Сообщений в теме: 20

[konvektor]

Здравствуйте.

 

Занимался непотребством раза 2-3 в неделю.

мне не нравилось то, что выискивал слишком долго подходящее видео (около часа), либо приходилось давно проверенное включать.

иначе было не интересно. впрочем, старое тоже надоело

а еще не нравилось, что снижен общий тонус организма при злоупотреблении о.

Если что-то в жизни не клеилось, то уходил в запой (не алкогольный, как вы понимаете).

 

на форуме хочу пообщаться, возможно, завести дневник. еще понравился раздел с постановкой целей. для этого и зарегистрировался.

 

на данный момент примерно 2 недели не смотрел видео и не о.

полного полового воздержания не планируется на данный момент, поэтому семейные отношения оставляю. но рукоблдству - бой!

 

что заметил на данный момент - слишком много сексуальных мыслей в голове. а заметил это потому, что прерываю их, когда они появляются.  

а еще расстроился, что никакого выброса энергии не произошло, работоспособность не повысилась. или 2 недели слишком мало?

 

В общем, буду читать, писать и делать свою жизнь более осознанной.

[Erick]

Добро пожаловать.

У всех по разному проходит процесс восстановления, но обычно две недели хорошо помогают восстановиться физически, что до психологического состояния, то тут конечно куда хуже, нейронные связи быстро не обновятся, особенно при большом стаже, но все же это возможно, победители здесь доказательство.

[Самурай_2015]

Здравствуйте.

 

Занимался непотребством раза 2-3 в неделю.

мне не нравилось то, что выискивал слишком долго подходящее видео (около часа), либо приходилось давно проверенное включать.

иначе было не интересно. впрочем, старое тоже надоело

а еще не нравилось, что снижен общий тонус организма при злоупотреблении о.

Если что-то в жизни не клеилось, то уходил в запой (не алкогольный, как вы понимаете).

 

на форуме хочу пообщаться, возможно, завести дневник. еще понравился раздел с постановкой целей. для этого и зарегистрировался.

 

на данный момент примерно 2 недели не смотрел видео и не о.

полного полового воздержания не планируется на данный момент, поэтому семейные отношения оставляю. но рукоблдству - бой!

 

что заметил на данный момент - слишком много сексуальных мыслей в голове. а заметил это потому, что прерываю их, когда они появляются.  

а еще расстроился, что никакого выброса энергии не произошло, работоспособность не повысилась. или 2 недели слишком мало?

 

В общем, буду читать, писать и делать свою жизнь более осознанной.

Лучше настройся на период около трёх месяцев. И то, это только чтобы восстановить то что было до о. 

[Naruto]

Вот если бы это было 2 недели полного воздержания, то разговор про энергию был бы другим.

Да и какую энергию вы ждете, я все никак не пойму.

Уверенность в себе появится - это точно. Можно назвать это духовной энергией. А физически, изменения не такие уж сильные (в несколько процентов может).

Где-то читал в дневнике победителя об этом (тот парень спортом занимается профессионально), но не помню уже где...

[konvektor]

обычно две недели хорошо помогают восстановиться физически

Да, я про физическое имел ввиду.  Думал, что электровеником стану, а на самом деле все то же желание залезть под одеяло и лежать не вставая

 

Лучше настройся на период около трёх месяцев. И то, это только чтобы восстановить то что было до о. 

я может зря схохмлю, но до  - это лет 14?

 

 

Вот если бы это было 2 недели полного воздержания, то разговор про энергию был бы другим.

Да и какую энергию вы ждете, я все никак не пойму.

Уверенность в себе появится - это точно. 

Чтобы полного - надо еще жену сюда затащить, а то не поймет  

я, если честно, так себя страхую - лично мне легко дается не дергать лысого, если я понимаю, что слить могу в любое время с супругой. взрослое видео тоже не интересно, если не рукоблудить.

энергию - имел ввиду подъем физического состояния. потому что порой лежишь и кажется, что не достаточно сильно лежишь. хочется еще сильнее лежать, чтобы отдохнуть. работа физическая (электромонтер), но не особо напрягаюсь если честно.

 

я чуть позже подробнее напишу, но общий смысл такой: мне кажется, что о. - это нездоровая херня (вроде, сигарет). он тратит мое время, ресурсы, я заменяю реальное - виртуальным, это не почётно.

