе , снимать про свою проблему с онанизмом больше не стану. И вообще думаю может отключить телефон и так никто не звонит никогда , вообще перестать говорить с людьми..

Это мозг на тебя обиделся за то что посмел отказаться от зависимости. Не знаю насчёт ютуба, попробуй обычный дневник вести, если не на сайте, то для себя лично в блокнотик. А к ютубу ты ещё вернёшься как окрепнешь. Скорее всего когда я пишу ты уже сорвался, но если нет то это круто! Попробуй "перекройся" на пару-тройку дней, исключи все эрораздражители, людей. Ешь, спи, смотри нормальные фильмы, просто дай отдых мозгу не грузи его.