Сообщений в теме: 88

[БизнесМэн]

В общем меня волновало, ну как можно сорваться после приличного срока? И часто форумчане спрашивали у других камрадов, почему так?
Пока я всё помню, надо сделать выводы, попробую для интересующихся и для себя ответить на вопрос - Почему?.

Теорию порока я знаю отлично, у меня все в порядке тут. Но вот практика избавления, тут надо поработать...

Мои недочеты:

 

Выделил ключевое звено! Оно то же! ) Здесь расписал https://antio.ru/ind...71032&p=1893781 . Сделал вывод. Тут надо быть особенно внимательным. Я если честно думаю без девушки легче воздерживаться , чем с девушкой)  Но тоже до определенного момента, месяцам три) 

 

- Не было регулярного ежедневного легкого спорта и нескольких тяжелых тренировок в неделю.

Надо было обязательно снимать стресс и накапливающееся возбуждение. И снимать это надо не когда прижмет, а загодя. - Вывод. Теперь мой день, на ближайшие три месяца начинается и заканчивается спортом. Ну и важный момент, после утреннего спорта, у меня высокая эффективность в бизнесе.

- Я сорвался на шоколад и сладкое.

После сладкого теряется осознаность, помутнение какое то наступает. Становишься слабее. Воля слабеет. Организм, хочет дальше окунуться в слабость. Надо держаться от этого подальше. Искусственные сладости, вообще лишние в жизни. Нет от них никакой пользы. ВЫВОД: Буду избегать этой примитивной еды.

- После секса, обязательно должен быть спорт, чтобы успокоить психику, и переключить вектор внимания организма с возбуждения на спорт или деятельность. Лучше всего на спорт. Потом на деятельность.
Вывод: Всегда после секса, сразу же на утро хорошая тренировка. Только так.

- Я подумал, что главный и самый опасный этап зависимости прошел и потерял бдительность. Стал снисходительнее к раздражителям извне. Все началось с порно, которые скидывают в чаты знакомые, и порно которое проскакивает в группах вк и телеграмм.
Вывод: Также радикально относится ко всем возбуждающим сигналам извне. Будь то видео в дружеском чате, какая то новость и т.д. Надо уничтожать и пресекать эти сигналы на дальних подступах. В конечном итоге, эти сигналы ослабят меня, заберут у меня силы, секс, время, ресурсы и приведут к срыву.

- Я не спал пол ночи, потом много спал днём, и не устал как следует перед сном.
Вывод: Режим очень важен. Возможно даже режим есть краеугольный камень всего. Я слышал такое выражение. Буду стараться придерживаться режима.

- Если впустить возбуждение в себя, начать смотреть порно или возбуждаться на девушек в соц сетях. Вопрос времени, когда человек сорвется.
Вывод:Человек с большим сроком воздержания, это тот кто научился не обращать внимание на возбуждающие сигналы на дальних подступах, ну и соблюдает правило трех не.

- Если чувствуешь, что возбуждение пошло. То есть смысл как можно скорее его реализовать с девушкой.
Вывод: Не надо думать, что кому то будет неудобно. Моя девушка только выиграет от того, если я подарю свое возбуждение ей. А не в пустоту.

- Не смотреть на девушек в соц сетях, вообще не думать о девушках, если ты не настроен строить отношения или идти и заниматься сексом. Не додумывать себе в фантазиях что то о девушках.


- Через длительное время, примерно пол года, твое радикальное неприятие онанизма смягчается.
Вывод: В этот момент хорошо бы пробежаться по основным статьям, еще раз перечитать о последствиях, в общем погрузиться в тему вреда онанизма. Чтобы сознательная часть мозга не теряла бдительности. Если появится мысль, что можно глянуть одним глазком и ничего не будет. Это ловушка порока. Если поддаться этому, то срыв вопрос времени.

Все основные выводы и причины выше. Эти факторы наложились и сделали свое дело.

 

Я также продолжаю придерживаться своего плана https://antio.ru/ind...69351&p=1809919, >>>Мой план победы над пороком!. Он мне помог относительно легко распрощаться с пороком на длительное время. Но в тот момент, когда я элементарно потерял осознанность и бдительность, порок , попытался вернуться в мою жизнь.

