Сообщений в теме: 19

[vaes]

Всем привет. Не буду многословным) Мне 17 лет, почти три года избавляюсь от вредной и бесполезной привычки под названием "онанизм". Интересно узнать у других, как кто бросил и прочие тонкости. В реальной жизни единомышленников крайне мало, надеюсь найти здесь таких.
Хочу бросить онанизм окончательно, но каждый раз мне чего-то недостает из-за чего я спонтанно срываюсь. 

[Erick]

Добро пожаловать.

К сожалению этот порок один из самых сложных, но как показывает практика победителей - его так же можно бросить. И лучше учиться у них.

[Fatality123]

Всем привет. Не буду многословным) Мне 17 лет, почти три года избавляюсь от вредной и бесполезной привычки под названием "онанизм". Интересно узнать у других, как кто бросил и прочие тонкости. В реальной жизни единомышленников крайне мало, надеюсь найти здесь таких.
Хочу бросить онанизм окончательно, но каждый раз мне чего-то недостает из-за чего я спонтанно срываюсь.

реально 21 день без дрочева?

[vaes]

 

Всем привет. Не буду многословным) Мне 17 лет, почти три года избавляюсь от вредной и бесполезной привычки под названием "онанизм". Интересно узнать у других, как кто бросил и прочие тонкости. В реальной жизни единомышленников крайне мало, надеюсь найти здесь таких.
Хочу бросить онанизм окончательно, но каждый раз мне чего-то недостает из-за чего я спонтанно срываюсь.

реально 21 день без дрочева?

 

Да, в основном просто научился забывать о нём.

[Шеогорат]

Добро пожаловать
Основной порок это порно он 99% проблемы, это даже не привычка а зависимость сравнимая по силе с зависимостью от наркотиков.

[vaes]

Добро пожаловать
Основной порок это порно он 99% проблемы, это даже не привычка а зависимость сравнимая по силе с зависимостью от наркотиков.

Даже не столько порно, сколько весь остальной интернет. Казалось бы, вроде уже на эти сайты не заходишь, а триггеры всё равно есть. Взять те же соц сети: вк, инстаграм и т.д. Поэтому стараюсь заходить туда пореже)

[Fatality123]

Добро пожаловать
Основной порок это порно он 99% проблемы, это даже не привычка а зависимость сравнимая по силе с зависимостью от наркотиков.

Даже не столько порно, сколько весь остальной интернет. Казалось бы, вроде уже на эти сайты не заходишь, а триггеры всё равно есть. Взять те же соц сети: вк, инстаграм и т.д. Поэтому стараюсь заходить туда пореже)

инстаграм такое дерьмо, я уже где-то писал об этом дерьме, там прикол в том что сидят одни бабы и выкладывают свои полуголые фотки, при этом когда листаешь видос сам по себе включается и там нету выбора. Мой последний срыв был из-за инсты теперь я туда не захожу больше.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[vaes]

Почти месяц воздержания. Пока идёт без каких-либо больших трудностей. Во многом зачитываюсь на форуме, что помогает не забываться, зачем я всё это делаю)

[vaes]

Месяц и десять дней воздержания идут пока неплохо. Самочувствие малость улучшилось, стало спокойнее, но как-то ленивее. Главное не давать волю фантазиям, а остальное можно заблокировать) Решил снова заниматься подтягиваниями, которые давно забросил) Впереди целый декабрь, постараюсь обновить свой максимальный срок. Остальное - проблема моей занятости. Не знаю чем себя занять, а если знаю - то прокрастинирую. Так ведь и сорваться можно...

[vaes]

Срыв спустя два месяца. Хотя оно было довольно предсказуемым. Вначале появилось ощущение, что как будто засыпаю и слабость, а потом как снежный ком: невольные фантазии, возбуждение и просмотр материалов, не помогающих воздержанию. Но я даже не считаю это поражением, т.к. и из этого срыва можно сделать некоторые личные выводы. Поэтому продолжу работу над собой.

[Fatality123]

Срыв спустя два месяца. Хотя оно было довольно предсказуемым. Вначале появилось ощущение, что как будто засыпаю и слабость, а потом как снежный ком: невольные фантазии, возбуждение и просмотр материалов, не помогающих воздержанию. Но я даже не считаю это поражением, т.к. и из этого срыва можно сделать некоторые личные выводы. Поэтому продолжу работу над собой.

все будет хорошо, как бы 2 месяца уже срок. У меня уже месяц почти до тебя далеко

[vaes]

Почти год прошёл, продолжу писать)
Многое успело поменяться, однако проблема чутка ухудшилась. Но несмотря на "срыв" раз в 1-2 недели, состояние всё равно лучше. Однако всё ещё мало понимаю этого зверя по имени "онанизм" и как его реально победить. Вроде кажется, что "всё, больше не буду", но "что-то" опять запускает меня - невинный поиск картиночек, даже без порнографии (и фантазий нуль!), и через 4-5 дней - готов! Про вред - умом понимаю и даже не спорю. Но интуитивно почему-то опять начинает казаться эта деятельность, как "удовольствие".
В общем продолжаю познавать.

