Сообщений в теме: 55

[Ilvit]

Решил тоже создать дневник после вчерашнего срыва. Мне 19, через 2 недели будет 20. Начал дрочить в 13. Осознание, что онанизм- зло пришло в лет 17. Пытался бороться, даже были успехи( один раз продержался 3 месяца), однако всё время срывался с последующими запоями. Недавно начал искать в интернете информацию о вреде онанизма, но везде пишут что онанизм- клёвое, полезное дело. Слава Богу, что я попал на ваш сайт в ноябре прошлого года. Сейчас срываюсь где-то раз в 7-10 дней, но хотя бы без запоев. Хочу наконец бросить это говно.
О себе: про возраст написал выше, учусь в университете, занимаюсь спортом, не курю, иногда выпиваю с друзьями, года 3 назад избавился от компьютерной зависимости.

[Yura1326]

У тебя образоволсь что-то вроде психологического барьера на 7-10 день. Ты как бы уже готов сам сорваться и настраиваешь себя. Преодолей этот барьер и иди дальше. Что без запоев - это отлично. Но все равно постарайся перепрыгнуть эту стенку в 7-10 дней, она совсем невысокая, дальше будут барьеры повыше

[Ilvit]

У тебя образоволсь что-то вроде психологического барьера на 7-10 день. Ты как бы уже готов сам сорваться и настраиваешь себя. Преодолей этот барьер и иди дальше. Что без запоев - это отлично. Но все равно постарайся перепрыгнуть эту стенку в 7-10 дней, она совсем невысокая, дальше будут барьеры повыше

Точно подметил насчёт стенки. Легко дохожу до недели, а потом начинается...

[Ilvit]

День прошёл легко. Фантазии отгоняю, член не трогаю.

[Ilvit]

Всё нормально. Фантазий нет.

[ALIVE]

Всё нормально. Фантазий нет.

Молодец, так держать!

[Ilvit]

Рано меня похвалили На седьмой день сорвался, не смог перейти барьер в 10 дней. Вообще моя главная проблема- это порно. ВД говорит мне посмотреть краем глаза, я сопротивляюсь, но чаще всего проигрываю. Что следует за этим проигрышем, всем понятно... Сейчас главное не уйти в запой.

[Ilvit]

Уже третий день ломает после срыва, но в запой не ушёл. Поставил перед собой цель, вообще не смотреть порно.

[ALIVE]

Поставил перед собой цель, вообще не смотреть порно.

Все правильно! А еще лучше не просто не смотри порно, а еще и не фантазируй. Мозговой дроч очень опасная штука!

[Ilvit]

а еще и не фантазируй. Мозговой дроч очень опасная штука!

Верно. Фантазии надо убивать на месте.

[Ilvit]

Всё нормально. Соблюдаю правило трёх Не

[Ilvit]

Иногда мучают фантазии, но я справляюсь. Сегодня у меня новый стимул бросить онанизм и начать жизнь с чистого листа:мне исполнилось 20 лет.

[Молчун]

мне исполнилось 20 лет.

Поздравляю! Желаю всего наилучшего в деловой и личной жизни.

[виннер]

исполнилось 20 лет.

С днюхой!!!!!!!!!!!

[Ilvit]

Спасибо за поздравления! Пока всё нормально, фантазии отгоняю. Единственно, что беспокоит- это начавшаяся депрессуха. В общем, как я писал в первом посте, я подхожу к своему барьеру. Буду особо осторожен в эти дни.

[Yura1326]

Чтобы преодолеть барьер контролируй себя каждую секунду. Это трудно и неплохо выматывает, но результат стоит того

[Ilvit]

Спасибо за совет. Соблюдаю правило трёх Не.

[Ilvit]

На 10 день воздержания срыв при просмотре порно. Ограничу своё нахождение в интернете.Здесь буду отписываться раз в 3 дня.

[Ilvit]

После срыва ушёл в запой, чего у меня уже не было несколько месяцев. Что-то я вообще раскис...

[Ilvit]

Сегодня опять сорвался, опять же при просмотре порно.
Теперь делаю, как здесь на форуме советовали: после срыва наказываю себя тяжёлой тренировкой. Вообще физнагрузки здорово помогают. Пытался установить К9 против порно, но произошла ошибка, пришлось переустанавливать винду.