поэтому, проверяю, насколько лучше станет жизнь, если не др.

на данный момент срывов не было.

[konvektor]

если вспомнить прошлое, то о. мешал мне при расставаниях с женщинами. вместо того, чтобы заниматься рабочими делами, или искать новую подругу, или наслаждаться свободой - я уходил в запои. после этого сил обычно не оставалось ни моральных ни физических ни на что, кроме как сидеть за компом в интернете и жалеть себя.

думаю, что большинство приходят сюда именно в такие моменты, чтобы выйти из этого состояния. я же, пройдя это уже несколько раз, хочу не допустить повторения в дальнейшем.

 

т.е. улучшать жизнь надо пока все нормально. иначе, это как бросать пить при стрессе. когда и так жопа, а тут еще и ты со своими квестами.

 

еще перед регистрацией прочитал сайт ЖБО 4.0. вроде, как тут его не хвалят, поэтому пока нахожусь в предмодерации почитаю версию 2.0. сравню их.

[konvektor]

Сегодня ночью не спалось без видимых на то причин. есть вариант, что спортом перезанимался вечером или простуда начинается, но суть одна - прокрутился часов до 5 утра. еще и ночевал один. Была мысль вдрочнуть. вот именно в такой формулировке она пришла в голову. Опять же раньше помогало уснуть.

но голос разума ответил, что физических предпосылок быть не может - сутки назад с женой было. 

потом утром проснулся со стояком. Короче, ситуация мне не очень нравится, хотя срывов не допустил.

[Самурай_2015]

 

обычно две недели хорошо помогают восстановиться физически

Да, я про физическое имел ввиду.  Думал, что электровеником стану, а на самом деле все то же желание залезть под одеяло и лежать не вставая

 

Лучше настройся на период около трёх месяцев. И то, это только чтобы восстановить то что было до о. 

я может зря схохмлю, но до  - это лет 14?

 

 

Вот если бы это было 2 недели полного воздержания, то разговор про энергию был бы другим.

Да и какую энергию вы ждете, я все никак не пойму.

Уверенность в себе появится - это точно. 

Чтобы полного - надо еще жену сюда затащить, а то не поймет

я, если честно, так себя страхую - лично мне легко дается не дергать лысого, если я понимаю, что слить могу в любое время с супругой. взрослое видео тоже не интересно, если не рукоблудить.

энергию - имел ввиду подъем физического состояния. потому что порой лежишь и кажется, что не достаточно сильно лежишь. хочется еще сильнее лежать, чтобы отдохнуть. работа физическая (электромонтер), но не особо напрягаюсь если честно.

 

я чуть позже подробнее напишу, но общий смысл такой: мне кажется, что о. - это нездоровая херня (вроде, сигарет). он тратит мое время, ресурсы, я заменяю реальное - виртуальным, это не почётно.

поэтому, проверяю, насколько лучше станет жизнь, если не др.

на данный момент срывов не было.

 

Я тоже раньше так думал и сливал, то с "гражданской" супругой (жил с ней пять лет), то с постоянными девушками, с которыми встречался полгода-год. Только избавлению от онанизма мне это никак не помогало. А проанализировав всё, понял, что даже мешало. 

[Самурай_2015]

 

 

обычно две недели хорошо помогают восстановиться физически

Да, я про физическое имел ввиду.  Думал, что электровеником стану, а на самом деле все то же желание залезть под одеяло и лежать не вставая

 

Лучше настройся на период около трёх месяцев. И то, это только чтобы восстановить то что было до о. 

я может зря схохмлю, но до  - это лет 14?

 

 

Вот если бы это было 2 недели полного воздержания, то разговор про энергию был бы другим.

Да и какую энергию вы ждете, я все никак не пойму.

Уверенность в себе появится - это точно. 

Чтобы полного - надо еще жену сюда затащить, а то не поймет

я, если честно, так себя страхую - лично мне легко дается не дергать лысого, если я понимаю, что слить могу в любое время с супругой. взрослое видео тоже не интересно, если не рукоблудить.

энергию - имел ввиду подъем физического состояния. потому что порой лежишь и кажется, что не достаточно сильно лежишь. хочется еще сильнее лежать, чтобы отдохнуть. работа физическая (электромонтер), но не особо напрягаюсь если честно.

