Сообщений в теме: 166

[The same]

Всем совам привет. Форум привлек меня не так давно, но сразу же, прочтя пару дневников, у меня появилось желание стать участником всего этого. Не могу ничего толком написать о себе в целях анонимности, но напишу, что я школьник 17 лет. Начал заниматься о с 13-14 лет, точно не помню. Ненавижу тот день, когда все это началось. Вред не осознавал, даже подумать не мог, что это все настолько вредно. Отказ от привычки дается с трудом, при этом есть опыт в бросании:я бросил сладкое, газированное, чипсы и т.п Бросить это было очень просто, думал, что и с онанизмом будет схожая ситуация, но все гораздо сложнее. Более вредных привычек у себя не наблюдаю, разве что тот факт, что я сова, но это уже, получается, не привычка. Ну, так вот, почему же присоединяюсь к этому форуму..знаете,я морально уничтожен этой зависимостью, у меня постоянно возникает ощущение, что все мои поражения в борьбе с этой привычкой оказывают влияние на мою силу воли:я начинаю сдаваться при первых же трудностях во всех своих начинаниях. Иногда при сроке ближе к месяцу я ощущаю огромную силу, будто все мне по плечу. Но бывают депрессии, от них не убежать, эти моменты обычно усугбляют ситуацию, и я сдаюсь. Сегодня сдался..пошел смотреть порно, под предлогом проверить себя...кого я обманываю.. Чувствую, что могу бросить это, знаю, что бросив, стану совершенно другим человеком, тем,которым я всегда хотел быть.

[Erick]

Добро пожаловать.
Не унывай, будешь поддаваться депрессии - точно не победишь. После срывов ищи ошибку и начинай сначала. И никогда не повторяй глупой ошибки многих вроде «проверить себя».

[Мафиозник]

У тебя уже получилось избавиться от сладкого/газировки и прочих гадостей. Конечно борьба с похотью будет сложнее, но при должном настрое у тебя все получится! И еще попробуй заменить онанизм каким-нибудь хобби.

[woody]

Всем совам привет. Форум привлек меня не так давно, но сразу же, прочтя пару дневников, у меня появилось желание стать участником всего этого. Не могу ничего толком написать о себе в целях анонимности, но напишу, что я школьник 17 лет. Начал заниматься о с 13-14 лет, точно не помню. Ненавижу тот день, когда все это началось. Вред не осознавал, даже подумать не мог, что это все настолько вредно. Отказ от привычки дается с трудом, при этом есть опыт в бросании:я бросил сладкое, газированное, чипсы и т.п Бросить это было очень просто, думал, что и с онанизмом будет схожая ситуация, но все гораздо сложнее. Более вредных привычек у себя не наблюдаю, разве что тот факт, что я сова, но это уже, получается, не привычка. Ну, так вот, почему же присоединяюсь к этому форуму..знаете,я морально уничтожен этой зависимостью, у меня постоянно возникает ощущение, что все мои поражения в борьбе с этой привычкой оказывают влияние на мою силу воли:я начинаю сдаваться при первых же трудностях во всех своих начинаниях. Иногда при сроке ближе к месяцу я ощущаю огромную силу, будто все мне по плечу. Но бывают депрессии, от них не убежать, эти моменты обычно усугбляют ситуацию, и я сдаюсь. Сегодня сдался..пошел смотреть порно, под предлогом проверить себя...кого я обманываю.. Чувствую, что могу бросить это, знаю, что бросив, стану совершенно другим человеком, тем,которым я всегда хотел быть.

я вот онанизм бросил спокойно, а со сладким не выходит)) так что спасибо за совет буду тоже бросать сладкое,

а тебе желаю искренне избавиться от о , с форумом намного легче это сделать!!! 

[Шеогорат]

Добро пожаловать.
Дави депрессию, старайся пресекать уныние, малейшее движение в мыслях в эту сторону. Поначалу может быть трудно потом легче.
Самобичивать и жалость к себе один из главных якорей не дающих тебе всплыть со дна.

