Сообщений в теме: 131

[borec]

Это мой новый дневник. В старый я отписывать больше не буду потому, что надоело писать о собственных неудачах. Этот дневник как начало новой лучшей жизни. Этот дневник будет отличаться от других тем что писать сюда я буду КАЖДЫЙ ДЕНЬ только о своих успехах и победах и не только касательно борьбы с о. а вообще обо всех успехах в своей жизни))))

Поехали:
Сегодня всё отлично- подтянулся 6 раз (2 недели назад не мог и 5 осилить), поел вкусный пирог, который испекла мама, и отличненько погулял с друзьями))))

[Yura1326]

Прочитал я твой старый дневник. Несерьезно как-то ты борешься, скорее играешься. Если серьезно хочешь избавиться от о начинай серьезно вкалывать. Полностью устрани причины срыва - компьютер со всякими контактами, хренактами и прочей чепухой. Воздержись от интернета вообще, желательно на хороший срок. Какого ежика пишешь всяким дурам о желании секса.Ты провоцируешь сам себя, захламляешь себе мозги опасной начинкой. Откажись от всех своих аккаунтов на разных сайтах знакомств. Если хочешь очиститься, нафига в дерьмо лезешь! (Нет слов одни эмоции)
Начинай работать над собой, контролируй себя каждую секунду и так считай круглые сутки (на первых порах очень выматывает, но это необходимо). Если есть порно на венике - удаляй безжалостно, а так же пошлые молодежные и другие фильмы, которые хоть немного намекают на это. Не жалей ничего, наплюй на ностальгию, что фильмы, картинки и прочее знакомые и приятные. Старайся ограничить время пребывания за компьютером. Не играй. Не знаю почему, но игрушки провоцируют срыв. У меня так, просто мистика какая-то. Не смотри по телику музыкальные каналы, там сплошное порево и попса. Короче, максимально ограничь свой мозг от проникновения этой гадости, хоть это и трудно. Мы живем в жуткое время вседозволенности. Не пей спиртного - сильно понижается уровень самозащиты - срыв да и с запоем. Займи себя чем-нибудь. Праздность - мать всех пороков (пишу тебе и себе).
Делай хоть что-нибудь над собой наконец, иначе так и будешь смотреть порево, читать контакты и срываться.
Писал местами намеренно жестко, потомучто у тебя прогресса практически не видно. И тому есть причины

[borec]

Итак отчет за сегодня: не дрочил, начал ходить в качалку после недельного перерыва, доел вкусный пирог)))) Впринципе ничего особенного но ничего плохого тоже нету, как и планировалось.

[~L~]

Молодец, успехов тебе в спорте и в отказе. Тут главное - принцип и никаких уступков. Старайся развить в себе чувство сопротивления, отвращения и понимания бесполезности в этом занятии. Я в тебя верю!

[borec]

Сегодня: не дрочу, сходил за водой, скачал себе на комп новую музыку=))) всё хорошо.

[borec]

Сегодня: всё отлично- не дрочил, взял новый вес в жиме лежа, выписался из поликлиники, гулял с друзьями))))

[borec]

Сегодня: всё отлично, вытер пыль дома, помог маме сходить в магазин, не дрочил, очень мало сидел у компа.

[borec]

Сегодня: всё отлично- не дрочу, о сексе и т.п. не думаю, в качалочке отличненько позанимался, за компом много не сидел))))

[Патриот]

Борец, красавчек!!! Держись! Качалка- наше все!

[borec]

Сегодня: ничего особенного, целый день сидел дома и страдал херней, НО помыл посуду, скушал пирог, изучал ВУЗы куда поступать, что делать. смотрел порно, но не дрочил, вспомнил что этот дневник носит исключительно положительный характер, права на срыв у меня нету. так что всё хорошо, уже успокоился.

[Онаноликвидатор]

. смотрел порно, но не дрочил,

Смотри дальше, тогда точно подрочишь.