 

я чуть позже подробнее напишу, но общий смысл такой: мне кажется, что о. - это нездоровая херня (вроде, сигарет). он тратит мое время, ресурсы, я заменяю реальное - виртуальным, это не почётно.

поэтому, проверяю, насколько лучше станет жизнь, если не др.

на данный момент срывов не было.

 

Я тоже раньше так думал и сливал, то с "гражданской" супругой (жил с ней пять лет), то с постоянными девушками, с которыми встречался полгода-год. Только избавлению от онанизма мне это никак не помогало. А проанализировав всё, понял, что даже мешало. 

 

По поводу - "лежишь и ничего не хочешь". Воздерживаться можно и год и впасть в депрессивную лёжку. Бывает... Просто переждать этот период, встать и пойти по жизни дальше. 

[konvektor]

Я тоже раньше так думал и сливал, то с "гражданской" супругой (жил с ней пять лет), то с постоянными девушками, с которыми встречался полгода-год. Только избавлению от онанизма мне это никак не помогало. А проанализировав всё, понял, что даже мешало. 

 

Прочитал Вашу историю по ссылке в подписи. В чем-то наши истории близки и мышление сходится, а в чем-то они разные:

1. близкий возраст.

2. я алкоголик в завязке (5,5 лет на данный момент. дни не считаю, но легко скажу срок, т.к. вскоре после завязки открыл ИП и вот его срок я вижу в ОГРНИП).

3. согласен, что онанизм=зависимость=алкоголь=наркотики=сигареты=обжорство=азарт и т.п.

4. 2 месяца назад бросил курить, потом посидел-подумал чего бы мне еще бросить и бросаю о.

 

а) но я не согласен, что секс=онанизм. ни для моего организма, ни в мнении общества.

б) когда прекращал что-либо у меня не увеличивалось в другом, т.е. это все зависимости, но у меня они не взаимозаменяемые.

в) наверное, цели разные - я просто надеюсь, что жизнь будет веселее и жизненной энергии для дел больше (в том числе и для секса с женой )

г) я не только не чайлдфри, но еще и многодетный отец. на данный момент 3 сына. 

[konvektor]

Сегодня утром нажал всем ответившим кнопочку "нравится". не столько потому, что со всеми согласен (в комментариях попытался ответить развернуто), сколько потому, что хоть какой-то диалог происходит. это мой первый форум с предмодерацией и его реализация мне напоминает угадайте что? ОНАНИЗМ! 

хотел пообщаться с единомышленниками. а в итоге вместо диалога - монолог. (т.е. сам с собой наедине, да еще и выставляя на показ )

 

вот. собственно, спасибо всем, кто заходит!

[Erick]

Тогда пора тебе выйти в свет.

 

Поздравляю, ты стал участником, а значит теперь можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.

[konvektor]

Тогда пора тебе выйти в свет.

 

Ура-а-а!

 

зашел в "команды" и сразу увидел еще одну зависимость с которой хочу покончить - это сидение в интернете.

давным давно я завязал с соцсетями - это было примерно когда с алкоголем расстался. "друзья" меня жутко бесили кто-то своими тупыми статусами, кто-то фотками с отпуска (куда я хотел, но не мог себе позволить, уъу), короче, всем тем, чем они наполнены. скажу точно, что ни капли не жалею, что вышел оттуда, но интернет до конца не отпускает. моя слабость - это разные форумы, типа пикабу или япа.

хорошо еще, что в игры не играю (никогда не нравилось) и не понимаю ютуба (наверное, слишком стар для этого).

 

вот эти 2 зависимости крадут мое время и силы - о. и и.

 

и, вместо, продвижения бизнеса, или игры с детьми, или качалки, или чего угодно полезного и важного - я часами искал на что слить, либо часам ищу до сих пор что почитать, а потом еще и комментарии к этому, которые по сути ничего не дают в тех темах, где комментаторы некомпетентны.

 

я понимаю, что резко от всего сразу не откажусь. поэтому сейчас цель - месяц без о. когда месяц подойдет, то еще месяц (при этом не срываясь, а продолжая) и параллельно еще что-нибудь добавлю в цели.

 

на данный момент так и получается - бросил курить, переждал ломку, а после добавил спорт.упражнения и отказ от о.