[The same]

Всем салют, забыл еще кое-что упомянуть:у меня была зависимость от компьютерных игр. Играл целыми днями и ночами напролет,родители, естественно, ругали, но ребята в моем возрасте, а мне было тогда лет 15, не слушаются своих родных. Так и я не слушал. Пришло осознания бреда этого занятия, когда я узнал, что все мои знакомые, родственники считали меня задротом, каким я, по сути, и являлся. Это меня задело, сам факт, что люди не считали меня личностью. Смог бросить примерно пол года назад. Сейчас бывает играю, но только, когда в гости племяш приходит. Он у нас геймер, целыми днями с телефоном. Приходит ко мне редко, может, раз в месяц. Закачаю какую-нибудь игрушку на телефон, поиграю с ним. Он уходит, я удаляю. Бросив только игры, я обрел много свободного времени, которое я уделяю развитию отношений, занятию спортом, учебе. Одного понять не могу, почему мне так тяжело бросить занятие онанизмом, но бросить все, что описал вышел,было относительно просто. Почему там моя воля была сильнее чем в попытках бросить онанизм.. Возможно, я все-таки не был столь зависим к сладкому, играм. Устал себя жалеть. Знаю, что могу бросить, знаю наверняка.

[The same]

1 день.

[Random123]

1 день.

Ты главное не ругай себя за срывы. Это еще более ужасно. Как мне тут писали, бросить с первых разов почти утопия и я начинаю понимать почему. Бросить онанизм почти тоже самое, как научиться решать интегралы ~ на 100%. Ты можешь допускать ошибки, которые не дадут пройти к следущему шагу, но если ты их усвоишь, поймешь, почему не выходит и в следущий раз учтешь и будешь соблюдать, то обязательно выполнишь свою цель! Как я на этом форуме я прочел куча инфы, просмотрел много роликов, но самое действенное- это понимание:
1) Для чего ты бросаешь и что дает тебе воздержание
2) Не трогать дик
3) Не смотреть порно
4) Не фантазировать
4 кстати самое сложно, но только в кроватке перед сном, но тут надо себя заставлять понимать, что то, о чем ты фантазируешь не существует и соотв. зачем на это тратить силы

[The same]

Да, согласен с тобой полностью. Важно понимать зачем я воздерживаюсь. Иногда, в процессе, я спрашиваю себя:"Станешь ли ты счастливее, если это произойдет? Ты сам знаешь ответ на вопрос" Бывало, что сдерживался после этого вопроса, бывало и обратное. Пока все хорошо. 1 день воздержания-это фигня. Будет неделя, две недели, вот тогда будет сложнее. Раньше я и дня не мог протянуть,а две недели казались адской мукой. Но с каждым разом чем дольше я воздерживаюсь, тем легче мне пережить две недели. Не знаю, надолго ли меня хватит. Но пока я настроен решительно.

[Random123]

Да, согласен с тобой полностью. Важно понимать зачем я воздерживаюсь. Иногда, в процессе, я спрашиваю себя:"Станешь ли ты счастливее, если это произойдет? Ты сам знаешь ответ на вопрос" Бывало, что сдерживался после этого вопроса, бывало и обратное. Пока все хорошо. 1 день воздержания-это фигня. Будет неделя, две недели, вот тогда будет сложнее. Раньше я и дня не мог протянуть,а две недели казались адской мукой. Но с каждым разом чем дольше я воздерживаюсь, тем легче мне пережить две недели. Не знаю, надолго ли меня хватит. Но пока я настроен решительно.

Удачи!

[The same]

День 2.

[The same]

Два дня уже прошло. Вроде все хорошо.

[The same]

Меланхолия, ребят. Думаю о смысле жизни, целях. Устал. Ладно, мне нужно выспаться, думаю, пройдет.

[The same]

Три полных дня воздержания. Работаем.

[The same]

Есть свободная минутка. Почему бы не написать еще один факт из моей жизни. Есть девушка. Вместе уже достаточное время, 11 месяцев, тот день , когда у нас все началось является для меня, наверное, самым значимым днем в моей жизни, так как люблю ее уже 9 лет. Никто не верит, что так долго сохраняю к ней свои чувства. А у вас, форумчане, есть такое чувство, что храните столько лет? Для меня любовь одна, конечно,не все так просто и приходиться жертвовать многим ради нее, но я уверен, что она делает меня только лучше, так как ради нее, скорее, чтобы ее защищать, начал заниматься спортом, а потом бросать онанизм.

[odorant]

Ты в этой заразе очень маленький срок, не то что я )). Так что у тебя все получится.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[The same]

Спасибо.) Я иду к этому и настроен решительно.

[The same]

4 полных дня воздержания.

[The same]

5 полных дней.