Приветствую всех форумчан!
Недавно открыл для себя в Youtube интересного парня, который очень хорошо рассказывает про пищевую зависимость с точки зрения психологии, гормонов, эмоций и мыслей. Знания легко можно перенести на любую зависимость, в том числе и онанизм.
Около месяца назад у него проходил бесплатный марафон в телеграме, где он в течении 7 дней давал по одному теоретическому и практическому видео, освещая различные аспекты пищевой зависимости. Мне его курс показался очень интересным и полезным и я хочу поделиться им с вами!
Марафон разбит на 7 дней, в каждый из которых он даёт по два видео:
1. Теория, где он разбирает тот или иной аспект зависимости.
2. Практика, где он предлагает конкретные действия и техники для повышения уровня осознанности и решения той или иной проблемы.
Автор курса Дмитрий Компаниец | Youtube канал | Cайт по марафону
Сообщение отредактировал Soznanie: 25 Октябрь 2019 - 23:16