 

короче, многие люди к "почетному" возрасту набирают "непочетные" хвосты прошлого. считаю, что надо от них избавляться, чтобы жизнь стала лучше, легче, осознанней и полноценней!

[konvektor]

Не знаю, насколько можно считать срывом, но довел процесс до финала рукой в процессе коитуса с женой.

 

ну а в остальном все по-прежнему. порн в принципе не смотрю и не обламываюсь.

 

что меня удивило - желание рукоблудить действительно есть! не заняться любовью с женой, не заняться сексом с новой девушкой, а именно желание о.

раньше я считал, что о. - это из серии "на безрыбье - и кулак блондинка", а оказывается - самостоятельная зависимость.

[konvektor]

Здравствуйте.

 

В общем у меня срыв

около месяца был чист. Думал, что при наличии жены проблем не будет вообще, но нет.

во-первых, было чувство, что кончил, но как-то не до конца. как будто в яйцах оставалось еще после совокупления.

а, во-вторых, собственноручно просто другие ощущения. что-то из серии чай или кофе. кофе, конечно, вкусно, но чай иногда тоже хочется.

 

и свою роль сыграла депрессуха какая-то. я и закурил и сорвался. в надежде, что станет веселее.

т.е. в данном случае срыв был осознанным и в голове крутился дня 3-4, прежде чем решил это сделать.

 

случившемуся я не рад, но и не особо расстроился. это как шаг назад в долгом пути. но я не свернул и буду продолжать путь, тем более начало пути пройдено и оно мне понравилось!

[konvektor]

Бывают мысли, которые особо ни с кем не обсудишь. они не касаются темы форума. они общечеловеческие.

 

может знает кто-нибудь уныние в последний день отпуска. когда все здорово и уезжать не хочется. вроде и взрослый мужик уже, и понимаешь, что пора. и потом еще приедешь, если захочется. но вот прямо сейчас хоть волком вой.

 

бывает серьезнее, когда расстаешься с любимой. вроде понимаешь, что есть много женщин и по-опыту знаешь, что встретишь лучше, но сейчас - тоска.

 

много ситуаций, но по уходу летне-осеннего сезона в первый раз. самое забавное, что при этом жду лед, чтобы отправится на зимнюю рыбалку.

не знаю, что надо организму, голове. но тоска надоела.

 

попробую спорт и солярий. от первого жду общего тонуса, а вторым обмануть организм порцией ультрафиолета .  потом отпишусь.

если у кого есть свои рецепты - буду благодарен узнать их.

[Живчик]

Бывают мысли, которые особо ни с кем не обсудишь. они не касаются темы форума. они общечеловеческие.

 

может знает кто-нибудь уныние в последний день отпуска. когда все здорово и уезжать не хочется. вроде и взрослый мужик уже, и понимаешь, что пора. и потом еще приедешь, если захочется. но вот прямо сейчас хоть волком вой.

 

бывает серьезнее, когда расстаешься с любимой. вроде понимаешь, что есть много женщин и по-опыту знаешь, что встретишь лучше, но сейчас - тоска.

 

много ситуаций, но по уходу летне-осеннего сезона в первый раз. самое забавное, что при этом жду лед, чтобы отправится на зимнюю рыбалку.

не знаю, что надо организму, голове. но тоска надоела.

 

попробую спорт и солярий. от первого жду общего тонуса, а вторым обмануть организм порцией ультрафиолета .  потом отпишусь.

если у кого есть свои рецепты - буду благодарен узнать их.

Рецепт (один из): не смотреть порно. Тратить время на поиски причины О. что не удовлетворяет в жизни или с женой (какие отношения в целом).

не "колечь" детей - проживание с зависимым человеком на них может плохо сказаться.

[Самурай_2015]

Здравствуйте.

 

В общем у меня срыв

около месяца был чист. Думал, что при наличии жены проблем не будет вообще, но нет.

во-первых, было чувство, что кончил, но как-то не до конца. как будто в яйцах оставалось еще после совокупления.

а, во-вторых, собственноручно просто другие ощущения. 

Я прекрасно понимаю о чём ты говоришь. У меня было так же. И здесь я хочу провести аналогию с алкоголизмом, потому что эта тема мне очень близка. Например, все мы знаем, что имеет место медицинское употребление жидкостей содержащих алкоголь (тот же Корвалол, настойка на спирту), но алкоголик, выпив капель 40 для успокоения и даже видя что реально успокоился, прекрасно знает, что это совсем не тот эффект, как если бы он высадил целый пузырёк. И он высаживает. Залпом! "О-о-о-о-о, вот теперь другое дело" - думает он. Ну а дальше понятно...