Также возвращаю практику, хотя бы на месяц, ежедневных отчетов по методике Шичко в команде Армия Антио и в своем дневнике.

Был у меня такой момент, что как будто у меня снизилось либидо, и поэтому мне было проще воздерживаться. Я уж подумал , не заболел ли я) Не знаю. Но либидо, сейчас явно нарастает. Надо срочно подключать много спорта)

Ну что ж продолжаю бой, я сделал очень много шагов вперед, и сейчас несколько назад. Я сделал свой личный рекорд) Я уверен в победе! Но бдительность усыплять нельзя. После 5.5 месяцев, я уже думал. всё, отпустило. Но возбуждение накапливается от сигналов извне, и если его не сбросить, тяжелым спортом, то будет срыв. Сегодня организм тянул меня на пробежку хотя бы, но я что то подумал, ну завтра схожу. Ан нет. Надо было бежать)) Ну и главное, надо пресекать срыв еще на дальних подступах .

Я был на той стороне, и мне понравилось там быть! Это был один из самых продуктивных периодов в моей жизни, когда я жил без порока. Чувствуется как расширяется сознание от отказа от порока, и как оно схлопывается, после срыва. У меня было всегда так. Как только я убирал порок из жизни, начинали происходить очень позитивные перемены и я серьезно продвигался в делах. Так что для меня, ответ однозначен. Пороку нет места в моей жизни! Этот срыв, явно мне показал, что жизнь с пороком, это суррогат жизни. Ты из мужчины моментом превращаешься в тряпку.


PS. Вообще конечно не ожидал такого от себя)) Потерял бдительность..думал уже победил) Сделаю выводы. Если будет срыв на таком большом сроке, ты очень много потеряешь. И будешь жалеть. Это я ясно понял

Чем смог поделился! ) Соратники в общем вам желаю Осознанности и Победы, окончательной и бесповоротной! )

Сообщение отредактировал БизнесМэн: 06 Ноябрь 2019 - 13:08

[Диджей]

Вот это поворот.

[Anvil]

Самая большая ошибка - После 5.5 месяцев, я уже думал. всё, отпустило - После многих лет фапа разве нейронные дорожки, отработанные годами, так просто увядают? Нет. Тут нужно гораздо, гораздо больше времени. Тем более, что они не отвянут, а ослабнут. Но останутся на всегда. По этому, бывших наркоманов не бывает.

[jizn]

Самая большая ошибка - После 5.5 месяцев, я уже думал. всё, отпустило - После многих лет фапа разве нейронные дорожки, отработанные годами, так просто увядают? Нет. Тут нужно гораздо, гораздо больше времени. Тем более, что они не отвянут, а ослабнут. Но останутся на всегда. По этому, бывших наркоманов не бывает.

ну вот к стате да, я вот уже более года не курю, а курить все равно хочется.

[Алексей Х.]

Жаль, что сорвался, конечно, ты хорошо шёл. Желаю скорейшего восстановления.

Кстати, тема не для оффтопа, поэтому будет перенесена в "наша борьба с пороком".

[БизнесМэн]

Самая большая ошибка - После 5.5 месяцев, я уже думал. всё, отпустило - После многих лет фапа разве нейронные дорожки, отработанные годами, так просто увядают? Нет. Тут нужно гораздо, гораздо больше времени. Тем более, что они не отвянут, а ослабнут. Но останутся на всегда. По этому, бывших наркоманов не бывает.

Да, что есть то есть нейронные связи сработали моментом, как будто не было почти полугода. Как будто и не бросал. 

[GreenForest]

Сочувствую. Я после срыва срока в 2 года вообще приуныл...

 

 

Да, что есть то есть нейронные связи сработали моментом, как будто не было почти полугода. Как будто и не бросал.

Согласен полностью.

 

Теперь нужно пройти путь заново.

 

Думаю, у тебя получится))

[БизнесМэн]

Сочувствую. Я после срыва срока в 2 года вообще приуныл...

Да, что есть то есть нейронные связи сработали моментом, как будто не было почти полугода. Как будто и не бросал.

Согласен полностью.

Теперь нужно пройти путь заново.

Думаю, у тебя получится))

Спасибо! Конечно, победим! Ты вообще два года жил без этого дерьма, ты чемпион ещё к тому же. Для меня Победа в чемпионате, приравнивается к победе на каком нибудь спортивном чемпионате, как минимум области.