[Yura1326]

. смотрел порно, но не дрочил,

А зачем смотрел? Оно тебе надо?

[borec]

А зачем смотрел? Оно тебе надо?

оно мне канешно не надо, а вот смотрел хз зачем, зависимость, но я заметил что теперь при просмотре порно, у меня есть некая отстраненность от него, то есть я смотрю, но мозгом понимаю, что это херня и выключаю тут же.

[borec]

ндаааа((((... вот и сорвался я(((((

[SPAS 12]

А зачем смотрел? Оно тебе надо?

оно мне канешно не надо, а вот смотрел хз зачем, зависимость, но я заметил что теперь при просмотре порно, у меня есть некая отстраненность от него, то есть я смотрю, но мозгом понимаю, что это херня и выключаю тут же.

Вот видишь - неизбежный результат. Еще смотреть будешь? ...
Именно поэтому порно=срыв.

[borec]

Вот видишь - неизбежный результат. Еще смотреть будешь? ...
Именно поэтому порно=срыв.

я давно заметил закономерность=((( смотерть больше не буду, мне надо преодолеть свой барьер в 10 дней!!!!

[borec]

и снова срыв!!!=(((( мда штырит канешно ппц как=(

[unperfect]

Вот НЕМОГУ понять людей, которые хотят завязать с онанизмом и смотрят порно? Ну вот ЗАЧЕМ? На кой хрен? Порнуху смотрят для того чтобы ДРОЧИТЬ, а не для эстетического удовольствия (если ты психически нормальный, конечно). Пойми, когда ты включаешь порно, ты УЖЕ сорвался! С этого момента все, дроч неизбежен!

[borec]

Посидел я тут и подумал как же я завязал пить и курить??? а ведь это вещи сродни о. А вот как: я осознал что удовольствие от курева и бухла мимолетное, не приносит настоящего удовлетворения, а является чем-то непонятным и ненужным, в конечном итоге приводит к серьезным проблемам со здоровьем + пример моего отца, он очень много курит и случалось неплохо выпивал, в результате имеются серьёзные проблемы со здоровьем. Решил применить то же самое и к о. Раньше я бросал "просто так, что бы было", теперь же это осмысленное решение- зачем и почему.

Онанизм ведет к частым депрессиям, половой распущенности, импотенции, сильной апатии, может нарушиться гормональный баланс, не приносит полноценного удовлетворения, а является суррогатом.

Я же хочу быть полным энергии, быть как можно более здоровым, и иметь нормальную личную жизнь и нормальный секс с одной-единственной девушкой, которая меня удовлетворяет и как сексуальный партнер и как любимый человек. Вот что я хочу!!!!

З.Ы. пока писал этот текст, мотивация сама собой значительно поднялась.

Сообщение отредактировал borec: 15 Март 2010 - 20:32

[Yura1326]

Посидел я тут и подумал как же я завязал пить и курить??? а ведь это вещи сродни о.

Если бы ты знал насколько ты прав. Очень многие пороки идут рядом с о. Видимо все пороки от одного и того же создателя, и поэтому у них очень похожий механизм действия - механизм зависимости. Мне пришлось в срочном порядке бросать пить пиво, почти бросил играть на компе, сейчас сокращаю время пребывания за компом. Т.е. одно следует за другим. Нельзя избавиться от онанизма и не избавиться от остальных пороков, начнешь вырывать один, а он связан корнями с другими. Приходится тянуть их все, но корни пороков остаются во многих местах, надеясь потом дать бурные новые пороки. Корни пороков - это наши воспоминания, плохие привычки, ностальгия и все то, что легко может вернуть все назад. Если меняться самому, то меняться полностью и отказаться от всего так милого и приятного для нас, но очень губительного.

Постарайся выйти из своего запоя и больше не срывайся. Держись и не падай, забудь про порно и прими меры, чтобы больше его не видеть никогда