Именно поэтому я уже не надеюсь заменить онанизм сексом с женой или постоянной женщиной, потому что знаю - реальному хроническому онанисту это не поможет. Есть секс или нет секса - онанизма просто не должно существовать в жизни как явления. Ему просто не должно быть места в жизни. И всё.

[Живчик]

 

Здравствуйте.

 

В общем у меня срыв

около месяца был чист. Думал, что при наличии жены проблем не будет вообще, но нет.

во-первых, было чувство, что кончил, но как-то не до конца. как будто в яйцах оставалось еще после совокупления.

а, во-вторых, собственноручно просто другие ощущения. 

Я прекрасно понимаю о чём ты говоришь. У меня было так же. И здесь я хочу провести аналогию с алкоголизмом, потому что эта тема мне очень близка. Например, все мы знаем, что имеет место медицинское употребление жидкостей содержащих алкоголь (тот же Корвалол, настойка на спирту), но алкоголик, выпив капель 40 для успокоения и даже видя что реально успокоился, прекрасно знает, что это совсем не тот эффект, как если бы он высадил целый пузырёк. И он высаживает. Залпом! "О-о-о-о-о, вот теперь другое дело" - думает он. Ну а дальше понятно...

Именно поэтому я уже не надеюсь заменить онанизм сексом с женой или постоянной женщиной, потому что знаю - реальному хроническому онанисту это не поможет. Есть секс или нет секса - онанизма просто не должно существовать в жизни как явления. Ему просто не должно быть места в жизни. И всё.

 

выделенное: можно и заменить, но если отключать сознательно фантазии и находиться в реальности в процессе то это совсем другое дело.

 

Автор, так что не так в жизни?

Отказ от о. не изменит её, это стабилизирует психику и освободит время, но сперва нужно применять методики и начать выздоравливать, всё просто и очень не легко.

[konvektor]

Автор, так что не так в жизни?

Отказ от о. не изменит её, это стабилизирует психику и освободит время, но сперва нужно применять методики и начать выздоравливать, всё просто и очень не легко.

 

 

Жизнь - она бессмысленная какая-то. суета, блин. купил квартиру - вроде норм, через 5 лет хочется больше. купил машину - через 3 года стараешься поменять.

нарожал детей - вроде клевые, но иной раз думаешь, а как было бы без них. туда-сюда возню в жизни устраиваешь, но самому этого не хочется по большому счету.

 

вот бросил курить на 2 месяца, а потом думаешь - а зачем? проблем явных от сигарет еще нет. сэкономленные деньги утекли в другое русло. а вот ритуала постоять и послать все заботы в жопу на эти 5 минут уже нет.

 

я бы, если честно, даже напивался бы иногда, но там достиг другого уровня - там сознательное табу. из-за несоразмерности проблем и кайфа.

 

в большинстве случаев в жизни я забочусь о других людях и их проблемах (в т. ч. на работе). А объект обсуждения форума вроде как дает ощущение, что позаботился о себе наконец-то.

разные увлечения пробовал. но не прет ничего. игры в принципе не цепляли никогда. спорт через силу и поэтому бросается довольно быстро.

рыбалка - кайфово, но не так часто.

 

мне триггер не нравится, что подрочил - гормоны радости получил, и хоть на время стало получше чем было. заменить не могу найти чем. а пережить полгода-год перестройку организма (в условиях довольно постоянных головняков в жизни) нет моральных сил и желания.

 

поэтому периодически возникает мысль - да пошло оно все! и начинаются сигареты, онанизм и бросил спорт.

 

В прошлый раз мне помогло бросить наличие недели свободного времени в одиночестве. я никуда не дергался и просто читал книги, форум, гулял. Только вот когда вернулся обратно - опять суета. Жена-дети-работа и всякие неприятные сюрпризы - бытовуха, короче.

 

Кто чем балует организм в завязке, когда уже накатило? говорят шоколад помогает с дофамином, но мне как-то не очень.

 

PS: сейчас понял, что цель моя не конкретно онанизм - я хочу организмом и его гормонами управлять, а ни они чтобы мной управляли.