Скажи, ты где то расписал свои выводы? Пока ещё все свежо в памяти? Есть анализ, из за чего случился срыв? Мне было бы интересно почитать. Да и многим, я уверен.

Сообщение отредактировал БизнесМэн: 05 Ноябрь 2019 - 10:54

[Anvil]

Да, что есть то есть нейронные связи сработали моментом, как будто не было почти полугода. Как будто и не бросал.

Да, никогда не стоит расслабляться. Все коварство похоти в том, что стоит расслабиться и она прокрадывается в руку и сжимает член крепкой хваткой, душа гуся как в последний раз.

[БизнесМэн]

Да, что есть то есть нейронные связи сработали моментом, как будто не было почти полугода. Как будто и не бросал.

Да, никогда не стоит расслабляться. Все коварство похоти в том, что стоит расслабиться и она прокрадывается в руку и сжимает член крепкой хваткой, душа гуся как в последний раз.

Метко и ёмко расписал! Ни отбавить ни прибавить))

Чуть дашь слабинку, чуть ослабнет сознательная часть, от недосыпа , праздности или сладкого, и порок уже максимально отключает сознательную часть мозга. И потом сам толком не понимаешь, как это случилось...

[GreenForest]

 

Спасибо! Конечно, победим! Ты вообще два года жил без этого дерьма, ты чемпион ещё к тому же. Для меня Победа в чемпионате, приравнивается к победе на каком нибудь спортивном чемпионате, как минимум области.

Скажи, ты где то расписал свои выводы? Пока ещё все свежо в памяти? Есть анализ, из за чего случился срыв? Мне было бы интересно почитать. Да и многим, я уверен.

 

 

Глобально я не расписывал выводы, но с радостью постараюсь быть полезным в этой теме.

 

Самый коварный враг - это фантазии. Они медленно, но уверенно едят нашу силу. Именно они могут помочь срыву. А хуже всего то, что они не просто увеличивают тягу к блуду и пороку - они истощают наш мозг. Там, где мы могли продумать идею, спланировать дело (или увлечение), не говоря уже о творчестве - всё идёт в увлечение блудом. И нужно особенно быть бдительным с фантазиями

 

Самоуверенность. Быть уверенным в себе во многих аспектах - это круто, и как человек с низкой самооценкой я понимаю это. Однако, имя срок 2 года - я потерял бдительность и решил, что если вероятность срыва есть - то она минимальна. Но это ошибка.

 

И самый сок - никогда не сидите на СЗ. Я горел блудом, и там пытался найти девушку для блуда. Парадокс в том - что сайты знакомств - они и расчитаны именно на блуд, а не на отношения, нормальное общение и дружбу. Одна там девушка прямо сказала - девушки там тоже в поиске секса, но они хотят себя "продать подороже". И фотки с сексуальным подтекстом - явный тому пример. Ведь зачем красивой милой девушке, котороя ищет отношения, выкладывать фото в купальнике или с большим вырезом декольте? А банальное типа - "я это делаю для себя, я себе нравлюсь. а это проблемы парней, что они озабоченные" - пустой трёп. Другая тоже сказала, что хочет найти секс, правда чтобы партнёр был постоянным. А теперь хрень - эти девицы порой рассказывают такое о своей интимной жизни, что я думал такое делают только проститутки. И чем красивее парень, и он нормально ведёт беседу - теи более они откровенны. Я сорвался из-за того, что девушка с другого города, прочитав мои пошлые комплименты, начала слать мне свои интимные фото и говорить разный разврат.

 

Какой выход? Их два - или очистить голову от блуда, не хуля секс, а именно похоть (секс - это нормальное желание здорового человека). Или - в реале искать возможность утолить блуд. Но - точно не через СЗ....

[ЛотОс]

Хорошая тема!     Этот этап очень важен и к нему нужно готовиться заранее. Свои там особенности есть.

- Если впустить возбуждение в себя, начать смотреть порно или возбуждаться на девушек в соц сетях. Вопрос времени, когда человек сорвется. 

Вывод:Человек с большим сроком воздержания, это тот кто научился не обращать внимание на возбуждающие сигналы на дальних подступах, ну и соблюдает правило трех не. 

