Сообщений в теме: 9

[Ай как не просто]

Дневник создан для того чтобы, отслеживать прогресс отречения организмом, мозгом и душой (чувствующий мозг/чувствами - как кому удобнее называть ту часть мозга, которая предпринимает в обход логики, делать всякие приятные, аморальные вещи, не задумываясь об последствиях).
Мне, 25 лет, с 13 лет занимаюсь онанизмом, первый опыт, как мне помниться, произошёл у друга, просто, нашли диск с порнухой и втроём весело начали дёргать наши не окрепшие писюльки. Друзьями и сейчас остаёмся, вспоминаем, ржём. В общем, сделали, забыли и ладно,но потом через какое-то время пришёл домой и начал дёргать дома.
И первый раз дома был очень сладок, я втянулся, подсел как героиновый наркоман, онанировал именно на порно и фантазии связанные одноклассницами, тётями, актрисами.
"Если кто то унижал и приходилось туго?
-Бери член в руки и давай наяривать."
Таков был мой девиз до 15 лет, и потом началось...
Загоны-загоны, слишком ранние загоны. Как я себя корил за это дело. Сам онанизм не так плох как возникшая на его фоне пониженная самооценка. Начал отрекаться от себя, делил себя на плохого и хорошего, считал что неудачник в моменты слива. Так, продолжалось до 18 лет пока не попробовал девушку.Помнится, я тогда подумал:"Вау, а у онанизмсэа и секса процессы одинаковые, тоже эукуляция, но физиологический поприятнее, но главный кайф- это наличие партнёра, совместное занятие, обмен позитивными эмоциями."
И сделал вывод:что онанизм до секса не так страшен, все таки, после секса понимаешь, что ничего такого уж архиудовольственного нет, главное правильно понимать зачем ты это делаешь. В моем случае, при анализе уже где-то в 22-23 года (когда начал саморазвиваться:читать книги по психологии, слушать лекции, на радио "серебряный дождь" слушать Лабковского.), понял что нездоровая ситуация была, когда мне становилось плохо в душевном плане, почему брал в руки член. Понял, что дело в мыслях которые позывали в голову это действие. Дело в псих.аспектах, в какой то степени не уверенности в себе, может в детстве родители подорвали веру.

Так что, сейчас борусь со своими страхами/головой. Хочу еще раз сказать свою мысль (не факт что истина): не так страшно дрочить, как подорвать на фоне этого веру в себя.

По мере ведения дневника буду много чего затрагивать.
Просьба, не писать "албанские вопросы", не захломлять, сначала подумай, потом напиши.

[Erick]

Добро пожаловать.

[Jerrywolf]

Удачи! И помни, что кто не ошибается, тот не достигает успеха.

 

И маленький совет, который ты не просил, потому смело можешь игнорировать. Онанизм и порнозависимость — кусочек целого всей твоей жизни. Без постепенных перемен в твоём постоянном поведении ты никогда не перестанешь дрочить, какая бы не была сила воли.

 

Успехов

[Ай как не просто]

Удачи! И помни, что кто не ошибается, тот не достигает успеха.
 
И маленький совет, который ты не просил, потому смело можешь игнорировать. Онанизм и порнозависимость — кусочек целого всей твоей жизни. Без постепенных перемен в твоём постоянном поведении ты никогда не перестанешь дрочить, какая бы не была сила воли.
 
Успехов

Конечно, без перемен в поведении не будет успеха, привычки тоже создают жизнь, тут да, комплексная работа.... Ждём перемен...
Настроен так, что если сорвусь, то в этом трагедии не будет, проанализирую почему и как.
Поддерживаю, они как электомагнитное и магнитные поля идут по руку,разными способами, но в одном направлении.

[Ай как не просто]

10 день...
Чувствую себя хорошо.

Что из себя представляю.