[vaes]

Уже почти Новый Год. За ещё один год постепенно пришёл к выводу, что "воздержание" - не самоцель. Нужно озадачиваться жизнью без вообще любых лишних мыслей.
В остальном пока грешен) Временами, ненароком себя подогреваю неправильным контентом, говоря себе, что "просто так" смотрю. А временами, случайно найденная не удалённое фото может прямо-таки моментально запустить меня. Когда не смотрю, проблем нет вообще. Фантазию "укротил" достаточно успешно, спорт помогает держать настроение в норме. Но с психологической привычкой к такому контенту всё равно пока сложно.
Завтра начнётся Чистый 2021, а по правилам ничего смотреть нельзя. Придётся переступать эту ломку) 

[vaes]

Январь, кстати, очень сильно меня переменил. Не сам месяц, конечно же, а то, что узнал и понял.
А, исходя из этого, мне начинает видеться бессмысленность даже тех же соревнований из-за этих монотонных счётчиков, которые то и дело напоминают о привычке. Да и онанизма как привычки у меня почти нет. Возникают раз в 1-2 недели ночные поллюции, которые вообще никак не беспокоят. Спонтанные эрекции "раз в год". Сорваться не боюсь, потому что знаю, что вряд ли - другое мировоззрение мне просто не позволит делать подобные глупости. Ну т.е. просто вижу бессмысленность даже "одного разика", даже "на эту замечательную картинку/видос/актрису". Мне кажется, что именно другое мировоззрение, большее включение в реальную жизнь помогло и очищенная от грязи фантазия (и привычка на неё возбуждаться тоже пропадает).
Я даже не знаю, может быть я почти пришёл к цели, просто надо конкретно уже забить на это дело на год и делать выводы. Хотя в любом случае, любой срок не самоцель, а цель жить и не помнить про это.

[vaes]

Долго крутил у себя в голове, а что если онанизм - это тоже следствие? Нет, всем прекрасно известно, конечно же, что онанизм так или иначе портит человека, но что если это следствия следствия? Т.е. проблема не в онанизме, как таковом, а в образе жизни, мб в самой жизни, которая то и дело требует, чтобы её начали менять в лучшую сторону. И, получается, если жизнь залатана, то нет необходимости и зависимостям. Абстиненция, это да, но пройдёт, не вечно. А вот, чтобы себя сподвигнуть очередной раз к этому, изощрённому технологиями, акту, нужно иметь гораздо большие проблемы, чем просто наличие онанизма как такового.

Т.е., клоню к тому, что часто проблему рассматривают обособленно и в придачу, вполне себе, путают причину и следствие. Это как рассматривать проблему курения, беря как причину саму зависимость от курения, а не неспособность обойтись (по каким-то причинам) без сигарет по жизни.

Да, кстати, жизнь идёт полноценно, что уже нет смысла называть это каким-то воздержанием!

Сообщение отредактировал vaes: 12 Июнь 2021 - 18:18

[vaes]

Единственно верный способ избавиться от этих современных пороков, понять весь их ужас, что в потенциале они сделают из человека безвольную и бесформенную массу. Страшное зрелище ведь. Если понимание реальное есть, то дальше единственный принцип - меньше экранов, меньше интернета - уменьшение похоти. Лично у себя вообще убрал комп с инетом, и не чувствую никаких лишений, наоборот, жизнь стала гораздо более отлаженной, настроение стабильнее. Для работы хватает даже нетбука и немного инета с телефона, а большее будет излишним.

[vaes]

Жизнь без усилий - прямо девиз 21 века. Порнография, эротика и вытекающие из них лëгкие удовольствия - явный пример. Зачем себя воспитывать и достигать новых высот, если экранные актëры тебя с радостью будут обманывать? В этом тоже ирония - это всë фальш, нет там никаких чувств, лишь расчëт на похотливого зрителя и желание получить прибыль. А значит, для чего себя каждый раз выставлять дураком, бежать как осëл за морковкой, пока кто-то телегу везëт?
Крутится идея, что многие такие упрощения с помощью технологий вредны. Пока точно уверен, те, что в сфере общения: соцсети и т.п.

[vaes]

В 22 году воздерживался около семи месяцев. В тот период даже пропали любые мысли эротического характера. Энергии и правда было больше, но встала другая проблема, что я её почти не мог никуда деть. В итоге был как взведённый и непонятно стало, что делать. А потом осень и приключилась депрессия (для меня это характерно), вкупе со стрессами вернулся онанизм, как фактор, сдерживающий напряжение. Помогает, но достаточно непродолжительное время. Вместе с воздержанием вскрылись и другие внутренние проблемы, решением которых занимаюсь по сей день.
Не выходит также из головы идея, что я рано или поздно откажусь от прямого удовлетворения сексуальных потребностей в пользу сублимации. Всё для того, чтобы посвятить жизнь чему-то большему.

[vaes]

Вообще вопрос стоит не в том, чтобы просто избавиться от онанизма, а в том, как жить и правильно, без вреда для себя удовлетворять сексуальные потребности. Они есть, их не задушишь, не спрячешь. И, либо они спускаются напрямую, более естественным способом или менее естественным способом, либо, как я писал,  применяется сублимация этой энергии.