 

- Через длительное время, примерно пол года, твое радикальное неприятие онанизма смягчается. 

Вывод: В этот момент хорошо бы пробежаться по основным статьям, еще раз перечитать о последствиях, в общем погрузиться в тему вреда онанизма. Чтобы сознательная часть мозга не теряла бдительности. Если появится мысль, что можно глянуть одним глазком и ничего не будет. Это ловушка порока. Если поддаться этому, то срыв вопрос времени. 

 

 

 

Я бы поставил это первым и главным пунктом. Не раз срывался на больших сроках и, думаю, что все по этой банальной причине - притупляется осознание опасности от близкой к эротике тематике, где-то тормозишь - где надо мгновенно закрыться, незаметно допускаешь элементы фантазий, мысли и т.д. Итог всегда один - воспаление похоти, одна картинка - другая.. и вот уже летишь будто по скользкому склону в порнуху.. и дальше, если не запой, то срыв уже гарантирован.

 

 

[БизнесМэн]

 

Спасибо! Конечно, победим! Ты вообще два года жил без этого дерьма, ты чемпион ещё к тому же. Для меня Победа в чемпионате, приравнивается к победе на каком нибудь спортивном чемпионате, как минимум области.
Скажи, ты где то расписал свои выводы? Пока ещё все свежо в памяти? Есть анализ, из за чего случился срыв? Мне было бы интересно почитать. Да и многим, я уверен.

Глобально я не расписывал выводы, но с радостью постараюсь быть полезным в этой теме.

Самый коварный враг - это фантазии. Они медленно, но уверенно едят нашу силу. Именно они могут помочь срыву. А хуже всего то, что они не просто увеличивают тягу к блуду и пороку - они истощают наш мозг. Там, где мы могли продумать идею, спланировать дело (или увлечение), не говоря уже о творчестве - всё идёт в увлечение блудом. И нужно особенно быть бдительным с фантазиями

Самоуверенность. Быть уверенным в себе во многих аспектах - это круто, и как человек с низкой самооценкой я понимаю это. Однако, имя срок 2 года - я потерял бдительность и решил, что если вероятность срыва есть - то она минимальна. Но это ошибка.

И самый сок - никогда не сидите на СЗ. Я горел блудом, и там пытался найти девушку для блуда. Парадокс в том - что сайты знакомств - они и расчитаны именно на блуд, а не на отношения, нормальное общение и дружбу. Одна там девушка прямо сказала - девушки там тоже в поиске секса, но они хотят себя "продать подороже". И фотки с сексуальным подтекстом - явный тому пример. Ведь зачем красивой милой девушке, котороя ищет отношения, выкладывать фото в купальнике или с большим вырезом декольте? А банальное типа - "я это делаю для себя, я себе нравлюсь. а это проблемы парней, что они озабоченные" - пустой трёп. Другая тоже сказала, что хочет найти секс, правда чтобы партнёр был постоянным. А теперь хрень - эти девицы порой рассказывают такое о своей интимной жизни, что я думал такое делают только проститутки. И чем красивее парень, и он нормально ведёт беседу - теи более они откровенны. Я сорвался из-за того, что девушка с другого города, прочитав мои пошлые комплименты, начала слать мне свои интимные фото и говорить разный разврат.

Какой выход? Их два - или очистить голову от блуда, не хуля секс, а именно похоть (секс - это нормальное желание здорового человека). Или - в реале искать возможность утолить блуд. Но - точно не через СЗ....

Хорошо разложил все по полочкам, и важные акценты указал. Так и есть. Все то же самое. Хорошо, что расписал, это увеличивает личную осознанность! Я это точно знаю)

1. Фантазии, я допустил их возможность. И очень скоро поплатился.
2. Самоуверенность. Да, есть такое. И даже уверенность, что ты можешь остановиться на любом этапе. И чуть посмотрев видео, и немного пофантазировать возможно. Но это это обман порока.
3. СЗ тут тоже самое. Только у меня вместо СЗ обычные соц сети. И на больших сроках, ты просто обратив внимание на красивую девушку, уже заводишь в себе такой ядерный реактор. Что остановить его, та ещё задача потом. А если ещё кто то начинает кокетничать, то тут надо быть очень внимательным. Либо реальные отношения и секс, но никаких иллюзий и виртуальной любви. По крайней мере, к этому стремится))

Ну и я для себя ещё все же отметил, что от этих ошибок, меня как то уберегал тяжёлый спорт. Даже если иногда, где то допустишь ошибку, спорт может подстраховать ситуацию.