В плане физ подготовки не плох, массой 105 кг, есть лишний вес.
Занимался и занимаюсь всю сознательную жизнь спортом, выполнил мс по киокушинкай в 20 лет, выступал за сборную, после этого ушёл в пауэрлифтинг, потом гирьевой спорт выполнил 1 разряд, сейчас кроссфичу по нему выступаю редко, если кто-то позовёт и трени включают работу со штангой, а именно рывки, толчки. Именно взрывная работа со штангой даёт прирост в мощности удара,
(вспоминаем физику:чем больше ускорение, тем больше кинетическая энергия). Тренировки прошли обкатку в плане выполнения задач на мощность удара идеально, и сыграли со мной большую шутку.
Напали двое, быканули... Я тоже был виноват, надо было промолчать на их оскорбления, может быть и все обошлось, ведь конфликт это как хлопнуть в ладоши, одной рукой не получиться. Но все случились как случилось, они напали. Одним ударом сломал челюсть, другой сразу отморозился (этому форуму нужен суперонанюга), но чтобы прекратить дело, пошёл в армию в возрасте 23 лет (ушёл с универа учился на инженера-конструктора).Но меня там и из прокуратуры нашли, написали письмо на командира части и вызвали в суд, в итоге, привлекался к уг, но было применение, хотя были видеозаписи что на меня совершенно было нападение, но не доказали (легче сесть в тюрьму чем доказать).
Так что, как физически повлиял на меня о? - могу сказать:"что прямо - никак, но косвенно". По себе заметил,если дёргаю, то лень идти на треню, в общем, в худшую сторону менялась дисциплина после о. Были такие мысли:"А зачем мне тренить? Для чего? Я всего добился, крутой чел, харош" - это при хорошем настроении, а при плохом:"Меня так бьют сильно. Блин, я слабак, нафиг надо это все. Я не выступлю удачно на соревнования, меня вырубят и ноги от лоу киков ещё не прошли. ".
В общем, бывало "все идёт по плану", а бывало "все летит в тар-тарары".
Онанизм был как обножатель моих слабостей, он являлся как бы иммунитетом (Если не онанирую, не вылазит лень), а лень как герпис, он у нас всех есть, но выходит/образовывается на губах когда иммунитет ослаблен.

[Ай как не просто]

Скачал и прочитал работу под названием "ЖБО 3.0".Автор,я аплодирую стоя. Если свести суть до одного предложения, то она такая:

"Онанизм начинается с фантазии, вычеркнуть её и большая часть успеха обеспеченна."

[Ай как не просто]

Н-да, проснулся от того что липкие трусы... видно, поллюция, но порнуха тоже снилась.

[Ай как не просто]

Чувствую себя хорошо

Плоды и динамика отречения от онанизма положительная, онанизм все меньше и меньше лезет в голову, так как, фантазии по поводу секса убиваю в зачатке мысли, как только лезет в голову - присекаю. Сначала очень тяжело, но со временем отпускает. Борьба с о как я по себе понял, должна начаться с присечение фантазии, у меня сразу не получилось, но со временем, сошли на нет. Считаю, что это нормально, 12 лет с фантазиями шёл по руку, а тут хочешь сразу избавиться? -нет, не в сказку попал. Абстинентный синдром (ломка) пилит все меньше мозг, (не избавился, а ещё есть) но самое тяжёлое начать, дальше легче.
Спасибо, ещё моей давней подруге, редко занимаюсь сексом, тоже немного облегчает.
Чувствую как крепнет уважение в собственных глазах и самооценка. Дневник очень помогает контролировать задачи на день, перед сном записываю что должен буду сделать завтра.
В общем, с каждым разом все мало становиться поводов для дрочки и больше времени для дел.
Изменения коснулись и досуга стал больше сидеть в соц сетях, тоже не есть хорошо, не все так просто, шило на мыло не надо менять.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 23-29.

[Ай как не просто]

Чувствую себя так себе.

Моё самочувствие никак не связанно с о. С этим впорядке, понемногу отпускает.

Вчера чуть не сгорела моя баня...
В выходные с квартиры прихожу к бабушке в баню. И вот 6 вечера прилёг отдохнуть, чувствую, меня будит мама со словами:"баня горит!". Подорвался, прибежал и реально огонь разгарался с чердака возле печной трубы. Пьяные дядя и дед смотрели на это все в пьяном
блаженстве. Не теряя времени, осмотрев очаги возгорания схватил из дома шланг с водой, разбив паленом окно чердака, влез и начал тушить, с переменным успехом затушил большие очаги, подоспевшие пожарные, полностью залили баню.
Скорее всего, если бы меня не было дома, то и от бани остались угольки, а так грубо говоря печку переложить.
Но сегодня, когда с дядей демонтировал печь, убрав сгоревшие паленья, дел начал упрашивать,чтоб сбегал за четвёркой.Ответил ему, что сбегаю, предварительно перекусив, на это услышал в свои адрес всю кару, что какой я плохой, что так и не доучился в универе, что все не довожу до конца, что идёт 26 год, а вектора развития нет. Так то понимаю что это он плел, из-за злости что за четвёркой не пошёл сразу, но было очень обидно, потому что осознаю что прав. После таких слов обида конечно останется, но и благодарен с одной стороны, такая едкая, безудержная, эмоционально окрашенная правда стряхивает и подстегивает. Вот тебе четвёрка водки раздора.