Здравствуйте, мне 16 лет. На данный момент мое воздержание - 64 дня(мой рекорд). Сегодня зарегистрировался, т.к. во время написания кода из-за неудачи чуть не сорвался(4 часа писал, так и не решил задачу), сейчас об этом напоминает только боль в яйцах(спасибо антиО, его истории переубедили меня).
Но давайте расскажу немного о моей истории. Пожалуйста, обязательно посмотри "выводы", они содержат очень ценную инфу. Мой онанизм начался около в 13 лет, когда я услышал об этом от милых и добрых друзей. Буквально год назад, я задумался о том, чтобы перестать заниматься этим. В это время я начал менять читаемую литературу: до этого я читал довольно много романов (часто из-за них я сливался)и фэнтези, но поменял эту литературу на книги о программировании на c++, математике. Онанизм мне очень мешал, часто не давал написать какую-нить сложную программу, т.к. слившись, у меня была депрессия и не было мотивации. Тогда мой рекорд был 10 дней. Это очень мало! Я помню, я даже устанавливал софт, которые запрещал вход в порносайты (в итоге я стал онанировать без порнухи 
). Через полгода депрессии,после слива были жуткии депрессии (дааа, рыдания, я тупой, я слизняк 
и т.п.). Довольно интересно, что в это время я начал наконец-то учиться в школе(переход с двоек на тройки), т.к. осознал, что институт та скоро, но понятное дело предпочтение отдавал литературе по программированию(помню, во время каникул у меня голова кружилась, т.к. сидел дома целыми сутками, читал книги и делал код). Под конец учебного года по многим предметам у меня были 4(это для меня был шок!! Всегда были 2,3, а сейчас), кроме энглиша и еще нескольких. Летом я решил в любом случае перестать онанировать и поучиться английскому, матеше. Самый первый рекорд был, минуточку, 29 дней!!! Потом слив, слив, слив... .Я пришел к выводу, что я не рыба - должен развиваться, т.е. не повторять ошибки. Я написал инструкцию, как действовать в той или иной ситуации. Также там есть трезвеющий текст(текст, прочитав опять который, ты понимаешь, что не все так сладко - онанизм очень вреден) и место для своих ошибок(скинул здесь, может кому-то пригодится). Чуть позже идет второй мой рекорд - 36 дней. На этом этапе я понял, что сражаться с онанизмом без толку - надо убегать. В итоге, как только начинались побуждения, я убегал из дому, делал уроки на улице, катался на роликах. За лето, я очень хорошо выучил английский(30 параграфов из синего Морфи), с началом учебного года, я получаю пятерки вместо троек. С программированием все обстояло несколько хуже. Мне летом пришлось полностью его повторять, т.к. вместо учения, я просто делал код и позабыл его (кто не хочет читать всякую фигню про программирование, пропускайте до "Но я немного отстал от темы").
Но все таки я немного продвинулся(наконец-то изучил виртуальное наследование, P.s. 800 страниц по Стивен Прата "язык программирования c++") и Winsock(библиотека сокетов - связь с интернетом). Да, да на c++ все таки можно связаться с инетом, правда придется сделать очень много велосипедов, да и для соединения https нужен openSSL (ребят, есть библиотека libcurl - замечательная, но с ее подключением мучался месяц (разные ошибки выскакивали), в итоге перешел на linux, где подключил ее буквально за 15 минут).
Но я немного отстал от темы. Недавно, как я сказал, был "чуть не срыв". Мне пришлось выбежать на улицу в одной пижаме и труселях, благо в воскресенье 7 утра все спят. Мне очень не посчастливилось, я недавно был в больнице, и мне нельзя было бегать . В итоге, я катался на роликах 
. Немного отрезвев, я вспомнил о антиО, который меня спас. Правда теперь яйца болят(ребят, не беспокойтесь, боль пройдем буквально через час без блудных мыслей. Чтобы их(мыслей, а не яиц) не было, пройдись по городу, покатайся и т.д.).
ССЫЛКА НА ИНСТРУКЦИЮ: https://yadi.sk/i/j0PSqGgWaX5pIw (я надеюсь, ссылки разрешены на файлы нормального характера)
ВЫВОДЫ: следуй инструкциям, которые я скинул, ну или пиши отчеты по своим сливам, чтобы не допускать похожие ситуации. При вожделении не находись один, выйди на улицу. Если тебе надо делать уроки, делай их на улице 
. Я очень часто сливался и думал, что не выйду из них. Но нужно понять, что если настают побуждения, то не нужно им следовать, нужно выбежать на улицу(если холодно, быстрее отрезвеешь) и принять умное решение. Что такое умное решение? На улице из-за холода и посторонних, ты трезвеешь, в итоге можешь решить, куда убежать от побуждений. Часто после сливов, я находил ответы на "куда я могу пойти, чтобы не находиться наедине?". Поэтому, подольше постойте на улице, чтобы простудиться. ПОМНИ: НУЖНО БЫТЬ БЕСКОМПРОМИССНЫМ!!!!
Также для братьев программистов, могу посоветовать "Язык программирования C++. Лекции и упражнения", библиотеку QT (это - чудо, что превращает c++ в java без расходов ресурсов(почти). Т.е. в java очень легко выйти в сеть, написать прогу для вебки, но это сопровождается большими расходами ресурсов. В c++ сложно с дополнительными библиотеками - очень много времени тратится на их изучение, подключение и т.л. QT все объединяет в одно(графический модуль, интернет и т.д., всего очень много))
) - снял напряжение. Я 