Спасибо, что поделился выводами! Я для себя подчерпнул полезные знания.

Сообщение отредактировал БизнесМэн: 06 Ноябрь 2019 - 12:20

[БизнесМэн]

- Если впустить возбуждение в себя, начать смотреть порно или возбуждаться на девушек в соц сетях. Вопрос времени, когда человек сорвется. 
Вывод:Человек с большим сроком воздержания, это тот кто научился не обращать внимание на возбуждающие сигналы на дальних подступах, ну и соблюдает правило трех не. 
 
- Через длительное время, примерно пол года, твое радикальное неприятие онанизма смягчается. 
Вывод: В этот момент хорошо бы пробежаться по основным статьям, еще раз перечитать о последствиях, в общем погрузиться в тему вреда онанизма. Чтобы сознательная часть мозга не теряла бдительности. Если появится мысль, что можно глянуть одним глазком и ничего не будет. Это ловушка порока. Если поддаться этому, то срыв вопрос времени. 

 
Я бы поставил это первым и главным пунктом. Не раз срывался на больших сроках и, думаю, что все по этой банальной причине - притупляется осознание опасности от близкой к эротике тематике, где-то тормозишь - где надо мгновенно закрыться, незаметно допускаешь элементы фантазий, мысли и т.д. Итог всегда один - воспаление похоти, одна картинка - другая.. и вот уже летишь будто по скользкому склону в порнуху.. и дальше, если не запой, то срыв уже гарантирован.
 
Хорошая тема!    Этот этап очень важен и к нему нужно готовиться заранее. Свои там особенности есть.

Я прям думал, если честно, что меня это не коснётся) а этот порок ещё более коварен, чем я думал) хотя я и так его очень хорошо изучил.

Но то что , для организма одинаково что ты вчера это делал, что пол года назад, он также огалтело летит в пропасть. Для меня это было открытием. Я лично думал, я смогу себя лучше контролировать, даже если пропущу первые этапы. Ни фига. Организм, с ещё большим энтузиазмом срывается в порок, да ещё и в запой.

[domingez]

Мне кажется основной пункт как раз последний. Почему люди решают воздерживаются вообще? Потому что это приносит всяческие проблемы. Мы способны на какие-то кардинальные поступки когда все плохо. Организм в этот момент понимает, что твое решение верное. Сознание с телом в солгасии. Сейчас же, когда ты воздержался столько времени, тело уже и забыло в чем прикол. Нужно в момент сильного возбуждения вспоминать и визуализировать то стремное физическое состояние и негативные эмоции, которое связаны у тебя с О, прям прочувствовать все это каждой клеткой. Обычно после этого желание резко спадает.

[Смелый]

Привет. Ты допустил ошибку, прими это и иди дальше к своим целям, как минимум организм хочет и это заложено в природе.Вот если бы ты сорвался на внешний какой-то кайф(Сиги, алко, нарокити) это было бы куда труднее преодолеть. А так не ищи проблем, было и было, главное помни о своей главной цели. 

[set_driver]

Молодец,что создал такую замечательную тему.Заметил,что это уже на автомате видеть профиль красивой девушки и кликбейт в ютубе и безвольно переходить на него.

[Stop_Fap]

Эх,я вот тоже сорвался после 9 месяцев воздержания и тоже думал,что победил...

[БизнесМэн]

Эх,я вот тоже сорвался после 9 месяцев воздержания и тоже думал,что победил...

давно? 

Какие выводы сделал? И какие бы назвал основные причины? Потерял бдительность, подумал что порок отпустил? Это получается, или что то еще?

[БизнесМэн]

Еще один вывод, чем больше срок, тем больше энергии, и значит тем больше надо охранять дальние рубежи. Если допустить возбуждение, то бороться будет еще сложнее. Так как много накопленной энергии, и она легко при первой возможности может легко слиться через порок. А накапливать её, ой как тяжело. А сбросить, очень легко.